How To Wrap Hands for MMA, Boxing, Kickboxing - Step By Step

How To Wrap Hands for MMA, Boxing, Kickboxing - Step By Step
VIDEO URL: • KAKO NAMOTATI BANDAZE ...
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week.

[@gabudizator]

Lagano pocinjem sa videima na kojima ce biti trikovi i tutorijali vezani za borilacke sportove pa udarite lajk ako zelite da nastavim sa ovakvim temama ;)💪

[@nikolafilipovic4528]

Gabudizator Conditioning To mi se svidja, samo napred brate!😉💪

[@enisgradisic4979]

Samo deri 😀

[@markovic9315]

@@enisgradisic4979 0:26

[@ViktorVrska]

Odlican nacin namotavanja! Drugarski pozdrav. Viktor

[@gabudizator]

BODYBUILDING SCHOOL Hvala kolega!! 😉💪

[@dumitriuflorentina6137]

KAKO NAMOTATI BANDAZE | MMA, BOKS, KICKBOXING

[@Moo-fh4xu]

Jako koristan video za početnike borilačkih sportova, trenirao sam kick box no nikad nisam motao bandaze sam, kupio i ajmo vjezbati, sve bolje mi ide, naravno ne izgleda ljepo kad smotam no zglob i prsti su zasticeni, hvala ti puno, zahvaljujuci tvom videu sam naucio (ucim) motati bandaze na ruke 😀

[@zandi6306]

Hvala ti za ovaj video puno! Do sada nisam znao kako se to radi, ali uz tebe sam sada naucio hvala ti!👏👏👊💪

[@gabudizator]

Hvala tebi frende ;)💪

[@hoho-mz4im]

Ovo je jednostavno jer si tako objasnio kako treba kao pravi trebener HVALA PUNOOO

[@gabudizator]

Hvalaaa

[@matorysansego]

Zlatna vremena u boks klubu "Lokomotiva".. bijeli zavoji od 5 metara i motaj, pa svaki tjedan kupi nove, potrosio ih k'o bolnica Rebro u godinu dana.. ;) fino objasnjeno, puno jednostavnije nego nekada.. :)

[@vitox7448]

Super si mi pomogao. Danas imam drugi trening i bas ovo mi trebalo. Sretno u poslu !

[@milosjovanovic6777]

Kupio Sam danas bandazre I vezivao I odvezivao 2h I naucio Hvala ti Puno pomazes samo tako nastavi!!💪💪👍👍😉😊❤️

[@markodondur2461]

Poceo sam da treniram boks i naucio sam da vezujem bandaze uz pomoc tvog videa😀

[@darkodjukic81]

Odlicno i najlakse !!!

[@sanja679]

Odlično✌

[@dragamomcilovic3135]

Top snimak, jasno i puno mi je pomogao.

[@veljkonedic5237]

Posle ovog videa me je drugarica pitala dali ja znam namestiti bandaze,a ja sam znao zbog ovog videa.Samo na stavi volim tvoje videe

[@dzordzmatic711]

Srecno brate sa kanalom,pozdrav iz Srbije.

[@gabudizator]

Dzordz Matic Hvala prijatelju!! 😉💪

[@adishaskovic9166]

Korisno. Evo ja već koristim 😃. Svaka čast 😉

[@acomanija.blkn7]

Hvala brate moj mnogo si mi pomogao 💪💪💪💪👊👊👊👊👍👍👍👍

[@amel5539]

Hvala puno si mi ppmogao💪💪

[@josip6143]

To ovakav sam video ceko odlican je video.

[@gabudizator]

Josip PC Hvala rodjace 😉💪

[@dimishow6764]

Jako dobar klip,pomoglo mi je.👍

[@erminarnaut4951]

Odlično 💪💪💪

[@gabudizator]

😉💪

[@Luka-cq5wi]

Najbolji nacinn ;) 💪💪

[@gabudizator]

😉💪

[@rejhandjulovic3784]

Bravo svaka cast

[@rasamijovic7321]

Dobar, brz način i veoma efikasan

[@gabudizator]

😉💪

[@skolskidrugari4497]

Perfektno

[@nikolapavlovic9465]

Kralju💪💪💪

[@ognjenobradovic8951]

Ekstra! 💪

[@gabudizator]

😉💪

[@homegym3504]

Dobar brate ;)

[@gabudizator]

Hvala care 😉💪

[@bule1816]

Hvala ti brate pomogao si mi,ali mene malo zafrkava kratke mi bandaze pa nmg dobro,ali sve u svemu hvala na savjetu💪😁

[@bule1816]

Gabudizator Conditioning hvala buraz ba savjetu još jednom,dosta mi je pomoglo,a naravno da cu uzeti prvom prilikom😉💪

[@mariopapic2570]

Koristan video brate👌

[@gabudizator]

Hvala care ;)💪

[@jurepapic7249]

Super video

[@gabudizator]

Hvala care ;)💪

[@eldy5622]

Ekstraaaa!

[@gabudizator]

Eldy 😉💪

[@miloskostic2243]

Gabude care! Pozz iz bga

[@dragobijelopavlovic1972]

Bravo care

[@swboy3533]

Ekstra!!!

[@gabudizator]

SW Boy Hvala 😉💪

[@Moo-fh4xu]

Ja sam uzeo od 4.5m nadam se fa cu uspjeti kao i ti 👍

[@xperiaboy7975]

Super klip

[@gabudizator]

Xperia Boy Hvala Roki 😉💪

[@milanpaunic3624]

To se cekalo, sad samo jako sa tutorijalima!

[@gabudizator]

Milan paunic Hvala rodjeni 😉💪

[@nikolasekulic00]

Pozdrav,imam jedno pitanje pa ako mozes odgovori mi😁 Imam kuci vrecu za boks i rukavice,gledao sam tehnike udaranje i sve to,uglavnom naucio sam udarati a pitanje je da li su bandaze neophodne?posto ih nemam a ne znam da li ih trebam kupiti,sta ti preporucujes,pozz

[@Mafiatuber1]

Hvala ti sto si nas naucio❤❤❤

[@user-wb4gb7sl3u]

Hvala care

[@user-pq8ut7ht1b]

Bravo

[@brankokarpic2040]

HVALA

[@konjuhm]

Hvala puno

[@anunnaki1371]

hvala

[@ivansvircevic5701]

Hvala ti..

[@gabudizator]

Ivan Svircevic Hvala tebi frende 😉💪

[@Moo-fh4xu]

Možeš li reći koje bandaže tj koje marke i dužine imaš? Ja sam si uzeo Adidas 4.5m elsaticne ali odvratne su, ne mozes namotati na ruke kako spada, cim krenes od prsta se preklapa traka i tu nemam vise zivaca, neda se ni ispravit, hvala

[@shortschampion4203]

Pozz gabude,,, kod par ljudi profesionalaca sam vidio da se pola dlana mora vidjet,mada sam ja po tvom radio klipu

[@gabudizator]

Ja sma navikao ovako iz boksa. Za mma je bolje da se vidi dlan 💪

[@shortschampion4203]

@@gabudizator aha to je fora hvala na odgovoru,i ja vezem kao i ti pozdrav iz Zenice

[@pavaopavao4104]

Najjace

[@lukasimovic3360]

Da li možeš poslati ovde u komentarima link tih bandazera?

[@arminxvs3372]

Dobro objasnjeno, ali meni je previse kratka bandaza? Koristis 4m, a ne 2,5, je li tako?

[@anitababic4746]

Hvala

[@WealthCentral]

To care samo cepaj ocekujem tehnike i trikove iz borilackih vestina ja sam ti to predlozio ako se secas pozz !

[@gabudizator]

Ici ce rodjo ;)💪

[@itoxfox4315]

🔝

[@djordje3040]

odlican nacin pomogao si mi kad su mi stigli bandazi nisam znao kako da ih namestim zatim sam dosao ovde i ti si sve lepo objasnio i radi!! inace ja se bavim kickboxom

[@gabudizator]

djordje rankovic To care. Samo udaraj 😉💪💪

[@ognjentadic3707]

Pozz Mario.. evo jedno pitanje: kako da bandaziramo ili kako da zastitimo skocne zglobove, ja sam inace karatista i fudbaler pa su mi se desila i uganuca i svasta nesto pa bi volio da nekako zastitim te zglobove kako ne bi vise doslo do iskakanja i tk toga. Hvala unapred.. samo nastavi vrh si xD

[@gabudizator]

Postoje neki steznici ali ja sam protiv toga zato jer onda misici ne rade dovoljno

[@ognjentadic3707]

Gabudizator Conditioning oke hvala 😉😉😉

[@SnjezanaKFP]

U zadnje vrijeme imam običaj trenirat bez bandaža, koliko je to pametno po tebi? Inače odličan video i super objašnjeno 👍

[@gabudizator]

Snježana LIF Ufff nikako. Jednom kad ozlijedis zglob ni bandaza nece pomoci. Nemoj biti lijena hehe 😉💪

[@SnjezanaKFP]

Gabudizator Conditioning zato i pitam zbog ozljeda, iako nije toliko stvar lijenosti koliko mi je bolji osjećaj 👊 još jedna čudna stvar, dok sam bandažirala i palac 2 put sam ga "lomila", a sad kako ga ne bandažiram je ok.

[@gabudizator]

Snježana LIF Ja mislim da bi mi sve popucalo da odradim rundu bez bandaza 😎 Mozda je slucajnost... Tko zna sta bi bilo da nije bilo bandaza kod tih situacija 😉💪

[@toshaaaaa]

Kasno pisem komentar ali ako znas da udaras ne treba ti ovo namotavanje...

[@Brane]

@@toshaaaaa pff😂😂😂

[@sasukesenpai8357]

Kasnim sa komentarom hahahah a jel mogu bit dovoline bandaze od 2m ili ?

[@teo4860]

Pozz gabude kako da znam koliku velicinu bandaza da uzmem?

[@benjaminkapic7074]

Da li vjezbe treba raditi brzo mislim kojim tempom i da li to utječe na razvoj misica nadam se da razumijes sta hocu reci

[@gabudizator]

Benjamin Kapic Ako radis borilacke sportove radi brzo i eksplozivno 😉💪

[@ureeeuree2411]

Imam bandazere 3 metra i ne moze da se namota kao na klipu

[@samodesno9089]

Mozda zato sto su od 3 metra

[@anunnaki1371]

moja su 2 i taman je

[@mateeybeats8652]

Moje su 3 i taman je

[@atraxx6208]

Sa zene I decu su od 3 metra (preporuceni) a za odrasle muskarce 5 metara ;)

[@americanpatriot3790]

@@atraxx6208 Glupost.Slagao te prodavac.

[@tahakingoslav2171]

👊

[@theotlic3518]

💪

[@tahaking639]

Koristan video burza :)

[@gabudizator]

Hvala rodjace ;)💪

[@vukasinmicovic9302]

Jel bandazeri smetaju dok se rade sklekovi u njima ili zgibovi

[@tutomath4032]

hvala od mene like sub i com

[@rista9644]

gde se bandaze mogu kupit

[@stepbro9576]

Nije lose, no dio u dlanu bi trebao ostati koliko toliko otvoren. Da se moze stisnuti saka do kraja. Ali sam nacin kao nacin nije los.

[@mihajlosimonovic4913]

Hvl ti

[@simke5444]

Kasnim sa komentarom al aj Imam bandazere 4,5m i drugovi na treningu mi kazu da nije sigurno da se prelazi ono izmedju prsta pa oko zgloba i tako radi se o kick boxu?

[@gabudizator]

Slusaj svog trenera. Ovo je samo jedan od mnogih nacina...

[@markojeremic0349]

Šta misliš o bandazama kao rukavice Video sam neke kao adidas gel bandazi ? Tipa ove www.pride.rs/adidas-gel-rukavice-bandaze Da li može umesto običnih bandaza da se koristi to ili ?

[@benijamindrustinac8829]

Koliko je ovo metara

[@noname-fd5rq]

Moze li mi neko reci kako se to pravino izgovara i gdje ima kupiti i koliko kosta

[@stipesestanovic6948]

Ima kupit preko interneta ili u bilo kojoj sportskoj trgovini a ja sam ih kupio za 35 kn sto je 5 eura Imaju 3.5m

[@100budala3]

i ja tako radim

[@gabudizator]

😉💪

[@schtih]

da li je pametnije uzeti ne elastične bandaže?

[@gabudizator]

Po ukusu. Meni se ne svidaju nikako

[@MT-di9hw]

👍👍👍👍👍👍

[@L4N4GG]

Dali moze to da se koristi za povredj zgloba

[@gabudizator]

Eventualno kod aktivnosti gdje bi mogla biti prisutna bol. Nije moje podrucje...

[@konjuhm]

😊

[@entertainmentguy4509]

Mozes napravit tutorial kako bandazu od 2.5m omotati, posto vidim da ti imas vjv 4m. Hvala puno, Pozz

[@gabudizator]

Sve isto samo ranije zavrsis. Svakako uzeti 4-5m ;)

[@entertainmentguy4509]

Početnik sam. Kontam nakon mjesec dva uzeti veće bandaže onda. Hvala ti

[@komanii3793]

Gdje se mogu kupit?

[@lqvy]

U sportskoj radnji

[@akonatar1384]

Snimi klip poluge,gusenja..

[@gabudizator]

Sad cemo malo na udaranje krenuti, a onda cemo sa hrvackim tehnikama ;)💪

[@markojeremic0349]

Jel bandaz mora uvek se koristi ? Jel može samo rukavice tj gole ruke i navucem rukavice z boks ili ?

[@roske229]

Koliko metara je dugacak tvoj bandazer?

[@gabudizator]

petarda

[@danilostojanovic2860]

Ovaj nacin vezivanja nije dobar jer ce vas posle sat vremena udaranja u dzak boleti kosti sake i necete moci stisnuti pesnicu od bola. Pricam iz iskustva.

[@dimitrijesavic5331]

Zasto ti se trese ruka nakon bandaziranja

[@gabudizator]

Mozda nisam pifkana dugo popio pa me trazilo :)) Hehe salim se care ;)💪

[@jurebiuk2625]

Moze neko objasnit sta su bandaze i za sta sluze?

[@gabudizator]

Jure Hrvatska Stavljaju se na ruke kako bi sprijecile ozljede zgloba sake i prstiju a nakon njih idu rukavice 😉💪

[@anunnaki1371]

😂

[@jovanilic4169]

Koliko metara imaju ti bandažeri?

[@gabudizator]

5

[@pjudipajpaj7559]

Koliko ima metara ova bandaza u videu?

[@gabudizator]

5

[@Gnom3369]

losa tehnika nije dovoljno jasno razjbalo mi zivce sedam puta

[@dzevdethadzalic8474]

To se ne radi tako Saim se ocu i ja na story

[@Pavle25]

Koliko su te metara

[@gabudizator]

5m

[@lucky3655]

Zanima me moze li se sparirat u bandazama?

[@gabudizator]

Moze se svasta samo je pitanje koliko je zdravo... ;)

[@viktorimbronjev791]

Ko ide na KicBox neka lajkuje komentar

[@viktorimbronjev791]

*KickBox

[@matajanicijevic4714]

Ja treniram kik boks

[@mabmamman6651]

Koliko su duge bandaze u videu?

[@gabudizator]

5m

[@purgi4]

Snimi video kako namotati kracu bandazu od 250 cm pravilno

[@gabudizator]

Radje kupi duzu i sacuvaj zglobove

[@purgi4]

Morat cu da jer vec boli zglob na desnoj ruci! Hvala ti na savjetu.

[@kasukogamer6984]

Ja nmg nikako da uspem kao ti

[@yaimachaa9368]

Imam od 3.5m jel to dobro?

[@admirdervisevic5035]

Zavisi od veličine šake

[@mihaelmatesic3659]

kolko moraju biti duge bandaze ?

[@gabudizator]

Maclite 5m najbolje

[@tarikculic9127]

Ja sebi umbandaziro telefon

[@neverwalkalone1282]

za box se ne mota oko prstiju

[@gabudizator]

Za boks se samo na nogama vezu bandaze, ruke se umoce u med i nakon toga u sitno sjeckano staklo 😁