How To Sit For Better Pelvic Floor Health & Function (+ Hip Stretch)

  Рет қаралды 8,034

Petra Fisher

Petra Fisher

Күн бұрын

Пікірлер: 10
This posture mistake is hurting your low back & pelvic floor
13:14
the BEST way to start squatting safely!
5:03
Petra Fisher
Рет қаралды 33 М.
CAN YOU DO THIS ?
00:23
STORROR
Рет қаралды 46 МЛН
У вас там какие таланты ?😂
00:19
Карина Хафизова
Рет қаралды 17 МЛН
How to Permanently Loosen a Tight Psoas (Updated)
15:39
Your Wellness Nerd
Рет қаралды 622 М.
Best Exercises for Prolapse and Bladder Leaks 💖 Safely Strengthen Your Pelvic Floor!
26:39
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Рет қаралды 567 М.
Learn to get up cross legged - smoothly & with control!
14:02
Petra Fisher
Рет қаралды 25 М.
Why You Need To Stop Sucking In Your Belly (& What To Do Instead)
11:35
Best Exercises to Fix Erectile Dysfunction (75% IMPROVED by Doing This)
11:39
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
Рет қаралды 1,2 МЛН
How Your Feet Affect Your Pelvic Floor
11:52
Petra Fisher
Рет қаралды 10 М.
3 Best Moves for Lower Back Pain - Improve Your Spine Mobility!
10:43
CAN YOU DO THIS ?
00:23
STORROR
Рет қаралды 46 МЛН