How to train your brain to get smarter | alvin

[@Ken1984]

1.80/20法則 20作為80結果 2.核心目標策略 先完成小目標在漸漸完成大目標 3.101010決策工具 把它分成短中長，長期跟短期對焦再來思考作出什麽決定（系統決策可以減低情緒的影響）4.避免因謬誤－不要一件事情原因跟結果畫上等好,(因果謬誤會讓人深陷路徑盲點），這一些心智模型，不同樣事情用不同思維去處理，也就思維工具替換

[@4220謝明貴]

核心目標策略 是要先找出目標的[最關鍵點] 一直重複做 其他小目標 自然而然就會完成 不是先做小目標喔 可能像[讀書]吧 可能一開始小目標是讀10鐘 20分鐘 但讀書的核心就是[讀]阿 所以一直讀 久而久之就能達成持續閱讀的習慣

[@大黑-n7n]

谢谢你

[@bethany.l.c]

谢谢你好心人

[@appao0726]

謝謝艾爾文的分享，看完影片，有收獲耶！ 自己看片後的心得及重點整理^^ ◎思維上的直覺反應=思考模式，是為了解決問題而存在 1【80/20法則】20%的做為,決定80%的結果 2【10.10.10】短期、中期、長期,改變你生命的決策工具(用系統化 的方法 不用 情緒思考) 3 經由家庭.成長環境.教育/書本.學習/經驗【觀念建立】→透過後天思考思維模式訓練【態度養成】→影響【行動、決定】→以解決更多的問題【提高效率】。

[@Tou207]

我是一個常被自己情緒影響到工作時行動的人... 這幾個概念是簡單易懂的, 最重要還是要不斷應用, 不斷訓練複習內化成自己的技能 謝謝艾爾文的分享!!

[@larry8384]

感謝艾爾文大大分享 別去跟其他人比 因為你不知道他經歷了什麼 有些過程 必須是自己走過才能有的體會 說的真棒 對這句話的有很深的體會

[@nickylian2975]

1.80/20法則 2.10-10-10決策工具 3.避免因果謬誤：著重過程，不要只看開頭結果，收穫只有自己走過才會知道。

[@paopaofalao]

一下子想到的答案是警长在和老人吵架，所以想到的是警长是孩子的父亲，老人是警长的父亲。真的是思维定式，总觉得有些警察素质不高，还会联想到家庭矛盾，当然也忽略了警长是女性。一个中国大陆二三线城市，在北京工作的IT男。过去的思维，经常影响自己的判断，几乎每个月都会重新审视自己看到的世界。感谢您的视频分享，我们都需要更多的成长，转变思维，积累更多的思维模型，谢谢！！！没办法分享，也许你懂得！！！

[@teenpray0208]

感謝艾爾文做出知識量這麼大的視頻，豐富了我的心靈也豐富了我的精神力

[@al9315]

艾尔文每次都把自己阅读和思考后精炼的成果分享给我们，让我们受益匪浅。谢谢你的贡献 Love from Australia 💗

[@yu-shanhuang4395]

有種恍然大悟的感覺！！！三個模型都是第一次聽到，原來我常犯的就是因果謬誤啊！就像是種直覺式的反應，忽略掉需要的代價，我很喜歡你的影片，因為真的可以長知識啊！加油

[@李美華-q1f]

失落了二個月，趕緊再追蹤艾爾文老師！謝謝老師的提醒「持續學習，累積創造自己更多的不同尺寸的思維模式的的箱子，遇到問題解決問題的效率更快、更好」！

[@MissAndrea523]

謝謝你,分享這麼好的資訊, 我的邏輯很不好, 工作十年仍被認為是沒有效率, 所以我最近才發現是我自己邏輯不好,才有可能導致效率不好的主要原因...總之,我很高興你的分享, 如果我早10年看到就好了

[@sivientx]

思考框架確實容易依循以往的習慣，所以才要學習啊！感謝艾爾文

[@謝和霖-g4d]

講的非常好 簡單讓人易懂 也是思維重要的一部分

[@lotony5366]

對謝艾爾文，對生活和目標有所啟發，謝謝

[@Julia1999-w8k]

艾爾文的這支影片讓我聯想起一本書：《精準學習》。 艾爾文在影片中提到的思維模型與書中提到的「認知框架」本質上沒有區別。 首先書中提到，20%的知識比80%的知識重要，這些20%的知識作者成甲給了他們一個名字：「臨界知識」。 這些臨界知識組成了一個人的認知框架，就像是工具組成工具箱那樣。遇到問題時便拿出自己的工具箱，裏頭的工具(也就是臨界 知識)越多越好，解決問題當然也就更快更好。 《窮查理的普通常識》影響了《精準學習》的作者許多，因此這支影片以及這兩本書，關係可以說非常密切。 如果對思維模型(或者說認知框架)有興趣，不妨可以花點時間閱讀這兩本書籍，相信會對艾爾文在影片中所說的更有感觸。 《精準學習》中不僅闡述為什麼我們需要建立自己的認知框架(或者說自己的工具箱)，也教導讀者掌握這些臨界知識的思維與方法，進而建立屬於自己的工具箱，或者說思維模型、認知框架。 最後附上作者成甲自己常用的臨界知識(這也是為什麼我會想起這本書)： 1.複利效應(艾爾文在片中有提到) 2.機率論 3.黃金思維圈 4.進化論 5.系統思考 6.80/20法則(看吧真的很重要) 7.安全空間(其實就是安全邊際) 有興趣的不妨參考看看。 (btw艾爾文的四本書我都有買，很棒的四本書~推個)

[@liiy2111]

我覺得精準學習裡的臨界知識跟心智模型是異曲同工，他們都是可以讓人有效率的解決問題。 一般人的思維模式多是利用情緒、直覺跟經驗，這個方式可能需要花數月或是數年的時間。 但使用心智模型可以在幾分鐘最多幾小時內就能找到問題。

[@yanjhenlin2070]

感謝艾爾文，聽完這影片感覺因為自己的思維太制式，而且也太死板，所以都會變成自己想不通而變得容易鑽牛角尖，謝謝分享😂

[@游嬿蓉]

謝謝艾爾文的影片好實用!受益良多，非常喜歡看你的影片❤️ (1) 80/20法則，以20%的作為來完成80%的事，以少部分關鍵的事完成最核心的事。 (2) 10/10/10決策工具 短 中 長期的目標與結果用系統的方式做抉擇(非情緒壓力 希望等)，一個月後/一年後/十年後，我會後悔做這個決定嗎？ (3) 因果謬誤 讓你忽略中間過程，事情並非頭尾劃上等號，每個人的過程不一樣，要自己走過才知道。 🌼看問題的角度變寬廣 🏵增強做決定時的信心 🌺做抉擇時的效率增高。

[@jackychen3425]

謝謝你帶著我學習成長，期待你的影片😤

[@amylee1406]

艾爾文，非常感恩你的分享，你一直以來的分享都那麼的讓人特別的欣賞，讓人腦袋很清爽，讓人深深受益。

[@dorothylim5155]

101010決策工具，在另一支影片曾經聽過艾大分享，特別深刻，也是對做決策很好的一個思考方向。謝謝您經常分享這麼好用的知識😊

[@cheetah0418]

強調過程、不要只看頭尾那段，一直以來都是我自己的盲點.....，雖然知道自己的盲點所在，卻不容易克服。謝謝艾爾文，再次提醒我!! (10 10 10那本書真的絕版了.....嗚.......)

[@RickysTime]

思維模型可以透過後天訓練 請問該怎麼訓練它 比較好呢? 這是我一直在尋找的問題 另外我很喜歡你的影片~~~ 非常的有深度 要繼續出片喔

[@alvin701tw]

多看，多練習，多刻意導入。一開始也可以整理筆記，遇到問題時就去看一下有什麼模型適合用。

[@cyw7.7]

Ricky!!!

[@chungsummer5186]

我的工作有點像客服，常有人丟了問題，然後我們必須去解決的，但很多時候根本不關我們的事情，面對問題的時候，必須站在對方的角度看事情，還要解決問題並且讓他們滿意，這些拋出的問題各式各樣，就像那個小孩拋出的問題一樣~久了之後你就不會大驚小怪，然後會先想一下在行動，只有”淡定”二字，可以形容。

[@kentleekentoli]

虽然不太完全明白，但是在下愿意学习，谢谢老师的分享。感恩。

[@兼听则明偏信则暗]

作者有独特的个人魅力，羡慕

[@witwei23]

你說的因果謬誤陷阱的例子 蠻貼切的 但有時，又會看到一些人 為了想要彌補當初沒得到的東西 例如... 1.學生時，超想買電玩PS2，但是沒錢，後來出社會有錢，但是也變的很忙 結果就拖拖拖，拖到後面過了10年，雖然有錢跑去買PS4，但也只買1-2款遊戲，然後也沒甚麼玩 最後就擺著電視旁邊 2.年輕時，很想騎大型重機，結果經濟不許，等到中年經濟穩定，跑去圓夢 結果，一年騎不到1000公里，都擺在家裡當模型居多

[@lotuslu6227]

推這集！這就像不只要建立只是結構還要去將知識分類，不斷的將所學提取出來加以應用，讓自己在面對每個事件知道有不同的類別可以使用。知道+練習=一個結果+修正=另一個結果

[@chinchiyang1811]

出片了!開心

[@chingyahuang8586]

每次看完都覺得艾爾文很有智慧

[@艾瑪葉]

艾爾文的表達方式真的很有趣

[@chenjinhung8909]

很多KZbin 都看過帶著笑果過眼雲煙，只有你的影片可以一再反覆的看。還能經過一段時間回來看有沒有成長

[@ccopy8]

哇哈哈哈，開頭笑話很棒。 冷靜很重要，衝動很嚴重。

[@carolyn91314]

謝謝你分享的影片，字字句句是精典，我會忍不住寫下來。謝謝你將閱讀的精華分析且活用，有些事情剛好我也執行過，有感觸和認同感，有點複雜的心情。開心有同好，又覺得自己為什麼獨自去想解決方式，已經有人出書分享經驗了。會去想是不是要去找書來看，覺得會衡突目前規畫的小目標們，而落入時間管理障礙。

[@carolyn91314]

分享我目前用週桌曆寫下2至3件事，看本週執行成果，推動自己，以至少有執行的心態完成大目標中的小目標，只是有時因為其他事、體能而不如預期。

[@倩倩-s9u]

谢谢你，现在终于明白人家说过程比结果重要。我是读幼教的老师有教过注重在孩子功课多好。而是在过程中的他是否很努力。 结果不重要重要的是过程。 现在开始面对的问题不一定直接就有答案。😁明白了

[@user-cookie]

以為警長是男的+1

[@aks74u407]

+1

[@jaxkk1119]

有没有人和我一样觉得警长是爸爸，老人是爷爷😂 虽然超不合理

[@leei0303]

Teo Racky 這樣爺爺就變成失智老人了，不然就不會問這小孩是誰😂

[@rainywu5768]

而且他們沒有吵架

[@王嘉麒-f9p]

Teo Racky 我的第一直覺則是吵架的是警長跟老人，而小孩在跟他朋友說是你爸跟我爸在吵架。 因為如果老人是爺爺警長是小孩爸時，爺爺問自己孫子是誰就很怪，還有小孩對著自己爸說你爸(爺)在跟我爸吵架，這句也是完全不可能說這種話的

[@DennislinChannel]

小孩的爸爸是警長，爸爸的爸爸是爺爺，所以可以是爸爸跟爺爺在吵架，而老人是沒有血緣關係的人。其實這題這樣問，本來就可以有很多種答案，如果要限制答案只能是警長的老公跟岳父吵架，也就是小孩的爸爸跟外公吵架，則題目要有另外其他的前題限制(像是警長不是小孩的爸爸之類的)。這樣反而沒有帶出影片設計本來想要的效果囉~~至於對話自不自然，只能說從頭到尾無論哪種情況都不自然。

[@DennislinChannel]

leei0303 那小孩恐怕也是失智了，不知道媽媽的爸爸叫外公~

[@hjrytpozx5836]

很用心的影片，我都是邊看邊筆記，然後邊思考。謝謝你，也請繼續作更好的影片，用正面能量影響更多人

[@tony516898]

真的很喜歡艾爾文的影片，也有買了書，受益良多！

[@唐超-m1p]

真棒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@queiriza1653]

1.80/20法則 忙碌時就要思考哪一些東西是可以帶出最多效果的，長期成果是決定在那少數的20% 2.101010法則，做這個決定十天後會後悔嗎？ 10個月後呢？10年後呢？避免用內在的恐懼、希望、擔憂來做決定，會少做錯很多事。 3.只要有a 就會有b 單一路線， 會陷入思維邏輯謬誤。 但其實有時已經忽略了當中的過程和每個人不同的經歷。所以去羡慕別人是無用的，只有自己走過才能走出自己的路。

[@ouo1453]

思想的利用，价值 1.学习很多知识，未来的某天一定用上 2.学习很多内容，内容越多，解决问题越容易 3.不知道做什么，当有事做的时候，又不懂，做不好，先学习生活知识 4.知识分类，由很重要，到重要，生活知识，动手知识，动脑知识 5.解决问题的关键，思考 思考 思考，相关思考 6. 7. 8.

[@CHLUNG]

柯文哲講過幾句話 過去的行為，決定現在的你。 要學會用邏輯學思考，像呼吸一樣。 （前提是你要擁有不同知識，取得的資訊越多越能做出正確的判斷） 國家的政策要想到15-20年後。 如果再重來一遍該怎麼做。 高學歷高智商得思考真的不太一樣

[@k80757lo]

這次的影片也好精彩，感謝艾爾文我們的心靈導師

[@mysosigg]

竟有越文字幕，八成這主題圈到越南艾粉了，厲害 !

[@smallrice520]

非常有幫助，謝謝。

[@shinrok4527]

非常喜歡艾爾文，利用空檔時間就會追蹤新影片👍

[@lucianowu8140]

每次看完都受益匪浅，谢谢

[@user_9527]

增加思維模型數量可以增加解決問題的效率，不同的問題使用不同的思維模型去解決。 常用的思維模型: 20/80法則 10.10.10思考 逆向思考 不要直接決斷因果關係

[@oarveve]

太好了，艾爾文又復出了

[@yutangchen8322]

終於等到心智模型 謝謝艾爾文

[@carljk064]

艾爾文你好，這部影片受到熱烈迴響，可否推薦大家幾本書籍是關於增加思維模型的書呢？ 我自己知道的是 窮查理 生活的藝術 思考的技術

[@kaichun4045]

Andy 想知道+1

[@黑燕-w2s]

「有句話說當你手上拿著鐵鎚，所有的問題看起來就像釘子！」貼切！害我聽了一直笑⋯⋯一直笑⋯⋯

[@xinyiwang7507]

很好!有文又有化。。。謝謝！

[@carlchan44]

-思維模型: 如複利法則; 逆向思考 那些該不做. -艾爾文常用工作模型: 80/20 先做核心; 看10日,10月,10年對目標的認同感跟喜歡; 因果謬誤 把兩事劃成因果等號 忽略留意導致成果的過程 *盡量增加自己的思維模型.

[@yinqizhang5571]

短短的视频总能找到有用的东西，很赞

[@吃飯不喝湯]

謝謝分享，很喜歡看你的影片 每看一部就會精進很多 謝謝!!

[@leocheng3967]

1. 80-20 2. 10-10-10（長中短期） 3, 避免因果謬誤 筆記一下哈哈哈

[@onebig2424]

喜欢你的笔记，不会回看了，谢！

[@1230124]

你真的很可靠很聰明:) 好喜歡你~

[@tanpopoyu]

希望艾爾文會看到。想知道你是怎麼決定哪本書看紙本，哪本書看電子書？這兩種方式的效率和作用等等又有甚麼差別？之前有聽你說過實體書有個好處是看到書名可以提醒你書裡的內容。好想知道你詳細的心得喔！！！謝謝

[@賴承楷]

終於！！上次影片提到這事就開始等了

[@黃生-q9o]

現再看還是很受用

[@shaoulihuwanhan4473]

很感谢你！我学到很多！

[@gnosis4451]

我第一個想法是警察跟老人是「父子」，所以他們是三代同堂

[@唐羽-x3g]

me too

[@yilinshao1733]

葉萱萱 那为什么那个老人会问这小孩是谁

[@valli7778]

我第一個想法是 警長是GAY 兩個爸爸哈哈哈哈

[@cindylee4043]

我也降想😂

[@taolian7750]

1、不同思维模型就像不同大小的箱子，选对箱子才可以有效解决问题； 2、 思维模型可以透过后天训练，拥有的模型越多越能解决的问题越多； 3、 做事情不要轻易把结果跟原因画上等号，因果谬误会让人看轻过程；

[@ansonchu4548]

很有幫助的影片。謝謝你的分享

[@most2secret]

最後的整理很棒

[@kevin731021]

分享一下我的思維模型，有本書叫”問題背後的問題”也是一個很棒的思維模型，改變我很多

[@kikilolo]

區塊化記憶把所以技巧變成一組處理事情的套路，不知不覺變成效率高手，類是器官跟組織的概念

[@聽說有仁]

原來這個叫做思維模型阿! 之前就有想過應該有什麼詞可以稱呼😆

[@KY-oj3qc]

建立多元的思维模型，20，80模型和10，10，10模式是可以适用到很多情况，比如在工作，生意，人脉，身体等等，3个10的模型用于短中长期目标，20，80更注重轻重，因果谬论而强调的是不确定性。 这些都是更好的为我们解决问题，提高自身能力，达到更好的效果。

[@charlie510202]

我有猜到，但是想了30秒左右，而且以前聽過一個醫生是女生的類似問題，才聯想到的，看來多點碰到問題的經驗自然就能判斷新的問題

[@sheryl_1229]

很喜歡你的影片，可以學到很多東西，你推薦的書我都想買來看！待讀書單持續增加中，加油！

[@Wingwinsly]

10。10。10決策工具對我有用，也是第一次聽。之前分享的3-3-3法則也是你教了以後常常使用，很有得著，很喜歡你的分享，謝謝你😘😘😘請問如果有時間，可以分享一下你是如何使用80/20法則的例子嗎？

[@kwokdicken2793]

快樂很大程度取決於滿足感的，我跟你講一件事情，我需要一台小筆電，先上二手拍賣網買了一台舊型號的，看到是ssd和4gb記憶體，心想應該是賣家自行升級了，算一算這價錢雖然比其他同型號的貴，但算上ssd跟記憶體還是比較划算，所以就買下了，拿到回家才發覺超級慢，半小時也沒開到瀏覽器，跟賣家談一下，他說原本不是這樣的叫我系統還原看看，我花了大半天還原了系統，再開機，還是很慢......我就心知不妙了。花了一小時，終於開到了系統板面來看，看到是只有hdd和1gb記憶體，循例問一下賣家，當然是已讀不回，我就知道是甚麼事情了，這種情況要追究基本沒戲，只好認倒楣。沒辦法，我只好再網購了一台筆電，舊款便宜低階那種。結果它一郵寄到來，我插上電源，變壓器就燒壞了，當刻我也不肯定是變壓器的問題還是筆電本身有問題，只好在家裏翻了一遍，找出能找到的變壓器，看看有沒有能用的，結果沒一個是能匹配的。那我只好跟賣家談談，談了一會賣家說再寄我一個變壓器，但是我就在想這些網購商很多都不靠譜，那我想還是上街去買一個好了。然後上街去跑了很多地方，都沒有能直接買到一樣能配匹的，只能買萬用變壓器，但那種很貴，都快我筆電一半的價錢，這樣實在不合理，結果找了半天，還是決定再網購一個變壓器好了，結果就再網購了一個變壓器，等了好幾天才送到，結果那個筆電的賣家還是沒補發一個給我。就這一波三折騰了一個多星期，終於拿到了能用的變壓器，還在怕接上了如果接上了筆電還是開不了的話，那就麻煩了，要退貨必定很麻煩，可能要直接報銷了。然後接上變壓器，筆電的燈亮起來了，啊！差不多半個月的時間，總算有一台能用的筆電，那一刻有點感動，大概跟拿了全國運動冠軍差不多。　你想想，如果從我第一天要用的時候我就買到能用的筆電，那就只是買了台筆電而已，不會有甚麼快樂的感覺，但卻因為接連遇上問題，一直折騰，最終才拿到能用的筆電，結果卻感受到很強烈的滿足感。　人類的幸福情緒，也不過如此。

[@andylin3794]

有學到了~感謝

[@beiqingouyang4428]

艾尔文，您好，您能开一些主体性的书单活动吗

[@張羽晴-h5b]

謝謝你的分享>

[@rtyunachieve]

超喜欢作者艾尔文

[@iketien6962]

聽起來和學習寫程式解決問題有異曲同工，你學習的演算法、資料結構越多，多嘗試應用這些知識之後，當你看到一個問題就很容易找到一個比較有效率的解法。

[@liiy2111]

等好久了，終於出了

[@alvin701tw]

希望能開始固定分享影片啦！（前面兩週也有新影片喔！）😃

[@kai_fitness_pt]

受益良多，謝謝你😆

[@ivanvva9527]

關於小孩的問題我有不同的見解喔，有個你沒說清楚的部分小孩是在跟誰說話，如果小孩是在跟警長在說話的話，應該是失智阿公在跟來亂的小孩的爸爸在吵架，如果小孩是在跟老人說話，那警長是個晚生小孩並且領養問問題的小孩的老人，如果小孩是在跟旁邊的人說話(不是老人或警長)那答案就更多可能性了，只要小孩在跟誰說話沒說清楚，答案就不能確定

[@muqin3986]

开始的问题和答案太牵强了吧。丝毫没有指向这个答案。只是这个答案符合这个问题而已

[@erindiary]

可惡第一題倒轉聽好幾次還是猜錯了😱出去玩不忘上傳影片😆

[@alvin701tw]

因為吃了妳推薦的烤肉，不然沒動力上傳🤣

[@erindiary]

哈哈哈真的沒想到你這麼喜歡

[@sama-yf4fx]

好影片，謝謝你！！！！

[@g0831koko]

喜歡你的分享，已訂閱。

[@jiachichien]

10、10、10是蘇珊、威爾許的書，她是奇異前總裁，傑克、威爾許的老婆。這個思維模型我也很常用。

[@yangou6899]

反覆打磨思維方式，一天比一天進步更多。

[@stephencheung609]

警長的問題是你的圖案做了強烈暗示，所以例子不能作準，但還是多謝分享你的智慧👍

[@fey19101]

很喜欢，谢谢艾尔文！

[@kidpink629]

太讚了👍

[@chiyunglam3261]

我原來不知不覺當中也有時候（但不是時常用）會用到第一個（80/20）和第三個思維模型額去判定和解決問題額 這是好事還是壞事啊？

[@LmaoFrost]

請問如何決定心智模型的使用優先次序?

[@jjessie0408]

第一次看，有点不明白😂。看了影片使用的时候会觉得思路清醒了很多👍🏻

[@minimstudio1802]

感謝分享，真的很棒👍

[@邱晶玉-w3f]

實用。你可以。

[@che-g7j]

感謝艾爾文，受益良多! 另外我想請教一個問題，如何訓練臨場反應，因為我常常遇到事情就會慌張而影響到決定，事後又覺得後悔，而且我也很容易被嚇到，想請教一下要如何改善這問題？

[@alvin701tw]

臨場反應，我認為先撇開天生反應這部分的影響，經驗的累積一定有幫助。簡單說，如果你事前就知道一件事情可能發生，你就比較不會慌張，表現也更好。有些職業運動員的研究顯示，表現好的運動員，在場下練習不同情況的次數也比較多。所以，出來累積經驗外，私下事前模擬、練習，事後回饋自己會有明顯幫助。

[@che-g7j]

好的，謝謝您的分享。

[@王嘉麒-f9p]

艾爾文 真的是這樣！感謝艾爾文，收益良多

[@cowbalee337]

有越南字幕就值得訂閱!!!!!!

[@g110119]

感謝分享 很受用

[@hinokisun2419]

很棒，謝謝喔