How to get rid of back pain

[@비니-r5b]

마사지볼이 좋은가요? 아니면 치즈볼이 좋은가요?

[@ns8619]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미챠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@멍멍멍-n8g]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@조현준-f7z]

아무리 그래도 트레이너한테 이런 질문은 선 넘었지... 닥후아니겠음?

[@hyeonukkim2244]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@soopark596]

거 뻔한 질문은 하지 맙시다

[@muljomdaoemiya72]

진짜 제대로 된 환자를 잘 구해오셨군요.

[@성이름-w3s2t]

옆에서 어떤 난리를 치든 차분히 씹고 진행하는 모습이 인상적이예요..!

[@레몬캔디]

그것이 프로의 자세다 ㅋㅋ

[@blackpink2ne1Loving]

씹고?

[@akiraic]

그리고 한 번만이라도, 가짜 암탉이 필요하지 않은 한국 여성 O_O 너무 커요 😏

[@jewyc4370]

치즈볼 먹는거 보러왔다가 운동따라하고 제 다리저림의 원인을 알고 갑니다... 꾸준히 따라해야겠어요...

[@wldnjs1447]

엌ㅋㅋㅋ 내 알고리즘이닷

[@강승습]

허리디스크일 수도 있어요. 심해지면 꼭 병원가보세요!

[@캡욱경]

저도 장시간 운전하고나서 오른발만 저린데 원인을 알고가네요..

[@yo844]

8:54 소심한 화풀이....ㅋㅋㅋ

[@도전무한-q6d]

???: 느려.

[@vitamaxdh]

하지만 어림없지!

[@shisou1739]

XD

[@이야-h8w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽다

[@Moana85]

@@vitamaxdh ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ챡!

[@파티마의손]

이 영상보고 저도 폼롤러 시작한지 벌써 1년이 넘었네요 ㅋㅋ 진짜 첨엔 온몸이 젖을정도로 식은땀 뻘뻘 흘려가며 비명 지르면서 했었는데..꾸준히 참고 밀어재끼다보니 지금은 단련이돼서 하나도 안아프고 오히려 시원합니다 ^^ 폼롤러하는거 버릇돼서 이젠 하루라도 안하면 찝찝해요. 여행갈때도 폼롤러 챙겨간다면 중독증상 맞죠? ㅋㅋ 참고로 저는 44살 아저씨 입니다 ㅡ.ㅡ;;;

[@agree1758]

식은 땀 뻘뻘.. 장난 아니구나

[@jaypark3240]

주전자 물끓을때 나는 소리가 나네요

[@엘유-c1t]

ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ssoo_2483]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Rorobite0506]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@스토나선샤인]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@강민구-u7e]

ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꾸릉이애비]

다이어트 중이라 스트레스 받거나 우울할때 이 영상을 보고 많은 힐링을 받아 갑니다 언제나 감사합니다 헤헿

[@군감자5형제]

8:54 마사지볼 치우는거 킬포인트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Unverbindlich]

와중에 잡는게 하이라이트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김탱-b6k3v]

2:24 이 정도면 인간 악기아님??

[@enricopark3584]

ㅋㅋㅋ개웃기네

[@soo_Beom0131]

리코더 삑사리 남

[@bonoskorea4299]

우으으으으으으응~!!~~

[@user-mn8bg2mr1x]

아 개웃겨 미친 ㅋㅋㅋㅋ

[@choravin3999]

리코더 아니여 ㅋㅋ

[@user-xx4od7mr2h]

근육사진하고 같이 보여줘서 이해가 잘가네요. 앉아있는 업무라 뭔가 뭉쳐있는것같긴한데 어디를 이완시켜야하는지 대략 알것같아요

[@Ninano0813]

저는 고통에 둔감한 편인데 통각신경이 잘 작동한다는 것을 깨우쳐주셔서 유익했습니다

[@suhyeok_sk8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감이요

[@던킨도너츠-q6s]

난 분명 운동 영상을 보는데 주변 시선이 예사롭지 않다 뭔가 함정에 빠진 기분이다

[@gumbeng-i]

볼륨을 틀었는가? : O

[@dkdlrhsks]

화려한 조명이 나를 감싸고 있는가?:0

[@은장숟가락]

이어폰은 끼었는가? :0

[@사랑의매-t5b]

꼬를 잡았는가?:O

[@twejgm3715]

하아으아앍!

[@Happyhappy_Bird]

0:20 사건 발생 전 9:00 사건 발생 후

[@user-BeLLggO-23]

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ폭삭 늙었누

[@아반떼-g9p]

@@g903-d1k 무덤을 파네 ㅋㅋㅋ

[@무야-g4l]

@@캐러멜칼라만시 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@띵똥연주]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ohsorry5763]

무슨 자세랑 표정이 아빠한테 혼난거같냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Awesome-im1sf]

노력하신 것도 있지만 람쥐님은 기본적으로 타고나고 물려받은 근육모양 근육양 몸태가 진짜 이쁘시다 비율 ㄷㄷ 꽉차있고 종아리도 얇으시고

[@charaznable2614]

9:17 람쥐누나 손 흔드는거 너무 귀여워

[@이정은-e1c]

아니 치즈볼 보다가 운동하게 생겼네...

[@Jin-us3mt]

와 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ치즈볼 영상떠서 보다가 이분 구독누르고 전에 올린 운동영상 보다가 따라하게됨요,,,,,,,,,

[@이죠르노-죠바나에게]

여자분 너무 시끄러움 설명을 못듣겠음;;

[@kimddangji]

@@이죠르노-죠바나에게 그맛으로보는거임 ㅋㅋ

[@virarveltilloftarasa2299]

0:20 미래를 예지하지 못한 자의 미소 9:01 초점을 잃어버린 눈

[@rmkim3619]

예능이 아닌데 왜 웃기지 근래 유투브 본것중에 제일 많이 웃은거 같네요 ㅎㅎ

[@최승원-d6s]

이땐 아무도 몰랐지... 마사지볼이 치즈볼이 될줄은

[@컴맹-i6k]

시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kysyu4023]

ㅋㅋㅋㅋ

[@davylee1369]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마카룽-d8c]

6:59 람쥐님의 살기 위한 몸뷰림 ...

[@wodncm]

5:20 진심으로 "아니야"

[@아이스크림-m7l]

왜케웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@johnlemon6068]

다급 ㅋㅋ

[@민수-s2v]

진심이 아니야

[@8138788]

그렇죠

[@마리오-h3n]

남자분 사실 전문가 아니져???? 걍 애드립으로 아무렇게나 말하면서 델꾸노는거져???

[@iloverainydays8124]

다리 접을때마다 손으로 다시 종아리 내려주는 친절함!! +ㅁ+

[@yhcho3346]

제가 허리 디스크도 있고 의자에 앉아있는 시간이 좀 많은데... 정말 핏블리님 말씀대로 엉덩이쪽 부분을 스스로 지압해보니 통증이 엄청났어요.. 이 영상보고 자주 풀어주고 스트레칭도 자주 해야 겠네요 좋은 영상 감사합니다!!

[@sunsettv7051]

저도 디스크긴 한데 막 영상처럼 괴성 지를정도는 아님

[@sunsettv7051]

@@manj5723 디스크가 저거하먄 허리망가지나요

[@네오프렌치]

영상내용도 좋지만 람쥐님 아파하는게 너무 웃겨서 두번보게 되요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@nsoku4637]

06:58 필사의 저항

[@okskao]

5:20 진심에서 우러나오는 아니야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@전차대대]

0:01 아으으윽 0:07 압력밥솥 취사중 0:15 압력솥 취사 임박 2:52 긴급출동 사이렌 4:45 내 마음대로 움직이지 않는 몸 7:59 제가요? 9:00 여자분 유체이탈

[@Daehoun_An_extension]

님 닉 님 프사

[@좀이쁜언니-e9c]

ㅋ

[@태선-z1z]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 참신하네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 현웃

[@유니콘-o1f]

저랑 닉 커플이시네요

[@이노주-f9z]

6:59

[@무의미]

5:21 람쥐 : 아니야 핏불 : 그렇죠(닥쳐)

[@극곰방송]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한 쪽은 설명 차분히 엄청 잘 해주시고 한 쪽은 현실적으로 괴로워 하니까 재미있을 수 밖에 없다 ㅋㅋㅋㅋ

[@레지스타-u1j]

너무 괴로워하는데... 보는 난 왤케 재밌지ㅋㅋㅋㅋㅋ 람쥐님 고통당하는 영상은 진짜 기본 백만은 찍네ㅋㅋ 보는 내가 이런데, 당사자 문석기쌤은 얼마나 잼날까ㅋㅋㅋㅋ

[@johnlemon6068]

ㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 반응이 너무 찰져서

[@둠칫두둠치칫]

5:21 아니랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@865928397]

바로 그렇죠ㅋㅋ

[@woooo9805]

어림도 없지 그렇죠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마카룽-d8c]

5:58 제일 아픈 곳 찾은 트레이너 맹수

[@엑셀레이]

보통 운동영상은 스마일에 하나도 안힘든 로봇들이 나와서 하는데 여기는 생동감이 넘치다 못해 꿀잼팝콘까지 먹었습니다

[@최현우-q6f]

0:20 전 9:02 후

[@whd0515]

후는 무슨 납치된 피해자같네ㅋㅋㅋ

[@찡찡이-k6d]

ㅋㅋㅋㅋ개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ

[@이승화-o4g]

숙 연

[@Khkh74333]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@elinhotshot]

삶의 모든 잘못을 회개한 회개자 같네..

[@냥이-p2k]

개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에 폼롤러 새로 받게돼서 영상 찾아봤는데 찐 현실반응이라서 계속 웃으면서 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!

[@jehyuklee7617]

8:54 ㅋㅋㅋ 람쥐님의 분노의 밀어내기 ㅋㅋ

[@JaeheonSon]

바로 캐치하는 대표님 순발력 지렷다

[@Bobbydonothing]

에잇 꺼져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gusqls2000]

볼때마다 느끼지만 아프다고 꽥하는데 설명은 너무차분해ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 프로페셔널ㅋㅋㅋ

[@정도시민]

영상에서 통증과 함께 시원함이 동시에 느껴집니다. 비명소리 덕분에 웃으면서 봤습니다. ㅋㅋ

[@hamzz5192]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 아파하는데 그냥 가차없이 다리 내리는거 개웃기다ㅋㅋㅋㅋ 역시 타락헬창🌟

[@galaxynice000813]

그냥 거슬리는 모기 날리듯이 탁 치움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hisay239]

람쥐님 넘 아파하셔서 내 맘이 다아프지만.. 자세 정말 좋아요 첫번째 두번째 동작 상체에 힘 많이 안 들어가고 스트레칭 되서 넘 좋네요 ㅎㅎ 감사합니다

[@DdduDduuu]

폼롤러로 종아리 풀면서 유튜브 보고 있는데 마침 이 영상이 떠서 홀린듯이 들어왔어요 분명 동작 배우려고 들어왔는데 웃다보니 영상 끝남.. 이파죽겠는 리액션과 고통따위 아랑곳하지않는 차분한 설명의 콜라보가 너무 웃기네여ㅋㅋㅋ

[@성발라-z5s]

분명 좋은 취지로 만든 영상인데.. 왜 난 이 영상을 보면서 주변 눈치를 보고 볼륨을 줄이고 있는걸까????

[@맷돌]

아는 동생이 추천해줘서 어떠길래 해서 들어왔는데 한 1분보다가 해드폰 끼고보고있네요 ㅠㅠ

[@무명-l9b]

안물어봤어 무슨 의도로 질문하는지 빤히 보이는데 ㅋ

[@안녕하세요-h5o6h]

@@무명-l9b 학교생활 힘내라

[@insookjeon3195]

I use rumble roller everyday and it hurts a lot specially trigger points but she is way too loud and so dramatic. So distracting

[@전성환-j4u]

전 이어폰꼈네요 ㅋㅋㅋ

[@RichLee3]

와이프가 자주 아프다고해서 마사지 개념으로 자주 주물러 줬었는데 모르고 하다보니까 "이게 맞나?" 싶기도 했는데 영상에서 설명듣고 해주니깐 엄청 좋다고 하네요 좋은 영상 감사합니다. 화이팅 하세요!!!응원할게요!!

[@이름을정확하게입력]

ㄹㅇ 저런 근육이완 코스 있으면 트레이닝 받아보고 싶네요 ㅠㅠ 요즘 딱 허리부터 다리 통증이 심해서...

[@sdyeop]

아픈거 1도 신경 안씀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 묵묵히 할일함

[@김진원-c5o]

남자분 완전 로봇같아서 호감가네요ㅋㅋㅋ

[@마크고다트]

휴머로이드

[@aptlfpdh2790]

이채널 주인이 남잔데 다들 모름 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@마크고다트]

저기 누워있는 렉돌고양이는 괴로워 보임ㅎㅎ

[@내꿈은복상사-z1n]

0:20 한치앞도 모르고 그저 해맑으신 람쥐님...

[@VampireJoe]

As a guy who got back pain because sitting in the office for more than 10 hours every day. I turn on this video is because of some other reason, but in the end, I'm so focusing on learning how to deal with the back pain. And I did learn.

[@monke7359]

Lol

[@user-hj7lf5np6h]

OTHER REASON

[@peteryi1723]

so did I

[@Brihghisrufb]

ㅋㅋㅋㅋㅋ람쥐님 즐거워하시는 모습에 저도 흐뭇하네요. 오늘 하루 중에 가장 많이 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Player_M.M]

몇달전에 보고서 마사지 볼 사서 종종 혼자 마사지 하곤 하는데 진짜 많이 도움 되더군요. 감사합니다. 단점. 다른 사람들이랑 같이 있을때 스피커 키고 보면 오해 받음.ㅋㅋ

[@이경준-c4p]

역시 아픈거할때 다람쥐님 부르는거 맞음ㅋㅋ 근데 아파해도 그냥 진행하시는게 포인트네요ㅋㅋ

[@황지훈-l9g]

7:50 입꼬리 씰룩거리는거 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@qksksks]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 와중에 도리도리함

[@노성택-y1m]

유익하지만 아름답고 부러운 영상입니다~♥

[@세렌디피티12]

썸네일 다람쥐님 계시면 무조건 선 좋아요 후 구독 국룰

[@badukimotchi]

분명히 이미다 아는 내용인데... 너무 잼있음. 작정하고 모델한테 마이크 달음.

[@꾹이-o8u]

그르게요 ㅋ 마이크단건 처음보는듯

[@냐붕-k3x]

9:06 사죄영상인가요

[@gotminam]

죄송합니다 저는...

[@JkGytH]

트위치에서 방송을 하는 스트리퍼...

[@glycinair5270]

코케인 이라고 합니다..

[@항상꾸준하게]

느타리리님

[@운-z3c]

와... 저렇게 꿋꿋히 설명하다니 대단하다

[@레몬캔디]

소리만 들으면 애낳는줄 알겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dirtyvibe9573]

강아지 패는 소리...

[@히히낄낄]

모델 : 너는 찍어라 나는 아파 죽겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너 : 너는 아파라 나는 영상 찍는다 ㅋㅋㅋ

[@겸손이-k6e]

ㅋㅋㅋㅋ

[@bravo8978]

와 이거 완전 꿀팁이네요 엉덩이 근육 풀어주기에 최고!

[@fitvely]

👍🏻👍🏻

[@beumjushin9628]

실제로 해 보면 진짜 아파요 여성분 반응 이해합니다. 두꺼운 송곳으로 막 찌르는 기분 그러다 적응되면 아~시윈해

[@amandrawing4564]

7:47 최고의 자극

[@johnlemon6068]

절레절레 ㅋㅋ

[@johnb8319]

2:20 엄마 물끓어!

[@hwan0312]

동물학대 영상인가요?

[@초롱-r2i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ks1eu7of9w]

이게 맞지

[@함꼬기]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ너무귀여움

[@eorldjqcnldjq6971]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hawaiicool1]

봤던 댓글중 제일 많이 웃음 ㅋㅋ

[@언블루]

2:24 우리나라 고유의 악기 아쟁입니다

[@metalgod3976]

아쟁은 저음 악기에유~ 차라리 해금이라고 하는게 낫습니다~

[@hagwanleesj]

아쟁 아니고 악쟁.....

[@나다-b1u]

아쟁을 아는 나는 아재

[@지브리토토로]

아쟁 아쟁

[@lilliliiillii1789]

그냥 어감상 아쟁이 뭔가 고음 같음...

[@HANCHI_]

8:54 어림없지

[@chrispark7877]

왜 운동영상을보는데 소리를 높일수가 없는거지....

[@Salllll-t8w]

1아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 그러는대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@qkrwnsdud-z1m]

나만 눈치보는거 아니었구나;; ㅋㅋ

[@그러게말이야-w7x]

아 엄마 스트레칭 영상 보는거라니까.....

[@hosuav]

아...앗흥 나두

[@toysfun2755]

머리에 음란마귀가 가득차서 그런거임ㅋ

[@YKJ4164]

08:54 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ찐 분노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공 치워버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@explosiverone6799]

08:55 그마저 잡음 ㅋㅋㅋ

[@지구과학고수]

@@explosiverone6799 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@johnlemon6068]

ㅋㅋㅋㅋ

[@byoung-soo]

아 저 고통스러워 하는 모습,, 너무 좋아 아오우 할때 짜릿해 아침부터 빵빵 터지는 웃음 감사합니다

[@Elonmarsx]

람쥐님의 느낌을 이해 합니다. 저는 햄스트링 뒤쪽이 진짜 엄청나게 쥐약인데 근육도 좀 약한 편이고 이쪽 맛사지 들어가면 남잔데도 저거보다 더 자지러 집니다. 저거 일부러 저러는게 아님ㅋㅋ

[@Carrot2R]

삶이 지치고 피곤한 생각이 들어서 힐링하러 다시 와봤어요.

[@koreakiwon]

아이구야, 좋은 운동 가르쳐주시느라 노고가 많으십니다. 어느 포인트에서 아픈지(효과가 있는지) 감이 확 오네요. 유용한 정보 감사합니다. ♡

[@soul_8818]

이 운동 현직 손흥민 선수도 회복훈련시 하는운동임 주기적으로 하면좋음 허리아플때 저거하면 진짜 좋음

[@호글렛-m3v]

순수 궁금증인데 손흥민선수가 저 운동 하는지 어떻게 알아요??

[@엄준식-n9g]

@@호글렛-m3v 상상

[@jayroygroow2611]

운동선수들에게 폼롤러는 기본입니다

[@김성은-u9w4t]

@@호글렛-m3v 폼룰러 쓰면서 토트넘 동료인 알리 선수랑 말 장난 하는 영상도 있습니다

[@원정재-n6k]

손흥민이라는 직업은 무슨 일을 하나요?

[@황선영-h3f]

4:25

[@현채-v3b]

어딜바 ?

[@고추에바람불면조-v7w]

ㅂㅈㅂ?

[@박민규-k1k]

@@고추에바람불면조-v7w 이런거 치길래 고추일줄 알았는데 ㄹㅇ ㅋㅋ

[@우리집강아지-o8m]

혼자 마사지하는거 시작하는 제일 중요한부분 ㅋㅋㅋㅋ

[@복사남]

오늘부터 마사지사의 길로 가야겠어요

[@tlzmfltyeah3687]

뢈쥐님!!!!!!!!!!! 더 자주 더더더더 자주 나와주세요!!!!!! 람쥐님 나오는 영상 보면 저두 운동더 하고싶어진다구용!!!!!

[@긴밤찌새우고]

저것 정말 최고의 스트레칭입니다 원인모를 허리아푸신분 해보세요

[@karnemelk66]

저도 요즘 원인 모를 (치마를 입고 다녀서 다리 꼬고 공부하는데 이것 때문인 것도 같음.) 허리 통증으로 고생 중인데 시도해봐야겠네염~

[@roses5184]

요즘 허리가 넘 아파서 고생하고잇엇는데 영상에 나오는 제가 아픈 부위가 다 들어맞아서 소름돋았습니다 좋은 영상 감사합니다

[@밤에는뜨겁게]

옆에서 죽을라하는데 진짜 선생님 개썅마이웨이 ㅋㅋㅋ

[@hyeok-jaeo4829]

세상 편한 친절한 설명과 반대로 오디오 겹치게 아파하는 허리환자의 환장의 콜라보 영상ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Fcamper2]

자동재생덕에 이영상 틀어진지 모르고 소리는 켜져잇어서 좋은 시선 많이 받앗어염 ..

[@SNSH_P]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동하는 사람의 고통을 보고.... 오늘도 운동을 참겠습니다ㅎㅎ 감사합니다!!

[@윤찬혁-m2j]

걸을 때 골반 쪽이 아픈가 싶었는데 이 영상을 보니 중둔근이 뭉친 것 같기도 해요. 열심히 해보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.

[@deojalnan]

이런~ 람쥐님 고통이 저희 구독자들한테는 웃음을 주네요^^;;

[@백현준-z2n]

8:54 공 치는거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ ㅠ

[@Leeseongwuk]

마사지 하시는 분 받는 분 서로 다른 방송 하시낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Salllll-t8w]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 상관을 안해 ㅋㅋㅋㅋ

[@더파이팅-t2i]

람쥐님 너무너무 행복해하시고 좋아하시는게 참 보기좋네요 요런거 300개만 더 올려주세요. 다른분은 들뭉쳐서 효과가 없을테니 람쥐님으로 섭외해서요

[@정석천-q8r]

8:53 공치는거봐 ㅋㅋㄱ

[@kanghg_pic]

그걸 또 바로 잡는 피지컬...

[@정석천-q8r]

@@kanghg_pic 잡으면서 살짝 웃으심 ㅋㅋㅋ

[@nopain2948]

여자분 아파서 화가난모습 ㅋㅋㅋ

[@으억-s4h]

어림도 없지

[@최쿠키-p2q]

다람쥐가 공을 쳐?

[@moonbass7222]

우울할 때 마다 아껴서 보고 있습니다. 감사합니다

[@김호탁]

소리만 들어도 건강에 좋은거같은 기분이네요

[@임헌영-y5k]

진짜.. 학교에서 거의 맨날 앉아만있으니까 다리가 많이 저리고 그랬는데 이 운동 함 해봐야겠습니다. 감사합니다!!

[@정은빈-l8g]

평소 안좋은 자세와 오랜 좌식으로 허리 통증 너무 심해서 병원에서 치료받다가 엉덩이 근육의 문제임을 알게 된 사람으로서 진짜로 엉덩이 조금만 살짝 눌러도 저렇게 악소리 나옵니다 ㅜㅜㅜ 람쥐님 고생하셨어요 ㅜㅜ 영상 잘 봤습니다

[@가을지나간다]

가창력이 대단하십니다.

[@98LHol]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 운동방법에 집중이안됔ㅋㅋㅋㅋ 아 미치겠다 개웃기닼ㅋㅋㅋㅋ 저거 찐고통이다 ㅋㅋ 마사지볼로하면 레고밟은고통일거같다

[@MongKyu_OUT]

8:52

[@TM-dx4ic]

소리만 듣고 있으면, 람쥐님 잡고 있는줄ㅎㅎㅎ 많이 아파도 일단 저런 마사지 받고 나면 진짜 시원할것 같아요.

[@pettyoube]

8:42 임산부를 위한 라마즈 호흡법인가요?

[@조이14]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 제일웃겼다

[@좀이쁜언니-e9c]

ㅋ

[@김현우-l4w6r]

사실 이 영상의 준비는 람쥐님의 뭉친 근막이어따

[@매머드-x6y]

람쥐님 A/S 한 번 해주세요 😢

[@keevely]

7:58 분명 람쥐님 뒤통수만 보이는데 왜 눈으로 욕하는 모습이 보이죠