How is Meat Absorbed? (2024) | Lecture 442

---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Ka ilaaj = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Ka ilaaj = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: [e-mail]
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a KZbin video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & KZbin on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.

[@arhumadaleofficial3257]

My family and I from the UK have been following you for a long time and my life has changed completely since I started following your instructions. I used to suffer from fatty liver, high uric acid levels, high blood pressure, and excess weight. Alhamdulillah, within a year of following your instructions, I feel like a brand new person. I am 33 years old and have three children, and we all love watching your videos during dinner time. Your tremendous efforts towards the betterment of humanity are truly appreciated, and you are a star. You explain things in a great way, and your videos are simply great. I am grateful for your great idea of finding references from other doctors around the world to explain things further. May you be blessed with lots of love and blessings, Doctor.

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH GOD BLESS YOU PLEASE CONTINUE AND SHARE WITH YOUR FRIENDS

[@MuhammadASLAM-ee9sb]

سرأپکوبھی عیدمبارک سلامت رھو أب تمام پاکستانیوں کامسیحاھو کوئ شک نہیں دعاھے اللہ أپکو اجرعظیم عطافرماۓ امین

[@DrKhalidJamil]

امین خیر مبارک

[@saddamansari8467]

Sirf pakistan k liye hi nhi duniya bhar k liye ek masiha hai sir ap sir allah apko azre azeem ata kare

[@abdullahismail2129]

Sir eid mubarak. Akhtar de mubarak sha

[@ummenafay8752]

Allah pak aapki umr daraz farmaye, pakistan aisy hi achy logon ki wajha sy chal rha hy

[@mubasharhassan9178]

السلام علیکم ورحمتہ اللہ ڈاکٹر صاحب اپکو عید کی خوشیاں مبارک ہوں اللہ پاک اپکو سلامت رکھے آپ نے ہمیں جینے کا ڈھنگ سکھا دیا ہے دس بارہ دن سے آپ کی ریسرچ پہ عمل کررہا ہوں جسم میں جان اگئی ہے اللہ اپکو جزا خیر دے گا

[@newalkaram]

جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب اللہ اپ کو سلامت رکھے اور اپ کو اس کا اجر دے آمین یارب العالمین

[@SufiZikir123]

جزاک اللہ خیرا کثیرا

[@farzanafmt2883]

Thanks sir really Very informative lecture.. jazak Allah Khair 🤲🤲❤❤

[@user-oi7es4rs6i]

بہت خوب 🌹 ماشاءاللہ

[@realasim]

Mashallah mashallah sir ❤ jazakalllah

[@janimalik9485]

ما شاء اللہ .گڈ انفارمیشن

[@user-ze9lq8gy6o]

جزاک اللہ خیرا

[@nimrakhan6320]

Allah aapko lambi Maratha Karen

[@muhammadansar2432]

ماشاءاللہ جی بہت خوب

[@ahsanfayyaz332]

JazakALLAH Doctor SB .... Apko bhi diLLi Eid Mubarak ❤

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@babarbilal3225]

Respected Dr sb, Happy Eid to you and your near and dear ones! You are the only voice in a highly materialistic medical word. I've benefited from most of your lectures and referred family and friends to listen to your informative but sincere lecturers. Allah bless you! Babar Bilal Advocate

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH ALLAH BLESS YOU

[@goatguidegujranwalapakista2490]

ڈاکڑ صاحب۔ آپکو عید مبارک ھو۔ آپ قوم کے محسن ھے اور انسانیت کی بھلائی کا کام بے لوث کر رھے۔ آپکی کاوش کوشش اللہ پاک قبول فرماے۔ میں آپ اور ڈاکڑ اریک برگ کی ھدایات پر عمل کرتے ھوے صحت کیطرف تیز قدم بڑھا رھا ھو۔ ھائی بلڈ پریشر شوگر اور موٹاپے کو شکست دے رھا ھو۔ الحمد اللہ

[@samaliz6644]

Kasay AAP Kya use kartay hay

[@thesabaz4611]

Khaer Mubarak 🎉🎉🎉jazak Allah

[@MehnazJaleel]

Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

[@Everythingisin1]

Jazak Allah Khairan

[@LovelyAlpineSkiing-yb1rn]

JzakAllah

[@user-im5dm8xm9y]

جزاک اللہ عید مبارک

[@umairgujjar6668]

Doctor sir, may Allah keep you happy, you lectures very nice, it will be very beneficial to listen to you now, may Allah keep you safe and have a happy Eid.

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@raufjaleel8317]

خیر مبارک ہو اور آپ کو بھی "بکرا عید " کے ساتھ ساتھ گائے عید مبارک، اونٹ عید مبارک بھی ہو۔ اور شمالی علاقہ جات والوں کی طرف سے یاک عید مبارک ہو۔ عید الاضحی مبارک۔

[@MercifulAllah123]

اسلام علیکم ورحمت اللہ آپ کو آپ کی فیملی کو عید مبارک رب کریم آپ کو ھدایت اور صحت عطاء فرمائیں دنیا و آخرت کی نعمتوں سے نوازیں

[@khurram3616]

Jazak Allah dr sahib

[@khalidmahmood8579]

بہت بہت شکریہ

[@nadeemshah4260]

جی ڈاکٹر صاحب آپکے لیکچر دیکھ بھی رہا ہوں. اور سمجھنے کی بھی کوشش کر رہا ہوں. اللہ پاک اپکی کاوشوں کو قبول فرماے. صحت کے ساتھ لمبی عمر عطا فرماے. خاتمہ بالخیر فرماے.

[@DrKhalidJamil]

امین

[@alistiqamat7066]

عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب....

[@abramr9143]

Jazakallah sir😊 App sab ko Eid ul adha Mubarak❤

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@RanaSohail-su6hg]

Nissan Marta hay jab Jaan nikalti hay Qoam marti hay jab fiqar nikalti hay AAP fiker ko zinda ker rahay hoo dr sahib AAP Mujahid hoo .erkay Bhai zinda rahoogay Dillon .ain

[@SarwarCheema-ro5rb]

Jazakallah

[@fsmuhammadashraf2493]

جناب بھینسے کے گوشت کے بارے ميں بھی بتائیں پلیز۔

[@awaistariq_official]

Please make a video on how to properly cook meat on carnivore diet.

[@MuhammadAslam-qi5fo]

Jazak Allah khaera kaseera

[@artsandcraftsbyzahida]

Excellent

[@DrKhalidJamil]

Thanks

[@shaukathayat4558]

Very informative video and worthy of implementing ❤

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ شکریہ

[@zaheerashraf7164]

Good Sir.

[@yasmeenkhan1685]

Informative video on time 👍👍👍👍👍👍

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@Aurangzaib234]

خیر مبارک سر اپ کو بھی عید الاضحی مبارک ماشاءاللہ بہت خوب اللہ تعالیٰ سلامت رکھے امین🎉🎉🎉

[@AbdulHameed-hf1qf]

Kheir Mubarak Allah bless you💕

[@DrKhalidJamil]

امین

[@abdul-q-khan]

Khair Mubarak! And Happy Eid-ul-Adha Mubarak to you too 🙂

[@DrKhalidJamil]

Same to you

[@saddamansari8467]

Eid mubarak sir 🎉🎉 sir allah apko is duniya me kamyabi aur apka kosis me allah tarakki de . Ameen

[@khawarnadeem7910]

long live Dr Khalid Jamil db

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@HaqNawaz-jd2sv]

Eid Mubark sir ALLAH ap ko khush aur sahat mand rakhy

[@DrKhalidJamil]

امین ثم امین

[@muhammed2010pk]

جناب آپ کو بھی عید مبارک برائے مہربانی ایک لیکچر صرف ڈائٹ پر بنا دیں کہ شوگر والے مریض کیا کھائیں جزاکم اللہ خیرا

[@DrKhalidJamil]

جی لیکچر نمبر پانچ 16 22 251 39

[@desivlogsuk6421]

Sir apko b bht bht Eid Mubarak JazakAllah for guidance

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@farzanakhatoon9546]

Walaikum as salaam

[@makhmoodch3667]

SIR AP KO B BOT BOT ❤EID❤MOBARK❤

[@DrKhalidJamil]

جی خیر مبارک

[@gmkhan6646]

Dr sb ap ku eid Mubarak, may Allah subhana hu keep u healthy and blessed aameen

[@DrKhalidJamil]

امین

[@ashrafkhan9363]

Good job sir ji

[@samaliz6644]

Khair Mubarak AAP ko be Eid Mubarak 🎉🎉🎉

[@qaisermajid]

شکریہ ڈاکٹر صاحب۔ اخر کار اپ نے دروست معلومات دے دی۔ اس سے قبل اپ انڈیا کے ڈاکٹر کاردار کو پرموٹ کر رہے تھے جو کہ دالوں اور ملٹ سے شوگر ٹھیک کرنے کی ناکام کوشش کرتے ہیں۔ میں نے اس وقت بھی اپ سے کہا تھا کہ یہ غلط کانسپٹ ہے۔ شکر ہے اللہ تعالی کا کہ اب ہندو بھی گوشت کھانے لگے ہیں اور ان کو بھی معلوم ہو گیا ہے سبزیوں اور دالوں میں علاج نہیں ہے۔

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں میں لوگوں کو تعلیم دے رہا ہوں جتنی ڈائٹ ہیں وہ پہلے بتانی ضروری ہیں ہر ایک کے پاس جائز ہونا چاہیے کا بتانا تنگ نظری ہے اینڈ پہ ہمیشہ صحیح بات بتائی جاتی ہے اور وہ میں نے بتا دی ہے اپ شروع سے سنیں پھر اپ کو سمجھ ائے گی کہ لوگPHD نہیں ہیں سارے اپ کی طرح علامہ نہیں ہیں یہاں ہم پبلک ہیں دیانت داری کا تقاضا یہی ہے جب کسی کی بات بیان کرو تو پوری دیانتداری سے بتاؤ جو وہ کہہ رہا ہے چاہے وہ غلط ہو لیکن وہ جو کہہ رہا ہے وہ بتانا چاہیے اور یہی میں کوشش کرتا رہا ہوں ویگن کی بھی بتائی ہیں کالی مر کے بھی سب کی جاب وہ کہتے ہیں وہ بتانا چاہیے یہی علم ہے یہی دیانتداری ہے

[@qaisermajid]

@@DrKhalidJamil ڈاکٹر صاحب، میں معذرت خواہ ہوں کہ میرے الفاظ اپ کو برے لگے۔ لیکن اس طرح تو دنیا میں ہزاروں قسم کی ڈائٹ ہے۔ اسی لیے تو کہہ رہا ہوں کہ ایک عام شخص کو جب دالوں اور ملٹس کے بارے میں بتاتے ہیں اس کا ذہن متنفر ہو جاتا ہے۔ اپ اپنے اس ویڈیو کے نیچے لوگوں کے کمنٹس پڑھیں تو اپ کو معلوم ہوگا کہ لوگ دالیں اور ملٹس کھا کے بہت خوش ہو رہے تھے۔

[@DrKhalidJamil]

جی قیصر صاحب 40 کروڑ لوگ ڈاکٹر صاحب کی ڈائٹ پہ عمل کر رہے ہیں کیسے اپ ان کو چھوڑ سکتے ہیں ہمارے 70 پرسنٹ ابادی لور مڈل کلاس کی ہے ان کو کیسے روٹی بند کر سکتے ہیں ان کو الٹرنیٹ یہی دینا پڑے گا ملٹ یاد رکھیں میری اپنی معلومات کے مطابق کوشش کر سکتے ہیں ہم باقی اینڈ کا کیا اس کا کوئی پتا نہیں کال کو یہ بھی چینج ہو جائے تبدیل ہو سکتا ہے سب کچھ بدل سکتا ہے اپ اپنی ذات تک تو ٹھیک ہے بالکل اپ افورڈ کر سکتے ہیں پڑھ سکتے ہیں کتنے لوگ ہیں جو اپ کی طرح پاکستان میں عمل کر سکتے ہیں ایک پرسنٹ بھی نہیں ہوں گے

[@tanveerfaqeergeneralinform6548]

وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ خیر مبارک آپ کو بھی عید مبارک ہو اللہ آپ کو سلامت رکھے آمین محمد تنویر جدہ سعودی عربیہ

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک اللہ تعالی اپ کو خوش رکھے

[@awon1562]

eid Mubarak dr shb. namkeen meat without oil ka alag hi mazaa hai

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں بالکل چربی میں پکا ہوا ہوتا ہے میں ہمیشہ وہی کھاتا ہوں

[@ranawaheed4071]

ماشاءاللہ سر عید الاضحٰی مبارک ہو

[@mohammadiqbal3074]

Dr sahb aap ko Eid mubarak ho. May Allah heel you

[@mohammadsaleh6973]

Great sir always happy news for diabetics patient ap ko b eid Mubarak hu sir

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک جیتے رہو

[@mohammadsaleh6973]

Sir me jab inshallah Pakistan aoun tu ap say melany aounga me Pakistan me diabetes marzo k laye hotel kulna chata hun ap say pura plan lounga inshallah

[@MVoiceIsrar]

Doctor Sab normal Eid k dino mn daily Kitna meats le saktey ❤ha

[@NaveedAhmed-uc2re]

Thank you Sir new information ❤

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@mujahidali2369]

well said

[@AbdulRauf-pr9bv]

Good informacion

[@iramshazadiramshazad6519]

Allah ap ko sehat dy or slamat rakhy 😊

[@DrKhalidJamil]

امین

[@MaanShaikh-v5s]

Dr sahab carnivore diet me kon kon se supplement ki zarurat hoti hai main ne carnivore diet start kar di hai mujhe ankylosing spondylitis hai please reply dr sahab

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 429 سنے

[@aali8874]

وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ

[@chhafizamin7659]

Dr sahib Eid Mubarak

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@HafizIslamicvoice929]

MashaAllah ❤

[@aali8874]

Eid Mubarik Eid Mubarik Eid Mubarik

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@awaisarshad3112]

Eid moubark

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@HafizIslamicvoice929]

سب مسلمانوں کو عید مبارک

[@muhammadyounas-fm6og]

Dr sab, ager meet ziada Kha ly, ya roti KY sath Kha lay tu in dono sorto my is protein ka kuch Bhi fida nhi hu Ga ya thora buhut hu Ga ya ulta uqsan hu ga, q ky 95% log isi trha khaty hy. please eleborate. Thanks

[@DrKhalidJamil]

جی بہت تھوڑا فائدہ ہوگا 15 20 پرسنٹ ہ ہضم ہوگی باقی ضائع جائے گی

[@snacknadeem8587]

خیر مبارک ، اپ کو بھی عید مبارک

[@DrKhalidJamil]

جی خیر مبارک

[@rumarmuzmalmud2769]

Eid mubarak sir❤

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@sabihasarwat5995]

Thanks a lot.

[@DrKhalidJamil]

Most welcome!

[@DekhoAbhi]

سرآپ سلامت رہیں، عید مبارک آپ کو،آپ کے لیکچر کی وجہ سے میری شوگر لیول بہت بہتر ہو گیا، بس ویٹ لفٹنگ کا ٹائم نہیں ملتا، کام کرنے کے بعد ہمت نہیں ہوتی. سعودی عرب میں ہوں

[@DrKhalidJamil]

جی جتنا کوشش کریں بہتر ہے کم سے کم کاربوہائیڈریٹ کم کر دیں ورزش نہ بھی کریں تو شوگر کنٹرول ہو جائے گی

[@nosheenshahbaz2954]

Dr sb ap se apna intestinal prblm discuss krna chahti hu kese msg ya contact kr skti hu apko. Plz guide....

[@abusaleh1518]

ڈاکٹر صاحب اپ کو عید مبارک ۔ اج سے ایک سال پہلے اپ کی ہدایت پر عمل کیا تھا ایک ہفتے میں شوگر کی دوا چھوڑ دی۔ مگر تین ہفتے میں وزن ستر سے 58پر اگیا جو بہت کم ہے اپ نے فرمایا تھا تین مہینہ میں وزن پورا ہو جائے گا مگر سال ہونے کو ہے وزن پورا نہیں ہو رہا اب کو ڈایٹ پر ا گیا ہوں شوگر کنٹرول ہے مگر کمزوری بہت ہو گئ ہے۔ اور بلڈ پریشر بھی بڑھ گیا ہے 180:سے کم نہیں ہو رہا۔ بتئے میں کیا کروں؟

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 408 سنے

[@zulqamarali3646]

ڈاکٹر صاحب السلام علیکم.. میں گزشتہ 24 سال سے ذیابیطس کا مریض ھوں... کوئ بھی گولی اثر نہیں کرتی. انسولین بھی صرف ورزش سے کنٹرول کرتی ھے.. ورزش کے بعد شوگر بہت بڑھی ھوی ھوتی ھے... کیا انسولین کی ڈوز لوں یا یہ خود بخود نیچے آ جاے گی. ناشتہ میں صرف ھرپل قہوہ بغیر میٹھے کے کوئی سنیکنگ نہ ھے آدھی چپاتی دوپہر اور رات کو... معمولی مقدار میں فروٹ ساتھ لے لیتا ھوں... پلیز ریکوئسٹ ھے کہ تسلی بخش جواب دیں... ذوالقمر

[@DrKhalidJamil]

لکچر نمبر 251 پر عمل کرکے دیکھیں اور انسولین چھوڑ دیں

[@HamsafarMery]

وعیکم اسلام اپ کو بھی عید مبارک

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@munawarjaved870]

Nice

[@PakistanPakistan-hn2ef]

😊Sir Ead Mubarak Allah ap ko sehat ar ilum ata kry

[@DrKhalidJamil]

امین

[@nazneenabbas9119]

❤❤❤

[@andleebakram7218]

Dr sb kindly make video on lupus disease.

[@DrKhalidJamil]

IT IS AUTOIMMUNE DISEASE LISTEN LECTURE NO 400

[@kahafchannel]

Eid Mubarak Sir

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@MVoiceIsrar]

5:32 doctor sb is Gaga video mn ap se mistake hogi ha AP stomach ka pH low Bata re ha liken digestion kely pH ka high hona chaey thanks Dr sb ❤

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں اپ بالکل غلط ہیں پروٹین ڈائجیشن کے لئے جتنا کم ہوگا اتنا اچھا ہوگا اپنی تصحیح کرلیں

[@MVoiceIsrar]

@@DrKhalidJamil Sorry 😔 doctor sb AP ki student ha humay sumajne mn mistake hogi ha AP ka lecture good ha i Agree you please thank update my knowledge ❤️

[@uzmajaffar6193]

Aslamoalaikum dr sab under 200 sugar app ko kia nuksan karty ha

[@zaibunnisa7779]

Sir main sibo patient hon . age 29 h or mera wieght 49kg h . m wieght gain krna chahti hon . kindly guide kr dain plz

[@DrKhalidJamil]

اپ لیکچر نمبر 400 کی ڈائٹ ٹرائی کر کے دیکھیں

[@Hassan-gd3nb]

doctor sb, kidney detox k liya buhat Asan si home remedies btata diya.. plsssssss

[@DrKhalidJamil]

یہ ڈائٹ جو میں بتاتا ہوں لوگ کارڈائٹ یہی سب کچھ کرے گی باقی وہ ڈیٹاکس فراڈ ہے

[@drrahilakurdi5943]

اپ کو بھی عید مبارک ہو ❤❤❤❤

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@nusratnaznusratnaz5162]

Assalamo Aliykum sir apko bhi Eid Mubarak ❤

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@GhazalaMunir-st5wc]

Sir type 1 m b 7 year k bachy ko roti ni deni ?? Is say growth p fraq ni pray ga or bhook b puri ni hoti roti k bgair gluten alergy b h isly gluten free ata use krna perta h plzz reply kraye ga

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 74,76,AND 85DIET PLAN

[@tufaila5028]

Assalamu alaikum From Nepal... Eid Mubarak

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارکALLAH BLESS YOU

[@HOURAINFATIMA]

Apko be Eid Mubarak 🎉🎉🎉❤❤😊🎉

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک

[@RukhsanaKhan-og4eh]

Sir lemon stomach may ja k alkaline effect dayta h kindly is chiz ko confirm karay

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں کئی لیکچروں میں میں بتا چکا ہوں کہ لیمن سالٹ واٹر ضروری ہے تاکہ جسم الکلائن ہو اور پتھریاں نہ بنے

[@RukhsanaKhan-og4eh]

@@DrKhalidJamil sir agr lemon say stomach alkaline Hoga to gosht hazam karnay k liy ap lemon water kah ray ha halaky gosht hazam karnay k liy acid chay

[@minahilzebkhan1930]

Respected Doctor Sahab , Boht boht Eid Mubarak ..,i am dai etic and always listen you . Dr sahab mera weight already boht kum hay. Mera age 55 years hay. Mn nay one week kito diet kia mera weight 4 kg kum huwa and i feel weakness please bataen keh keto bi continue rakhoon and weight bi kam na ho. Nowadays my weight is 50 kg. What i do.sir agar keto continue rakha then NAZAR bi nahe Aaongi. May you live longer with best health and preech and peace and prosperity.

[@DrKhalidJamil]

کاش اپ غور سے لیکچر سنتے میں بار بار یہی بتا رہا ہوں کہ جو وزن کم نہیں کرنا چاہتا وہ فیٹ بڑھا دے

[@neilbohar8212]

جزاکاللہ، big fan, but a small correction at 12:58 i think its Betain HCL not BetaDinr HCL

[@DrKhalidJamil]

YES THANKS I WILL CHECK

[@farzanakhatoon9546]

As salaamu alaikum.Eid mubarak.apko v Eid Mubarak

[@DrKhalidJamil]

جی خیر مبارک

[@mujtabakhan9293]

Salam doc Sab high cholesterol level K ley koi diet plne bata dy

[@DrKhalidJamil]

تمام کیٹو اور کانور ڈائٹ پلان اسی کے لیے ہیں

[@mehmoodalam5661]

آپ کو عید کی بہت بہت مبارک باد بھیجا کھانے میں کیا کوئی برائی ہے جواب کا انتظار رہے گا

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں کوئی برائی نہیں کھا سکتے ہیں

[@mehmoodalam5661]

@@DrKhalidJamil آپ کو میں ہمیشہ سنتا ہوں جناب

[@nawabali8356]

Dr sb.. Ak time pr kitna ghoost kha skte ha? 400, 500 gm ak time pr khane se kidneys ko koi nuqsan to nhi hoga?

[@DrKhalidJamil]

سلیکٹر نمب 400 سنیں

[@bismahsaif2878]

I live in UK and not sure if beef or mutton is grass fed. is it okay to eat the meat being sold in the UK?

[@DrKhalidJamil]

YES. YOU CAN ASK FOR TO STORE

[@bismahsaif3729]

Dear Dr please advise how long should I wait to conceive after uterine rapture? I am following strict KETO DIET

[@DrKhalidJamil]

BEST IS 2 YEAR