How to Eat Almonds to Get All Benefits, ബദാം ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കാം,

Рет қаралды 505,471

Күн бұрын

ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ബദാം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന വർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളാണ് വിശദീകരിക്കുന്നത്.
ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം
00971554680253
#Dr sajid kadakkal
#AmazingBenefitsofAlmonds
#ബദാംഗുണങ്ങൾലഭിക്കാൻഏങ്ങനെകഴിക്കാം
#HowtoEatAlmondstoGetAllBenefits
#HealthBenefitsofEatingAlmonds
#BenefitsofSoakedAlmonds
#ബദാംഎങ്ങനെകുതിർത്ത്കഴിക്കാം
#WhatistheBestWaytoEatAlmonds
#WhatHappensifyouEatAlmondsEveryDay
#HowtoEatAlmondsinProperWay
#ബദാംസ്ഥിരമായികഴിക്കാൻ
#AlmondsDailyUsage
നിരവധി #ആരോഗ്യ #ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള #ബദാം കഴിക്കേണ്ട രീതിയും, സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ളത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടുകൂടി നിലനിർത്താൻ #ബദാം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ല താണ്. എന്നാൽ അത് എത്ര അളവിൽ ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്, എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതിനെ കുറിച്ച് പലർക്കും നിശ്ചയമില്ല. നാട്ടിലും, വിദേശത്തും സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഈ #ബദാം നിരവധി രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്. വലിപ്പം കുറഞ്ഞതും കൂടിയതുമായ ഇനത്തിൽ മാർക്കറ്റിൽ നിന്നും ലഭ്യമാകുന്ന ബദാം ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം വായിക്കാവുന്നതാണ്. ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും, നമ്മുടെ #എല്ലുകൾക്കും, #പല്ലുകൾക്കും കൂടുതൽ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, #മാംസപേശികൾക്ക് ഉറപ്പു കൂട്ടാനും, തൊലിപ്പുറത്ത് കൂടുതൽ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ബദാം എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് വിശദമായിത്തന്നെ വീഡിയോയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. ഗർഭിണികൾ ആയിട്ടുള്ള സ്ത്രീകളും, കുട്ടികളും കഴിക്കേണ്ട രീതിയെക്കുറിച്ചും വീഡിയോയിൽ പറയുന്നുണ്ട്. അങ്ങനെ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഈ ബദാം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മുഖ്യ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവരുടെയും ബുദ്ധിവികാസത്തിനു വേണ്ടി കഴിക്കാൻ ഗുണകരമായ ഈ #ബദാം പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഷെയർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു.
കൂടുതൽ #ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോസുകൾ കാണുന്നതിനായി താഴെ കൊടുത്തിട്ടുള്ള ലിങ്കിൽ സന്ദർശിച്ച് #ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ പുതിയ വീഡിയോസുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതാണ്.
/ @drsajidkadakkal3327
Facebook page Link:
/ drsajidkadakkal
#00971554680253
#DrSajidKadakkal

Пікірлер: 531

@drsajidkadakkal3327 4 жыл бұрын

ബദാം ഒരു രാത്രി വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെച്ചതിനുശേഷം രാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. 15 മുതൽ 20 വരെ എണ്ണം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. കുതിർത്ത ബദാം ഇൻറെ തൊലികളഞ്ഞ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. എന്നാൽ തൊലി കളയാതെ കഴിക്കുന്നതു കൊണ്ടും ദോഷമില്ല.

@arunraveendran4 4 жыл бұрын

ആര് പറയുന്നത് വിശ്വസിക്കേണം.

@Shakodan123 4 жыл бұрын

Some eat as it is . So which is better ? Harm of if eaten with the skin ?

@brahmadathanks150 4 жыл бұрын

@@Shakodan123 ेंंंंं

@sunshineshining4167 4 жыл бұрын

Thanks for your information.

@nadiyanujum6780 4 жыл бұрын

Ok doctor

@ayishakarangadan4568 4 жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരമായി ഡോക്ടർ നന്ദി നമസ്കാരം.

@subramanianct1463 4 жыл бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രമായ അറിവാണ് ഡോക്ടർ പങ്കു പങ്കുവക്കുന്നത് വളരെ നന്ദി.

@sheebasaji7618 2 жыл бұрын

Sir, ബദാം കഴിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് കൂടും, കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമെന്നാണ് കരുതിയിരുന്നത്, എന്നാൽ ഈ വീഡിയോ ഒരുപാട് ഉപകാരം ചെയ്തു, ഹാർട്ടിനു നല്ലതാണെന്നു അറിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷം, thanks for your valuable information..

@SathiViswanathan-mb6op 5 ай бұрын

ഡോക്ടർ നമസ്കാരം ഡോക്ടർ തന്നെ ഈ അറിവ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കുറഞ്ഞു പോകുന്നതിനുള്ള എന്തെങ്കിലും ഒരു ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള എന്തെങ്കിലും ഒരു ടിപ്സ് പറഞ്ഞു ഉപേക്ഷിക്കരുത് ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏♥️♥️

@jhayarani925 3 жыл бұрын

സാർ വളരെ ഒരു നല്ല ആര്യോ ഗുണകരമായ വീഡിയോ ആയിരുന്നു നന്ദി

@nishuvpa4394 3 жыл бұрын

Al Hamdu lillah enik കൊളസ്‌ട്രോൾ നല്ലോണം ഉണ്ട് ബ്ലോക്കിന് സാധ്യത ഉണ്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ ഉബകാരമായി

@nishuvpa4394 3 жыл бұрын

Enik LDL കോളസ്ട്രോൾ 328und

@sabithaaasiya5976 3 жыл бұрын

ഗുഡ്മെസ്സേജ് ser ഇത്‌ കഴിക്കേണ്ട രീതി യും ഗുണങ്ങളും രോഗങ്ങളെ കാനറോളും എല്ലാ അറിവുകളും തന്ന സെർ ന് ഒരായിരം നന്ദി godbless you

@DDdd-nj7mc 4 жыл бұрын

ماشاء الله 🥰🥰 നല്ല ഒരു അറിവ്

@getreadyfordigin...7712 3 жыл бұрын

എന്റെ doubts clear ആയത് ee video കണ്ടതിനു ശേഷം ആണ്.........thanku

@satheeshanch544 3 жыл бұрын

Very good measage

@jessyjoseph4442 4 жыл бұрын

If u add one elakka seeds the milk get very good flavor&helps in digestion also&tasty too.

@rajanmkau7219 3 жыл бұрын

Badham should be consumed soaked and without peeling the skin.

@sureshbangalore426 11 ай бұрын

Removing Soaked badam skin is advisable as the skin leads to the digestive changes. 4 -5 badam per day is recommended

@shijilamk7787 2 жыл бұрын

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ... 🌹👌🙏🏻

@sujathas2354 3 жыл бұрын

Thank you very much sir usefulmessage

@mohananpillai3049 4 жыл бұрын

Happy Information Sir Paravoor

@kknanunanukk5547 2 жыл бұрын

Very googl info,thanks.

@madhumohanan7134 8 ай бұрын

ഞാൻ കുതിർത്യ ബദാം തൊലി കളയാതെ ആണ് കഴിച്ചത്. നന്ദി.

@sarada438 4 жыл бұрын

Greate very useful thanks doctor

@sajijoy5581 3 жыл бұрын

കുതിർത്തു കഴിഞ്ഞാൽ തൊലി കളയേണ്ട ആവശ്യമില്ല.. Dr. രാജേഷ്‌കുമാർ സാറിന്റെ video ഒന്ന് ദയവായി കാണു....

@sindhumohan7706 4 жыл бұрын

Very useful information. Thank you sir

@esathannickal6830 2 жыл бұрын

Sindhu kashikarundo

@jacobvarghese4732 3 жыл бұрын

Doctor mark different opinion , paavam nammal yenthu cheyyum.Oral parayum eating badam with skin maate doctor parayum with out skin.

@mrmartinmanu 4 жыл бұрын

Good job thank you sir

@hildajoseph702 2 жыл бұрын

🌹 ഇതിനുള്ള മറുപടി തരണം🌹 തൊലികളയണോ എന്ന്🌹

@tiruvilunnikrishnamenon3973 Жыл бұрын

Thanks Dr for your valuable information and good presentation🙏🏻

@chandrikapunthuruthi9989 4 жыл бұрын

Very good information thank you doctor🙏

@chitramenon917 4 жыл бұрын

Thank you sir.

@jayagopi362 4 жыл бұрын

Thanks for your valuable information . God bless you. Doctor

@MammasCafe 4 жыл бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ആർത്രൈറ്റിസ് , ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

@achupattar5505 4 жыл бұрын

Very good sir☺️

@manupalara8681 2 жыл бұрын

VERY VERY GOOD BADHAM THANKS SIR

@sosammaabraham5064 4 жыл бұрын

thanks for good information

@abdulnizar2616 3 жыл бұрын

ഞാൻ സ്ഥിരമായി കഴിക്കാർ ഉണ്ട്. ഷുഗർ കൊളസ്ട്രോൾ നല്ല പോലെ കുറയുന്നുണ്ട്. മുഖത്തിന് നല്ല തെളിച്ചവും വരുന്നുണ്ട്. ഇത് എൻ്റെ അനുഭവം. വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് ആയിരുന്നു ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. എന്നാല് ഇപ്പൊൾ തൊലി കളയാതെ ആണ് കഴിക്കുന്നത്.

@angelgirl8518 3 жыл бұрын

Good

@chemmankadavucity9605 2 жыл бұрын

എത്ര എണ്ണം കഴിക്കാറുണ്ട്? വെറും വയറ്റില് കഴിക്കാറുണ്ടോ?

@sarathravi3362 Ай бұрын

5nos anu ideal@@chemmankadavucity9605

@sharunpsimon1791 7 күн бұрын

Aa vellavum kudikkano

@mohannair3789 3 жыл бұрын

Good suggestion.

@junaid7911 3 жыл бұрын

Masha allah...nalla information...

@maheshj1880 3 жыл бұрын

Explain beautifully

@zaheealiyar6977 4 жыл бұрын

Very good . Very useful .thank you Dr.

@abubaker3898 3 жыл бұрын

Sir വളരെ ഉപകാരപ്രദം പക്ഷെ വിഡിയോ വലിച്ചുനീട്ടി സമയം അപഹരിക്കരുത്

@nspillai6622 4 жыл бұрын

Thanks Dr. Useful information

@moidheen1801 3 жыл бұрын

യൂറിക്ക് ആ സിറ്റു്റുള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ ഡോക്ടർ ?

@muhammedashraf7158 3 жыл бұрын

Well doctor

@lillylilly6250 3 жыл бұрын

Thank you sir it is very good knowledge .I like your talk.

@shajahanv.s7855 3 жыл бұрын

We should eat soaked almond without removing the peal since it contains lot of antioxidant , kindly check it

@sheejasr659 2 жыл бұрын

Thank. You Doctr

@foodtrickbyibru 2 жыл бұрын

@@sheejasr659 haha

@sinumol6272 4 жыл бұрын

Thank you doctor👍

@MOHAMMEDIBRAHIM-om8rm 3 жыл бұрын

Tq sir. Alhamdullilah.

@nihal_efx 7 ай бұрын

Well explained🎉

@kanakanarayanan5541 4 жыл бұрын

Very good information....thanku sir...🙏

@abdulrazack8639 Жыл бұрын

Sir rathri kidakkunnathinu munpu palil cherthu kudikkamo

@divyaliju7499 4 жыл бұрын

Thank you💐

@ashmilmon2164 3 жыл бұрын

Very useful vdio thnks alot

@alithundiyil1931 3 жыл бұрын

Thanks, Dr.... വളരെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന വിവരം, കറുത്തകടല കുതിർത്തിക്കഴിക്കുമ്പോൾ തൊലി കളയണോ....?

@thulasishanmughan1980 2 жыл бұрын

ബദാം തൊലി കളഞ്ഞാണോ കളയാതെ ആണോ കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന കാര്യത്തിൽ doctors തന്നെ ആദ്യം ഒരു തീരുമാനത്തിൽ എത്തണം. ചിലർ പറയുന്നത് തൊലി കളഞ്ഞു കഴിച്ചാൽ ഒരു പ്രയോജനവും ഇല്ല എന്നാണ്. ഏതാണ് ശരി. കൺഫ്യൂഷൻ തീർക്കണമേ 😀

@samadambatt5179 3 жыл бұрын

ബദാം കുതിര്‍ത്ത് തൊലി കളയാതെ കഴിക്കണം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട് Vitamins um mineral sum anti oxidensum തൊലിയില്‍ അല്ലെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്

@shaijumada8265 2 жыл бұрын

തൊലി കളയാൻ പാടില്ല എന്നാണല്ലോ കേട്ടിട്ടുണ്ട് എത് ആര് പറയണത് വിശ്വസിക്കണം

@MES901 3 жыл бұрын

ബദാം. തൊലിയുടെ കൂടെ കഴിക്കണമെന്ന് പറയും

@roodi_ramshid_kl71 4 жыл бұрын

കിഡ്‌നി കലിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ😍

@hajirarahman5515 4 жыл бұрын

Thak you Dr👌

@vibeeshp6033 2 жыл бұрын

നിങ്ങൾ പല ഡോക്ടർമാർ പല അഭിപ്രായം പറഞ്ഞാൽ ഞങ്ങൾ ഏത് വിശ്വസിക്കും? ചിലർ പറയും തൊലി കളയരുത് എന്ന്, ചിലർ പറയും തൊലി കളയാൻ....

@mohananav4173 Ай бұрын

പകുതി തൊലി കളഞ്ഞ് കഴിക്കുക

@shifanasalman7866 3 жыл бұрын

Tnks doctor good information🥰

@muhammeduv3898 3 жыл бұрын

Thank u dr

@ravik7513 4 жыл бұрын

Useful video thanks

@harithamolth125 2 жыл бұрын

Badam Soak cheyth peel cheyth continues aayi kazhichal Vannam vakkumo sir

@sureshkp3146 3 жыл бұрын

ബദാമിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അതിവിശേ മാണു. ഉദാ :-പല്ല് വേദന, മോണവേദന, പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാവുന്ന ക്ഷീണം മാറുന്നതിനും വളരെ ഉപയോഗപ്രദം ആകുന്നു. 5 / 6 ബദാം കുതിർത്തു തോലുരിച്ചത് നല്ല പോലെ ചവച്ച് തിന്നാൽ മാത്രം മതി. വേദനയും ക്ഷീണവും മാറും. ഇതു എന്റെ അനുഭവമാണ്. മരുന്ന് കടയിൽ നിന്നു വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന വേദന സംഹാരി ഗുളികയേക്കാൾ നല്ലതല്ലേ ഈ പ്രകൃതി ദത്ത മായ ഗുളികകൾ. ?. ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കക__!

@junaidjun4406 3 жыл бұрын

നമ്പർ അയക്കുമോ

@rajanplamootilbangalore1510 3 жыл бұрын

Very good information we wait for other videos

@jaishasadiya6483 Жыл бұрын

Well explained🤗 ഒരു ദിവസം 8 വയസ്സിനുള്ളിലെ കുട്ടികൾക്ക് എത്ര കഴിക്കാം.അതുപോലെ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചു കൂടെ .pls reply കൂടെ ഈന്തപ്പഴവും കഴിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ

@akshayakiran6696 4 жыл бұрын

Good presentation

@mashooramol1318 4 жыл бұрын

Very useful video.

@abdulkareemabdul Жыл бұрын

സർ ചില വ്യക്തികൾ പറയുന്നു ഇതിന്റെ പുരം തോട് കഴിക്കണം മെന്ന് കുണം കൂടുതലാണ് അതിനാൽ യാത് രീതിയിൽ കഴിക്കണം

@mohammedrafeeque3924 4 жыл бұрын

Good information👍

@deeparajeev3086 2 жыл бұрын

Dr rajeshkumar paraunnu tholi kalayaruthennn

@thasnimwahid1773 4 жыл бұрын

Nice information, njan badham um dates um fruits um milk l juice aayi makkalkku kodukkunnundu .dates, fruits koodeyidunnathinu kuzhappamillallo

@thameemyousuf8194 4 жыл бұрын

Thanks

@mariamvlogs5802 4 жыл бұрын

Thank you Sir 👍🌷

@bt4540 4 жыл бұрын

ماشاءاللہ.... جزاك اللهُ‎

@iqbutrithalakoppath7524 Жыл бұрын

Ethu dr parayunathu vishosikkum oru dr parayunathu athinte tholikalayathe kazhikknm ennu...

@leelamathai274 3 жыл бұрын

Thanks Dr. O k sir

@sarathmohan8531 4 жыл бұрын

Badaam podichu( tholiyode) 1 spoon milkil mix cheythu kazhikkamo...

@drsajidkadakkal3327 4 жыл бұрын

കഴിക്കാം

@aryababu4547 3 жыл бұрын

Vannam veykumoo

@nihal_efx 7 ай бұрын

Chela docter video il parayunnu tholi adakkam kayikanam enn enthan sathym

@basheerpallam5442 3 ай бұрын

Dr സാജിദ് ഒരുപാട് DRൻ്റെ വീഡിയോ കണ്ടു പലവരും പല രീതിയാണ് പറയുന്നത് ഞങ്ങൾ എത് വിശ്വസിക്കണം ചില DR തൊലിയോട് കൂടി കഴിക്കാൻ പറയുന്നു ചിലവർ തൊലി ഒഴിവാക്കാൻ പറയുന്നു ഏതാണ് ശരി ഏതാണ് തെറ്റ് തൊലിയിൽ ആണ് ഗുണം എന്ന് പറയുന്നു

@devikasanil7623 4 жыл бұрын

Badam skinnodukoodi mixiyil podichu palel cherth kazhikamo

@ravindranyadave5892 4 жыл бұрын

Badam tholi kalanju unakki podiche palil choodakki kazhikku

@maimoonathmaimoonath7171 3 жыл бұрын

Kollam nannayirunnu

@omanas5302 3 жыл бұрын

കൊള്ളാം നോക്കട്ടെ

@jafarpathoor7414 4 жыл бұрын

Tnk u Sajid sir😘💚😍😍😍👍👍

@aneeshmc380 4 жыл бұрын

ചക്ക കുരുവിൽ പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.ഇതിനെ കുറിച്ച് ഒന്ന് പറയാമോ?👍🏿

@drsajidkadakkal3327 4 жыл бұрын

ഒരു വീഡിയൊ ചെയ്യുന്നുണ്ട്

@leoking8697 4 жыл бұрын

വളി തുരു തുരാ.... വരും

@teabreak3294 4 жыл бұрын

@@leoking8697 Respect cheiyuka ennathu oru culture Anu, athu illathathu oru alankaramaai kondu nadakaruth

@teabreak3294 4 жыл бұрын

@@leoking8697 Phu... Oru load pucham

@leoking8697 4 жыл бұрын

@@teabreak3294 ഈ വളി വിടൽ ഒരു മോശം അല്ല. ചക്കക്കുരു തിന്നാൽ വളി ഇടും. നിങ്ങളും വീട്ടുകാരും എല്ലാരും ഇടും. അതൊരു സത്യമാണ്. അതിൽ എന്ത് സംസ്കാരം ഇല്ലായ്മയാണ്...? തിന്നലും തൂറലും വളി ഇടലും ഭൂമിയിലുള്ള മനുഷ്യർ എല്ലാരും ഒരുപോലെ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയാണ്. എനിക്ക് തന്റെ സർട്ടിഫിക്കേറ്റ് വേണ്ട. പോടേയ് 👆