How to overcome fear ? | 5 tips to overcome fear | බියට මුහුණ දෙමු | aloka

This video is about How to overcome fear ? | 5 tips to overcome fear | බියට මුහුණ දෙමු | aloka
➡️ ABOUT THE VIDEO -
Fear is the number one thing holding us back from the things we want to achieve in life.
It is the reason we pass up on certain opportunities that my change our lives.
In this video I am going to talking about exactly how to overcome fear and start living a life worth living.
" බිය " ඔ⁣බේ අරමුණු වලට ළඟා වන්නට නොදී ඔබව පිටුපසට ඇද තබන බලවත්ම බලයයි.
මෙම video ව මගින් කුමන ආකාරයක නමුත් බියක් ඔබේ මනසේ ඇත්නම් එය ඉක්මවා යාමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම 5 ක් ගැන විස්තර කර තිබෙනවා.
=============================================
➡️ Links to our channel playlists 👇
✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
• Motivational and inspi...
✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
• Mindfulness in plan si...
✅ Short life lessons
• Short life lessons
✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
• Evolution of human con...
✅ Letting go | අතහැරීම
• Letting go | අතහැරීම
✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
• Relationships[LOVE] | ...
✅ Zen stories | සෙන් කතා
• Zen stories | සෙන් කතා
✅ සරල දේශණා
• Short dhamma talks - ස...
✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
• Mind awakening | අධ්‍ය...
✅ Self love
• Self-love
✅ jathaka katha | ජාතක කතා
• Jathaka katha | ජාතක කතා
✅ Q & A
• Q & A
✅ Motivational quotes
• Motivational quotes
✅ From nature to inspire
• From nature to inspire
✅ Meditation | භාවනාව
• Meditation | භාවනාව
✅ AMA show | Ask meniyo anything
• AMA show | Ask Meniyo ...
✅ Food For The HEART ( සිතට ආහාර )
• Food for the heart (සි...
=============================================
⭕ If you like the content of this video, feel free to SUBSCRIBE to our channel for more.
⭕ SHARE this video with someone else who needs to hear this message.
⭕ Leave a COMMENT below with your biggest takeaway from this video.
⭕ If you like the content of this video plz THUMBS UP 👍
නැරඹූ , subscribe , like , share , comment කළ ඔබට ස්තූතියි 🌷🌷🌷
Thank you for watching 🌷🌷🌷
#aloka #overcomefear #fearless #fear

[@alokaalighttolife]

ඔබට ඔබේ අරමුණු වලට ළඟා වෙන්නට ඇති ලොකුම බාධාව ඔබේ හිතේ ඔබ විසින්ම හදාගත්තු අනිසි බිය පමණයි. ................................................................... ඔබට ඇති සියලුම ගැටලු description එකේ තියෙන ඊමේල් එකට යොමු කල හැකියි. ඔබට අවශ්‍ය නම් ඒ හරහා අපගේ දුරකථන අංකය ලබා දීමට හැකියාව පවතිනවා. ...................................................................

[@mallikachandrawathi1889]

ඔබ වහන්සේට දීර්ගායු වේවා

[@user-fz7se5zu9r]

මෑනියනි.මගේ වයස 35යි.මට දරැවෝ දෙන්නෙක් ඉන්නවා.මම බය වෙන්න හේතුව මට මුදල් අවශය තාවයක් නිසා මම අපේ නෑදෑ වෙන දෙන්නෙක්ගෙන් පොලියට මුදල් වගයක් ඉල්ල ගත්තා.එක්කෙනෙක්ගේ මුදල් ගෙවලා තව පොඩි මුදලක් දෙන්න තියෙනවා.මම ලග දැනට මුදල් නැති නිසා පස්සේ දෙන්නමි කිවිවත් එයාලා මට නරක විදිහට බනිනවා.මට ලැඡ්ඡා කරනවා මට මහ පාරෙදි බනිනවා.අනේ මෑනියනි මට දැන් එයාලා දකිද්දිත් බයයි.මට බනින නිසා මට මේක මානසික වදයක් මට අනිත් ගමේ මිනිස්සු ඉස්සරහා බනින්නේ.මට මැරෙන්න හිතෙනවා දරැවො දෙන්නයි මහත්තයයි මතක් වෙනවා.මට පිහිට වෙන්න මෑනියනි😢

[@indhumadhurika1784]

මම දැකපු හොදම චැනල් එක. ඔබ වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා අනේ මිනිස්සුන්ගේ පිනට පහල උනු උත්තමාවියක් 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-ud3yt5mc5t]

මෑණියනි ඔබ වහන්සේ ට දීර්ගායු වේවා . මේ වීඩියෝ එක දැකීම අහන්න ලැබීමම වාසනාවක් .පිනක් මෑනියන් වහන්සේ ට කතා කරන්න ලැබෙනවනම් ,මා හට තවත් මගේ හිත ශක්තිමත් කර ගන්න හැකි වේ යැයි සිතනවා . ම්

[@subathero7051]

හරිම හොදයි මෙහෙනින් වහන්ස දේසනව

[@dineshdhananjaya3836]

සන්සන්දනය ...මේ නිසා ජීවිතේ ගොඩක් දේවල් විනාස කර ගත්තා...නැවත ජීවිතය පන ඇතිව ජීවත් කරවන්නට උපකාරී උන මෙම චැනල් එකට මම සදා නයගැති..මෙහෙනින් වහන්සේ ට උතුම් මාර්ගපල අවබෝධය ලැබේවා

[@alokaalighttolife]

😊😊

[@ii2908]

මෑනියනි ඔබට පිං....මට අවුරුදු 19 යි තාම මම ලෙඩ වෙලා ඉදල මම මැරෙයි කියල බය උනා doctors ල මට ලෙඩක් නෑ කියද්දි මම බයෙන් ඉදියා ඔබගේ දේශනා ඇසීමෙන් පස්සේ මගේ මනස නිදහස් වෙලා පුරුදු ජීවිතේට නැවත ආවා...ඔබට පිං🙏🍃😊

[@alokaalighttolife]

සතුටුයි. 😊 සතිය එකතු කර ගන්න ජීවිතේට.. අපි මරණයට බය වෙනවා වෙනුවට, මරණය අපිට බය වෙනවා එතකොට.

[@AjtpSilva-wt1yp]

මමත්

[@tharangiliyanarachchi2674]

ප්‍රායෝගිකව නිවන් මාර්ගය පිළිබඳව පැහැදිලි කරදෙන ඔබ වහන්සේට බොහොම පින්!!!තෙරුවන් සරණයි ගරු මෙහෙනින් වහන්ස🙏🙏🙏🌻🌼🌷🌼🌻

[@dliyanage1575]

සතිමත් විම යනු මෙි මොහතට සිත අවදිවිමයි තෙරැවන් සරණයි🙏🙏🙏

[@indranisenadeera4829]

ඔබ වහන්සේට පින් මෑණියනි. අද දවසේ කෙනෙක් මගෙ අද්දයත්මික ගමන්මග ගැන මගේ මනස සෙලවීමට තැත් කලා මගේ තීරණය ගැන නැවත සිතන්න කියලා. මම තීරණය කලා නැවත ඒ පුද්ගලයා සමග මේ පිළිබදව කතා නොකර මගහැර සිටීමට. ඔබ වහන්සේගේ මේ කතාව තමයි මා ඒ තැනට සක්තිමත් කලේ. ඔබ වහන්සේට පින්. 🙏තෙරුවන් සරණයි මෑණියනි 🙏🙏🙏

[@achalafernando5277]

🙏🙏🙏 භය ගැන ඉල්ලපු දිග vedio එක ඉක්මනින් දැමීම පිලිබද සතුටුයි . ගොඩක් පින් . 🙏🙏🙏

[@user-xo5ms9ij3x]

පින්වත් මෑණියනි ඉතාම වටිනා කරුණු රාශියක් අවබෝධ උනා ඔබ තුමීයට ඉක්මනින් සත්‍ය අවබෝධ වේවා

[@sajeewasandaruwannugawela]

සාදු සාදු සාදු තෙරුවන් සරණයි පින්වත් මෑණියන් වහන්ස මාගේ නමස්කාරය වේවා 🙏🙏🙏

[@sarangamahesh2065]

සාමාන්‍ය ධනාත්මක චින්තන උපදෙස් වලට වඩා ...මේ භාවනා මාර්ගයෙන් ඉහලටම දියුනුවීම සම්බන්ධ දේශනා ඵල කරනවානම් ඉතාම වටිනවා මෙහෙනින් වහන්ස ...🙏

[@alokaalighttolife]

හොඳයි..

[@HasiniNRajapakshe.......]

😢මේ දේවල් වටින අයත් ගොඩක් ඉන්නවා.හැමදේම කලවමේ ඉදිරිපත් කරනවනම් හොදයි.මොකද බහුතරයකගෙ මානසික මට්ටම පහල තියෙන්නෙ🙏

[@rkal5962]

ඔයා වගේ හැමෝම නිර්භීත නෑ. පොඩි කාලේ වෙච්ච දේවල් වගේ දේවල් නිසා බයෙන් අසරණ වෙච්ච මං වගේ අයත් ඉන්නවා. අපි වෙනුවෙන් මේ වගේ දේශනාත් කරන්න මෙහෙණින් වහන්ස. මගේ ජීවිතේ තියෙන ලොකුම දුර්වලතා දෙක ලැජ්ජාව හා බය.

[@shehanhirudika4512]

බොහොම පින් මෑණියන් වහන්ස... ඔබ වහන්⁣සේට.. ස්වභාව ධර්මයේ theory එක පෙන්වා දෙනවට.. ඇත්තටම අපි පින් කරලා තියෙනවා තාමත් මේ දේවල් practically කරලා නැති වුනත්.. ප්රමාද වෙලා හරි.. සත්‍ය විඳින්න අවස්ථාවක් ලබන්නට.. මේ සත්‍ය සැමටම වැටහේවා.. 🙏🙏🙏

[@alokaalighttolife]

😊 practice it.

[@sarojinidassanayake4334]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼 අනේ ඇත්ත මැනියනි. මැනියන්ගෙ දේසනා තුලින් විශාල ධයිර්යක් එනවා තෙරැවන් සරනයි මැනියනි.

[@wasanthipussella3036]

තෙරුවන් සරණයි මෙහෙණින් වහන්ස .මම සතිය පුහුණු කරන්න පටන් ගත්තා.ඔබවහන්සේගේ දේශනා අහලා..මීට කලින් සතිමත් බාවය පිලිබඳ කියවා අසා තිබුනත්,ඔබ වහන්සේගේ දේශනාව මාව පෙලෙබෙව්වා...සතිමත් බව ක්‍රියාකාරකම් ලෙස කිරීමට ...සතිමත් බව...මට දැනේනා ලෙසටම පුහුණු වූ පසුව ඔබතුමිය මුන ගැසීමට මම බලාපොරොත්තු වෙනවා...ඒ සදහා කොපමණ කාලයක් ගත් වේදැයි මම දන්නේ...නෑ...මේ chenal එක මට මුන ගැසීම පෙර පිනක් ලෙස මම දකිමි

[@adbutman33]

බොහොම පිං මෙහෙණින් වහන්සේට 🙏 ඉතාමත් පැහැදිලි ලෙස තේරුම් යනවා💐

[@user-ze5pz9rd2o]

🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸 මෙහෙණින් වහන්සේ උතුම් නිවනින් නිවී සැනසෙත්වා.....🙏🙏🙏

[@NelumLanka]

සාධූ සාධූ සාධූ උතුම් ධර්මයෙන් ලොවම ආලෝකමත් වෙනවා සියලු සත්ත්වයෝ නීරෝගී වෙත්වා සියලු දෙනා ලොව නිවන් දකිත්වා

[@sarojinidassanayake4334]

මේ මොහොත එක්ක යාලුවෙන්නමයි උත්සාහ කරන්නෙ🙏🏼🙏🏼

[@jayanthabalasooriya7837]

මෑණියනි ඔබට පින්! ආදරණීය විශ්ව මාතාවට ස්තුතියි ස්තුතියි ස්තුතියි !!

[@user-cc5iu7ug1m]

Theruwan sarani maniyanwahansa man kamathi oba thumiyage aranya senasanyata avith yanna..kohoda thiyennee kiyala dana ganna kamathi.......oba thumiyata godak pin darmaya deshana ahanna salassima thulin......theruwan sarani🙏

[@milafernando.]

Teruwan saranai maniyani 🙏

[@Mandahasini]

අනේක වාරයක් ස්තූතියි

[@dilkiweerasekara1783]

ඔබ වහන්සේට ගොඩාක් පින් 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@niranjanjayakody6136]

තෙරුවන් සරනයි දෙවි පිහිටයි මෙහෙනින් වහන්ස ..

[@user-hg3tx1jy6q]

🙏🙏🙏🙏🙏තෙරුවන් සරනයි මෙහෙනින් වහන්ස,අනෙක වරක් ස්තුතියි 🙏🙏🙏

[@Mandahasini]

බොහෝම ස්තූතියි ❤️

[@prabashinishalika1772]

දිගටම දෙසනාවන් අහනව..හොද අවබෝධයක් ලැබෙනවා එ වගෙම ගැටලු පැන නගිනවා. මිනිසුන් ගෙ මනස වැඩ කරන විදිය ට සැම දෙ කරන්නෙ..

[@nimeshikagunawardena6735]

හරිම වටිනා දේශනාවක්. තෙරුවන් සරණයි!🙏

[@damithrangana8149]

සද්ධර්මය ඇහෙන කොට සිත කය කිලිපොවා යනවා,ලේ ඇට මිදුලු උත්තේජනය වෙනවා, මෑණියන් වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය, පලමුව අපේ මාතර knanarama ස්වාමින්වහන්සේ ගෙන්, ඉන් පසු අපේ දම්ම ජීව ලොකු ස්වාමින්වහන්සේගෙන් ඊට පස්සේ මෑණියන් ගෙන් තාමා මේ විදියට ඇහෙන්නේ, Theruwansaranai

[@achaladezoysa1361]

මීතිගල ghanarama ධම්ම ජීව ස්වාමීන් වහන්සේගෙ දේශනා දිගටම අහන්න . මේ මෑනියොත් ඉතා හොඳයි

[@jb-vh3nn]

Nadayo enawa dhuk wenawa. Mage karumelu. Dekawasare ekkena a/l oluwe dagenalu. Mata pissu hadeilu. Kohenda oya natharawela inne ahanawa. Beheth gannalu. Godak katha. Sarpaya waradhi thanin allagenalu. 😊

[@gbawijesekara1702]

දෙකකුළෙන් සිට ගෙන සිටීම පහසූය. තනි කකුලෙන් සිට ගෙන සිටියොත් වෙහෙස කරයි.මෑණියනී මා දුටුවේ එයයී.සතත අභ්‍යාසයෙ යෙදෙමී.ස්තූතියී.

[@udunuwarageperera2690]

Obawahanse ta hugaaaaaaaak pin siduwenawa..hugaaaaaaaak watina deshanayak..!!🙏🙏🙏

[@zunemob2327]

🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 සාදු සාදු සාදු 🙏 🙏 තෙරුවන් සරණයි 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏

[@premilarajani4630]

Ahemai meheninwahansa pingwantha sithata ena sithuvili galaena tharam minisunata awshadayak wewa!!!bohoma ping sukihothu!!!

[@ravindakumara1562]

I like venerable rerukanay Chandawimala thero and your teaching is very great ...

[@jayanthipeiris5147]

බොහොම ස්තුතිය දිර්ඝායු වේවා මැනියනේ විඩියොව දිග වුනත් හොදයි...හිතට පුදුම ධෛර්යය සහනයක් ලැබෙනවා ස්තුතිය ස්තුතිය ස්තුතිය දිර්ඝායු වේවා නමොබුද්ධාය

[@Dammikaashramaya-ke3gv]

Ape adu padu hadaganna udau katana oba wahanseta bohoma pin.theruwan saranai.

[@alokaalighttolife]

It is a pleasure ..😊

[@kumudenirajanayake5914]

හරිම වටින දේශනාව ක් .🙏🙏🙏🌹🌷🌹🙏🙏🙏

[@chandanidesilva5720]

Oba wahanseta digasiri pathami

[@ravindakumara1562]

Mama godakma sathutu Ona.. May desanawata.. May tharam mihiri may darmaya.... Api awa paanaya karannaha ooni.. Sadu Sadu Sadu

[@Subhani-l1y]

Aththtm bya kiyana de jivithe godk awsth magaherenw mt mm bayat focus wenw mn krnn oni det wrthmana mohothata sihiyen nh 😢

[@ruwansolangaarachchi5716]

Patta kathawa. Only liberation. My only teacher liberation and true happiness. 🌟🌟🌟🌟🌟

[@rev.deraniyagalasubodhi5669]

🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි

[@priyanidemel2493]

Thank you so much sister 🙏❤️

[@sreemathilka9633]

තෙරුවන් සරණයි මෑණියනි සම්මා සම්බුදු පියාණන්ට මාගේ නම්ස්කාර්ය වේවා 🙏🙏🙏

[@user-fz7se5zu9r]

මෑණියනි.තෙරුවන් සරනයි.මගේ ප්‍රශ්නය තමයි කෙනෙක්ව දැක්කම හිතට අැතිවන බය නැති කර ගන්නේ කොහොමද කියන එක.මට පිලිතූරක් ලබා දෙන්න මෑණියනි මෙි නිසා මං මානසිකව ගොඩක් විිදවනවා

[@alokaalighttolife]

ඒ සිතුවිල්ලට සිහිය තියන්න. ඒක අඳුනගන්න. ඊට පස්සෙ හේතුව ඔබටම හොයාගන්න පුලුවන්. ඒ හේතුවට තමයි උත්තර සැපයිය යුත්තේ.

[@user-fz7se5zu9r]

එ් කොහොමද මෑණියනි.තේරැමි කරලා දෙන්න.ඔබට පිං

[@alokaalighttolife]

සතිය videos කරල තියෙනව. Playlist එකට ගිහින් බලන්න.

[@ChandaniGunathilake]

Meniyani oba wahansege me bana pada matama kiwwa wage samahara welawata

[@ravindakumara1562]

You are a really good teacher..

[@anomakarunaratne6754]

සාදු සාදු සාදු

[@jb-vh3nn]

😊maniyani godak pin me video ekatath. Mama me manasika wadhayen hamadamath pida widinawa. Therenawa wihin duk widinawa neda kiyala. Eth patan ganmak therenna. Mata guruwaraya hambauna. A thulin eliyata awa mama ragadhika charithayak. Namuth mama bayata lajjawata path una. Mannaya kammalikama wage godak prshna. Godak manasika gatalu. Maniyo kiyana widihata kakaula gatagahala wage. Duwanna hadano ekama thana. Pinanna bahinna yano aye hitiya thanamai. Kohedo hirawela. Mama me sithuwilla yalu karaganna hadanawa ragayata thiyena biya nathikaraganna porabadinawa hamadamath fail. Mama danna me gataluwa ekka pora badala methanin panaganna. Mokada mamath kamathi hamooma sahodarayo amma ththatha aiya malli lesa dakala hamooma ekka jiwath wanna puluwan dawasak enawata. Meka manasika pidanayak. Gataluwa wisadenakam me video ahanawa. Comment karanawa. Ehema thama jiwithe gewenne. Bayen saken lajjawen. Me nisa pawth pirenawa. 😊🙏🙏

[@raniperera3563]

Oba wahanseta bohoma pin.thruwan saranai

[@ashokaranjane8691]

තෙරුවන් සරනයි ඔබතුමියට වටිනා වීඩියෝවක්

[@thanujakumari5640]

ගොඩාක් වටිනවා මෑණියන් වහන්ස තෙරුවන් සරණයි

[@deepanirajawardana649]

Bohoo pin sidu weewaaa 🙏

[@kanthirajapaksha5572]

Oba wahanseta mage namaskaraya wewa

[@sisirabogoda4727]

Theruwan sarani.. bohoma pin maniyani... 🙏🙏🙏

[@krishanigunasinha3794]

thank you

[@kaushalyasamarasinghe187]

Sadu! Sadu! Sathiyama thama prabalama deya

[@sanjeewaamaranath2818]

මම ලගකදි ඉදන් මෙ විඩිඔ බලන්නෙ.මිට කලින් මට මෙ විඩිඔ හම්බ උනනම් කියල හිතෙනව.

[@alokaalighttolife]

කලින් හමු උනා නම් ඔබට මේව තේරෙන්නෙ නෑ. මේ තමයි ඔබට මේව හමුවෙන්න තියෙන හොඳම වෙලාව.. ඒක සතුටින් බාරගන්න.

[@anushanilanthijayathilaka9691]

මෑණියණි මට ඔබ වහන්සේ සම්බන්ධ වෙන්න පුළුවන් ක්‍රමයක් කියන්න මම ඉන්නෙ ලොකු ප්‍රශ්නයක් මැද දුරකතන අංකයක් ලබා දෙන්න 🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි

[@kumudukumari7497]

Theruwan saranai pinwath mehenin wahasa!!!!

[@subadrapriyanthi1319]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට 🙏🙏🙏🙏

[@shiranipriyangikaharischandra]

තෙරුවන් සරණයි.

[@SLfashionHub]

Pinwath maniyan wahanseta theruwan saranai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@blondesdarshi2954]

Theruwansarni 🙏🙏

[@danushkanikawalla7803]

Bohoma watina deshanawak

[@luckymusic5505]

මෙහෙණින් වහන්සේ යම් දෙයක් පටන් ගෙන පොඩි කාලයකදී එපා වෙනවා කම්මැලියි ඒ ඇයි තාම අරමුණක් නෑනේ හරියටම මොකද ඒ සදහා කරන්න ඕන 🙏

[@alokaalighttolife]

අරමුණක් එපා වෙන්න බලපාන හේතු ගොඩක් තියෙනවා.. 1- ඒ ගැන විශ්වාසය නැති උනාම හිත පස්සට අදිනවා. අපි ගත්තු අරමුණ හරියයිද නැද්ද වගේ වැනෙන සිතුවිලි ආවම විශ්වාසය නැතිවෙනවා. ඒ නිසා විශ්වාස ය නැති නොකරගන්න ක්‍රම පාවිච්චි කල යුතුයි . 2- ඒ අරමුණ ගැන බාහිර අය කියන දේවල් අහන්න ගියාම එපා වෙනවා. 3- තමන්ට ඒ අරමුණ සක්ෂාත් කරන්න බැරි වෙයි කියල තමන් ගැන තියෙන අවිශ්වාසයත් බලපානවා. 4- ඒ අරමුණේ වටිනාකම නැවත නැවත හිතට මතක් කර නොදීමත් , නැවත නැවත එයට අදාල කටයුතු වල අතනෑර නොයෙදීමත් බලපානවා. සතත අභ්‍යාසය නැති කම. අවාරෙට පොල් වැටෙනවා වගේ වැඩ කලොත් වැඩි දවසක් යන්න කලින් ඒ අරමුණ නීරස වෙනවා. 5-මොනව නැතත් මතක තියාගත යුතු වැදගත් දෙයක් තියෙනවා. ඕනම අරමුණක් ක්‍රියාත්මක කරද්දී එහි මුල් කාර්තුවේදී තමයි අමාරුම තත්වයක් එන්නෙ . මුල් 1/4 ඉවසීමෙන් කැපවීමෙන් පහු කලොත් ඊටපස්සෙ අතහරින්න හිතෙන්නේ නෑ . අන්න ඒ මුල් කොටස පහ් කරන්න හැම උපක්‍රමයක් ම යෙදිය යුතුයි . එපා වෙන්න හේතුව තමයි මුල් කාර්තුවේදී සැලකිය යුතු තරම් ප්‍රතිඵලයක් පේන්නෙ නැති කම. අපි කරන හැම දේකම ක්ෂණික ප්‍රතිඵල ඉල්ලන තැනට ඇවිත් නිසයි මේ එපා වීම එන්නෙ . අන්න ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුයි. 6- self love පුරුදු කරන්න .

[@lahirumadusanka6518]

Theruwan saranai....❤

[@NishaDammage]

මෑණියන් වහන්සේ පුළුවන් නමි මට මේ දේට පිළිතුරක් ලබා දෙන්න. මම ගොඩාරියක් ආදරෙන් පුස් පැටියෙක් බලාගත්තා. හැබැයි මේ ලගදි මට එයාව දාලා එන්න උනා. ගොඩක් ආදරෙන් හදාගත්ත ඒ සතාව මට අමතක කරන්න අමාරුයි මං දැන් ඉන්න ගෙදර මට පේනවා එයා ඉන්නවා වගේ. නිදියන්න ගියාම මට නින්ද යාගෙන එද්දි මට දැනෙනවා මගේ කකුලට එයාගෙ අතින් ගහනවා මං ගැස්සිලා ඇහැරනවා. මං ගොඩක් දේවල් අතහැරලා ආවේ ඒත් මට ඒ සතාව අමතක කරන්න අමාරුයි මෑණියනි. මතක් වෙද්දි පපුව රිදෙනවා මට. මේකට මොකක්ද මං කරන්න ඕනි මට පිලිතුරක් දෙන්න. ඔබ තුමිය ට ගොඩක් පිං

[@alokaalighttolife]

සමහර බැඳීම් හිතන තරම් ලේසියෙන් බිඳින්න බෑ. සතිය හරහා විපස්සනා භාවනාව කරන්න. යථාර්ථය තේරෙන තරමට සාපේක්ෂව විතරයි බැඳීම් අතහැරූන්නෙ.

[@NishaDammage]

@@alokaalighttolife මෙහෙණින් වහන්ස මට අද ගොඩක් සතුටුයි. මම ආපහු පුස් පැටිටව මං ලගට අරන් ආවා. එයා නිතරම අසනීප වෙනවා ඉතින් එයාව බලාගන්න එයට කෑම දෙන්න කවුරැත් නැහැ ඒ ගෙදර. එයාගෙ අසනීප එයා කන කෑම මේ හැම දේම දන්නෙ මං විතරයි. ඉතින් අද ඉදන් ඒ අහිංසක සතා මං එක්ක ඉන්නවා. ගොඩාරියක් සතුටුයි මට අද.

[@sumudurajakaruna1600]

තෙරුවන් සරණයි! මෙහෙණින් වහන්ස, මානසික රෝගවලට(භින්නෝන්මාදය) ඔබ වහන්සේ මේ දේශනා කරන උපදෙස් වලංගු වන්නේ කොහොමද ? කරුණාවෙන් පැහැදිලි කරන්න.

[@alokaalighttolife]

භින්නෝන්මාදය වගේ දේකට මේ උපදෙස් හරියන්නේ නෑ . එ්කට වෙනම උපදේශනයක් අවශ්‍යයි.

[@sumudurajakaruna1600]

@@alokaalighttolife එහෙමයි!

[@sumudurajakaruna1600]

එතකොට ඔබවහන්සේ "බය" යයි අදහස් කලේ කුමකටද ??

[@alokaalighttolife]

@@sumudurajakaruna1600 බය කියන්නේ භින්නෝන්මාදය ද.. වෙනස හොයාගන්න

[@SasiniImasha]

🙏🙏🙏

[@sarojaniperumpulliarachchi115]

Maaniyani obata pin

[@ajanthajayawardena5165]

ලොකු ස්වාමින් වහන්සේගේ නම දැනගන්න පුලුවන්ද?

[@alokaalighttolife]

මීතිරිගල නිස්සරණ වනයේ ගරු ලොකු ස්වාමීන් වහන්සේ.

[@kasuneranda8225]

Isthuthi maniyani.. me hama wachanayakatMa..

[@user-bu2gn3vg6h]

Api upadanaya karaganna eka mona de unath e de karanna koyi athmaye di ho karanna puluwan maniyani Eg-rahath bodiya

[@user-dq6gp1zq3i]

👍❤️🌹🙏🌹🙏🌹🙏

[@user-kg8hm7hw1u]

😊😊

[@MagicStoryWorld123]

🙏

[@ShashikalaWelmillage-ht9gr]

භික්ෂුනින්වහන්ස මම ඔබ වහන්සේගේ සෑම දේශනාවක්ම වගේ අහනව.අහල ඉවර උනාම like කරනව.එකින් එකට comment කරන්න වෙන්නේ නැහැ.හැබැයි ඔබ වහන්සේ කියන මාර්ගයේම ගමන් කරනව.භාවනාවත් පටන් අරගෙන කරගෙන යනව. මම අනුන්ගේ දේවල් හොයන්නෙ නැතුව,අන් අය මම ගැන හිතන දේ ගැන worry වෙන එක අත හැරල දැනට හුග කාලයක් වෙනව.ඔබ වහන්සේ දේශනා කරන කොට දැන් මට තේරෙනව මම හරි මාර්ගයේ ගමන් කරන බව.ඔබ වහන්සේට දහස් වාරයක් ස්තූතියි අප හට කරැණාවෙන් ධර්මය කියා දෙනවට.මම ඔබ වහන්සේගේ ධර්මය අැසීම වෙනුවෙන් කෘතඥ වීමට මෙසේ ලියා තැබුවෙමි.

[@alokaalighttolife]

ස්තූතියි...😊

[@jb-vh3nn]

Meke maniyo kiyano manasa wada karana hati danne nathi aya manasa kiyawanna dhanne nathi aya kiyala. A aya mk karanna ona .?

[@modanikasilmathawa3686]

🙏 🙏 🙏

[@skwarakapola1107]

💐💐💐🙏🙏🙏

[@easygames5646]

❤️

[@buddhimajayakody7351]

🙏🙏🙏🌷🙏🙏🙏

[@user-es7hv8ne9d]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️

[@NadikaShiranthi-gk5cw]

🙏🙏🙏🙏

[@PosasASASD]

🌷🙏🙏🙏...

[@ashikaganga3533]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@uthpalalakmini7688]

මට ශරීරයේ වේදනාවක් ආවම ලොකු ලෙඩක් ඇති කියලා බය වෙනවා , වේදනාව එන්නේ ඇයි කියලා පරීක්ෂණ කරන්න බයයි . මට පිස්සු වගෙ අනෙ මං මොකද්ද කරන්න ඕනී , දැනුවත් කරන්න

[@alokaalighttolife]

සතිය පුරුදු කරන්න.

[@uthpalalakmini7688]

සතිය පුරුදු කරන විඩ්යෝ කියක් තියෙනව ද කොහොමද අනුපිලිවෙලට බලන්නේ

[@alokaalighttolife]

@@uthpalalakmini7688 playlist එක බලන්න

[@sumitratnayake]

🙏🙏🙏❤❤❤

[@chamodi9153]

නැවත නැවත යම් දෙයක් කිරීමට එපාවීමක් වගේ එන්නේ ඇයි මෙහෙනින්වහන්ස ? 🙏🙏🙏 කම්මැලිකම නිසාද?

[@alokaalighttolife]

ඒ අරමුණේ රහ නැති වෙලා ගිහින්. ඒක හදාගන්න ඕනි. නැවත නැවත social media වල ඉන්න එපා වෙලා නෑ නේද. ඒ ඇයි. ඒකට තවමත් රහ තියෙන නිසා.

[@chamodi9153]

@@alokaalighttolife එහෙමයි මෙහෙනින්වහන්ස 🙏🙏🙏 බොහෝම පිං 🙏🙏🙏

[@sunethpabuddha2386]

🙏🙏🙏✍️🙏🙏🙏

[@chithramarasinghe2681]

😂😂

[@IMusic23]

Hina wenna deyak thiyada meke😊

[@kumudukumari7497]

Theruwan saranai pinwath mehenin wahasa!!!!

[@samitharathnayake827]

සාදු සාදු සාදු

[@SasiniImasha]

🙏🙏🙏

[@d.m.chandralatha]

❤❤❤

[@kumudukumari7497]

Theruwan saranai pinwath mehenin wahasa!!!

[@kanthikanthi7040]

🙏🙏🙏