How to do the SPAGAT 4 BEGINNERS / Perfect from Feet to Head (Dani Zilli)

[@vshabella2717]

pues yo me emocione tanto cuando llegue al suelo que casi lloro

[@rifkekagamine7489]

Cuando yo era pequeña lo podía hacer ahora ya no dicen que es xq lo deje d hacer pero me duele mucho hacer los ejercicio cuando era pequeña no hacía calentamiento pero cuanto me tardaré en volver a hacerlo

[@jaimeperez6759]

ya yo logre hacer el split y el spagat gracias a tus vídeos me ayudaron mucho espero que sigas haciendo mas vídeos muchos besos y abrazos

[@apoliux11]

perfecto tu video yo practico karate pero por una lesion deje de entrenar mucho tiempo (de hecho casi 20 años) y regreso y lo primero que veo es que no tengo elasticidad para las patadas a la cabeza y tu video me esta ayudando a recordar y comenzar de nuevo a la elasticidad, a por cierto tengo 43 años se que sera un poco mas dificil pero ahi la llevo espero poderte mandar unas fotos de mis avanzes saludos desde san luis potosi

[@alondramojica2230]

yo no puedo hacer ni los ejercicios

[@dianyjary4292]

hola es la primera vez que veo tu video y me gusto mucho voy a empezar los ejercicios siempre me ha gustado mucho el ballet pero nunca he tenido la oportunidad de practicarlo hasta ahora gracias por subir tus videos

[@perfectadepiesacabeza]

Diany Jary hola que bueno que miras este videos y que vayas a poner en practica estos ejercicios te van ayudar mucho para ballet saludos :3

[@hillarygarcia8526]

perfecta de pies a cabeza hola dani un como haco los giros no lo puedo hacerlo

[@anakarinaaguilar2348]

michelle nazaret que tipo de giros?

[@manuelgf744]

yo no vengo al spagat por ballet ni danza ni eso xD vengo por taekwondo

[@monicagarciamendez4409]

Hola Danii No puedo abrirme de piernas y estoy practicando mucho, he hecho dos calentamientos, intento abrirme y no puedo del todo si soy principiante, pero soy muy elástica y flexíble y tengo 11 años Puedes darme algunos consejos más? Aah y por cierto con tus videos estoy encantada eres muy diiver ;)

[@Valentinacanti]

chica te doy un consejo, ten en cuenta que no todas las personas tiene la elasticidad necesaria para hacer los ejercicios, y se supone que es un vídeo para principiantes los que se supone que todavía no tienen elasticidad.

[@chave_lita9936]

muchísimas gracias llevaba casi un año intentando hacer el split y en dos semanas viendo tus vídeos de split ya me sale, ahora voy a por el spagat, haber si no me desanimo, por que ya me desanime con el split pero creo que conseguiré los dos. DE VERDAD MUCHÍSIMAS GRACIAS♥

[@TheAgusTutorials]

hola dani, tengo una pregunta, suele pasar que un dia te salga el split, y al otro dia ya no? saludos desde argentina 💕

[@fridamaldonado3720]

Lo EH empezado a hacer y si me esta funcionando Gracias SUSCRITA..!

[@perfectadepiesacabeza]

Los invito a seguirme en facebook donde subo fotos y los vídeos :D les dejo los links aqui PAGINA FACEBOOK: facebook.com/PerfectaDePiesACabeza?ref=hl PAGINA FACEBOOK PERSONAL: facebook.com/pages/Dani-Zilli/657024081016120?ref=hl

[@VianeyHG1]

hola dani apenas voy en la semana 2 y ya me falta poco muchas gracias

[@happygirl9633]

Hola Dani! (: Oye Nena Tengo una Pregunta, ¿Con esos ejercicios Ya se Podrá hacer el Spagat desde arriba Verdad? (: Esa era mi Duda Dani y Saludos!! Cuidáte. Con amor Paola♥!!!

[@erikadiaz4216]

Es La Primera Vez Que Veo Tus Videos, Soy De Cali-Colombia & Muy Pronto Estare En Clases De Salsa Me Encantaron Tus Videos! Eres Bella

[@antonellarodriguez5516]

hola dani...ya estoy viendo casi todos los ejercicios q haces, gracias a vos me abrirme de piernas de los dos lados y muchos ejercicios mas q vos haces , pero me faltan algunos ejercicios.. besos SOS re buena haciendo ejercicios

[@mairaacevedo4215]

Dani te aseguro que e visto muchos tutoriales ya que empese acrobacia y no era muy elástica que digamos pero desde que empese a ver tus videos y poner en practica las cosas que muestras mejore mucho gracias por hacer videos aydas muchos saludos desde argentina

[@35yoli]

daniii es la mejor la amooo Gracias a que la profesora vio todo lo que yo asia de gimnacia me dio cm un solo y me encantoooooo a hora todass las niñas de mi escuela hacen gimnacia y ovio recomende tu canal por que eres la mejor y siempre lo seras

[@medinatuladaniela8242]

HOLA DANI YA HICE TODOS LOS EJERCICIOS Y YA ME SALE MUY BIEN EL SPLIT y EL SPAGAT MIL GRACIAS POR ESTOS EJERCICIOS Ya le di like y me suscribí a t u canal

[@julivisser5198]

Hola:) Yo voy a gimnacia rítmica y voy mejorando mucho gracias a esto,sigue haciendo mas videos de principiantes,muy buen canal,te felicito:D

[@valeriacapuchino9434]

Dani apenas empecé a ver tus videos, me encanta bailar, yo solía bailar mucho y ser muy elástica, como no he estado bailando como antes he perdido mi elasticidad, y siguiendo cada uno de tus tips me soy cuenta que no he perdido tanta elasticidad como pensé, muchas gracias, por cierto, he.visto dos de tus videos de danza contemporánea y los amé saludos :)

[@fernita2000]

Me parece sensacional ya que hoy me acaban de aceptar en una academia de jazz dance ... Gracias daño por ti descubrí este hermoso baile gracias!!

[@ornellamicaelarodriguez3731]

Hola Dani! me estan sirviendo muchos tus ejercicios ya que yo hace un par de meses atras comense las clases de ballet y tus videos me sirven porque me ayudan mucho a obtener mas elasticidad ,gracias enserio me ayudas en mucho,saludos desde argentina :D

[@catheefernandez6699]

hola Dani gracias x los consejos yo había visto otro vídeo tuyo de como hacer el spagat y ahora miro este y me abro mas de lo q podía Gracias!!!! me re sirvieron

[@yafotaku3142]

Hola,ha pasado un tiempo desde que no hago el spagat y ahora no soy capaz,¿haciendo estos ejercicios me volverá a salir?

[@abrilenriquez3249]

hola daño me encantan tus vídeos me ayudan mucho a avanzar lastimosamente ahora tengo esguinsado mi pie pero no me rendiré y seguiré esforzándome gracias y sigue haciendo esos vídeos maravillosos

[@veracastilloedith9268]

me gusta mucho,las primeras dos veces no pde hacerlo bien pero segui con practica y lo logre!es fantastico poder ver que ya eres flexible

[@perfectaballetygimnasiadia9406]

Hola es la primera vez que veo tu vídeo y me gusta que subas sobre ballet antes iba al ballet pero no veia mas elasticidad pero al ver tus videos de como hacer el split y spagat me ayudaron mucho garcias

[@anabarbaratheis4760]

Daniiiii

[@perfectadepiesacabeza]

anabarbara theis Hola que bueno que te gusten mis vídeos si entra a ballet y que bueno ponlo en practica saludos :D

[@e.s.a7840]

Hola Dani te doy las gracias porque contigo aprendía hacer el spagat😊😊😊😊😊😊

[@briidemg5529]

Hola Dani, hoy empeze a ver tus videos y reconosco que sos una genia!! A mi ya me salia el spagat pero no podia bajar del todo,vi este video y ya me sale!! Voy a mandar una foto mia haciendo el spagat a tu pagina para que veas!!! Te ganaste una suscriptora,un me gusta y un comentario!! GRACIAS POR SUBIR VIDEOS!!

[@yasminass1053]

Estoy en ello eres muy buena.Un día empecé a ver tus vídeos y días mas tarde dije:q hago sin suscribirme a su canal.la mejor ;)

[@neidamg2498]

muchas gracias dani, me ha servido mucho

[@andreaojeda6655]

Hola Dani eres la mejor en todas estas cosas. Me has ayudado a hacer el split, el arco y ahora el spagat pero me cuesta un poco el split de pie... Te adoro...Cuidate mucho ... besos ...con amor Andrea!!!

[@notestimearg432]

guauuu llevo 2 meses haciendo y mi cuerpo esta aceptando muy bien los ejercicios y casi lo logro un poco mas y ya muchas gracias ;)

[@fernita2000]

Gracias a ti daño descubrí lo que era y es mi pasión el jazz dance♥

[@angelaespadafor178]

Hola Dani me encantan tus videos e empezado hace una semana y ya e mejorado mucho espero q sigas haciendo muchos mas videos .Gracias :D

[@perfectadepiesacabeza]

Angela Espadafor Muchas gracias que bueno que te gustan y que los pongas en practica sigue así saludos :D

[@lolaturallas7880]

Me encantan todos tus videos yo hago Gimnasia Artistica y me sirven los ejercicios para mejorar mi flexibilidad. Muchas Gracias :)

[@perfectadepiesacabeza]

de nada que bueno que te han servido sigue así saludos :3

[@rogermatta6185]

Hola,ben video creo que a todos los que veen tus vídeos ya se abran enamorado jajaja ;) excelente me ha servido mucho C:

[@mafemoreno7695]

hola dani tengo 10 años y gracias a tus vídeos ya puedo hacer el spagat y el split muchas gracias saludos

[@aridomingo2710]

Loo logree haceeeeeer, chics esto no sale de un dia para otro, aunque me abro pero las rodillas no se quedan estiradas del todo pero muchas Gracias por tu ayuda! El mdjor Canaal!😘

[@rachelyacostazapata8593]

dani zilli gracias ati aprendí hacer el split y ahora estoy aprendiendo hacer el SPAG DAME UN SALUDO POR FAVOR EN EL PRÓXIMO VIDEO BAY SALUDO DESDE REPÚBLICA DOMINICANA SOY UNA DE TUS FANS

[@ybelicemorillo8967]

Hola, me encantan tus vídeos estoy practicando y entrenando mucho para lograr hacer en split y spagat, soy nueva en esto y aunque sea así solo tengo 3 días desde que empecé a hacer los ejercicios y he obtenido muy buenos resultados (claro siempre he sido algo flexible). Gracias por los vídeos ME ENCANTAN!!!!

[@AnethBarba]

Puedes hacer videos de arcos desde arriba o de flexibilidad en la espalda?

[@cocolitovalencia8280]

Me gusta como explica y voy hacer los ejercicios,gracias.

[@silvia-dw2uu]

Hola Dani eh visto casi todos tus videos y he hecho lo que dices y si no me eh las timado amo tus videos saludos Silvia :3

[@nikorumendoza6677]

hola Dani... buen vídeo me gusto mucho y lo pondré en practica eres buena y gracias por transmitir tus conocimientos hacia nosotros me gustaron mucho tus vídeos y me han servido mucho los pondré en practica..y mas ahora para lograr el spagat, y sigue así :D...saludos y cuídate :3

[@katherinecolmenares1974]

Hola Danii! Muchisímas Gracias! Por Subir Tus Videos! :'D Me Encantan Los veo Diariamente!♥.♥

[@laurarondon2302]

Me encantooooo,a mi me gusto hacer el splagat,no me funcionaba por que no hacia ejercicios pero ahora puedo.......Gracias....

[@PedroSilva-ur1ns]

Muchas gracias dani ya puedo hacer el espagat Te lo agradezco de corazon

[@valerialrebyvase]

me ayudo mucho :D pero lo malo es que yo como no hago ejercicio y me cuesta :( ,tengo 10 años jejeje pero espero mejorar , en el minuto 4:09 nada mas puedo estirar la pierna ah la mitad , y como la estiras tu es impresionante. Pero igual GRACIAS me ayudaste mucho y espero mejorar LIKE Y ME SUBSCRIBO :D

[@sofiajj665]

Me encantan tus vídeos! Me han ayudado un montón a tener más elasticidad y claro que los pondré en práctica😜 GRACIAS

[@ivanadenisseromancueva833]

te lo agradezco sólo vi dos vídeos tuyos y tus calentamiento funcionó y me abrí de piernas😙😙😙😙

[@MrLu-e4h]

Me gusto mucho el video gracias eres muy hermosa y simpática además 😊 practicare cada ejercicio gracias!!!

[@devanyaguilar9667]

Hola dany ya hise los calentamientos y los ejercicios que pusistes para hacer el spag y me salio correctamente Gracias cuidare saludos;-) :-) :-D

[@mireyaromero6196]

Bonito practique un poco y si me ayudo es mi primer video que veo y esta padre

[@pedrorojas7798]

Gracias ati ase mucho me salio el split ya hasta puedo poner mi pie en mi cabeza! Saludos

[@jahirvaldes8370]

hola excelente video gracias por tus consejos hoy iniciare a practicarlo ya que para mi es muy necesario saber hacer esto ya que me es necesario para las practicas de kung fu graciaaas saludo dsd panama

[@alejandranavarrete7791]

Gracias dani ya me sale el split Apenas estoy poniendo en practica tus videos besitos 😘

[@luxmitamacias2101]

Hola! Te puedo hacer una pregunta? 😄

[@claudioguevara6306]

hola dany, muy buenos videos, te comento que practico artes marciales, y toda tu informaciòn es muy ùtil, y aunque mi longaciòn no es mala aùn me falta mejorar por eso empezè por practicar tus ejercicios para split", y patear mucho mejor,.. es genial la re buena honda que le ponès a los videos, y sos muy carismàtica y dulce, da gusto verte , gracias, seguì asì que ya tenès admirador nuevo. jaja" ;)

[@susanawapa823martinparrale4]

daniela me crugen uj n monton mis huesos y no lo puedo evitar cierro es que los hagos para poder abrieme pero me cuesta porrcies en split me ayudaaste mucho de echo ahora estoy en gimnasia ritmica muy feliz por hacer una prueba en lo qur mas importante era el split gracios

[@pamelaperezcastro4383]

Hola tengo nueve años voy en gimnasia ritmica tus ejercicios me han servido muchisimo

[@agusscaliti8476]

Tengo que decir que sos una geniaaa!!!! muchas gracias

[@saraum8469]

Hola Dani! Gracias por hacer estos videos. Están geniales y me han ayudado mucho a mi que soy principiante. Gracias por el empeño que le pones y por darnos estos consejos! :) Sigue así linda

[@monicalondono1637]

Hola Dany! Acabo De ver Tus Videos (y Obvio Suscribirme) y Te Digo Que Me Encanta...Tengo 17 y No Soy Bailarina Ni Nada Pero Siempre He Tenido Buena Elasticidad! Desde Mañana Pondre en Practica Tus Videos Y Luego Te Cuento Los Resultados!

[@sandracarmona9276]

ola danii me encantan tus videosyo practico gimnasia ritmica y tus videos me han ayudado mucho, graciias

[@nataliachajon2581]

Holaa Dani te queria decir que tu me inspiraste a empezar a hacer todos esos esfuersos para mi flexi gracias

[@yumiickzdiannaromero5510]

Amoo tus Videos Dani :3 Saludos desde Tlaxcala.. :)

[@perfectadepiesacabeza]

muchas gracias saludos :3

[@decbenson9180]

Eres la mejor *-* es mas fácil aprender con tus videos :D

[@thedollitarots]

Muy buenos videos, bien explicados y con esto quiero decir que me dan ánimos de ver más videos tuyos. ¡Felicidades!

[@julietapeirano7687]

yo soy tu fans dani zili tus egersisios me re sirven gracias

[@cotesobarzo9852]

hola dani tus videos me han ayudado mucho a hacer el split y el spagat saludos desde Chile :D

[@doloresserantes9051]

Me encanta tu canal recién vi un vídeo tuyo para ser mas flexible ya que voy a danzas y necesito ser muy flexible ! Me Suscribo!

[@margaretssnchez2733]

Hola me encantan tus vídeos poco a poco voy pudiendo mas

[@ulisespachecosanchez5058]

Gracias.. asi veré lo de mi flexibilidad que requiero mas.. te lo agradezco.. saludos..

[@mariaandreagomezhernandez9301]

gracias dani con tu ayuda lo logre te lo agradesco

[@micajara3226]

Perfecto gracias por hacer tu canal me a ayudado bastante

[@MARCOSKC1]

MI HERMANA ESTA PRACTICANDO TIENE 11 AÑOS Y NO SE PODIA PARTIR DESPUES BUSCO POR KZbin Y ELIGIO TU VIDEO Y YA SE PUEDE SPAGAT GRACIAS POR TUS CONSEJOS ESTA EN DANCA Y EL PROFESOR LA MANDO A PARTIRCE Y NO PODIA GRACIAS

[@andros3642]

Muy bien gracias por subir el video lo estoy practicando pero una pregunta tambien sirve para chiquita

[@Demianemmett]

Muy buenos tus consejos, empezare los ejercicios de inmediato, gracias!!!!

[@Frano2bleA]

Muchas gracias muy buen tutorial. Consulta... estas segura que con ese pequeño calentamiento evitaremos lesiones?

[@krishnaalexandra9083]

Dani Me encantan todos tus videos yo hago Gimnasia Artistica y me sirven los ejercicios para mejorar mi flexibilidad. :)) Muchas Gracias :))

[@brendiscastaneda6627]

Empese a hacer y seguir tus consejos y me an servido de marabilla, gracias♥♥♡♡

[@khadijakassmi2682]

Lo ases muy bien y a mi me a salido grasias por sus consejos

[@anavictoriavargaschirino3466]

hola quiero saber en cuantos dias o semanas se puede hacer el spagat

[@soniagayoso5524]

me encanta me estas ayudando mucho gracias

[@lizethmurillo2313]

Yo lo hice los ejercicios por 3 semanas y a la 4 lo intente y....... AHORA PUEDO HACER EL SPAGAT!! :D

[@rubelithherrera395]

yo lo he hecho y lo he consegido en un dia y gracias a tus consejos

[@SilviaLopez-fj5sx]

Tus vídeos me han ayudado mucho solo me faltan unos centímetros para llegar al suelo 😘😘💝🎉🎉

[@eriqcha]

Hola yo tomo unas clases para ser más flexible, pero me enojo por que no puedo hacer el split, por eso busque vídeos para ver algún tip y tus vídeos me parecen buenísimos, ojalá un día sea tan elástica como tu !!!

[@montserratgomez1530]

Hola Dani soy muy fan tuya y siempre veo tus videos y los pongo en practica. Lo que pasa es que he ido de vacaciones con mis tíos mucho tiempo y ya me he perdido. Por favor me puedes decir cual es el mas nuevo QUE HAS HECHO? Saludos, Montse.

[@anahipincay8514]

hola Dani me encantan tus videos y ya me esta saliendo el espagat

[@zarydiazbarrera1219]

Hola wau tus videos me encantan... Una pregunta si podemos hacer el split podemos hacer el spagat o alrrevez

[@vampire-bc3237]

Dani :33 Que lindo vídeo. Me ayudara mucho. Ya mero puedo hacer el split. Por lo tanto me inspira hacer estos ejercicios desde ahorita. C: Tus ejercicios me ayudaron muuuucho! :* eres mi idola. Y me inspiras a bailar Jazz :33

[@perfectadepiesacabeza]

hola muchas gracias por tu lindo comentario sigue así para que tengas mas elasticidad :D! que bueno que quieras bailar jazz es genial saludos :3

[@agusl__]

Daniii me encantan tus videos! Me sirven muchisimo porque voy a gimnasia ritmica, graciasssssss! Saludos desde Argentina :)

[@kawaigatos9800]

holis me gustan tus videos apenas los acabo de ver pero como tengo una amiga que sabe hacer spag y split entoces yo quize hacer lo mismo y busque para hacerlo y encontre este espero que me sirva :) :3

[@dannapaolahernandez6773]

eres exelente gracias a ti y se la marumeta con una mano

[@carmencitaalarconumeres5698]

hola muy buen vídeo, me esta ayudando ah hacer los estiramientos para lograr del todo poder abrirme pero una consulta en cuanto tiempo podre lograr abrirme del todo???

[@lorelaysamaniego7963]

Hola Dani gracias esas condiciones porque antes esta menos abierto ahora lo ago completo

[@isidoravelasquez1296]

Hola dani sabes que sigo tus vídeos y me encantan pero te tengo una pregunta a mi se me desencaja la rodilla no ay problema si hago estos ejercicios

[@nancyylanza]

Gracias dani con este video ya logro hacer mi spagat gracias :)