How to naturally fix nose asymmetry
Рет қаралды 56,468
Күн бұрын#faceyogatechniques #faceyoga #facialyoga
Easy face yoga exercises to get a symmetrical nose
@Kookuniverse_ 3 жыл бұрын
My mum did not know that I was doing this nose exercise, mom said that he was better than before, I told them that I would like to do this nose exercise so everyone can get a beautiful nose inshallah i will pray for your nose and plz pray for my nose plzzzzzzzzzz🥺
@Tg.gamer543 7 ай бұрын
Yes❤❤
@LolLol-m1j Жыл бұрын
ممكن سؤال ياريت تجاوبيني شو هو ترتيب المناسب ١_ازاله عظمة البارزة ٢-تعديل الانف المعوج (هذا تمرين) ٣-رفع الانف انا انفي مرفوع بس بدي اياه ينرفع اكثر كم المدة حتى ينرفع زيادة وشكرا❤
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
تعديل الانف - العظمة- رفع الاتف استخدمي قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ٣ اسابيع للنتيجة الاولية
@الأميرةالنائمه-م3ع 2 ай бұрын
دكتوره انا انفي طويل جدا جدا يمكن 7cm...وعظمة الانف بارزه كثير ..والارنبه نازله كثير...كيف ممكن اقصر طوله ...بصراحه كثير مضايقني...ساعديني ارجوكي@@FaceYogaTechniques
@FaceYogaTechniques 2 ай бұрын
@@الأميرةالنائمه-م3ع kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=eCgqwA16l8ls9jUU من هذه القائمة ساوي هذه التمارين في هذا الترتيب ورا بعض: اخماد العظمة- تقصير الانف- رفع الانف ساوي التمارين ٢-٣ مرات في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة واستخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة فقط ووضع القليل من المرطب على الانف كل مرة عند التدليك
@الأميرةالنائمه-م3ع 2 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques طيب دكتوره ربنا يجزيك خيرالجزاء...راح اعملهم ...شكرا لك
@HananeElamrani-h2q 2 ай бұрын
تمارين فعالة الله يوفقك🌺
@JANAT-pt2le 3 жыл бұрын
انتي رائعة كالعادة.. تمنياتي لك بالتوفيق والنجاح 🌹 🌹 🌹
@Kookuniverse_ 3 жыл бұрын
6:19
@user-hb4ow5gh7c 3 жыл бұрын
حبيبتي اني صار ٨ أشهر من مسوية عملية تجميل الأنف بس اكو اختلاف بين جهتين جهة منهم كأنها مورمة والافتحات غير متساوية؟؟ هذه شي عادي لأن بعد مصار سنة اللعملية ياريت تجاوبيني واحبج❤️
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
ممكن ان يتغير شكل انفك قليلا الى حين مرور سنة على العملية. هذة التمارين ممكن ان تفيدك. موفقة 💖
@zahiasalman3943 3 жыл бұрын
فيديو مفيد جداً، شكراً عزيزتي🌹
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
شكرا على دعمك وتقديرك!
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@زهراءعلي-ز9ر4ك instagram.com/faceyogatechniques?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@MohammedAltie 9 ай бұрын
انا عندي عظمة الأنف مايل لجهة اليسرئ ياريت تنزلنا تمارين
@MessaoudiKahina-f9r Ай бұрын
It fixes the bone or the skin ?
@evach8914 10 ай бұрын
بيسااعد للاشخااص اللي انضربت انفها حتى صاار هيك معوج؟
@SaneyYT320 Жыл бұрын
How month best result
@Sousou_2j Ай бұрын
هيدا تمرين و تمرين إخماد العظمة ممكن انو يزبطو الانف لو الانف مكسور ؟ لو كاسرة منخاري بيعطي نتيجة؟
@jana-do1bo 2 жыл бұрын
انا أنفي جنب حلو الجنب التاني في عضمه ومش متناسقين ولما بضحك بتتفرش أنفي وشكلها مو حلو ف بدي اعرف شو اعمل
@zozozozo-ho4fj 3 жыл бұрын
اكثر شي فرحني اليوم هذا الاشعار ❤️😻
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
💖
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@زهراءعلي-ز9ر4ك نعم عمليات التجميل ممكن تصحح انعواج الانف
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@زهراءعلي-ز9ر4ك هذه التمارين مخصصة لإنعواج الانف
@noura0564 2 жыл бұрын
السلام عليكم -رفع الجسر العلوي للانف -اخماد هضبه الانف -رفع الانف -انف متناسق -رفع الخدود المترهله -رفع زوايا الفم -وجه ممتلء اسويهم ورا بعض مرتين كل يوم الا تمارين انف متناسق هل طريقتي صحيحه؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
نعم تمام 👍
@eslamghareeb535 2 жыл бұрын
جابت نتيجه ؟؟
@noura0564 2 жыл бұрын
@@eslamghareeb535 انا مااستمريت بس كان مؤقت لو استمريتي راح يوضح بس لو تركتيه راح يرجع نفس ماكان
@Janevlogs-sh3il Жыл бұрын
أنا وقفت جميع التمارين وقررت ابدا من جديد بس عندي سؤال الانحراف الخارجي كيف بكون ؟ يعني انا لما اصور بالكاميرا الخلفية الانف يكون مايل لليسار وغير متساوي هذا خارجي ؟+ هل ممكن يعدل العظمة ؟ او يحسن التنفس ❤
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
لا تعتمدي على الكاميرا، اتبعي المراة. ممكن تعديل العظمة ولكن يجب على التغيير ان يكون بطيء مع استخدام قوة ضغط متوسطة الى خفيفة
@florianaxp6506 5 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques انفي يعطي شكل مائل في المرآة و في الكاميرا ايش الحل؟
@marium5745 3 жыл бұрын
حبيبتي هذا الفديو منتظرررررتههههههه❤️❤️❤️ الففف شكر يروحي
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
موفقة حبيبتي 💖
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@زهراءعلي-ز9ر4ك اذا ينعوج اكثر يعني تساوين التمارين بالعكس؟ تأكدي بالاول انو اتجاه الشد صحيح
@IHeartofanangel 8 ай бұрын
السلام عليكم يارب تردي عليه هاي التمارين لو استمريت عليها وجابت نتيجه وبعدها بطلت التمارين الانف بترجع زي ما كانت ولا بتثبت
@FaceYogaTechniques 8 ай бұрын
اول فترة تكون النتيجة مؤقتة لذا يجب اعادة التمارين كن وقت الى اخر كي لا نخسر النتيجة
@IHeartofanangel 8 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques يعني افضل اعيد التمارين من فتره لفتره طول حياتي ولا في فتره بنقطع فيها عن التمارين
@FaceYogaTechniques 8 ай бұрын
@@IHeartofanangel بعد كم سنة من التمرين شبه المتواصل ممكن توقف التمارين
@TibouchSoumia 23 күн бұрын
اليوم بديت ❤رح 7:22 ارجعلكم بعد اسبوع
@jamilabourchid5419 19 күн бұрын
شو خبارك
@TibouchSoumia 7 күн бұрын
بديت وكانت نافعة كثير والله مااكذب لكن مع المداومة على الاقل مرة باليوم اذا وقفتي وبطلتي التمارين يرجع انفك زي ماكان مثل ماصار ليا اسبوع وانا بعمل التمارين كثير فادتني ورح ارجع اعملها مرة ثانية😊
@sadanshkar-g8j 6 күн бұрын
it fixes the bone or the skin?❤
@Manal6195 11 ай бұрын
Thanks
@emadedris7246 6 ай бұрын
هل وجدتي نتيجة
@Manal6195 6 ай бұрын
@@emadedris7246 ماجربت بس الاهتمام اليومي بالنفس بجيب نتيجة. انت بتشعري انك اميرة نفسك
@sab16638 4 ай бұрын
When do you start seeing results?
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
3 weeks to see initial results
@sab16638 4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques Thank you I also wanted to know how long for result for nostril and nose slimming. I have been doing these exercises 3 or 4 times a day.
@Flooranerose 2 жыл бұрын
Are glasses the cause of hooked noses? Because I wear glasses and I practically do the hooked nose yoga face does it help if I wasn't wearing them
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
Not necessarily, but glasses can cause an inverted/curved area above the hump, which makes the hump look higher
@chiaranaemi5558 2 жыл бұрын
how often a day?
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
Twice a day
@chiaranaemi5558 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques okay thank you and do i have to do it everyday or can i make a pause somedays ?
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@chiaranaemi5558 only first 2 weeks do it everyday day, then u can go down to 3-4 times a week until you reach the desired results
@قطوفدانيه-ج4ف 4 ай бұрын
هلو دكتورة عندي ارنبة الانف طويله ممكن اعرف تمارين للارنبة الطويله انا متابعتك من العراق
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
رفع الارنبة: kzbin.info/www/bejne/iGraaqqInqaNmZosi=9sSpFD16XTjfwg4b تقصير الانف: kzbin.info/www/bejne/h2fLo4pnodamj7csi=5EEWhSbtrQ-4706p
@0Layaly 6 ай бұрын
لوسمحتي ممكن تردي التمرين هذا متى اسويه او اي وقت مره باليوم او كم لوسمحتي 😭
@FaceYogaTechniques 6 ай бұрын
افضل وقت مرة الصبح ومرة المساء
@0Layaly 6 ай бұрын
تمام شكرا❤@@FaceYogaTechniques
@jasam6880 2 жыл бұрын
مرحبا دكتور. هل يمكنني القيام بهذه التمارين لأن أنفي منحني قليلاً من التأثير؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
نعم ممكن 👍
@hafsaissimor2096 3 ай бұрын
5:12 عندي هاد المشكلة بالظبط جهة انف واطية عن الثانية ممكن فيديو مفصل عن الحل بلييييز و شكرا حبيبتي
@FaceYogaTechniques 2 ай бұрын
ساوي هذه الخطوة، مع الوقت يتحسن
@noura0564 2 жыл бұрын
انا رحت لدكتور قال لي عندج انحراف بسيط بس عمرج صغير مانقدر نسوي لج عمليه وعطاني بخاخ عشان التنفس فهل لو سويت التمارين هذي بتنفع؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
لو الانحراف داخلي، هذه التمارين لن تنفع، هي فقط للانحراف الخارجي
@shaimaazakarya2239 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques حبيبتي اذا سمحتي ما هو الانحراف الداخلي والخارجي يعني ما الفرق لأني عندي هاي المشكلة العضام نفسها معوجة فهل هذه التمارين ستفيدني ام لا؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@shaimaazakarya2239 الداخلي غير ظاهر، بس لو الانعواج ممكن نشوفو يعني خارجي
@shaimaazakarya2239 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques تمام شكرا 💗🥰
@Dana-m8b Жыл бұрын
كم لازم نستمر؟ وهل عنجد مضمونة خايفة اضيع وقتي عالفاضي💔
@fls-gogo3842 8 ай бұрын
اسبوع
@sartajshakeelmir788 3 жыл бұрын
How much time will it take
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
Around 3 weeks
@florianaxp6506 4 ай бұрын
لما اجي اعمل التمرين التاني و اضغط و يخلص الوقت و اشيل ايدي بلاقي في شوية احمرار عادي ولا ايش؟؟ بليز جاوبوني
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
تأكدي من وضع مرطب على انفك كل مرة عند التدليك. او الاحمرار يزول بعد دقائق فاذا نعم عادي
@NIghounane-lc4ie 11 ай бұрын
مرحبا حبيبتي ارسلت على الاستغرام ولم ترد عندي جهة اليمين من انفي كبيرة على الجهة اليسرة هل هده التمارين تفيد
@FaceYogaTechniques 11 ай бұрын
اي قسم من الانف اكبر؟ العظمة من الجنب ام جانح الانف ام دهن على كامل الجهة؟
@NIghounane-lc4ie 11 ай бұрын
لما أرى انفي من الاسفل. أرى أن ارنبة انفي الايسر مرفوعة على ارنبة انفي الأيمن.
@NIghounane-lc4ie 11 ай бұрын
وبالتالي أرى أن جهة ارنبة انفي اليمين اكبر من ارنبة جهتي الايسر .اتمنى ان تفهمي
@FaceYogaTechniques 11 ай бұрын
@@NIghounane-lc4ie ساوي تمارين تنحيف الارنبة فقط على الجهة الأيمن
@FaceYogaTechniques 11 ай бұрын
@@NIghounane-lc4ie kzbin.info/www/bejne/eITRZ4meZ9-Zrsksi=DCRx8s8NAPqc7t34
@jumanaalomari4410 Жыл бұрын
هلأ انا انفي بعد الحدبه نفس المستوى مع الحدبه مش عارف اذا فهمتي علي بس قبل الحدبه عندي منحنى مش عارفه اعمل تمارين الحدبه ولا تمارين رفع حاجز الانف ؟ بس انا خايفه اذا عملت تمارين رفع حاجز الانف يصير بنفس مستوى الحدبه وانا ما بدي هيك ف شو بتنصحيني اعمل
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
ارسليلي صورة انفك عل الانستا
@jumanaalomari4410 Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques ارسلتلك
@redditconfessions771 2 жыл бұрын
ill try these exercises and update you on changes
@martaczux7 2 жыл бұрын
What happened im did it work
@OMAR-fm4ff Жыл бұрын
@@martaczux7 Did you try it?
@ألاميرة-ق6ك 2 жыл бұрын
مرحبا جربت هذا التمارين بس انحذف تعلقي حسيت انفي تغير وراح استمر لحد شهر8 اوقف ان شاءلله بس كم مره اسويه وهل الانف يتعدل وهل هي مؤقت او دائما ❤ردي ربي يسعدك والله
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
ساوي ٢-٣ مرات في اليوم. القوة المستخدمة متوسطة الى خفيفة. ويجب ان يكون في كم ساعة استراحة بين اول وثاني وثالث مرة
@ألاميرة-ق6ك 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكرا 🌹
@ألاميرة-ق6ك 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques طيب بسالك عادي اسويه مرتين في الظهر والليل عشان النتيجة تكون اسرع اما غلط
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@ألاميرة-ق6ك مرة الظهر ومرة في الليل
@zouzoustars6544 2 жыл бұрын
😘😘😘😘😘
@RosRos-j8t Жыл бұрын
هل يفيد هذا الفيديو أيضاً الأشخاص الذي معهم انحراف وتيرة
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
هذه التمارين فقط للانحراف الخارجي وليس الوتيرة
@RosRos-j8t Жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques شكراً
@florianaxp6506 4 ай бұрын
اي يعني الوتيرة؟؟ العظمة البارزة على جسر الانف؟؟؟
@amenaalazawy93 3 жыл бұрын
حبي اريد تمارين للانف الي فتحاته كبيرة وفتحاته مفروشة اريد اصغر الفتحات
@Aldeva4184 Жыл бұрын
موجود في القناة.ياعيوني
@turkishseries6384 2 жыл бұрын
كم من الوقت سيتغرق ؟ لأن يجلس و لمدّة كم يظل جالس ؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
ساوي التمارين مرتين في اليوم مرة الصبح ومرة المسا. النتيجة الاولية بعد شهر تقريبًا وكل ما استمرينا اكثر كل ما النتيجة تثبت اكثر
@نورصباح-ط9ض 2 жыл бұрын
السلام عليكم فدوة ردي اني انفي من جهه صغير ومن جهه يختلف يعني ياتمارين تناسبه؟؟
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
نعم جربيها
@slen3557 2 жыл бұрын
كم هية المده حتا يرجع يتعدل
@slen3557 8 ай бұрын
@@Jo_599 انا ولد + يرحم امك وين رجعتيني المهم خشمي كان محطه تنمر للناس بس اقسم بالله كم شهر استمريت على التمارين هاي وصار خشمي متناسق مره مره وكلش صار عدل واحلى
@slen3557 8 ай бұрын
@@Jo_599 روحي طبقي لان منا ل ٥ او ٤ اشهر خشمك يصير نارررر
@Jo_599 8 ай бұрын
@@slen3557 تمام يعطيك العافية
@alishkadf8669 2 ай бұрын
كم مرات باليوم
@yhffvvggg 2 жыл бұрын
ممكن رابط فيديو عاملتيه لتصغير الأنف
@florianaxp6506 4 ай бұрын
كم مرة نعمل التمرين باليوم و كم المدة شهر .. شهرين .. حتى تبين النتيجة كم؟؟؟
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
أول اسبوعين ساوي التمارين ٢-٣ مرات في اليوم. النتيجة الاولية تحتاج ٣ اسابيع للظهور
@florianaxp6506 4 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques ميرسي الك بس طلب صغير معلش تعطيني صفحتك عالانستا عشان ابعتلك صورة لانفي و تخبريني اذا هاد التمرين ينفع او لا عشان ما اضيع وقتي و يكون مو هاد التمرين الصحيح
@Kookuniverse_ 3 жыл бұрын
2:04
@loulou.4K 3 жыл бұрын
مشكورة
@turkishseries6384 2 жыл бұрын
مرحبا أنا عندي كسر بأنفي على جهة اليمين ينفع أعمل هذه التمارين
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
لو الكسر قديم نعم ينفع.
@turkishseries6384 2 жыл бұрын
شكرًا كتير و ممكن يختفي الكسر ؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@turkishseries6384 نعم ممكن يجلس اكثر
@SimoSaa-e7u 2 ай бұрын
ممكن سؤال. نجحت التمارين معك ولا لا
@duaaayoub9003 2 жыл бұрын
انفي معووجه ع جهة اليمين اذا استمريت عهدا بترجع متساوية
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
هذه التمارين تساعد انفك يرجع متساوي
@yhffvvggg 2 жыл бұрын
شكرااا
@dilzanmohammad7873 Жыл бұрын
عندي تكسير اعلى يعني شوية تحت العيون يعني العضمة تروح على جه يمين هاي تمارين تساعد بليز ؟؟؟
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
صح تساعد
@تهانيالعتيبي-ج5ر 5 ай бұрын
أنا عندي مشكل في جه الأنف اليسري ينفع اسوي تمارين له
@FaceYogaTechniques 5 ай бұрын
نعم ساوي هذه التمارين
@تهانيالعتيبي-ج5ر 5 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques طيب فتحات اليمنى اكبر واليسار اصغر في تمارين خاصه لها
@FaceYogaTechniques 5 ай бұрын
@@تهانيالعتيبي-ج5ر اكبر واعلى؟ او فقط اكبر
@تهانيالعتيبي-ج5ر 5 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques اكبر وأعلى شمال اصغر ونازله
@FaceYogaTechniques 4 ай бұрын
@@تهانيالعتيبي-ج5ر فاذا ساوي هذه التمارين
@حنينالروح-ه8ب 6 ай бұрын
انا عملت عميلة انف وتيرة انفي مايلة كيف بدي اعدلها
@musa34503 5 ай бұрын
ممكن فيديو تعديل انف مقوس
@FaceYogaTechniques 5 ай бұрын
kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=0MNe6nqrlJehhyU3
@FaceYogaTechniques 5 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/bXrPmKyCidp1pZYsi=H6aSogNtxzwzy41x
@hibahiba5197 2 жыл бұрын
سؤاااال ، هل أستطيع عمل تمارين انحراف الأنف و عضمة الأنف و رفع الأنف في نفس الوقت يوميا لمدة شهر ؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
نعم يمكن. على الاكثر ٣ تمارين في نفس الوف لنفس المنطقة
@emadedris7246 Жыл бұрын
لقيتي نتيجة؟؟
@hagermostafa3086 2 жыл бұрын
ينفع اعمل التمارين التانى بس انا مناخيرى بتتعبنى من كتر التمارين وبتلتهب مع انى بعمل براحه
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
ما المفروض تلتهب ابدا. خففي التمارين
@hagermostafa3086 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques اخففها ازاى يعنى اعمل ايه انا بعمل فيديو رفع الانف وتمارين واحد بس من اعوجاج الانف مره فى اليوم وبرضو بحس بحرقان فى مناخيرى وعينى كمان بتحرقنى
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
@@hagermostafa3086 خففي قوة الضغط المستخدمة
@hagermostafa3086 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques مخففاها خالص شبه بعمل ع الهوا وبرغم كده بحس بحرقان فى مناخيرى وعينى
@hagermostafa3086 2 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques اوقف ولا اكمل
@IHeartofanangel 8 ай бұрын
التمارين كم مره في اليون
@FaceYogaTechniques 8 ай бұрын
٢ في اليوم مع اخذ كم ساعة استراحة بين كل مرة
@IHeartofanangel 8 ай бұрын
@@FaceYogaTechniques تم شكرا لردك
@SimoSaa-e7u 2 ай бұрын
نجحت معك
@5t_yaa Жыл бұрын
التمرين الثاني كيف تكون قوته؟
@vk__2-i8i 18 күн бұрын
متوسطه مو كثيرا قويه
@ml.8851 Жыл бұрын
دكتورة انا صارلي شهر اعمل التمرين بس ماتغير شيء شنو الحل 😔💔
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
عادي كملي بعد
@AbdAlkreem-e9f 11 ай бұрын
وهلق في نتيجه
@laurarosa8025 3 жыл бұрын
أنا عندي فتحة اكبر من أخرى شو اعمل ؟؟ 🙁
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
قريبا اصور فيديو لهذا
@laurarosa8025 3 жыл бұрын
شكرا ارجوكي ما تنسينا ❤️
@marium5745 3 жыл бұрын
مقترحچ للفديو الجاي كلش مفيد ويهمني عندي شوي كسره بخشمي
@mariamsharif3071 3 жыл бұрын
بليز ما في شي لشعر
@ayatsubi3810 3 жыл бұрын
انحراف الذقن
@-amaterasu8757 Жыл бұрын
ليش فيدوات ارنبة الانف اختفت
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
kzbin.info/aero/PLSzjysLNXPhSE3Mgi1dEMT7yqKxKW2_tE&si=hT4vsMDLkdheIbgj
@SimoSaa-e7u 3 ай бұрын
لي نجحت معو يفيدني
@NOR-s9u 24 күн бұрын
جربي لمده شهر
@marium5745 3 жыл бұрын
كم فتره وتظهر النتائج تقريبا ؟ كم اسبوع ، بعد اذنچ ❤️
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
من اسبوعين الى ثلاثة انشاءالله
@Mu_ha_mad 2 жыл бұрын
دكتورة سؤال اني اعمل التمارين صارلي ٤ ايام وما احس عندي فرق بس اعمل مثل ماتقولين بكل التمارين من أخماد الأنف وتنحيف العظمة الوسطى والانعواج بس ماعندي ألم لان ضغط من متوسط للمنخفص يعني لازم اصبر بعد اسبوعين او اكثر
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
صح اصبر بعد. ٤ ايام كثير قليل
@SimoSaa-e7u 2 ай бұрын
نجحت معك ولا لا
@itzlayal9 Жыл бұрын
I have a question, If I was sleeping on my right side now my nose is to the left, do I sleep on the left side so it can go back or do I leave it?
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
It’s better to balance between both sides. Try these exercises out, they should help
@imaneaouicha696 3 жыл бұрын
في تمارين لتكبير الصدر بلييز
@stay4815 2 жыл бұрын
صاحيه؟من يبي يكبره
@trusleth9784 2 жыл бұрын
@@stay4815 المسطحات
@thedepression1646 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتورة أقدر أعمل تمارين الأنف المتناسق مع تمارين إخماد عظمة الأنف ورفع الأنف؟
@FaceYogaTechniques 2 жыл бұрын
نعم على الاكثر ٣ تمارين لنفس المنطقة مع بعض
@noorhouda4665 3 жыл бұрын
من فضلك أريد طريقة نفخ الخدود و ملأها
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
هذا هو الرابط لنفخ الخدود: kzbin.info/www/bejne/bnicqouIg7pmd6c
@zahraa4011 3 жыл бұрын
ينحف؟
@FaceYogaTechniques 3 жыл бұрын
هذه التمارين لا تنحف الانف. في فيديو آخر على صفحتي اسمه تنحيف الانف
@zahraa4011 3 жыл бұрын
@@FaceYogaTechniques تمام حبي اختارت كم تمارين أن شاء الله تضبط
@ile.v5744 2 жыл бұрын
@@zahraa4011 كيف النتيجه معاك؟
@testadmin8538 10 ай бұрын
أنا عندي اعوجاج شوي في عضمة الانف ما هو التمرين المناسب وشكرا
@FaceYogaTechniques 10 ай бұрын
نعم جربي هذه التمارين
@Kookuniverse_ 3 жыл бұрын
4:06
@frencs Жыл бұрын
how many time a day/week i have to do the step 2 exercise?
@FaceYogaTechniques Жыл бұрын
Twice a day
MineCZ
Рет қаралды 12 МЛН
Руслан Гладенко
Рет қаралды 7 МЛН
motivationaldoc
Рет қаралды 875 М.
подкаст «Секс и Деньги»
Рет қаралды 592 М.
Blush with me-Parmita
Рет қаралды 3,2 МЛН
Healing Inner music
Рет қаралды 2,1 МЛН
Fatifit channel
Рет қаралды 440 М.
Wellness Lenses
Рет қаралды 7 МЛН