How He Improved His LONG JUMP ?

  Рет қаралды 287,889

Elevate Athletics Academy

Elevate Athletics Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 141
@ganguly5485
@ganguly5485 Жыл бұрын
Kaash pehle bhi aise channels hote Jo itni details me information dete ....thank you baccho ko fayda hoga aapko videos se
@Alliswell7856
@Alliswell7856 Жыл бұрын
Kuch nahi kar sakte hea too i jump 9 metre 😂
@bhagatsinghfan4037
@bhagatsinghfan4037 11 ай бұрын
​@@Alliswell78569 feet * 🌚
@rishigupta3480
@rishigupta3480 18 күн бұрын
​@@Alliswell7856Abe sale 9 m pta bhii ha kitna hota ha
@yashsaini6206
@yashsaini6206 Жыл бұрын
mene aaj tak itna ache se saaro detailing pe work nhi dekhaa Aap jese coaches ki bht jrurat h indian sports community ke level ko or upr krne le liye
@kochrajbongshi8952
@kochrajbongshi8952 5 ай бұрын
Thank you vi . Pehle mera long jump 14 feet ata tha , lakin apke videos dakhke technic samjke eb mera 16.30 + feet ata hai. Thank you ❤❤. Love from Assam ❤️
@JitendraKumar-gc2qd
@JitendraKumar-gc2qd Жыл бұрын
Long jump basic rules 👌👍
@Mr.Explorer321
@Mr.Explorer321 Жыл бұрын
Jabrdst yrrr😮 aise hi bnate rhiye yr
@PushpendraDhurwe-n4j
@PushpendraDhurwe-n4j 8 сағат бұрын
What is the time period between his first clip shown on video and the last clip
@dhanmonibardhan2546
@dhanmonibardhan2546 Жыл бұрын
Bahut badia information
@nilkamarc
@nilkamarc Жыл бұрын
From 16.4 feet to 18.5 now ,thank you Sir. Ps- i watched this video a long time ago when it was uploaded Edit : now i am jumping 6.4mtrs ,21ft , comment was 7 months ago
@vishalb8919
@vishalb8919 11 ай бұрын
कितना time लगा?
@dineshgautam3863
@dineshgautam3863 11 ай бұрын
​@@vishalb8919 kitne month lge
@Athinto
@Athinto Жыл бұрын
Bhaiya aisa content lekin koi indian creator nahi banata he wow kya gazab ki knowledge hai aapko
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Thank you so much😄😁 checkout our Instagram account of elevate athletics academy you will find it helpful
@Athinto
@Athinto Жыл бұрын
@@elevate_academy ok
@SurajKumar-jj6vt
@SurajKumar-jj6vt 2 ай бұрын
Bhai shab ❤❤❤ itni detailing
@Status30BJ
@Status30BJ 10 ай бұрын
Sir me bhi teyari krta hu prntu mera jump 5 miter aata h Please help me🙏 Me state leval par khel huaa hu Reply please🙏🙏
@Models_of_sundargarh_
@Models_of_sundargarh_ Жыл бұрын
Aj Tak Ka sabse best video
@StarChaudhary-pt6rn
@StarChaudhary-pt6rn Жыл бұрын
Where are you from??
@sanjeevmarkandey2796
@sanjeevmarkandey2796 21 күн бұрын
Sir mera physical is month 12 ko h 3.85 MTR hi ja rha h kuch ho skta h kya ..
@deboexplore1243
@deboexplore1243 11 ай бұрын
sir please make a video on longjump all take off drills 🙏
@muratyadav214
@muratyadav214 9 ай бұрын
sir aap ki academy kaha hai please batao 😢😢😢😢😢😢😢
@elevate_academy
@elevate_academy 9 ай бұрын
bhopal 8223042190
@पहाड़वाद
@पहाड़वाद 3 ай бұрын
Sir jaise daudke aate hain....to kya bhagte tym ankhe neeche karke halka sa board ko dekhna sahi rahega kya...Mai run up leta hu to pta hi nahi chlta ki jump kb Krna hai..ar mai aage nikl jata hu
@Archer426
@Archer426 19 күн бұрын
Sir please reply Abhi mai 12 foot long jumo karata hun kitane dino mai 16 feet ho जायेगा
@elevate_academy
@elevate_academy 19 күн бұрын
depend karega ki aap training me kya kya kar rahe ho
@shahbanmk7692
@shahbanmk7692 6 ай бұрын
Sir long jumps improve karne ke liye GYM me konsa type exercise karna chaiye ..?
@Mor069
@Mor069 3 ай бұрын
Plyometrics
@TUTU-kid
@TUTU-kid 11 ай бұрын
in how much time diuration you achive that????
@royalrajput1643
@royalrajput1643 Жыл бұрын
Bhai groin pain ho rha hai delhi police ka physical hai kya karu plz suggest me
@aryanjambhule8997
@aryanjambhule8997 Жыл бұрын
Sir weight training pe ek video bnye ga
@gogoi9911
@gogoi9911 7 ай бұрын
Tips বোৰ ভাল লাগিল ❤
@nishakungar4541
@nishakungar4541 6 ай бұрын
Brother mera long jump ni bad raha h please koi exercise btaiye jisase sach me jump bad sake
@SanjuBaba-Chessmaster
@SanjuBaba-Chessmaster Жыл бұрын
Very nicely explained, ,,thank you I hope mai ye sare drills sikh jau screenshot le liya hai ab regular karna hai ,,,,meri speed utni achchi nhi hai but I will try my best .
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
All the best 💥
@Yadavpk_123
@Yadavpk_123 Жыл бұрын
Sir kitna time lagta hai meri 4.5meter hi aati or में physical ki taiyari kar rha hu 5.5मीटर Lana hai
@tusharahir1164
@tusharahir1164 Жыл бұрын
Maja aa gaya ...👍👍👍👍👌👌👌
@Priyannka555
@Priyannka555 Жыл бұрын
Omg... Kitna dhyaan dena padta hai technique pr.... Plz aap girls k hisab se bhi videos banaye.... Mera psi ka ground hai... Aur 4 metre jump krna hai.... So plz girls kaise jump improve kare yeh bhi bataye....
@ankitjoshi839
@ankitjoshi839 Жыл бұрын
Make a video on ball throw for defence physical's..
@Time2Draw1
@Time2Draw1 Жыл бұрын
Very helpful video for me
@akshay4662
@akshay4662 Жыл бұрын
You have Good knowledge
@anankhan8651
@anankhan8651 Жыл бұрын
Bhai take off awr cycling ki aik explanation wale video bnwa dy
@jumper6017
@jumper6017 Жыл бұрын
Thank you bhaiya
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Welcome brother
@devmukherjee2947
@devmukherjee2947 Жыл бұрын
Nice one ❤
@dhanalaxmimudhiraj7327
@dhanalaxmimudhiraj7327 Жыл бұрын
Where is the place are you giving training from?
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Bhopal, for details call 8223042190
@lakshayjyani2736
@lakshayjyani2736 Жыл бұрын
Thanks you bhaiya 🙏 for this video
@Nikhil_shorts7693
@Nikhil_shorts7693 Жыл бұрын
Bhai bahut hi achchhe se explain kiya h . Apki Acedmy se kese jud skta hu
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
bhopal me hai academy join karne ke liye call kar sakte ho 8223042190
@Beniathlete
@Beniathlete Жыл бұрын
Please can you provide English subtitles for your video because many don't really understand your language 🙏🏾🙏🏾🙏🏾😇 Kindly 🙏🏾
@JapanToday1145
@JapanToday1145 Жыл бұрын
Bahut shandar
@rakeshmahato4590
@rakeshmahato4590 Жыл бұрын
Super knowledgeable videos
@Music-mania593
@Music-mania593 10 ай бұрын
Bhai aap bhel club me ate ho kya
@HritikDas-r3z
@HritikDas-r3z Ай бұрын
Ek video chahie tha sir long jump ka schedule weak 🙏🙏🙏🙏
@yashnarvekar0
@yashnarvekar0 10 ай бұрын
Bhai.. Apki academy kaha hai.... Muze bhi admission lena hai... 12th board exam ke baad
@elevate_academy
@elevate_academy 10 ай бұрын
Bhopal me hai details ke liye call kar sakte ho 8223042190
@karanpatel3319
@karanpatel3319 11 ай бұрын
Bhai mera 3 meter jaa raha 5 .60 tak ho payeha kya.....? 2 mahine me...?
@statusworld7663
@statusworld7663 Жыл бұрын
Mera Leg Take off k Pass jaake Milta nhi hai😢😢😢 kya kru
@amraegarostory1793
@amraegarostory1793 Жыл бұрын
Sir ap kahapar practice karate ho
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
bhopal me hai academy. Details ke liye call kar sakte ho
@pranabdutta2241
@pranabdutta2241 Жыл бұрын
Sir long jump best exercise ki upor ek video banau
@MohitSingh-sb6iw
@MohitSingh-sb6iw Жыл бұрын
sir क्या आप कोचिंग भी देते हो लांग जम्प की मेरा मतलब आपकी कोई acedmy हो यहाँ अच्छे लेबल से national तक जा सके
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Haaa bhopal me hai academy, aap mujhe call kar sakte ho 8223042190
@a.k.47aalejaat54
@a.k.47aalejaat54 Жыл бұрын
Sir aap kee Acedamy kha h
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Bhopal me, for details contact 8223042190
@vickybannna7797
@vickybannna7797 4 ай бұрын
Bhai kitne din lage krish ko yaha tak pahuchne ke liye
@vickybannna7797
@vickybannna7797 3 ай бұрын
Bhai hua aapka 15 feet
@bitupandas3290
@bitupandas3290 Жыл бұрын
Sir muje 17 feet long jump marna he koi tips botao
@shaikaareef3769
@shaikaareef3769 Жыл бұрын
I have PET in 4weeks I am able to do 12ft longjump only. I am going to gym from 2months I am doing squats 90kg and 80kg dead lift 40kg power clean Please suggest what can I do for improvement to 13 ft
@Hiranyajit
@Hiranyajit Жыл бұрын
Bro first you have to leave gym
@BOROBIJITBGMI
@BOROBIJITBGMI Жыл бұрын
Iam 14 years and I can do 16.5 jumo
@rinkeshnarule1764
@rinkeshnarule1764 Жыл бұрын
5km ke liye kuch information he toh batana bhai 🙏❤️
@krishsidhi
@krishsidhi Жыл бұрын
Bro tell me best running shoes
@Surajfitnesss_.2x
@Surajfitnesss_.2x Ай бұрын
Zoomx lelo bhai
@आदिवासीएथलीटCG
@आदिवासीएथलीटCG Жыл бұрын
Bhiya mujhe bhi apna jump improve karna hai ,🙏🏻🙏🏻
@smartbusinessmotivation485
@smartbusinessmotivation485 5 ай бұрын
Muje traning lena he kindly 🙏🙏number digiye
@elevate_academy
@elevate_academy 5 ай бұрын
8223042190
@Athinto
@Athinto Жыл бұрын
I am 14 yr old my long jump is 4.40m is it ok
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
When I was 14 meri jump bhi itni thi
@JUST_RANDOM869
@JUST_RANDOM869 Ай бұрын
Ye bhopal ka BHEL ground hai
@elevate_academy
@elevate_academy Ай бұрын
Yes
@venkid4690
@venkid4690 Жыл бұрын
Me jump is 5 meter ..but i want it make 6 ....give some suggestions
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Improve your speed
@jitesh4034
@jitesh4034 Жыл бұрын
Good knowledge video sir ...I need a coach for my son can u help me .
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
Yess you can msg/call me 8223042190
@shivampatel4778
@shivampatel4778 2 ай бұрын
Great channel sadly i got to know about it today and tomorrow is my physical.
@elevate_academy
@elevate_academy 2 ай бұрын
Sorry to hear that
@kukustar4780
@kukustar4780 5 ай бұрын
लॉन्ग जंप सर 15 फूट हो जाता है सर पर में हाई जंप भूल गया हूं पहले 4.5 फुट हाई जंप हो जाता था अब नहीं हो रहा है ।विडियो भी बनके यूट्यूब मैं डाल रखा है प्लीज रिप्लाई सिर😢
@vickybannna7797
@vickybannna7797 3 ай бұрын
Bhai kuch din practice Karo vapis aa jayega 10-15 dino me
@harishthakur8864
@harishthakur8864 Жыл бұрын
Same meri bi esi problem h sir
@selvarajm3891
@selvarajm3891 Жыл бұрын
Tq bro👍
@syedabdulla29
@syedabdulla29 Жыл бұрын
Thanks sir
@gunjandeka1743
@gunjandeka1743 Жыл бұрын
Sir leading ke video saiye
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
okay will try to make it soon
@anankhan8651
@anankhan8651 Жыл бұрын
Bhai maira jump 6.44 mtr hai without high take off awr cycling Bhe ni krta agr ap seekha Dy tu mn 7 mtr kar jwnga InshAllaH
@luv5903
@luv5903 Жыл бұрын
Arrey bhai itney din khaha thae aap
@manishpatre33
@manishpatre33 3 ай бұрын
Sir Aapke academy ka fee kitna hai mujhe 100m long jump our High jump ka preparation karna hai
@elevate_academy
@elevate_academy 3 ай бұрын
7000 including hostel gym track and food. Aur details ke liye call kar sakte ho 8223042190
@sivaji227
@sivaji227 Жыл бұрын
Abhi 5.4..jump kar rahahu..how to achieve 5.6 above..😢
@ankitprajapaty2753
@ankitprajapaty2753 Жыл бұрын
Sir high jump ke upar video dalo na sir
@KhrirakDas
@KhrirakDas 2 ай бұрын
Thanks 🥹🙏🙏🙏
@arjundodwa016
@arjundodwa016 11 ай бұрын
Sir your location
@harishthakur8864
@harishthakur8864 Жыл бұрын
TQ sir ji
@Weirdo0033
@Weirdo0033 Ай бұрын
2:30 2:46 3:56 4:10
@Workout1257
@Workout1257 11 ай бұрын
Sir aap ki akedmi me kese aaye
@elevate_academy
@elevate_academy 11 ай бұрын
8223042190
@mohdsharif6503
@mohdsharif6503 10 ай бұрын
Bhai उछाल कैसे करे स्पीड सही हैं मेरी
@Jadav_Borah_NLP
@Jadav_Borah_NLP Жыл бұрын
*অসম আৰক্ষী জিন্দাবাদ❤*
@dewashishpathak9926
@dewashishpathak9926 Жыл бұрын
Wow ❤
@BittuManikpuri-q5t
@BittuManikpuri-q5t Жыл бұрын
Bhai ka age Kitna hai
@elevate_academy
@elevate_academy Жыл бұрын
19
@mhdameen5125
@mhdameen5125 3 ай бұрын
My long jump record 4:87 this time 5:61
@Punjabsports23
@Punjabsports23 Жыл бұрын
Bro aap nus coach hai
@Mea_tarun
@Mea_tarun Жыл бұрын
Bhai aap ne to krich ko to udaa diya😂😂😂😂😂
@rahulnath4581
@rahulnath4581 Ай бұрын
👌
@dineshgautam3863
@dineshgautam3863 11 ай бұрын
Bhai ap meri 5 metre hi krwa dijiye wohi bahut hai😅
@aryanjambhule8997
@aryanjambhule8997 Жыл бұрын
Apni Power grow krne ke liye
@dream_indianfouji_1112
@dream_indianfouji_1112 6 ай бұрын
Sir me bhipal se hi hu
@gokuljaras1998
@gokuljaras1998 Жыл бұрын
💫
@lokendranishad887
@lokendranishad887 Жыл бұрын
Bhai mai aram se 17 se 18 feet jump kar deta hu but mujhe aur badhana hai ❤❤
@manojbamnia4756
@manojbamnia4756 Жыл бұрын
Me 12 feet only mujhe bhi improve karna hai batao kuch
@vjGurjar599
@vjGurjar599 11 ай бұрын
bhel।ground
@rajeshmanjhi5776
@rajeshmanjhi5776 7 ай бұрын
Bhopal
@vikramarjun00
@vikramarjun00 Жыл бұрын
❤❤❤
@harishthakur8864
@harishthakur8864 Жыл бұрын
@NasirUddin-gc1kd
@NasirUddin-gc1kd Жыл бұрын
Mera 🏃 acha tha long me 😥 mar ni pay ya
@dempul-01
@dempul-01 Жыл бұрын
18ft jump lar deta hu me mujhe aur badhana hai
@jitubiswas4889
@jitubiswas4889 Жыл бұрын
Online training sir
@Thakorprakash9
@Thakorprakash9 6 ай бұрын
.
@maddylal9039
@maddylal9039 Ай бұрын
Prectis krk dikhaya kar bat Jayda karta hai tu
@prakashmishra3907
@prakashmishra3907 Жыл бұрын
इतना ज्ञान है तो इंडिया प्लेयर kyu nahi BN gya
@hbhura1
@hbhura1 Жыл бұрын
Time ki baaat hoti hai dost!!
@AbhishekTiwari-xl6un
@AbhishekTiwari-xl6un Жыл бұрын
kya be kya bavaseer bnaye ho..khali gyan pe gyan pel rhe ho..
@smartbusinessmotivation485
@smartbusinessmotivation485 5 ай бұрын
🙏bhiya apke number denge plz. 🙏
@elevate_academy
@elevate_academy 5 ай бұрын
8223042190
5 Tips Proven to Maximize Your Long Jump Technique
8:50
Outperform
Рет қаралды 228 М.
JUMPS COACH: MY TOP 5 LONG JUMP MUST-DO EXERCISES
4:51
John Shepherd track & field coach
Рет қаралды 153 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
Increase Long Jump HEIGHT and Improve Take off Technique
10:37
Elevate Athletics Academy
Рет қаралды 130 М.
How to Long Jump: Level 1 Flight Technique - The Sail
2:06
HopSquad
Рет қаралды 19 М.
5000M WORLD RECORD!!! (12:35.36)
17:11
Bayley Massey
Рет қаралды 3 МЛН
LONG JUMP DRILLS: IMPROVE YOUR TAKE--OFF AND SPEED ANYWHERE
7:29
John Shepherd track & field coach
Рет қаралды 228 М.
100m Periodization
1:46:47
Elevate Athletics Academy
Рет қаралды 18 М.
Men's Long Jump Final | Tokyo Replays
1:39:30
Olympics
Рет қаралды 3 МЛН
2nd file 1600 meter army bharti runing #indianarmy #army #viral #viralvideo #pda
6:22
Long Jump Flight and Landing Technique
8:02
Elevate Athletics Academy
Рет қаралды 79 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН