How important endurance training for runner

  Рет қаралды 22,765

Koşu Günlükleri

Koşu Günlükleri

Күн бұрын

Пікірлер: 40
Tiratlon Antrenmanı I Ironman nasıl olunur?
16:32
Tiratlon Antrenmanı I Ironman nasıl olunur?
Ertan Balaban
Рет қаралды 91 М.
ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda Beslenme
23:39
ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda Beslenme
ASICS Türkiye
Рет қаралды 27 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
00:20
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
Sports advice from Namık Ekin to youth
9:01
Sports advice from Namık Ekin to youth
GZT
Рет қаралды 96 М.
Yarı Maraton tavsiyeleri. Nasıl beslenmeliyiz? / Gökçeada’da koşmak
10:48
Yarı Maraton tavsiyeleri. Nasıl beslenmeliyiz? / Gökçeada’da koşmak
Asla Durma
Рет қаралды 8 М.
HIIT/ Interval Training (High Intensity Interval Training)
14:12
HIIT/ Interval Training (High Intensity Interval Training)
Prof. Dr. Gürkan Özkoç
Рет қаралды 10 М.
Üzeyir Söylemez'den Antrenman tavsiyeleri. 2:18:11 Maraton koşan adam | Asla Durma Vlog443
16:00
Üzeyir Söylemez'den Antrenman tavsiyeleri. 2:18:11 Maraton koşan adam | Asla Durma Vlog443
Asla Durma
Рет қаралды 17 М.
Daha İyi Koşmak İçin 10 Drill (Başlangıç Seviyesi)
3:17
Daha İyi Koşmak İçin 10 Drill (Başlangıç Seviyesi)
Hayatına Hareket Kat
Рет қаралды 233 М.
DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!
15:58
DÜNYA ŞAMPİYONU İLE KAPIŞTIM!
Orkun Işıtmak
Рет қаралды 1,7 МЛН
TÜRKİYE REKORTMENİYLE 100 METRE ENGELLİ YARIŞTIM
11:45
TÜRKİYE REKORTMENİYLE 100 METRE ENGELLİ YARIŞTIM
Halil İbrahim Göker
Рет қаралды 1,3 МЛН
Yavaş koşarak HIZLANMAK mümkün (mü?)
5:34
Yavaş koşarak HIZLANMAK mümkün (mü?)
A'dan Z'ye Koşu
Рет қаралды 10 М.
Kondisyon ve Dayanıklılık Nasıl Çalışılmalı? (1. Bölüm)
17:40
Kondisyon ve Dayanıklılık Nasıl Çalışılmalı? (1. Bölüm)
AĞIRSAĞLAM
Рет қаралды 107 М.
Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408
15:19
Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408
Asla Durma
Рет қаралды 37 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН