How to Reframe Limiting Emotions (with mindfulness) | Rafael Gratta

[@mariacandida9792]

Autopiedade, vitimismo, assim que a gente abandona esses comportamentos a mudança começa a acontecer, o mundo não me deve nada, foi essa frase que entrou na minha cabeça e me tirou desse estado de lamentação. Mesmo tendo a saúde perfeita vivia reclamando, sentindo pena de mim. Perfeito esse vídeo!

[@diegomachado4652]

Esse

[@diegomachado4652]

Eu sigo esse cara no dia da minha prova de troca de categoria pra realizar meu sonho de virá carreteiro chega a última patente da minha profissão porq eu era caminhoneiro

[@alessandronascimento6664]

Que corte top! Estou no caminho. ,💪🏽😎

[@diegomachado4652]

Deus abençoe ele o vídeo falava sobre troca ansiedade por motivação eu vi na véspera da prova

[@danielrodrigodasilvagomes3798]

Acabei de fazer um curso de mindfulness quem quiser eu passo o contato