How I overcome on my Depression, anxiety, panic attack|| सिर्फ एक बदलाव और Anxiety, depression गायब।

Рет қаралды 30,871

Күн бұрын

👉How I cure My Depression and anxiety
👉How I cured myself
👉life with depression
👉benifits of Mindfullness
👉for all mental problems
👉My anxiety and depression story:- • My anxiety and depress...
For help
👉WhatsApp me on :- 9671108971
👉My Instagram:-
...
👉(Rinku.pandit2105)
#anxiety #anxietyrelief #heartpalpitations #lifewithanxiety #panic #panicdisorder #घबराहट #depression #restlessness #बेचैनी #overthinking #mindfulness

Пікірлер: 158

@vipinvashist7466 10 ай бұрын

आप सही काम कर रहे हो | काफी इंसान इन समस्याओं से गुजर रहे हैं | और आपकी वीडियो उन इंसानो के लिए ऊर्जा स्त्रोत है |

@mazharnaqvi786 9 ай бұрын

Main such bataon to aj sey phele is jesa video nahi dekha kia kamaal ki baat ye asli phycologist hai bhai ❤❤❤❤Allah apko khush rakhen

@bittoodabla4044 9 ай бұрын

रिंकू भाई जी आप पूरी मानव जाति के लिए बहुत ही महान कार्य कर रहे हैं इसके लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद नमो बुद्धाय जी❤❤

@techlitindia 10 ай бұрын

Great, this is same thing I explored and made my own quote. "Living in the present is the real meditation". Its very powerful but difficult as well 😅

@Your_HistorianBuddy 9 ай бұрын

Mindfulness is slowly slowly making me to overcome OCD

@srahel1424 28 күн бұрын

Real informative video. Thanks

@vironikadisalwa3416 6 ай бұрын

Thankyou rinku bhaiya mene 3 month pehle ek msg dala tha us me etna dar tha mujhe lekin ap ki wajha se me aj bilkul thik hu thankyou soo much god bless you me bhut khush hu 😊

@Himanshu0884 2 ай бұрын

Vai hume v hlp kro

@amoldeshmukh1725 9 ай бұрын

Awesome video and sharing ❤

@salmaarahad5947 9 ай бұрын

Sir ap kindly mediation ka method b bta dy. I am suffering anxiety last 4 years. Now in high state of depression. Kisi sy baat krny ko dil nai krta. Married life sy nafrat ho gae h. Kahi dooooor baaagh jany ko dil krta h😢😢😢

@sagarkumbhar8154 9 ай бұрын

😮

@atikajoshi3209 2 ай бұрын

Ryt

@devendrarawat3120 9 ай бұрын

भाई साहब अपने बहुत अच्छी तरह समझाया है। मै बहुत कुछ सीख गया हूं आपकी बातों से।

@SupriyaBagal-hx6ty 9 ай бұрын

Simple words mein aap bahot badi baat samjhatein hai.

@praveenshivhare1 10 ай бұрын

Bahut acha bataya Rinku ji apne

@mronix4346 6 ай бұрын

Bhaut sunder sir

@mohandarekar567 10 ай бұрын

Bhai bahut acha jankari de di apne. God bless you

@hiteshprajapati9169 10 ай бұрын

Greater than anyone ❤

@syedraza477 8 ай бұрын

Wonderful ❤

@daymah.l1840 10 ай бұрын

. great work 👍👍👍👍👍👍👍

@ManojChauhan-wf4zf 10 ай бұрын

बहुत बहुत सुंदर जानकारी बहुत बहुत धन्यवाद भाई 🙏🙏

@anuragbhola2501 9 ай бұрын

Ap bahot achi tarhan samjha rahe ho bhai ......

@user-dr5em1yf5p 9 ай бұрын

Thanks bhai.. mujhy bhot bhot faida hwa.. from Pakistan

@arpitlatoriya988 9 ай бұрын

Bro mujhe 2020 mein anxeity hui thi Ghabrahat hui fir chest pain hone lga 2020 mein pehla ecg normal 2023 mein 2nd ecg normal bus heart rate 120 2d echo cardiography normal Cbc normal Chest xray normal Ultrasound whole abdo normal Biochemistry random blood sugar Lipid normal only total cholesterol border line Urine examination normal Anxeity mein bp badta hai kabhi check kro toh 144/94 fir 139/90fir check kro toh 124/84 kya kroon smjh nhi aata sir chest pain hota hai 3 saal se

@fahadshahid3264 9 ай бұрын

Anxiety hi ha. Meditation kary

@arpitlatoriya988 9 ай бұрын

@@fahadshahid3264 anxeity hi hai chaar type ka pain hota hai yrr Chest mein anxeity mein chorinic pain hota hai doctors sirf anti anxeity and beta blocker hi dete hain ghabrahat se bp high ho jata hai aur heart rate bhi

@RahulTiwari-my2hh 7 ай бұрын

Good job Bhai

@jareenasony2543 7 ай бұрын

excellent

@laxmanvalvi246 10 ай бұрын

Nice

@JitendraKadam-pt9uw 3 ай бұрын

Isse behtar video maine aaj taknnahi dekhi

@factsknowledge635 28 күн бұрын

Apko vi anxiety he Kiya ?

@monikawy231 8 ай бұрын

Too good

@rakeshmali6533 9 ай бұрын

Great Bhau

@priyadarshinidas8464 10 ай бұрын

helpful video

@bharatisubba4227 10 ай бұрын

Sir i'm from nepal In nepal there is no therapist I 'm badly suffering by anxiety Please help me sir

@Rinkusharma1997 10 ай бұрын

WhatsApp me on 9671108971

@s.Raeesa999 10 ай бұрын

@@Rinkusharma1997 @Rinkusharma1997 I am also suffering by anxiety and fear from last 17 years, and lost hopes now,...Ab lagta hai isi ke saath hamesha jindagi jini padegi...par ab Saha bhi nahi jata ..kya Mai bhi contact kar sakti hoon???🙏

@balindraprasad5191 9 ай бұрын

सर मुझे आपकी सहायता चाहिए

@ManojMaurya-ev5ff 9 ай бұрын

राधे राधे 🙏

@jaiprakashkumar-dl3in 10 ай бұрын

❤❤❤❤ koti koti aapko naman

@HarshKumarPaul 7 ай бұрын

Thank you so much bhai♥️♥️

@rohitnyol 9 ай бұрын

Thanku so much sir for information

@gouravbhuyan8529 10 ай бұрын

Mea vei khub weed (bhang) khata tha , kalpna kei duniya mea raha tha yehi mistike kiya life mea

@user-em5ee9go9m 6 ай бұрын

Muje panic attack hai pet ke dono side me pit me or checkup karwaya kuch ni tha thodi muje problem hai to trick batao or video banao sir please

@mastikhor6494 8 ай бұрын

Sir aspka session kaise le .....plz explain

@SuchismitaBehera-le6nj 3 ай бұрын

Thanks bhai ❤

@communityhealthclinic 10 ай бұрын

Great❤

@babugouda7619 5 ай бұрын

Thank you sir

@laxmanvalvi246 10 ай бұрын

Nice sir

@Thebillioniar 9 ай бұрын

Great sense of humor.. What an awesome way of explanation❤❤keep up bro

@desilife1701 9 ай бұрын

Thank you 💞

@krishanjain373 9 ай бұрын

Thanks brother 🙏

@kashh-zt8tw 4 ай бұрын

Bhaiya 21days ke challenge mein kya ham phone use kar sakte hain anxiety videos KZbin pe dek sakte hain

@SonukePortrait 8 ай бұрын

Thank you 🙏👍❤❤😊

@BantiSingh-dh8ps 8 ай бұрын

Thank you Bhaiya ❤

@aneeraraheem6022 9 ай бұрын

Hello Bhai br br urian ata hai tension c hota hai yeh

@tanmoysinha9879 19 күн бұрын

How to fall asleep?

@mronix4346 6 ай бұрын

Sir 👍👍👍

@vironikadisalwa3416 9 ай бұрын

Mere to husband ko death ho gai exret se un k baare me soch soch k meri ek beti bhi hai 3 saal ki us k baare soch k us k bhavishy k baare me soch k dipretion me chali gai or k baad mujhe anxjity hone lag gai k se thik hogi ye samjh ni aa raha 24 ghante marne ka dar rehta hai please meri help karo mujhe is se nikalne ka jariya btay please sir

@sakshisingh-hs5um 9 ай бұрын

Aap kisi pshycatrist se consult kar sakti hain,kyunki kabhi kabhi situation hamare control se bahar ho jaati hai tab bo hmari help krte hain

@Hssc- 8 ай бұрын

@@sakshisingh-hs5umdont worry i will help u thnks 🙏

@thehelpingrahul 10 ай бұрын

Sir isko hatane ke liye Doctor se salah le yaa morning exercise se isko hataye..

@user-gc5cz4kk5x 2 ай бұрын

❤

@singhexperience 6 ай бұрын

Luv u sir❤❤❤

@MobinulIslam-pv4bl 27 күн бұрын

Yeah kis liya problem hota hey

@MobinulIslam-pv4bl 27 күн бұрын

Mera anxiety neaurasas hey bhai

@jitmaharjan7085 7 ай бұрын

sir hypnosis se treatment kaise rahega?

@rakeshmali6533 9 ай бұрын

❤🎉

@jitmaharjan7085 7 ай бұрын

Mera anxiety 23 saal hogaya

@userRohitsansanwal 9 ай бұрын

Jo app n btaya same hora h bhai...

@anuragdude2706 8 ай бұрын

Aaj se main in sab cheezon ke bare me googling Krna band kr dunga 😢

@Pakistanimom274 9 ай бұрын

M bht depression m hon dear can u help me iski waja sy Meri married life khtm hony py hy plz help me plz

@alirajpoot1728 9 ай бұрын

Mujy b yhi problem thi 4 sal but alhamdulillah ab MN bilkul normal hu ap ki married life disturb nh ha ap k mind MN sari problem's hn

@Pakistanimom274 9 ай бұрын

@@alirajpoot1728 tareqa btaein apny kesy khtm ki plz koi apna contact btaein

@Hssc- 8 ай бұрын

@@Pakistanimom274मे आपको ठीक कर सकता हु mam गारंटेड.. Bus आपको लड़ना पड़ेगा मजबूती से धन्यवाद 🙏

@Hssc- 8 ай бұрын

@@Pakistanimom274जी i will help u 🙏

@amitsoni3307 8 ай бұрын

Namaskar❤

@kashh-zt8tw 4 ай бұрын

Bhaiya physical symptoms saare khatam hogaye bhaiya bas chote chote vichare satare hain ex:- bhar jate waqt akele main kya sonchuga? Kya meri sonch hogie jab? aise mindless thoughts aare hain aur 90% sab kuch recover hogaya hain

@bachelorsfoodideas8226 3 ай бұрын

Kaise thik huaa

@kashh-zt8tw 3 ай бұрын

Jo pahile Kam kartha Jo pahile dost ke saath gumtha tha waise hee fhir se shuru Kiya starting mein dikath huee baad mein se mlm huwa ke a tho kuch nhi....sab mind ka game tha wo the end hogaya 😊

@preranakalita8658 5 ай бұрын

Sir Meri nind ki prblem haiyn

@indrayani-rf7tj 10 ай бұрын

मेरा मन शांत नहीं रहता हैं.क्या.करू सर

@binodpandeya1129 10 ай бұрын

Ahi karo Jo Bata rahe mindfulness raho

@indrayani-rf7tj 10 ай бұрын

@@binodpandeya1129mind full ness.manje.kay.sir.hindi.me.batho

@nishadbhojani9437 10 ай бұрын

Aap plz yoga or meditation dikhav

@Rinkusharma1997 10 ай бұрын

Sure.. I'll upload. For more details you can DM me on WhatsApp or insta.

@sonugupta-ws9ws 9 ай бұрын

Only one solution deep breathing exercises

@salmaarahad5947 9 ай бұрын

How to do deep breathing

@pramilagoswami5329 10 ай бұрын

भाई डाक्टर बताते हैं 6 8 महीना में ठीक होता है

@poojakaushik1256 5 ай бұрын

Bhai mujha bhi saath sal sa h please help me

@Hssc- 3 ай бұрын

मे आपको ठीक कर सकता हु mam garnte se जी 🙏

@Himanshu0884 2 ай бұрын

Ap recover huye h?

@Hssc- 2 ай бұрын

@@Himanshu0884 yes

@Himanshu0884 2 ай бұрын

@@Hssc- kaise bro

@Hssc- 2 ай бұрын

@@Himanshu0884 मेहनत करो खुद पर cbt प्रैक्टिस करो.. Affiramtions दो... लाइफस्टाइल सुधारो सब 🙏

@amankumarmahto3301 8 ай бұрын

Bhaiya meri anxiety thi ab meri anxiety khtm ho gyi ab need ki problem rh gyi kya kre

@chamanthakur6263 8 ай бұрын

Bhaii halki fulki exercise, or pet bhar k khana suru kro, or sath hi kisi achhs dost ka sath pakdo jisse sari baate share kar sako, bahut aaram milega aapko or nind ki dikkat b dur ho jayegi, or haa sabse badi baat ye dhyan rakhna ki bhagwan me viswas rakho or roj puja ki aadat daalo sabse best h, jaise hi aap bhagwan se judenge aapki himmat badhegi or viswas badhega apne aap par or bhagwan par, fir kabhi akela feel nahi karoge.

@mronix4346 9 ай бұрын

App phone recive nahi karte Rinku Bhai

@cabincrewbhaktikantairline9723 9 ай бұрын

Muje dipression he me kuch nhi bol pata hu pure din udas rhta hu rote rhnta hu kisi se baat nhi kar sakta hu bolne ki sakti khtm ho gyi he meri sochne ki sakti bhi khtm ho gyi he pure din chupchap rhra hu Kuch nhi bol niklta he pls help me 🙏🙏😭😢😢sir

@desilife1701 9 ай бұрын

Vipassana Karo bhai

@shajebkhanmng-3137 9 ай бұрын

Same problem bhai

@cabincrewbhaktikantairline9723 9 ай бұрын

@@shajebkhanmng-3137 apna number bhejo bhaiya muje bat krni he apse pls bhai 🙏🙏 number bhejiye

@meenakshipirsali6528 8 ай бұрын

Bhaya meko yahi depression anxiety😢😮 bacha lo bhya Jo bhya lika meko rhone mn krta baut

@ShiiifaKhan 9 ай бұрын

Dwa.ko9 si lii. Apne

@sonugupta-ws9ws 9 ай бұрын

Brother kahna easy hai ...

@aryalorish8956 10 ай бұрын

Haa ❤ theek bhul rahi haa

@meenakshipirsali6528 8 ай бұрын

Bhya meko niklo dipteesion se😮😢😂❤

@IramMalik-js9eb 8 ай бұрын

Sir main bhut preshan hun.app se call pe bat ho skti h

@aneeraraheem6022 9 ай бұрын

Blue nails b deprsion c hota

@Vaibhavbgs6 7 ай бұрын

😂

@BapanMia-wg5oe 7 ай бұрын

Bhai muja apsa , council Lena hay Bhai pls 🙏🙏

@Rinkusharma1997 7 ай бұрын

WhatsApp me on 9671108971

@vironikadisalwa3416 9 ай бұрын

Bhai mujhe btao mujhe anxjity hai me kiya karu please 2 saal ho gay hai

@Rinkusharma1997 9 ай бұрын

WhatsApp me on 9671108971

@sourabhsinghthakur8027 7 ай бұрын

गुगल युटुब बंद करदो 10 दिन पूरी taraa sab thik ho jayga mere sath hua esley bol Raha hu❤

@user-em5ee9go9m 6 ай бұрын

Ab theek ho gaye par muje to jyada problem hai panic attack hai wo kaise therk

@bhagchandgoad1597 6 ай бұрын

Kya kre

@MukeshchauhanChauhan-zq1gy 10 ай бұрын

Please sir aapan namber dijiye Mai aap se bat karana hai

@mronix4346 9 ай бұрын

1:32 apka contact no bhai

@ajaykumar04 9 ай бұрын

Paid whats app hai kya bhai ?

@rituraviray6529 8 ай бұрын

Hello sir please help mujhe marne se bacha lijiye please

@Sonuu7-gs2by 8 ай бұрын

Kya hua apko mai madad krunga apka apse baat kaise hogi kis madhyam se app reply jarur digiye

@rituraviray6529 8 ай бұрын

@@Sonuu7-gs2bythanks Ripley ke liye

@Sonuu7-gs2by 8 ай бұрын

@@rituraviray6529 baat kaise hogi apse

@Hssc- 8 ай бұрын

@@rituraviray6529 अब कैसे है आप mam.. I will help u bus one week मे खुद बदलाव देखेंगे आप.. करना आपको है मे सिर्फ राह दिखा सकता हु thnks 🙏

@Hssc- 3 ай бұрын

कैसे है अब आप mam 🙏@@rituraviray6529

@BittuKumar-dt8pz 9 ай бұрын

Bahiya aap apana no do plz 🙏

@akshaytiwari4873 9 ай бұрын

Bhai sirf ladkiya ko number send karta he

@kishankumarrajbhar8762 9 ай бұрын

Love you

@ashwanigupta8435 8 ай бұрын

Meko rat bhar nind nhi aata bar bar thook gatakne ka khayal aata hy 😢😢😢😢😢 bahut ghabrahat hoti hy 😢😢😢😢😢mr jane ka man krta hai

@RajeevKumar-vw8qz 7 ай бұрын

Bhai same problam thook gatkana

@RajeevKumar-vw8qz 7 ай бұрын

Bro inner engineering kro tum ek dam theek ho jaoge guaranteed bhai mujhe itni severe anxiety he per ab Shambhavi mahamudra ne 20 din me hi bahut kam kerdi he

@HealthTips-zk5cm 6 ай бұрын

Same problem 😭

@govindkumar-so3yh 5 ай бұрын

Main bhi is problem se gujar rha hoo

@Rush7ffx 3 ай бұрын

@@RajeevKumar-vw8qzbhai ye mujhe bhi dikkat he thook gatakne waali aur gatakne waali aisa lgta he mai kuch gatak rha hu