How to Meditate | Kriya Yoga

IMRAM is the Kriya Master.
He represents Kriya Yoga tradition, which was first given by the Himalayan Yogi Mahavatar Babaji Nagaraj to Lahiri Mahasaya and passed through several lines of Kriya Masters.
Mahavatar Babaji Nagaraj - physically appeared and initiated (dedicated) Imram in Kriya Yoga in 2002.
Since 2003 Imram personally initiated several thousand people with the blessing of Sri Sathya Sai Baba.
Official website Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imram-kriya.com
Official FB Kriya Yoga | IMRAM KRIYA / imramkriya
Official VK Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imramkriya ​
Official website ImRam Music | Mantras & Meditation music imram-music.com
Tens of millions of people around the world today are engaged in different areas of Yoga, perceiving it primarily as exercises for the body only.
However Yoga, practiced in India during five thousand years has an immeasurably Greater potential and profound meaning.
Kriya Yoga, being the Basis, the foundation of all types of Yoga, is it's Highest Stage.
Traditionally Kriya Yoga is being passed from the Kriya Master to a disciple by the word of a mouth through initiation to avoid distortion - "Techniques that should be practiced for sure."
Paramahansa Yogananda, the Great Indian Yogi and the Illuminator, who brought Kriya in America and Europe, wrote in his book "Autobiography of a Yogi":
"The science of Kriya is a tool using which the evolutionary development of a man can be accelerated.
Kriya Yoga is a simple psychophysiological method by means of which human blood is being exempted from the carbon dioxide and enriched with the oxygen.
Atoms of an excessive amount of oxygen are transformed to Vital energy.
Performing techniques of Kriya Yoga, a practitioner mentally directs the Vital energy upwards and downwards around six spinal centers (chakras).
Half a minute Energy's circulation around the sensitive spinal cord cause the subtlest changes in its structures.
One conscious Breath, with proper implementation of Kriya Yoga's techniques equivalent to one year of natural human evolution on Earth.
For the attainment of Cosmic Consciousness, a person needs a million years of evolutionary Conscious regular work and practice.
1008 Kriyas performed by a practitioner for eight and a half hours per day equivalent to one thousand years of natural evolutionary development, or 365,000 years of evolution in one year.
Practicing Kriya Yoga for three years one is able to achieve the state of Cosmic Consciousness that the only possible with the full passage of the Human evolutionary cycle that equals to one Million years."
Kriya Yoga, contrary to popular belief, is not the Indian science.
The science of Kriya Yoga was learned by Sages and Scholars of the east and the west.
It was practiced by Pythagoras, Archimedes, Leonardo da Vinci, Carl Jung ...
The ancient Sage Patanjaly mentioned about Kriya Yoga in His Yoga Sutras.
Kriya Yoga is a Scientific method using which the evolution of a man can be accelerated and attained Self Realization.
Official website Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imram-kriya.com
Official FB Kriya Yoga | IMRAM KRIYA / imramkriya
Official VK Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imramkriya ​
Official website ImRam Music | Mantras & Meditation music imram-music.com

[@imramkriya]

🕉Друзья, приносим извинения за качество звука, видео записано у воды. К сожалению, улучшить звук уже невозможно. Рекомендуем слушать в наушниках. Также мы добавили субтитры, рекомендуем включить их при просмотре. С уважением, команда Имрам Крийя 🙏

[@verastoianova8277]

Сърдечно благодаря за вашата работа!!!!

[@user-ov2qs8xu1b]

Все добре чути, якщо добре слухати=)

[@user-uc7ek9yi2y]

Благодарю, все понятно, слышно, вид и шум реки-все в гармонии❤

[@hondaaccord000]

Благодаря вам все меняется : в первую очередь я , после мое окружение ! И это очень круто . Люблю вас и благодарю вас ❤️

[@imramkriya]

Спасибо за отзыв!

[@user-zm8wv3gu4k]

Благодарю вас, я благодарен и рад что бог послал мне вас 🙏🙏🙏

[@milamiron4504]

Благодарю Всевышнего за Вас Мастер Имрам, всех святых, Вселенную.🕉🙏🕉🙏🕉🙏

[@imramkriya]

Благодарим вас за обратную связь🙏

[@user-hs5xi1iz6z]

Спасибо...за Ваше служение! За Вашу любовь!

[@zebinisoulugbekovna]

Спасибо большое.Нашла ответ на свой вопрос

[@imramkriya]

Здравствуйте. Рады помочь Вам 💗🙏

[@user-uf9gc7te1q]

Благодарю🙏очень интересно и все понятно

[@zaborvufe]

Благодарю Учитель❤

[@user-lp8qv8wh6j]

Настоящий учитель

[@galinasnegova497]

Благо дарю вам!❤️

[@user-sd1uk5po7s]

Благодарю Вам! 💖🙏🙏🙏

[@user-yr5os8bw9s]

Благодарю❤❤❤

[@irencouch2403]

Благодарю

[@user-qg2zc3be3r]

Благодарю и принимаю Аминь

[@user-sc1df7bk3y]

Благодарю Вас

[@emliymirzadeh.]

Merci

[@user-dp2pl4sl6p]

Благодарю мастер! За технику.

[@pralinaalina3734]

🙏❤️🍀

[@user-tm7zp4lz6d]

Благодарю!!))

[@margarita4565]

Спасибо 🙏🌈

[@user-sn6iq2ne1m]

Благодарю!!!

[@ma77557]

Спасибо 🙏

[@user-gw6kh7wb5g]

благодарю

[@Mikhail_Blok]

🕉️🕉️🕉️

[@itarrives5066]

Спасибо за французский!

[@user-wi9wh6tq6v]

🙏♥️☀️🎈

[@Marianna386]

Есть много каналов как правильно медитировать. Дерзайте.

[@user-id8lk4hv9w]

🤝

[@mariagmg2236]

Spasibo ❤️🙏 Mozete skazat kak nazivajetca eta muzika katoraja igrajet ?🙏

[@imramkriya]

Здравствуйте! Это Имрам - Lonely Shivaya

[@sannatana]

Благодарю очень сильно 🙇‍♀️ Мастер и все кто видео подготовил. Пожалуйста дайте ссылку на трек в начале и в конце, как красиво! Ом Намах Шивая 🙇‍♀️Шивая Намах Ом 🙇‍♀️🌺🌺🌺

[@imramkriya]

Здравствуйте. Благодарим за внимание🙏 Музыка Имрама на нашем музыкальном канале kzbin.info

[@sannatana]

@@imramkriya благодарю 🙏

[@sannatana]

@@imramkriya все же хотелось бы именно этот трек услышать, какое у него название? Я не смогла найти там. А это в треке голос Мастера да? Какой проникновенный и глубокий, входит в самое сердце. Как же Мастер любит Всевышнего!!! Вот бы так же научиться любить.

[@sannatana]

@@imramkriya нашла! 🤗🙏

[@imramkriya]

@@sannatana 🙏

[@arminehgrigoryan5352]

Как можно почувствовать лоб, макушку головы и позвоночник? Как понять получается или нет? Спасибо

[@imramkriya]

Здравствуйте! Ощущения, которые рождаются во время практики, индивидуальны. Это связано с восприятием мозга, нервных окончаний, с работой каналов. Это говорит о том, что ваш ум привык чувствовать то, что привык чувствовать. Ваша задача - научиться ощущать любую часть тела, с которой вы работаете, через физическое касание. То есть Вам нужно вызвать физические ощущения в той области, которую вы не чувствуете. Можно растереть это место, слегка простучать, помассировать. Таким образом вызвать ощущения в этом месте и приковать ум к этим ощущениям, то есть фиксировать их сознанием. Через какое-то время вы начнёте ощущать эту область и снаружи, и внутри. Любая часть тела нуждается в проработке. Это дело практики.

[@arminehgrigoryan5352]

@@imramkriya Спасибо большое за ответ

[@Zhanne77]

Я не могу закатить глаза, все трясется.. я боюсь что они там останутся(( вообще не спокойно

[@ivaudash1849]

Здравствуйте уважаемый ИМРАМ. Я очень прониклась. Хочу начать медитацию. Но я больна. У меня полиартрит. У меня очень болят ноги и все суставы. Я не в состоянии сесть в правильную позу. Что вы посоветуете?

[@Marianna386]

Садитесь как вам удобно, не заморачивайтесь. Главное дышите животом. Здоровья вам. 🌹

[@relaxmusicformeditation3076]

🤩

[@user-ws5lu3bt4g]

Как можно медитировать если сколиоз в области грудной клетки?

[@irinairina6711]

Лежа)

[@user-ws5lu3bt4g]

@@irinairina6711 При сколиозе в области груди всё зажато энергию провести практически невозможно, медитировать можно и сидя. Вопрос, как провести энергию через позвоночник в области грудного отдела?

[@user-xt7gj1gf4t]

Я христианка,любовь есть Бог.пробудиться можно без сиденья в позе,нужно очень, очень, очень, очень любить Бога.просто всё !!!.,И посыпятся дары от Него.

[@user-jp6kh9yh6v]

Не видела ни 1 любящего христианина. Все ходите просить только бога, исполнять ваши желания, никто не благодарит и никто из вас не находится в любви. Я не видела. Вы все страдающие и замученые и терпящие от всех. Не умеющие отпускать

[@user-dr9fo9qd9f]

Добрый день . Скажите можно медитировать не скрещивая ноги , сидя на стуле с опущенными ногами ?

[@user-sm5ex5hq4x]

А сидеть в лотос или просто скрестив ноги можно

[@imramkriya]

Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏 Сядьте так, как вам позволяет комфортно сидеть тело на данном этапе.

[@iaroslavsidorov4706]

Приветствую, если возможно будьте так любезны мантру играющую в начале и конце ролика)

[@neek5432]

kzbin.info/www/bejne/qpeWqJmLa7aYfZo

[@maximmaxim4762]

imram - lonely shiva

[@ThePorpramuk]

Вода. Как то усложняет он всё. Спецом что бы за гуру зайти. И продавать обучение. Такое впечатление. Могу ошибаться

[@user-js7so9km5p]

Из-за того что вот говорят божественные энергии и всякую ерунду люди не хотят медитировать потому что 90% людей хотят услышать чёткую инструкцию а не философские подтексты

[@imramkriya]

Здравствуйте🙏💗. Для начала практики на нашем сайте есть Уроки медитации для дома: imram-kriya.com/ru/training/home-studying/ На нашем KZbin канале рекомендуем посмотреть плейлист «Медитация для начинающих»: kzbin.info/aero/PLiv7L7LlTtiTLrJcsnslUkqqxWsu4uVcK и «Уроки медитации»: kzbin.info/aero/PLiv7L7LlTtiSo4Fk7T9JGmLNgmkFsYFSZ Приглашаем вас также принять участие в нашей открытой субботней онлайн медитации в 10:00 по Мск. Ссылка для регистрации: bit.ly/3uhmYXO