How to ACTUALLY OVERCOME academic pressure & peer pressure

► Instagram: / withvung
► TikTok: / withvung
► Facebook: / withvung
Những kỳ thi cuối năm sắp tới, và mình hiểu có thể các bạn đang gặp nhiều áp lực học tập và điểm số đến chừng nào! Bạn có bao giờ cảm xúc tiêu cực vì bị so sánh với "con nhà người ta"? Mình sẽ ở đây để chia sẻ cùng các bạn. Hãy luôn vững tin và học tập với một niềm yêu thích và đam mê nhé ❤️
Subtitle credits: Lê Hoàng Vi Giang
@zorcupine
Nguồn tài liệu được nhắc đến trong video:
🌟 Hotline hỗ trợ tư vấn tâm lý:
- Đường dây nóng ngày mai (Hỗ trợ trầm cảm)
0963061414
- Tư vấn tâm lý học sinh mùa dịch,
19009204 (nhánh số 3)
- Tư vấn và hỗ trợ trẻ em
18001567
- Đường dây tư vấn bạo lực giới (dành cho bạn nữ)
0437759339
🌟 Các KZbinr nói về sức khoẻ học đường:
@Ruby Granger: / @rubygranger8
@UnJaded Jade : / unjadedjade
@Ali Abdaal : / aliabdaal
🌟 Những podcast về học đường, nghề nghiệp, định hướng bản thân:
@unlock fm (my number #1 podcast for 2021): unlockfm.com
meomeorants: open.spotify.com/show/3IzxjuR...
The Blue Expat: theblueexpat.com/
The Happiness Lab: www.happinesslab.fm/
Ta Đi Tây: open.spotify.com/show/0EqIckZ...
Music credit: Epidemic Sound
Time code:
00:00 - 01:50: Hành trình học tập của Vừng
01:50 - 04:16: Sai lầm 1: Tự tạo ra niềm tin giới hạn
04:16 - 06:53: Sai lầm 2: Không tha thứ cho bản thân- nghiên cứu tội phạm học
06:53 - 08:38: Sai lầm 3: Sử dụng điểm số là thước đo bản thân
08:38 - 10:55: Sai lầm 4: Cố gắng một mình
10:55 - 14:05: Sai lầm 5: Chọn sai đối tượng so sánh
14:05 - 15:26: Con nhà người ta?
----------------------------------------------------------------------
Contacts:
► Email for business: [e-mail]
----------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Vừng
© Copyright belongs to Vừng ☞ Do not Reup​
#Vừng #duhoc #onthi #tienganh

[@tranthidiemquynh7004]

Rất nhiều lần mình bật khóc khi làm sai đề toán đã giải nhiều lần, học mãi vẫn quên cấu trúc ngữ pháp tiếng anh, nghĩ đến xuất phát điểm của bản thân và bạn bè lại càng cảm thấy tự ti xen lẫn sự xấu hổ. Mình biết việc học là một chặng hành trình dài và không dễ đi. Nhưng nếu chinh phục được ta sẽ tự hào và biết ơn bản thân vì đã không ngừng nỗ lực và tiến về phía trước. Cảm ơn những chia sẻ gần gũi của Vừng. Chúc cho chúng ta sẽ toả sáng với ước mơ của mình🥰🥰

[@fann10tv44]

Rất có ý nghĩa😅

[@LinhPham-hw9qk]

nghe ban nói như đng nói thay cho mình vậy, Mình ko thông minh và mặc dù học lớp cận chuyên anh nhưng thực sự nhiều lúc có những lỗi sai rất ngớ ngẩn, mới đây mặc dù thi đỗ nhưng điểm anh kém làm mình rất buồn

[@lynnguyen8328]

đúng vậy

[@zimo1605]

thanks bạn ❤

[@nhunhu06]

Hôm nay m vừa trải qua một cơn khủng hoảng tinh thần vì học lực kém cỏi. Đợi các bạn về hết rồi vừa học thêm vừa khóc, thực sự rất mệt mỏi đến nỗi muốn bỏ cuộc. Nhưng thật may t đã tìm được mn ở đây. Tâm trạng cũng đã được khôi phục

[@dorisnguyen7456]

cảm ơn Vừng nhiều lắm. Năm nay em thi đại học, còn gồng gánh cả ielts và hsg nên lúc nào cũng muốn ngã gục hết. Thấy mình nhỏ bé và tầm thường vô cùng luôn í. Lúc gõ những dòng này là lúc em vừa thi giữa học kì, cảm thấy nhẹ nhõm lắm Vừng ạ

[@duylong3684]

gioi z

[@duylong3684]

2k4 ma hoc duoc ntn thi chac khong can lo qua dau =)))

[@anhvu5914]

@@duylong3684 hầu hết ai cũng học giống v ấy b nên càng phải lo hơn nữa, k chỉ học như v mà còn hơn v rất nhiều

[@ganjangdakgalbi]

Ui chời ui bé ơi, 1 năm trước chị cũng ở chính xác trong hoàn cảnh của bé bây giờ. Chị cũng đã vượt qua 7749 nỗi vất vả vật vã để đi được đến với ước mơ của mình nên chị tin là bé sẽ làm được thôi. Hi vọng là 1 chiếc tâm sự nho nhỏ từ người lạ sẽ giúp bé nhẹ nhõm và tự tin hơn chút về con đường bé đang đi. Cố lên nhéeee!

[@myphuongnguyenthi2899]

Mình cũng giống bạn, cố lên nhé ❤️

[@taenamin6823]

Bài học của mình là ko so sánh thành tích của bản thân với người khác, ko so sánh cách học của mình vs người khác. Xưa thấy mấy bạn thức khuya học bài , mình cũng kiểu thấy bản thân kém cỏi nên cũng cố thức để đuổi theo rồi từ từ mình bị thiếu giấc và mệt, giờ giấc sinh học mình loạn lên và bắt đầu bị stress. Nên mình đã bỏ hết kệ bà mấy đứa kia, tôi học theo cách của tôi, học cái giờ tui cảm thấy hiệu quả nhất. Và ko phải lúc nào mình cũng học ý , mình tập thể dục nữa , tập xong thấy não nó được fresh hẳn ý , học nó vô não lắm.

[@hachimai534]

Em cũng giống như chị vậy, bố mẹ em không ép em trở thành ông này bà kia nhưng em tự thấy rằng ước mơ và khát vọng to lớn bên trong mình luôn khiến em tự áp lực bản thân. Em xem video này trong khi em đang trong trạng thái rất tiêu cực vì một ngày khá là tệ, sai những câu TA ngớ ngẩn lẽ ra không đáng để sai, những bài Toán vẫn còn dang dở nghĩ mãi không ra hướng giải và những deadline văn còn bỏ ngỏ vì lực bút còn non yếu. Em có chút ghen tỵ với những người bạn chăm chỉ và giỏi giang hơn mình, và em cảm thấy mình có quyền được buồn vì kết quả của mình chưa đạt đến cái mục tiêu mà mình được đặt (thay vì bị gièm pha chế giễu và bị đánh giá bởi điểm của mình đã cao hơn mức của họ và họ cho rằng em buồn là thừa thãi, là giả tạo.) Ngày ngày đều cố gắng, nhưng em cứ thấy nó chưa bao giờ là đủ, thấy mình vẫn nhỏ bé lắm, và em không biết cái ước mơ của mình vẫn luôn ao ước có phải là thứ viển vông không... Chỉ còn vài tháng nữa là thi ĐH rồi, em không chắc là em có chạm tới ước mơ ấp ủ bao năm của em bấy lâu nay không, nhưng em nhất định sẽ cố gắng, cố gắng và cố gắng nhiều nữa. Cảm ơn chị Vừng thật nhiều vì chiếc video này ạ, em đã cảm thấy tâm trạng mình tốt lên và thoải mái hơn rồi. Cảm ơn chị vì đã truyền cảm hứng và động lực cho em và các bạn ở đây. À, cũng cảm ơn chị vì đã recommend những kênh youtube và podcast ấy nữa. Dẫu bên ngoài vẫn còn lắm khó khăn, nhưng thuyền to sóng cả, miễn sao mình cảm thấy mình đã nỗ lực hết mình rồi, miễn sao mình cảm thấy hạnh phúc, nhẹ nhõm là được, chị ha. Trong lúc rối như tơ vò này em chỉ muốn comment một chút ở đây để tâm sự, và cũng có thể để chính bản thân em sau này quay lại đây đọc lại và chiêm nghiệm những gì đã qua, nên có thể ngôn từ hơi lộn xộn một chút. Dù sao thì cũng cảm ơn chị thật nhiều, và chúc chị Vừng một ngày tốt lành nhé ạaa

[@lacvu6191]

Xem video chị Vừng mà em lại ngẫm ra định luật bảo toàn Lực, Áp Lực chuyển hóa thành Động Lực lun Cảm ơn chị nhá và chúc các bạn đọc được comment này thành công nha (*≧ω≦*)

[@withvung]

cảm ơn chiếc pun siêu đáng iu 🌟

[@fann10tv44]

Rất có ý nghĩa🥰

[@klinh1777]

Em cũng thuộc loại học sinh tốt trong lớp, kết quả thi cuối kì đều rất cao, hầu hết đứng nhất, nhì lớp, em tham gia hoạt động ngoại khoá cũng rất nhiều, cấp2 từng là phát thanh viên, MC và Liên đội trưởng của trường, lên cấp 3 thì được làm leader của 1 clb,rất hay hát và dẫn chương trình cho các sự kiện của trường, được nhiều thầy cô yêu quý,... có thể nói là em có những điều mà những bạn khác mong muốn đạt được, nhiều đứa bạn em kể lại là bố mẹ tụi nó rất hay so sánh tụi nó với em. thế nhưung chẳng ai biết, khi ở nhà em lại chính là 1 ng bị so sánh với con nhà ng ta, mẹ của em dường như vẫn chưa hài lòng, vẫm cảm thấy em kém cỏi, mẹ thường so sánh em với những bạn nghèo, hoàn cảnh khó khăn vượt khó trên TV và cho rằng, những sự "giỏi" của em là hiển nhiên do em dc sống trong 1 môi trg tốt hơn và em còn phải tốt hơn như thế nhiều nữa thì mới là giỏi, em cảm thấy rất buồn, rất áp lực chị ạ:(((

[@duyen9642]

Bản thân mình thật sự mai mắn khi gặp được video này của chị . Em vừa ktra cuối kì môn văn 3.5 một con số thấp và khiến bản thân em cảm thấy thật tệ , cuối lớp luôn ạ . Khi đó ở lớp 9 em là HSG văn và con điểm ấy thật sự rất sốc với một người luôn tự tin về môn văn như vậy . Cảm ơn video này em cảm thấy được AN Ủi và ĐỘNG VIÊN

[@vyphamlam8773]

Uôi giống mình á 😭😭 trong lớp môn văn mình thường đc nêu tên hoặc điểm luôn cao và khen trc lớp xong đi thi lần đầu đc 4,5 mình rất rất suy sụp ấy, mà bài k quá khó

[@nguyenhuongization]

@@vyphamlam8773 thứ 5 mình thi mà mình cũng đang lo bị điểm thấp ý tại lên cấp 3 mình cảm thấy nhiều bỡ ngỡ quá

[@fann10tv44]

Rất có ý nghĩa☺

[@ToanHocKyThu]

💪

[@sangnguyenvan915]

@@fann10tv44 thôi ko nói nữa

[@TNgyn_]

Học tập quả là áp lực thật sự sao khi xem clip của vừng mình dường như có thêm động lực để cố gắng hơn nữa ❤

[@DoQuynhTrang]

những lời nói chia sẻ tâm sự của Vừng y chang mình đang ở lúc này, mặc dù mình mới lớp 10 thôi, nhưng mình rất áp lực về việc học sinh giỏi, tuần này thầy cô trả bài kiểm tra cuối kì, mình nhận được điểm kém mà đống tiêu cực trong đầu, nhìn các bạn vui vẻ mà cảm giác bản thân mình thật dốt nát và kém cỏi... trong chính lúc này đây, mình đang tiêu cực và nghe dc những lời nói chia sẻ của Vừng, cảm ơn nhiều ạ

[@bichngocphamnguyen806]

ngưỡng mộ chị thật đấy, mong chị ra nhiều nhiều video để tụi em có thêm động lực học tập

[@ToanHocKyThu]

Cảm ơn Vừng rất nhiều. Tự nhiên có duyên được xem video này. Có những giai đoạn mình đã nỗ lực rất nhiều như thế nhưng cũng có những năm mình đã để nó trôi vô nghĩa. Lập trình lại mục tiêu và tiến lên phía trước nào. Cố lên nào các bạn tôi ơi 🥰

[@kattwaterson4084]

Content độc đáo và siêu chất lượng, cảm ơn Vừng đã tâm huyết nghiên cứu và chia sẻ nhé

[@madilyndinh9401]

Cảm ơn Vừng nhiều lắm , em suốt ngày bị áp lực may mà có cách vượt qua của chị em mới bớt áp lực đc ạ . 💖

[@minhhuyennguyen2974]

Xem xong em cảm thấy nhẹ nhõm thật sự luôn.Lúc em đang khóc vì áp lực điểm số thì thấy video này.Em cảm ơn chị nhiều lắm luôn

[@angbui3262]

video ra đúng lúc em đang thất vọng vì bản thân luôn ạ. cảm ơn chị

[@angthixinh7043]

thật sự rất khâm phục chị một cô gái nhỏ bé với những ước mơ cao cả luôn mang đến động lực cho mn đặc biệt hs sv 🥰🥰🥰🥰

[@quynhanhduong369]

Cám ơn chị Vừng nhiều lắm, e sắp thi Accounting dead quá mà xem vid của chị em lại thấy dồi dào động lực học trở lại luôn hihi

[@liddo1656]

Cảm ơn Vừng nhé! Video của bạn đã giúp mình phần nào xoa dịu lo lắng và vững tin hơn trên hành trình của bản thân.

[@Ben_-ji8xr]

Thực sự ngưỡng mộ chị, chị là động lực của em trong học tập lẫn đời sống hàng ngày đó

[@quynhna1211]

Cảm ơn Vừng nhiều lắm ạ. Em đang mất động lực học tập và cảm thấy bản thân mình thật kém cỏi nhma coi vid chị xong lấy lại tinh thần luôn ạ. Chúc kênh của Vừng ngày càng phát triển ạ :33

[@ngocanhnguyen8441]

Cảm ơn chị vì những video cực kì hay và bổ ích như này :333 Mong chị sẽ tiếp tục ra nhìu video hơn nữa để truyền cảm hứng cho thật nhìu người đag thấy "bất lực" trg việc hok như em =(((

[@ngoctin8688]

chị đã cho em góc nhìn khác về quá trình học tập. Nó thật sự bổ ích ❤❤

[@congluanle4452]

Cảm ơn những điều tích cực từ chị . Chị chính là người tạo động lực cho em cố gắng nỗ lực phấn đấu và nhìn nhận mọi thứ ở mặt tích cực hơn

[@HoMaiKhanh-bz6cs]

Thật sự coi kênh của chị em ngộ ra nhiều điều lắm luôn ấy! Em thật sự đã mắc hầu như tất cả các lỗi chị đã nêu. Thank you so much, Vung! You are my inspirational person.

[@mnhthv__1269]

cảm ơn Vừng nhiều ạ, mấy nay em mới xem được vid này, nhìn lại thì đúng là khi lên lớp 9, lịch của em đặc kín, vừa học mà vừa dạy kèm. nhưng em rất enjoy việc dạy kèm và vẫn luôn cố gắng. em hi vọng Vừng ở Mỹ cũng sẽ như thế ạ, enjoy the process

[@ThaoNguyen-un3rn]

Mong Vừng thường xuyên ra những video thủ thỉ như này, mình cũng đang bắt đầu cuộc sống du học ở Hàn, các bạn xung quanh đều rất giỏi và chăm. Mình đã stress và down mood trong những tuần đầu tiên bắt đầu kì học. Video này của Vừng thật sự có ý nghĩa đối với mình. Cảm ơn Vừng nhiều lắm

[@windy.studies1542]

Dạo này mình cảm thấy đang bị stress video này của Vừng như liều thuốc mình cần bây giờ vậy.Cảm ơn Vừng:33 luôn luôn ngưỡng mộ Vừng:3

[@nguyenhanhi17]

Vừa xem vừa khóc nức nở, mệt mỏi thật sự. Cảm ơn chị nhiều ạ

[@xuannghinguyenluu6528]

Không ngừng nỗ lực và có cái nhìn tích cực. Chị làm tốt lắm rồi❤️ mong chị sẽ chia sẻ nhiều kinh nghiệm bổ ích như thế

[@31khanhu3]

Hiện tại em khong cảm thấy áp lực gì cả, những chị đã mang lan tỏa năng lượng tích cực này đến cho em và mọi người. Em rất cảm ơn chị vì điều đó và điều này cũng làm em muốn cố gắng nhiều thêm nữa

[@haijenny6903]

Cảm ơn chị ạ em được 5 điểm toán 🥲 và luôn luôn dằn vặt về bản thân nhờ có chị mà em mới cố gắng nhiều hơn nữa ạ

[@myhiepchau8452]

em cảm ơn chị nhờ chị mà từ người luôn suy nghi tiêu cực về bản thân trở nên tích cực và trở nên tốt hơn về thành tích hc tập , em rất cảm ơn chị :

[@vinhphuc360]

cảm ơn cj đã giúp em đã giúp vượt qua áp lực điểm số và tạo cho em sự tự tin để cố gắng lần thứ hai !!!

[@phamtrang2397]

cám ơn video của em rất dễ chịu và tâm lý. Đúng là ai cũng có những giới hạn của bản thân cần được phá vỡ, tự tin và yêu thương bản thân mình sẽ giúp mình đi tới đích dù ở bất kì độ tuổi nào

[@luonganh9173]

E đang trong giai đoạn chán nản vì áp lực học tập thì được coi vid này của chị, chị là người tích cực mang nhiều năng lượng đến cho e và truyền cảm hứng nữa, anyway thank u chị Vừng

[@rosepark7526]

Vừng nên làm thêm nhiều video tâm lý như thế này dạng chia sẻ chuyện học tập/ điểm số/ trở ngại điii. Thực sự mình cũng bằng tuổi Vừng và đang học uni bên Mỹ lun nên những gì Vừng nói mình relate cực kỳ lunn. Cám ơn Vừng vì những lời khuyên chân thành này nha! I really appreciate it!! ❤️

[@HanNguyen-zf8iq]

cảm ơn Vừng nhiều vì một video vừa mở mang vừa an ủi chữa lành mà chắc là em sẽ còn phải xem lại mỗi lần em hoang mang nữa >.

[@HuyenPham-lw9nu]

Cảm ơn chị, quá là sâu sắc và chín chắn, em ước một ngày mình cũng trở nên tốt đẹp và là một phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân. Chúc chị thật nhiều nỗ lực với hành trình chạm tới ước mơ của mình!

[@nhamy5933]

Cảm ơn chị rất nhiều, hiện tại em đang trong đội tuyển quốc gia, nhiều lúc em cảm thấy rất tuyệt vọng khi nhìn thấy các anh chị và bạn bè hơn mình nhiều thứ. Đôi khi em cũng rất áp lực về những bài kiểm tra định kỳ của đội tuyển, vì là một người xuất xắc từ nhỏ đến lớn lúc nào cũng đứng top 1 đã khiến em rất sợ sự thua kém :< . Nhiều lúc khi giải một bài chưa ra mà mất cẩ một buổi đã khiến em cảm thấy thời gian bị lãng phí thật sự thì em đã khóc rất nhiều trong những lần đấy . Hi vọng từ đây đến kì thi em sẽ tiến bộ và đạt được thành tích cao

[@nguyenhuynh7726]

cảm ơn bạn video này là thứ mình cần ngay lúc này. Tuy trường mình không phải là quá khó nhưng mình đang cảm thấy khá stress vì những điều mà bản thân mình đặt ra rất giống nhà tù mà bạn đề cập. Nói chung là cảm ơn bạn vì cách suy nghĩ của bạn.

[@blair7082]

Cám ơn video của Vừng rất nhiều. Tối nay mình đã khóc rất nhiều vì điểm học phần của mình , video này đã giúp mình dễ chịu hơn rất nhiều.

[@Yukii14112]

cảm ơn vừng đã nói hết những lời này,thực sự là..em vừa xem vừa ngẫm nghĩ lại những lời vừa nghe xem lại quá trình trưởng thành mới thấy quả lời 1 chặng đường dài.Một lần nữa cảm ơn vừng vì đã ra video này,giúp em nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

[@mangm5343]

Cảm ơn chị ạ. Chị nói làm em suy ngẫm lại và đã phát hiện ra rằng e đang rất ÁP LỰC . EM mong chị sẽ ra nhiều video bổ ích như vậy nữa ạ

[@ngocngoc2987]

Cảm ơn chị rất nhiều . Dạo này e bị điểm kém quá nhiều tạo nên cho em áp lực lớn , hơn nữa gia đình em cũng rất đặt nặng về vấn đề điểm số . Em cảm ơn chị rất nhiều

[@user-dk2rl6gr8r]

cảm ơn chị vừng ạ , ẽm video của chị em cảm thấy nhẹ nhõm và có động lực hơn nhiều ạ . Ngày trước em đi thi học sinh giỏi nhưng chẳng may em đã thất bại trong lần thi đó , từ đó em bắt đầu đặt trong tâm mình 1 nhà tù không đáy . em dần kém cỏi hơn , đến tận bây giờ cũng vậy . em luôn áp đặt bản thân mình quá mức và luôn cảm thấy tội lỗi trước mọi người . em bây giờ nhìn lại mình , giờ chỉ còn tâm hôn trống rỗng , em đánh mất bản thân mình .nhưng hôm nay em có động lực từ chị , em nhất định quyết đấu tiến lên .

[@missbv2907]

Em chào chị, em cảm thấy may mắn khi xem đc video này, nó rất ý nghĩa và đáng để em bỏ thời gian ra xem. Năm nay em cuối cấp, môn toán và môn anh em kém, toán thì phải nó là TỆ . Bố mẹ em thì lại rất tâm lý, ko đặt áp lực điểm số, ko đặt kì vọng quá cao, họ nói chỉ hi vọng em cố gắng và đậu đc vào 1 trường tốt thôi. Nhiều khi ng nghĩ có bố mẹ tâm lý như vậy mà em hc hành như thế chẳng phait rất tệ hay sao, trong khi những ng bạn em chơi, có đứa bố mẹ nó rất hay cằn nhằn, và nó học tiến bộ hơn. Đôi khi em cảm thấy chính sự cảm thông dịu dàng của bố mẹ khiến em áp lực và lúc ngủ lúc ăn ko khi nào thôi tự trách, tự dằn vặt mình

[@nguyenlananh6302]

Yêu chị vừng, nghe những lời tâm sự , những giải pháp của chị em thấy như đc an ủi ấy, những cái áp lực học tập của em nó lấn át rất lớn cuộc sống của em , em kh thể tập trung làm 1 việc nào đấy và luôn tự đặt áp lực rằng mik phải giỏi môn này, phải làm đc như bạn bè và kh chỉ riêng việc học mà còn cả áp lực bạn bè, cuộc sống em cảm thấy rất mệt mỏi .Nhưng em bt rằng mik phải cố gắng, kh ai có thế giúp đỡ mik trừ chính bản thân mik. Em cảm ơn video của chị đã cho em 1 động lực để tiếp tục cố gắng ❤❤

[@ThuyDuong-nv8vw]

cảm ơn chị đã truyền năng lượng tích cực cho em, chúc chị sẽ luôn tràn đầy năng lượng và thật tỏa sáng nhé!!

[@MiracleNikki]

chị vừng ra video xịn quá ạ owo. Em may mắn không bị quá nhiều stress nhưng lại học trong môi trường mà các bạn đều ngang tầm với mình, để khẳng định vị trí thật sự rất khó. nhiều lúc em bị ám ảnh điểm số, so sánh, ganh đua với các bạn khác... mặc dù em biết điểm số chẳng thể nói được nhiều điều. Nhưng sau khi nghe được câu nói của thầy "quan trọng là em đã đi một chặng đường dài hơn hẳn các bạn khác" thì em nghĩ rằng em đã có được một bài học rất quý giá. cảm ơn chị đã chia sẻ ạ UwU

[@nhilethithao1267]

Cảm ơn Vừng đã làm video này, nó thật sự đã truyền truyền động lực và giúp mình suy nghĩ lại về những rảo cản tâm lý mình đặt ra cho bản thân. Xem xong video của Vừng mình cảm thấy thoái mái hơn rất nhiều. Chúc Vừng sẽ luôn thành công trên con đường của mình >3

[@nhiquach5318]

Thực sự là một video trãi lòng rất ý nghĩa, thật sự cảm thấy học được rất nhiều điều từ video này, video của một người đã trải qua thực tế chứ không phải là lý thuyết như bao quyển sách. Thật sự rất ngưỡng mộ bạn Vừng,một cô gái bé nhỏ nhưng tràn đầy sức mạnh,cám ơn rất nhiều vì chiếc video đầy động lực này của bạn.

[@maithanh2846]

Cảm ơn Vừng nhiều lắm, xem video của Vừng lúc nào em cũng thấy thoải mái hết ^^. Em ghét việc phải tâm sự cá nhân của mình với người khác lắm. Bởi đôi khi người ta chỉ toàn phán xét chỉ trích mình ( có lẽ là do em không quen biết nhiều người và những người xung quanh em đều có thái độ như vậy). Mẹ em thì luôn lắng nghe, nhưng em cũng tránh tâm sự những chuyện như này vì không muốn mẹ phiền lòng, không muốn mẹ biết rằng em phải chật vật vì điểm số. Nên em thật sự cảm ơn Vừng đã cho em bờ vai của một người bạn thấu hiểu mình.

[@luungocdiep2258]

Hiccccc cảm ơn chị ạaa. Xem xong thấy cũng thoải mái hơn một phần, kiểu cảm giác được an ủi hơn. Thật sự có nhiều động lực hơn khi xem những video của chị. Mong sau này cũng thành công được như chị☺️

[@thile3952]

Cảm ơn chị nhiều lắm giọn nói ấm áp và làm tan đi cái gọi là điểm số rào cản của không chỉ em mà còn rất nhiều người khác các bạn 2k4 cố lên nha đừng áp đđặtbarn thân nhiều quá .Chúc các bạn thi tốt trong kì thi học kì 1 sắp tớii

[@hienlinhao9906]

Em xem vid này ngay trước ngày thi hết học phần năm 2. Em đang cảm thấy khá áp lực và nhận thấy con đường đạt được những mục tiêu mình đưa ra thật dài, thật khó và thật trắc trở. Vid của chị Vừng đã giúp em có thêm động lực để tiếp tục bước trên con đường này, điều chỉnh lại bản thân để không phải hối tiếc nữa. Em cảm ơn chị nhiều!

[@kimeunminisme]

Em thật sự cảm ơn chị! Video này để giúp em hiểu ra rất nhiều điều mà có lẽ em đã và đang mắc phải và cần phải sửa chữa nó, và chị đã giúp em sửa nó một cách kịp thời. Em thật sự không biết nói gì hơn, em cảm ơn chị rất nhiều!

[@ynhu7625]

video này hiện lên ngay lúc em cảm thấy cực kì bế tắc về điểm số không tốt của mình, hơn nữa đây là thời điểm quan trọng để em thi đại học nên em đã lo lắng và áp lực rất nhiều, nhờ những lời khuyên của chị nên em cảm thấy thoải mái hơn nhiều lắm, cảm ơn chị nhiều nha

[@up.16555]

Em cảm ơn chị rất nhiều luôn, em đang rất là vất vả để có thể tìm ra tia sáng để tiếp tục phấn đấu, em luôn cảm giác mình không là gì cả, thật nhỏ bé nhưng cảm ơn vì chị cùng video này xuất hiện và đây là tia sáng của em ❤

[@mphung_7]

em thật sự rất áp lực về điểm số và học sinh giỏi,cảm ơn chị đã ra video ý nghĩa này tuy em vẫn còn một chút áp lực sau khi xem,nhưng em sẽ cố gắng :33

[@huyenlinh8311]

Cảm ơn chị Vừng nhiều lắm, hiện tại em đang gồng gánh cả ielts lẫn hsg tỉnh,quốc gia và toán nên e cảm thấy vô cùng áp lực, xong nhiều khi e thấy mk không bằng người ta thì cảm thấy rất nặng nề và thường tự chỉ trích, dằn vặt bản thân rất nhiều, xem xong vid này của Vừng em cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều đó ạ

[@nhatmaivuhoang2303]

cám ơn chị Vừng nhiều lắm ạ, em cũng bị stress về mấy vụ điểm số trong các kì thi bồi dưỡng hsg nhiều lắm nhưng sau khi coi video thì em đã cảm thấy tốt hơn. Cám ơn chị nhiềuuuu!!

[@tianale1661]

Beautiful and articulate video. This video has a positive influence on me even as an already working progressional. Thank you for sharing your mindset, Vừng!

[@lyvokhanh6655]

đang nản với muốn khóc tsu vì mn xung quanh giỏi, lại còn sắp thi nên e stress kinh khủng. e từng hoang mang, lo lắng nhìn mn giải toán một cách dễ dàng, cảm ơn c Vừng đã chữa lành tâm hồn em...

[@duongnguyen-ul9rw]

you posted this video at the right time when I'm struggling with my friends. I always wonder that how can they do that while I am still a normal person. the messages you gave are so meaningful--choose yourself to compare yourself

[@tucvuthiensinh8498]

thời gian vừa qua em gặp khá nhiều vấn đề trong học tập và em cảm giác mình thực thất bại và cái video này đã giúp em nhận ra nhiều điều. Cảm ơn chị!

[@yoonminkim4220]

cảm ơn chị Vừng nha.Lên đại học năm đầu,em bị áp lực tiền bạc,thời gian,phương tiện đi lại,việc học,việc em thu mình lại không nói chuyện với ai,rất cần ai đó nghe em chia sẻ.Đúng là sức khỏe tinh thần chính là thứ quý giá nhất trong cuộc đời của con người

[@tranmyanh8146]

khi em xem video clip của chị em thật sự đã rơi nước mắt khi thấy có 1 người nói lên những cái mà bản thân mình tự tạo ra để bản thân mình bị tiêu cực và e rất hay gắn mác những điều tiêu cực lên bản thân,e cứ ở trong những cái suy nghĩ đấy thôi và k có 1 cái sự giải thoát ra nữa.E rất cảm ơn chị đã lên 1 video như thế nào có lẽ từ h e sẽ suy nghĩ khác hơn và k đặt khó bản thân nữa.Chúc c nhiều điều may mắn nhất nhé!

[@LuongNguyen-cx5ke]

E đã khóc khi xem video này, e muốn cảm ơn chị bởi vì sau khi em xem cái video này e đã nhận ra à mình vẫn còn rất nhiều cái ưu điểm. Thực sự rất cảm ơn chị.

[@xiaozhuang0102]

Cảm ơn Vừng. Mình vừa biết bản thân lại trượt học bổng rồi. Haizz. Theo dõi Vừng giúp mình có thêm động lực, không buông bỏ bản thân. Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@khongbietkhong5473]

cảm ơn bạn Vừng nhiều. mình là y2, mới vừa kết thúc kỳ thi mà kết quả của mình không được như kỳ vọng, những cảm giác tiêu cực đến tột cùng cứ luẩn quẩn xung quanh mình mấy ngày nay, mình gần như mất phương hướng không biết sự cố gắng của mình sẽ đi về đâu. cảm ơn video của bạn để giúp mình thoải mái một phần nào đó

[@user-ft1wi9tf3e]

Em bị trầm cảm hơn 1 năm từ kì thi chuyển cấp 3 đến giờ, thật sự là một quá trình khó khăn không tả được bằng lời, em đã khóc khi nghe vid này của chị, nhưng em thấy vui, vui vì chính mình vẫn còn ở đây.

[@nhuvu7636]

E thích cách chị edit cực kì luônnn, lúc nào khi học e cũng coi video của chị hết, chill mà còn hay nữa❤

[@duynguyenhoang5766]

Cảm ơn chị nhiều lắm. Với một người như em khi vào trường chuyên và phải chuyển sang lớp chuyên không phải chuyên môn của mình thì em khá là sốc. Vừa phải trải qua vô vàn khó khăn, nước mắt, đau khổ. Tuy giờ vẫn còn hơi bấp bênh nhưng nhờ video của chị, giờ đây em đã đỡ hơn.

[@hongminhnguyen5489]

cảm ơn Vừng ạ! em đúng là có những biểu hiện mà Vừng đưa ra trong video. nhiều lúc em cũng đánh giá thấp bản thân mình lắm. em cũng hay bất lực với bản thân trong một số môn học là "tại sao mình không thế này",... em cũng đã khóc, đã dằn vặt bản thân rất nhiều. nghe Vừng chia sẻ, em thấy thoải mái lăm. không biết trong tương lai em có thể gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực được không nhưng em sẽ cố gắng!

[@khuecutequai2236]

em cảm ơn chị Vừng nhiều lắm.Em thật sự đang bị stress vì điểm số,nhưng nghe chị nói đã nhẹ lòng hơn nhiều rồi.

[@nguyenminhngan9867]

Chị nói đúng ngay nội dung e đg gặp phải. Cảm ơn chị rất nhiều nhờ chị mà e đã có động lực hơn. Em thật sự rất hâm mộ sự nổ lực và cố gắng của chị, chị thật sự rát giỏi. Mong chị vẫn sẽ luôn thành công và vẫn bước trên con đường chị chọn nhé !

[@oNV-qo1uu]

Video của chị truyền cho em nhiều động lực lắm ạ, cảm ơn chị nhiều! Mong chị sẽ ra nhiều vd hơn ạ 💐💕

[@quynhchinguyen5298]

Cảm ơn những chia sẻ của chị Vừng . Thật tuyệt khi chị đac chia sẻ và làm ra những video bổ ích ,truyền cảm hứng cho thật nhiều bạn trẻ. Em cũng luôn cảm thấy vấn đề tâm lý của bản thân là một cản trở lớn cho việc học, vì những áp lực, thất bại ,kết quả không như ý . Maybe là do em luôn đặt trọng tâm vào điểm số của bản thân . Và vid chị mang đến cho em rất bổ ích ạ

[@chautran1833]

30 tuổi rồi nghe vẫn thấy thấm thía. Khi đi làm, lập gia đình còn dễ so sánh về mối quan hệ đối tác, đồng nghiệp hay quyền lực, gia thế thông gia của nhau với những khác biệt vô cùng lớn. Áp lực là luôn tồn tại nhưng những lời khuyên của em đều rất hữu ích. Luôn theo dõi để thấy em vững chãi trên con đường dài

[@bichngan0719]

Cảm ơn chị về những chia sẻ của chị và đã giúp em thoát khỏi cái gông điểm số em mang trên người và thực sự áp lực từ gia đình và bạn bè đã khiến em kiệt sức và video của chị đã giúp em tháo được chiếc gông này em cảm ơn chị rất nhiều, chúc chị luôn khoẻ mạnh và thành công ❤️

[@hakieuthuong8560]

Xem video của chị xong em cảm thấy mình cảm thấy nhẹ nhõm hơn về điểm số và áp lực học hành hơn và mình cần phải cố gắng☺️🥰

[@vie4459]

Tất cả những điều chị nói, là những điều em đang mắc phải. Em cảm ơn chị, sau khi xem video này em có động lực để cố gắng thay đổi bản thân mình. Yêu ❤

[@truongnv15]

Những cách mà các bạn học sinh đã lựa chọn để dành thời gian của mình, những việc mà bạn đã dành cả ngày của mình tâm huyết theo đuổi, và những người mà bạn đã gây ảnh hưởng và truyền cảm hứng tới trong năm nay là thước đo chính xác nhật về thành công. Cảm ơn chị vừng, e là LẠC trong từ An Lạc và e muốn năm 2022 này e có sự An Lạc, và Bùng Nổ

[@vothanhtrungdung]

Luôn mong Vừng ra video để xem, rất ngưỡng mộ Vừng và đặc biệt những chia sẻ mà Vừng nói trong video này thật sự hữu ích với mình. Cảm ơn Vừng!!

[@kimhang3529]

Cảm ơn chị rất nhiều ạ. Hôm nay em ktr do không để ý đến thời gian kết thúc nên điểm khá thấp. Em cũng khóc rất nhiều nhưng khi xem đc video của chị em cảm thấy ổn hơn rất nhìu ạ❤️❤️❤️

[@Khanhlinhnguyen2011]

Nhiều lúc, áp lực đến nỗi, gục mặt xuống bàn mà khóc.Cảm thấy rằng mình thật yếu kém , tự chèn ép bản thân phải như này thế kia sao cho giống người này người nọ.Rất muốn suy nghĩ tích cực nhưng chỉ cần nhìn lại mặt tiêu cực một chút thì áp lực càng đè nặng.Ngày nào cũng vậy , dằn vặt hằng ngày khiến cho bản thân mình càng thấy tủi thân và bị cô lập.Ai trong lớp cũng xếp nhất nhì bảng lớp , còn mình thì gần bét.Xem được video của chị Vừng em cảm thấy rằng *ai cũng sẽ có một áp lực , thất bại riêng của mình* mà khiến mình không cô đơn, tủi thân đến mức nào!💐

[@vyyen3886]

Em là 1 hsg của lớp, suốt các năm lớp 6,7,8 em luôn đứng đầu lớp chọn. Nhưng trong kì thi cuối kì vừa rồi, điểm của em thấp 1 cách đáng ngạc nhiên. Em bắt đầu sợ ánh mắt của thầy cô, sợ phải nói với gia đình. Em từ dằn vặt bản thân vì lí do lớn nhất làm điểm em thấp là do em chủ quan. Mặc dù đã cố nghĩ rằng "điểm số không quan trọng đâu" nhưng thực sự em rất sợ khi lại để bản thân xuống dốc như vậy

[@lamvi5383]

Đây là lần đầu tiên e xem video của c, thực sự e cảm thấy biết ơn khi e được biết đến c , vì e hiện là học sinh 12, chuẩn bị cho kì thi thpt nên e rất stress, và tất nhiên là toàn áp lực do e tự tạo ra, nhưng e lại ngại nói với người khác, kể cả bố mẹ e. Nhưng may video này của c đã giúp e, tuy không thể thay đổi ngay được nhưng e sẽ cố và e cực kì biết ơn ạ. E cảm ơn c nhiều huhu

[@tristhanh27]

Trước hết, em cảm ơn chị Vừng rất nhiều vì đã ra lò 1 chiếc video siêu healing và thực sự hữu ích ạ. Em thích cách chị dẫn dẳt và đưa thông tin đầy đủ để mình có cái nhìn bao quát, trọn vẹn hơn. Tuy rằng em thử cách lập bảng song song vẫn hơi khó, em vẫn chưa biết nên viết gì để giải quyết được vấn đề của mình; song em cảm thấy đây cũng là 1 điều mới mẻ và hay ho đối với em, và em nghĩ việc này cũng sẽ giúp em nhiều trong tương lai. Cảm ơn chị lần nữa, chúc chị một ngày zui zẻ ạ!

[@Cmaiiuoiw]

hic:

[@user-kg6bz2it9e]

Em thấy tâm trạng thật sự ổn hơn rất nhiều khi xem vid của chị. Tuy em chưa coi hay theo dõi chị bao giờ, chỉ tình cờ lướt qua. Nhưng em thấy vid chị chất lượng và cũng làm xoa dịu biết bao con tim bị tổn thương vì áp lực học tập rồi. Em năm nay chỉ mới lớp 7, và 9/5 em.bắt đầu thi cuối kì. Em biết mình sẽ lên được lớp, nhưng ba mẹ kì vọng em là hsg quá cao cũng như ước mơ em thi trường chuyên. Em đã vừa xem vid và vừa làm đề cương, thật sự nhẹ nhõm hơn. Chúc chị sẽ thành công trong cuộc sống và làm nhiều vid chất lượng như thế này nhiều hơn ❤

[@thienkimle2571]

em đã thật sự khóc sau khi nghe lời khuyên này đấy ạ, vì cảm thấy trong một khoảng thời gian dài mình đã stress và áp lực đến mức nào, tự đặt áp lực cho bản thân và so sánh mình với người khác, thụ động trong việc học hỏi môn học yêu thích và xin lời khuyên từ giáo viên hay các bạn giỏi hơn, nhiều khi thấy bản thân mình tệ lắm ạ

[@Strawberrycake_2905]

Video của chị đã giúp em có động lực để học hơn.Em sẽ lấy đó làm động lực và sẽ thay đổi bản thân mình ngày một tốt hơn ❤

[@user-ln8mo3rj3v]

Lí do mình đến với Vừng là từ đầu đã cảm thấy rất có duyên và càng xem lại thấy mình có rất nhiều cảm xúc và trải qua những điều như Vừng (Dù mình không giỏi như Vừng😅) Nhưng thật sự mỗi video của vừng lại tạo nên cho mình một động lực,thấy mình càng muốn học hỏi càng muốn được trải nghiệm nhiều điều hơn.Mong Vừng hãy tiếp tục cố gắng và tạo ra những video bổ ích như vậy nữa ❤️🥰🥰🥰

[@anhthule8935]

Cám ơn chị Vừng rất nhiều về video này. Đọc comments thì thấy có rất nhiều bạn, anh chị giống em bây giờ quá ạ :((. Cảm giác mọi thứ như đang rất rối bời, em đã nản chí, đã tiêu cực trong một thời gian rất dài. Qua video này em đã nhìn nhận được nhiều hơn. Ngày mai sẽ là một ngày tươi sáng hơn 🥰

[@jesses9696]

Em vừa thi xong và bị điểm kém quá sức tưởng tượng, em đã có những ý nghĩ tiêu cực về bản thân và đã khóc rất nhiều vì cảm thấy bản thân quá tệ. Cảm ơn chị Vừng vì video thực sự có ý nghĩa rất lớn đối với em và cả các bạn khác nữa❤

[@tramtramtt8572]

Đến với một môi trường hoàn toàn mới, khi mọi người sắp chạy đến đích còn mình thì chỉ mới ở vạch xuất phát, áp lực chồng lên áp lực. Mình tự giam mình trong những suy nghĩ tiêu cực, sự tiêu cực đó kéo mình xuống, khiến mình càng lúc càng tuột lại phía sau. Mình không ngừng đặt bản thân lên bàn cân không cân xứng. Mong mình có thể mau chóng thoát khỏi vòng lẩn quẩn tăm tối đó.

[@thimaihuongnguyen2962]

ngay bây giờ mình cảm giác như mình đang ở hố sâu của tuyệt vọng vậy .Dù biết mình luôn phải cố gắng hết mình ,nhưng mik cảm thấy mik thật thua kém thật thất bại ,nhiều lúc mik cảm giác như mọi thứ trc đây mik xây dựng sụp đổ .Cảm giác từ một học sinh giỏi trong lớp giờ mình bị tụt xuống rất nhiều chính vì thế mình luôn rất buồn và tự dằn vặt chính mình rất nhiều .Bên cạnh đó ,mình còn phải chịu áp lực từ bạn bè ,các bạn xung quanh luôn áp đặt ,khinh miệt vì mình kém cỏi .Thật sự rất buồn ,mình đã khóc rất nhiều .Sau khi xem video này mik đã mở ra đc rất nhiều điều cảm ơn vừng rất nhiều

[@liberfrederic517]

giọng chị nghe hay lắm luôn, nghe cảm giác dễ chịu lắm. cảm ơn chị vì đã có những lời khuyên như vậy. mong chị có thể giỏi hơn và tiến xa hơn bây giờ ạaa

[@HaLe-bn4sh]

thật sự cảm ơn chị rất nhiều. những sai lầm chị nói rất giống e hiện tại. e đang chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp, e thật sự mệt mỏi. lúc e đang bỏ cuộc thì thấy video của chị, cảm giác như có người đồng cảm ạ. lần nữa cảm ơn chị, lúc chán nản e sẽ xem lại video này. cố lên !!!!!!!!