How Ultra-Processed Foods Make Us Sick

Scientists are increasingly concerned about poor nutrition as a source of diseases such as type 2 diabetes, dementia, and cancer. They particularly look at 'ultra-processed' foods as the reason. "We need to hold the food industry accountable, much like we do the tobacco industry."
---
#food #health #disease

[@Nimrod20012]

Aub meer van dit soort onderwerpen, zodat iedereen er ook bewust van wordt. Dat het ook schoolmateriaal wordt op den duur

[@williamthesilent1849]

Goed gezegd. Er wordt veel te veel gerotzooid met ons voedsel. En wat deze meneer doet hebben veel youtubers al gedaan

[@nordin151]

Binnenkort komt er 3d geprint voedsel wat uit een machine komt en niemand weet wat erin verwerkt wordt dat is wat de overheid wilt in plaatst van natuurlijke voedsel die de boeren oogsten vol vitamines. Is dat wat je wilt?

[@playlists1168]

Jullie zijn grappig! Dit gaat nooit op scholen worden geleerd!

[@KelaMaduro]

Jij gaat het straks gedwongen moeten eten :D

[@Imyourmoose]

Niemand die het boeit en moeilijk te vermijden. In zo'n wereld leven we...

[@vincentbeld7364]

Voor het eerst in lange tijd dat ik een goed stukje journalistiek weer voorbij zie komen. Mijn complimenten

[@playlists1168]

Misschien zit hier ook wat achter

[@etiennestevens668]

Ja verassend op Mainstream. Volgende stap ... super groenten ook goed maken ipv dat er aan gedokterd is

[@Drteomas]

Maarja jij laat je dan ook van alles wijs maken.

[@bossveendam]

Dat dacht ik ook.

[@MarcelNL]

In de eerste minuut: Kaliumcarbonaat; bijna het zelfde als bicarbonaat maar dan iets gezonder omdat er geen natrium in zit. Natriumcarbonaat, ja daar heb je de normale versie dus. Maltodextrine; geeft energie. Ideaal als je wil sporten, minder als je een couch-potato bent. Kaliumchloride: een iets gezondere variant van keukenzout. Klinkt natuurlijk allemaal super eng zoals hij het opnoemt. Hij kan het beter over bewerkt rood vlees hebben, of spul wat echt veel suikers bevat.

[@bla7091]

Ik woon al een paar jaar in Groot-Brittannië. Al die tijd probeer ik dit soort eten al te vermijden. Het resultaat: in de supermarkt sla ik 80% van de gangpaden over (haal vooral 'whole foods'), en het kost me een vermogen. Het is echt veel duurder om alles zelf te maken. We geven bedragen uit die de doorsnee burger niet op kan brengen, daar zit het probleem.

[@afroham]

ik denk dat het ook leren is hoe je gezond simpel en lekker kan koken. genoeg videos op KZbin voor super goedkope gezonde maaltijden, maar het kost tijd en moeite om te leren/onderzoeken

[@generalgrafx]

Extreem bewerkt voedsel is o.a. “goedkoper” dan vers, omdat het volzit met vulstoffen die bijna niets kosten én geen enkele voedingswaarde hebben. Welbeschouwd betaal je dan nog best veel geld voor waardeloze shit.

[@BasPronk]

Dat verbaast me dat het duurder is. Zoveel groente is goedkoop en gezond: ui, wortel, aardappelen, kool, komkommer, sla, bonen. Daarboven heb je dan een categorie wat iets duurder is (broccoli, tomaat, paprika, fruit) maar vergeleken met bijvoorbeeld maaltijdsalades of andere kant-en-klaar maaltijden is het goedkoper.

[@hirsch4155]

Supermarkt producten zoals groenten zijn in GB niet duur tov Noord-Amerika en Nederland . Mensen willen gewoon junk food.

[@mrkitty777]

Arme Tokkies 😞

[@ellisdewal]

BTW-tarief! Voor onbewerkt voedsel omlaag en bewerkt voedsel omhoog. Nu is bewerkt voedsel de goedkopere keus, omgedraaide wereld!

[@Metalstacker]

Helemaal geen btw op natuurlijke producten!

[@erikvanleeuwen7613]

Helemaal mee eens

[@Demtah]

Worden dure vega burgers😜

[@nohaste4me]

Omdat de regering niet is wat jij denkt ! Bij 3:10 (Wef)

[@theoneandonlymagnum]

Inderdaad een hele logische, makkelijke oplossing. En het is een duidelijk maatschappelijk probleem. Dus waarom is dit nog niet gebeurd...?

[@jeroenstafleu2620]

Wat fijn dat dit steeds bekender wordt! Ik ben zo verbaasd dat mensen de corelatie tussen gezondheid en voeding zo onderschatten. Het grappige is wel dat als je huisdier, bijvoorbeeld een hond, last heeft van z'n darmen dat we dan zeggen 'het zal wel aan z'n voeding liggen' en de hond vervolgens gezonder eten gaan geven. Maar bij onszelf gaat dat een stuk lastiger. Top stuk!

[@pietervanderzwaan1248]

Mooi onderwerp en erg interessant. Ik heb het aan de lijve meegemaakt, ben 3 jaar geleden begonnen met verandering in mijn eetpatroon. Nu alles vers geen voorverpakte producten meer, haal mijn spulletjes op diverse plekken en zoek het zorgvuldig uit. Heb mijn kruiden uit het buitenland en maal deze zelf, olijfolie rechtstreeks van de boer. Ons brood en banket komt uit eigen oven gebakken van bio meel rechtstreeks van de molen. Waar ik het aan heb gemerkt, ik sta 2 jaarlijks onder controle voor darmkanker, een familie kwaal, er werden altijd 15 toen 19 poliepen verwijderd, nu na de verandering waren het er nog maar 5, ik zie al uit naar de volgende controle. Bij ons is eten misschien wel een ritueel geworden, maar we staan samen na het werk heerlijk onze maaltijd te bereiden en we vinden het leuk om te doen.

[@WGDO5805]

Zuurkool en kimchi zijn ook goed voor de darmflora heb ik gehoord op een yt-kanaal.

[@MrBlackspoon]

Collega van me deed hetzelfde. Ging een lange tijd goed, tot er weer kanker was geconstateerd. Hij leeft niet meer.

[@jeanpaultongeren125]

Waarom denk je dat er tegenwoordig zoveel verwarde personen zijn. Door gebrek aan Omega 3. let op moet van vis zijn. Gaan de hersenen ook niet meer mee. Het is heel simpel

[@jeanpaultongeren125]

Depressie, psychoses. ecta liggen aan de voorhand omdat, er geen Omega 3 meer of nauwlijks gegeten wordt. Al is er wel te twisten Vitamine D schijnt ook een rol te hebben in dit process.

[@pietervanderzwaan1248]

@@MrBlackspoon voor de duidelijkheid, ik heb geen kanker maar ben er extra gevoelig voor, genetisch bepaald. Ik denk dat je dan als je dat weet iets meer moet opletten. Jammer van je collega, wat ik begrijp is dat hij al kanker had gehad is genezen en weer opnieuw kanker kreeg, dan is het meestal wel fataal. Veel mensen net als ik hebben familie vrienden en kennisen verloren aan die ziekte, blijft altijd moeilijk.

[@blazerwim]

Nu nog eens een leuke docu over de farmaceut 😋

[@harrygroen69]

Groot deel van nederland loopt nu rond met antivries (glycol) in het lichaam.

[@Metalstacker]

Goede docu, dit was natuurlijk al lang bekend, maar top dat ook mainstream er wel aandacht aan schenkt. Wij zijn het product. Voedsel en medicijnen fabrikanten werken hand in hand. Ik hoop dat er ook zo'n heldere docu over de farmaceutische industrie komt. Precies wat hier wordt gezegd, de bedrijven werken voor winst en maken enkel waar we zelf om vragen. Er worden natuurlijk wel heel veel short cuts gebruikt om de winst zo hoog mogelijk te houden. Het systeem is er zo op ingericht dat wij, de mens, het product zijn. Terug naar de basis, natuurlijk voedsel en meer de natuur in, heb je meer geluk en gezondheid en dus minder medicijnen nodig 👊🏻🔥🔥🔥

[@arjensmit6684]

Het enige probleem wat ik er mee heb is dat het zo over een kam geschoren word en er niet op ingegaan word wat er nou precies slecht is en waarom. "processed food" is een veel te algemeen begrip. Het kan niet zo zijn dat alles wat "processed" is slecht is. Echt je moet in de details gaan en niet als een domme new age chick de term "processed food" als enige argument hebben.

[@uitninonstuin]

Prachtig verwoord!

[@riavandijkhuizen9189]

Precies wat ik ook altijd zeg en denk. Heb je hoge bloeddruk vanwege teveel zout, heb ik wel een pilletje voor. Eigenlijk misdadig.😢

[@arthur506]

Mooi verwoord! Ik hoop ook op een docu over de farmaceutische industrie!

[@truffelnootje]

Zelf koken in ziekenhuizen, goed bezig leiden! Ben positief verrast!

[@whatElse88]

Bizar dat we dit goed vinden terwijl het eigenlijk de norm zou moeten zijn in een omgeving waar je mensen beter zou willen maken😅 maar idd❤

[@jopie82]

Spreken jullie het voedingscentrum ook even aan??? Die promoten juist vooral bewerkte troep.

[@Tinky1rs]

Welke bewerkte troep? Brood, bouillonblokje met weinig zout, soms sojasaus. Of ik zie echt hele andere recepten dan jij.

[@abcdef.fedcba]

@@Tinky1rs Brood is de grootste troep die je kan eten, dat is bij uitstek een ultra processed food; kijk eens op de verpakking bij een brood in de supermarkt bijvoorbeeld. Daarnaast meer koolhydraten dan goed voor je is; verhoogd je risico op diabetes type 2 bijvoorbeeld.

[@Tinky1rs]

@@abcdef.fedcba niets mis met volkorenbrood. Als je bang bent voor de toevoegingen in de supermarkt, kan je ook zelf brood bakken of naar de bakker gaan en het navragen. Of je eet het niet. eigen keuze :)

[@AliG4life]

@@abcdef.fedcbaWat een onzin... Zelfs al zou je het alleen hebben over niet volkoren brood, dan nog heb je zoveel ander veel ongezonder eten.

[@whatElse88]

👏🏻❤ga eens een maandje onbewerkt eten😅 merk na een week niet snacken(chips etc.)al dat ik er ook geen behoefte meer aan heb.Dank voor de bewustwording.

[@marcovandeloenhorst3894]

Ja hier ook, bizar! zelfs bijna een afkeer van sommige producten.

[@survivaloftheidiots6239]

belangrijk onderwerp blijft dit, mensen moeten hun ogen openen.

[@ernstviolinpiano]

Zulke programma's kunnen ook over de medicijnenindustrie gemaakt worden. Vooral die waarvan men zegt dat het safe and effective is.

[@DarkoFitCoach]

Dat gaat paar stappen te ver. Schaapjes moeten gevoel krijgen dat ze slim zijn maar wel blijven prikken he. Voor andermans oma natuurlijk. Virus is zo gevaarlijk dat het door 5 vaccinaties heen kan komen maar 12cent masker van aldi houdt het tegen. Overheid werkt voor ons en wilt het beste met ons

[@oddballsok]

ja ..die van meneer pfizer

[@Mikenesium]

Dit dus!

[@Kededian]

Zal over 30 jaar ofzo allemaal uitkomen. Dan liggen we al in de kist.

[@Burkie-Batsbak]

@@Kededian Ik niet, ik prik die troep niet.

[@santeenl]

EINDELIJK, er zijn al jaren bewegingen om van deze troep af te komen. Gaat het nu eindelijk eens mainstream?

[@DarkoFitCoach]

Nee dit gaat nooit mainstream. Valt inkomen weg van bedrijven en dat mag niet

[@santeenl]

@@DarkoFitCoach Echt he, de voedselindustrie maakt de mens gewoon express ziek. En dan lekker kanker en chronische ziektes krijgen en als 'fix' krijg je medicijnen die duizenden euro's kosten..

[@santeenl]

@@DarkoFitCoach Kan ik afvallen zonder dieet? Ik kan weinig trainen momenteel, herstellende burnout, en als ik te weinig eet word ik nog slechter. Maar ik ben wegens medicatie veeeeel aangekomen, helemaal niet meer in mijn eigen vel.

[@DarkoFitCoach]

@@santeenl ik zou me focussen op herstellen van je burnout als eerst. En dat kan door gezonde voeding en licht bewegen/lopen en je bijnieren ondersteunen met vitamines en mineralen en goede slaap etc. Dna geef je je lichaam alle ingredienten om te herstellen en grote kans dat je door verbeterde manier van eten ook wat afvalt. Maar ga niet focussen op hardcore dieet of veel meer bewegen want dat is stressvol en stress is laatste wat je nodig hebt in burnout en herstel ervan

[@DarkoFitCoach]

@@santeenl welkke medicatie en waarvoor heb je gekregen?

[@MrHenkkkie]

Voor degenen met smoesjes als "geen tijd" of "gezond is te duur". Prioriteiten stellen. Ik heb net in drie kwartier 4 porties nasi gemaakt, met 300 gram ui, 300 gram prei en 300 gram wortels. De overige 3 porties kan ik de volgende keer binnen een paar minuten opwarmen. Gemiddeld sta ik dus zo'n 15 minuten per dag in de keuken. Kosten: 7 euro, nog geen 2 euro per portie! Daar kun je niet eens een diepvriespizza voor halen! 200 gram rijst 0,40 euro 300 gram ui 0,50 euro 300 gram prei 0,60 euro 200 gram gehakt 1,70 euro 300 gram wortels 0,70 euro 8 eieren 2,00 euro ketjap en kruiden 1,00 euro

[@xsunflxwerlol941]

goedkoop betekend in dit geval niet gezond want we hebben het toch nog wel over gezond eten? rijst is zeer ongezond, daar krijgt men een opgeblazen buik van, rijst en alle andere zuivel vormen in de maag een wolk, deze wolk trekt en houd alle vitamines van andere voeding vast en loost het met de ontlasting, dus je eet letterlijk voor niks, gehakt, dat is vlees, bloed is niet voor de mens bedoeld, vlees zorgt voor opvliegers, depressies, neerslachtigheid en het heeft meerder dagen nodig in de maag en darm om zich uit het lichaam te ontdoen, in al deze tijd rot het! wortelen zijn gmo gemaakt, deze bevatten letterlijk niks, geen mineraal of vitamine. eieren valt onder het eten van embryo's , dit geeft een hoge bloeddruk, diabetes, hoge cholesterol en geeft een verhoogde kans op k, ketjap is altijd gmo, dit omdat alle bonen gmo zijn, en in het geval van ketjap eet men dus rottende bonen pasta, het lijkt me niet dat ons lichaam in de kern iets nodig heeft wat aan het rotten is! we zijn voor de gek gehouden wat ons eten betreft, 80 procent uit de supermarkt is letterlijk gif

[@JanuszNowak13]

Henkie, gekke man jij

[@reindervantil2582]

Je weet dat ketjap van sojasaus gemaakt wordt en dat soja slecht is voor mannen?

[@Spermio]

@@reindervantil2582 Fabeltje.

[@stephanHK]

rijst met al die kolidraten is slecht tis gewoon suiker. en je mist vlees

[@ruudraijmakers7090]

Graag eet ik vers, maar dat is veels te duur. Doe net zoals in Spanje 0% btw op basis producten zoals brood, fruit, groenten enz.

[@rosek7114]

Eindelijk een nuttige opmerking hier.

[@MenM626]

Dat klinkt goed maar dat gaat helaas niet werken, kijk maar naar de zonnepanelen. Die zijn van 21% naar 0% gegaan maar ze zijn nergens goedkoper geworden omdat ze de prijzen gewoon verhogen. Je geeft ze daarmee een stukje extra winst. Er zal een andere oplossing moeten komen omdat de overheid geen prijzen mag bepalen. Anders had dit wel gewerkt

[@annekekramer3835]

Hoe duur is vers dan? Aardappels en groente is zo ongeveer het goedkoopste wat je kan eten als avondeten. Kijk, als je verse ananas wilt eten, ja, dat is duur. Koop altijd de seizoensgroenten en fruit.

[@annekekramer3835]

Die 6 cent per euro is NIET de reden dat je niet gezond eet.

[@cooleric247]

Ligt er maar aan wat je "te duur" noemt. Denk eerder dat je "geen zin" bedoelt. Zelf mag ik graag zelf mijn eigen maaltje koken. Ook al ben ik alleen en kook ik vaak "te veel". Wat ik teveel heb gaat de koelkast of de vriezer in, voor later. Ik heb daar lol in. Iets eten dat ik zelf bedacht heb en zelf gekookt. Soms loop ik bij die "dure" Appie tegen zo'n kookpakket aan met 35% korting. Nou dan maak ik dat klaar. Een dag later zelf deeg maken en een pizza bakken met dingen die ik graag lust. Of heel simpel wokken. Of een lekkere grote pan nasi. Zijn allemaal dingen die niet moeilijk zijn, niet duur en binnen een half uur klaar. Voor je het weet is de week om. En vergeet niet: Zelf koken is lekker! En sowieso beter dan al dat kant-en-klaar gedoe vol met zout en suiker.

[@Baard2000]

Maar dit roepen " alternatieve " artsen, kwakzalvers genoemd in de media, al jaren. Briljant.

[@longbow857]

Omdat die kwakzalvers het roepen, maar niet het bewijs leveren. Onderzoeken naar verhoogde kans op ziektes etc kost tijd. Dat er nu concreet bewijs voor is kan wel in gang gezet zijn geweest door kwakzalvers, maar alle beweringen die ze ongegrond over andere zaken uitspreken kunnen nog steeds net zo onwaar zijn. Alternatieve artsen heten zo omdat ze geen bewijs kunnen leveren voor wat ze doen, nou zulke artsen laat ik toch echt aan me voorbij gaan.

[@Sierra-Whisky]

Dit wordt ook al jaren genoemd door reguliere artsen, voedingsspecialisten en andere experts die er wél voor gestudeerd hebben. Het verschil met kwakzalvers is dat kwakzalvers vaak met een ongefundeerde onzinanalyse komen (waarvan de uitkomst uiteindelijk door een toevalligheidje best juist kán zijn) en je vervolgens een "oplossing" proberen aan te smeren die (in het beste geval) helemaal niets doen en niet helpen maar waar zij hun zakken wel mooi van vullen.

[@Tinky1rs]

tsja, het voedingscentrum ook. Al decennia.

[@MKloeg-tp8mv]

Niet alleen de media hoor 😊

[@draregrevtaam1147]

Dit is echt onzin betreft dit onderwerp.

[@henkrepko2903]

Zou het probleem niet bij de politiek liggen. Vroeger kon je met één salaris een heel gezin onderhouden. Auto voor de deur en een hypotheek was geen probleem. Nu moet je beiden werken en hierna zou je nog uren in de keuken moeten staan?

[@lilianv3252]

je hoeft geen uren in de keuken te staan voor een gezonde maaltijd. of je moet elke dag een vijfgangenmenu willen

[@classicallpvault8251]

@@lilianv3252 Juist. Je doet 1x per maand groot boodschappen en haalt kilozakken vers ingevroren (of kort voorgekookt ingevroren) groente, gezinsverpakkingen vlees, houdbare zuivel, kilozakken blauwe bessen en aardbeien, je maakt een grote pan aardappelblokjes of bruine rijst of pasta, en gaat zo een hele middag in de keuken staan om er grote hoeveelheden van te maken en die vries je los in, dwz. uit spreiden over een vel bakpapier in een lade van je vriezer zodat je niet blijft zitten met grote klompen aan elkaar gevroren spul maar losse stukjes die makkelijk portioneerbaar zijn. Vervolgens maak je telkens andere combinaties ervan en dan kun je met een aantal basiscomponenten talloze verschillende gerechten maken en hoef je alleen een andere smaak woksaus erbij te gooien. Verder alleen kwestie van uit de diepvries halen, juiste hoeveelheid bij elkaar gooien met behulp van een weegschaal, en in de magnetron. Zo kun je 80-90% van de tijd die je besteedt uitsparen en is het veel makkelijker om elke dag alle micronutrients (en de juiste macro's) binnen te krijgen en het smaakt prima.

[@europeangardenflower9812]

Ik denk dat het gevaar vooral ligt in het tussendoor snacken en snoepen en 's avonds wat lekkers op tafel.

[@lienbijs1205]

Wat zou je het liefst als avondeten hebben dan dat je daar 3 uur voor in de keuken moet staan? Ik kook iedere avond, kost me max op doordeweekse dagen half uur en ondertussen andere klusjes doen zoals vaatwasser leeghalen.

[@dutchcoiner]

als het aan de meeste mensen ligt, tegenwoordig, ligt alles bij de politiek. Je hebt alleen invloed op jezelf, en veel mensen houden zichzelf graag voor de gek... Aardappels (zoete of gewone) en rijst zijn onbewerkt en hartstikke voedzaam. Daarbij ingevroren broccoli of sperziebonen, hartstikke goedkoop en snel klaar. Dan nog een stukje kip, duitse biefstuk of tartaartje. Geen sauzen erbij en mayo voor de aardappelen natuurlijk. In 10 minuutjes staat het op tafel. Het probleem is vaak dat mensen elke dag een feestmaal willen, in plaats van voedzame brandstof.

[@alfredhonig242]

Ik was me hier helemaal niet bewust van, tor vorige week heb gelijk een aantal dingen geschrapt.

[@edwinschaap5532]

Jullie zijn wat op het spoor, maar zijn nog niet bij de oorzaak. Het probleem is niet alleen dat voedsel ultra bewerkt is maar het zijn juist de ingrediënten. Doordat zetmeel (tarwe, mais, rijst) en suiker zo goedkoop geproduceerd kunnen worden bestaat het meeste bewerkte voedsel uit koolhydraten. Door verzadig vet als slecht te bestempelen zijn fabrikanten vet gaan vervangen door (ultra bewerkte zaad oblieën zoals zonnebloemolie) en nog meer koolhydraten. De welvaart ziekten komen van teveel koolhydraten eten. (Diabetes heet niet voor niets suikerziekte.) En die vetarme producten hebben de situatie alleen maar verergerd. En dat zien we. Dan kan je niet de industrie de schuld geven, maar organisaties als het voedingscentrum die hun achterhaalde schijf van vijf blijven uitdragen zijn het probleem. De industrie volgt

[@GTfour01]

Neem van mij aan dat 1Vandaag de overheid en de grote industriële partijen niet zal aanpakken.

[@jonno336]

@@GTfour01 hoe meer er ziek worden hoe meer geld de overheid verdiend.

[@Zwarkyy]

@@jonno336 technisch gezien verdient de Pharma industrie daar het meeste aan, ook al ooit opgevallen dat je bij de dokter bent. Als aller eerst worden voor je kwaaltjes wel 20 soorten medicatie aangewezen. Wil je de oorzaak weten waardoor het kwaaltje komt krijg je te horen dat het jouw fout is en je gewoon die pillen moet nemen? 9/10 gevallen word veroorzaakt door slechte eetpatronen. Toch is dat het laatste waar je dokter over zal beginnen (als die dat al doet) Gewoon gezond eten, liefst bij je lokale boer zuivel, vlees etc gaan halen dan weet je zeker waar je eten vandaan komt!

[@JeanPierreBro]

In de jaren 50 zijn er een aantal onderzoeken gepubliceerd over de oorzaak van hart- en vaatziekten. Alle onderzoeken wezen erop neer dat suiker de grootste oorzaak is. Slechts één onderzoek concludeerde dat vetten de boosdoeners zijn. De voedselindustrie heeft hard gelobby'd om dat ene onderzoek dé standaard te maken

[@YourComputerExpert]

​@@jonno336 de overheid? Wie binnen de overheid dan?

[@chrisgrui1993]

Heel goed. Eindelijk iedereens ogen open.

[@IdiditagainOops]

Echt nog een goed hart voor de patiënten. oprecht eerlijk en puur❤

[@Peekarica]

Ik denk niet alleen de voedselindustrie die ons ziek maakt op latere leeftijd. Hoe zit het met deodorant, shampoo, enzovoorts? Ik kwam in juli een Europees onderzoek tegen dat shampoo niet alleen schadelijk is voor de huid maar ook zorgt dat mensen haarverlies krijgen op het hoofd. Ik heb bijna 15 jaar lang last van roos gehad. Geen enkele shampoo hielp totdat ik vorig jaar ben gestopt met het wassen van shampoo in de haren. Resultaat: Het haar en hoofdhuid is HONDERD PROCENT hersteld, het heeft geduurd maar het heeft zich hersteld. Wanneer de haren gewoon gewassen worden met warm water voelt het haar op zijn eigen manier glad aan. Ik raad het iedereen aan om te doen...

[@xmaniac99]

Gebruik al 20 jaar geen shampoo (hooguit 1 per maand) en sinds ik thuiswerk nauwelijk deo. Je bespaar ook nog een duit.

[@dennisengelen2517]

Ja maar waar haalt ge uw shampo ook? Waarschijnlijk je favoriete geurtje want het moet goed rieken en misschien mag het ook niet te duur zijn voor de meeste? Haalt het eens bij de apotheek ipv al die rommel uit de winkel en drogisterij! En hoe vaak wassen sommige ook hun haar? 1x per week is al RUIM voldoende. Zelf gebruik ik doucheolie van eucerin dat het mildste product is voor de huid van bij den apotheek en de shampoo heb ik bij de apotheek ook gevraagd met het minst mogelijk aan rommel in en ik was m'n haar om de 1 à 2 weken (soms 3) en geen klachten hier.

[@IdiditagainOops]

Fantastisch! Een super goed voorbeeld voor alle ziekenhuizen ❤

[@dickverboom6712]

@redactie 1vandaag: Heel goed dat jullie dit uitzenden. Chris van Tulleken heeft veel video's gemaakt over UPF's. Zoek ernaar, ze zijn zeer de moeite waard. Er was ook een BBC programma met Chris: "The doctor who gave up drugs" waarin hij mensen daadwerkelijk genas met verandering van levensstijl en voeding en niet alleen de symptomen van ziekte bestreed.

[@draregrevtaam1147]

Collega van mij die al langdurig diabetes type 2 moest van de dokter over op prikken, maar dat wilde hij beslist niet. Alternatief was naar de dietist en levenstijl aanpassen. Daar is hij vol voor gegaan en hij is van 8 pillen per dag (voor niet alleen diabetes) naar 0 pillen per dag gegaan door alleen al te stoppen met processed food. Alles vers eten. Daarnaast nog wat aanpassingen op z'n eetpatroon als maar 3x per dag eten etc. Dat laatste is niet per se nodig voor iedereen natuurlijk, maar het feit dat hij al z'n medicatie kon stopzetten alleen al door te stoppen met processed foods heeft mij wel aan het denken gezet. We hebben een zorgsysteem dat mensen snel medicatie geeft, terwijl in sommige gevallen een verandering in levenspatroon de patient kan genezen. Het is geen verwijt naar het zorgsysteem, want die doen in principe wat ze moeten doen, maar het geeft wel aan dat we als maatschappij de verkeerde kant op gaan betreft voedsel.

[@bartdongen3884]

En dat werkt voor iedereen? Ook voor mensen met kanker??

[@bartdongen3884]

En dat werkt voor iedereen? Ook voor mensen met kanker??

[@PietjePuk1234]

Als we nou allemaal stoppen met eten over de hele wereld, dan is de overbevolking zo opgelost, het klimaat gered, de stikstofcrisis opgelost en zijn er weer huizen vrij. Ik zeg doen!

[@joeybandit2861]

Jij hebt mijn gedachte gelezen. Nu hoor ik bij de wappie fanclub.Hoer aaa

[@christina3890]

Verbeter de wereld, begin bij jezelf.

[@joeybandit2861]

Begin bij je zelf ? Nee je moet er bij de mensen in rammen !

[@pcdispatch]

We zitten in het einde van een ijstijd. Stoppen met eten veranderd daar helemaal niets aan.

[@DekarsBlade]

Dit weten we al jaren. Maar het enige wat we krijgen is statiegeld op blikjes. Een reep chocolade is nog goedkoper dan 1 losse appel.

[@ritadegraaf7126]

Ha,ha niet te filmen.

[@Retrohunter1994]

Echt onzin een appel is 20 cent en en reep chocola is 1,50 ofzo

[@tristanris2481]

Dus eigenlijk worden we op ELK vlak in ons leven bedonderd. Voedsel, benzine, huizen, ov etc. zitten allemaal grote bedrijven achter die alleen maar winst willen maken..

[@Huisbaasbob1]

Welkom in de echte wereld.. alleen de natuur en menselijke verbinding (lees diepe gesprekken) zijn nog echt.

[@OnlyJesusChristSaves]

En dit is de reden… Een wereld van God los brengt ons waar we nu zijn en alles is geprofeteerd om vooraf te laten weten dat Gods woord de enige waarheid is in een wereld vol satanische leugens. God zou mensen overgeven aan een verworpen geest, kijk om u heen…Wie Jezus niet wilt, krijgt satan, zo simpel is het.. Alles moet kapot! Satan en zijn handlangers zijn gekomen om te doden, te stelen en te vernietigen, zij haten Gods woord en Zijn creatie. De leugen (satan/lucifer/de duivel) en zijn handlangers regeren hier dan ook op aarde, nog even en heel hardnekkig. Alle wegen leiden naar het vermomde Romeinse Rijk, het Vaticaan. ‘Ze’ gaan allemaal bij de paus op bezoek, waarom zou dat nou toch zijn? In de laatste dagen vlak voor Gods ongekende toorn en oordeel over deze compleet gestoorde wereld zal, ‘alles wat goed is slecht en wat slecht is goed’ genoemd worden. Et voila, we zijn beland daar waar de profetieën in Gods woord ons voor gewaarschuwd hebben. God Almachtig laat het allemaal toe en heeft het oa geprofeteerd in het laatste Bijbelboek Openbaring om een ieder van te voren te laten weten dat alleen Zijn woord de enige waarheid is in een wereld vol satanische leugens geregeerd door satanische handlangers die hun kleine g God van deze wereld, lucifer aka satan dienen. Erken dat u (wij schieten allemaal tekort aan Gods glorie en Zijn standaard van perfectie) een zondaar bent en GELOOF dat ALLEEN het zondeloze BLOED van God Almachtig Jezus Christus al onze zonden in het heden, het verleden en in toekomst dekt en NIET uw eigen goede werken. Ephesians 2:8-9 King James Version 8 For by grace are ye saved through faith; and that not of yourselves: it is the GIFT of God: 9 Not of works, lest any man should boast. Geloof dat het voltooide werk van De Heere Jezus Christus aan het kruis omschreven in 1. Korintiërs 15:1-4 (de dood, begrafenis en wederopstanding na drie dagen van Jezus Christus) de enige waarheid is die u hemelwaardig maakt. U zult dan middels ‘de opname van de gemeente’ gered zijn van al het ongekende onheil wat komen gaat..Deze plotse wegname van deze aarde van miljoenen Christenen wereldwijd, die in een oogwenk opgenomen zullen worden in de Hemel, zal door overheden en media als een FAKE ontvoering door FAKE ‘aliens’, (wat in werkelijkheid interdimensionale demonen/gevallen engelen zijn) afgedaan worden. Begrijpt u nu waarom de ufo- en buitenaardslevenagenda zo gepushed wordt? Kies wijs nu het nog kan, dit zijn de geprofeteerde laatste dagen vlak voor Gods 3,5 jaren durende oordeel, genaamd de Grote Verdrukking, omschreven als de allerergste periode in de menselijke geschiedenis, over deze compleet gevallen wereld. Daarna daalt Koning Jezus terug op Aarde en sticht Zijn 1000 jarig Koninkrijk om Gods 7000 jarig plan te vervullen, hallelujah! Ga naar de KZbin kanalen, Bijbelse bron, REAL Bible Believers en Rapture Saint (zie ook de shorts en community posts) voor meer informatie over Gods woord en de 100% accurate profetieën over de eindtijd waarin wij nu leven.

[@mrkitty777]

Erg hè 😮

[@rtgpdotxyz]

Eigen verantwoordelijkheid heet zoiets geloof ik.

[@tristanris2481]

@@rtgpdotxyz op basis van wat is dit mijn eigen verantwoordelijkheid?

[@lindavanveen5856]

Vers voedsel naar 0% btw en ultra bewerkt voedsel naar 50%

[@noah-sg4yx]

EZ W

[@Cr1tical86]

Waarom? Als gezond mens mag je toch best een keer een zakje chips open trekken of langs de Mac gaan zonder daar voor gestraft te worden. Laten ze de oplossing maar zoeken bij de zorgverzekeraars en niet alle zorg vergoeden. Obesitas is een pandemie en is bijna altijd het gevolg van slechte keuzes. Daar betaal ik als gezond persoon en belastingbetaler veel geld voor en dan moet ik ook nog eens extra btw betalen als ik een keer een vette hap eet?

[@inacopia5661]

Juist

[@stephanHK]

geen zout... ik vraag me af hoeveel ziekte door zout gebrek komen... je lichaam heeft zout mineralen nodig. (goed zout: zeezout himalaya en dus geen tafel zout).

[@rrrrreaderrrrr9609]

Zout is wel nodig maar het gaat er vooral om dat je let op de hoeveelheid zout en geen extra zout doet bij het eten.

[@SHL-1336]

Ik ben begin dit jaar voor het eerst de naam Chris van Tulleken tegengekomen via een BBC podcast 'A thorough examination with drs Chris and Xand'. Hierin heb ik de eerste feiten en inzichten gekregen in de wereld van ultra processed food en het had direct mijn aandacht. Het boek 'Why we eat (too much)' van Dr Andrew Jenkinson is ook een aanrader die goed aansluit op dit onderwerp. Sindsdien ben ik minder en minder ultra processed food gaan kopen, en het is onvoorstelbaar hoeveel het je meer kost. Helaas lijkt het voorlopig neer te komen op een keuze tussen het betalen van de prijs in geld (korter termijn) of in gezondheid (langer termijn). Ik hoop dat er meer mensen zijn die zich in dit onderwerp zullen verdiepen.

[@tabhitawolsma232]

No farmers no food...

[@harmhoeks5996]

5:30 presentator gaat ook meteen de valkuil in. Ze proberen het goed te doen met zelf eten maken, en dan meteen komt de kritiek. Halveren van ultra bewerkt voedsel zou al een enorm schelen. Net als goedkopere groente en fruit. (nu 2 euro voor 1 klein fkin bakje besjes!!)

[@T.1963]

De prijs zal veel studenten er ook van weerhouden inderdaad zulke bakjes fruit te kopen, en het alternatief is dan al gauw snoep of ander bewerkt eten

[@MrHenkkkie]

Het is geen kritiek, het is gewoon een scherpe vraag.

[@fabialorent876]

Interessant, ik schrok wel van de foto van die man. Goed dat hier meer aandacht voor is.

[@Dutch3DMaster]

Ik vond persoonlijk dat er de nodige context bij dat stukje ontbrak eigenlijk en dat dat kleine beetje informatie ietsje teveel als een voldongen feit werd gepresenteerd... Zo'n foto zegt niets over hoe fit je daadwerkelijk bent, maar er werd ook niks verteld over een andere aanpassing van levensstijl in diezelfde tijd. 1 Persoon met zo'n resultaat zegt iets over 1 persoon met zo'n resultaat, dat was verre van wetenschappelijk correct en had nooit als de conclusie gebracht mogen worden in iets dat zo complex is als extreem bewerkt voedsel en de mogelijke uitwerking op ons lichaam.

[@thijsbeentjes4008]

6.5kg in een maand aankomen is gewoon het resultaat van heel veel eten, niet van welk soort eten je eet.

[@Spee33]

Ik zit deze video te kijken terwijl ik een massa productie pizza naar binnen zit te proppen. 😂

[@MarcelNL]

Ik heb het grootste deel van mijn leven op de zooi geleefd. Heb altijd 65 kilo gewogen. Ben op een gegeven moment gezonder gaan leven en goed gaan sporten en de spieren ontwikkelden zich super goed. Wegens allerlei problemen ben ik gestopt met sporten en ineens heb ik een behoorlijke buik die ik nooit eerder heb gehad. Ben eergisteren weer begonnen met sporten.

[@janboomstam1727]

Al die problemen die je kreeg dat kwam door bewerkt voedsel.

[@lolzordje123]

Waarschijnlijk last van knieën/gewrichten e.d.? Komt door troep voeding. Stop met zaadolien etc.

[@lillexus5589]

​@@janboomstam1727dat zijn vrouw hem had verlaten ook?

[@AlfAnt1715]

Vergeet niet; margarine en alle zaadoliën en zelfs gewone meel zijn ook ultra bewerkt.

[@tomris225]

Ik zag 2 enorme dikke mensen in de trein. wat me opviel: ze zagen er enorm depressief uit vergeleken met de andere treinreizigers. misschien omdat ze 2 stoelen innamen en ze zich daarvoor schaamden. maar toen ik ze zag, realiseerde ik me wel weer dat ik op moet letten met mijn voedselinname.

[@15IgorS]

De voedselindustrie geeft de pharma industrie haar klanten door.

[@fvb1369]

Eigenlijk is het heel simpel , al het voedsel dat verkeerde manier is bereid zo zwaar belasten dat het heel duur wordt en al het zo dichtbij de natuur mogelijke voedsel goedkoper maken door belasting er af te halen. Als we dan massaal beter voedsel gaan kopen gaan fabrikanten vanzelf overstag, zei hebben immers de taak om zo veel mogelijk te verkopen.

[@draregrevtaam1147]

Wat al wordt aangegeven in deze video door van Ulleken is dat ultra processed food heel goedkoop is en voor mensen die in armoede leven eigenlijk de enige optie. Zwaar belasten is dus geen optie, tenzij er een oplossing komt voor armoede of vers voedsel beter betaalbaar wordt.

[@fvb1369]

Dat klopt en hij had deels de oplossing , het enige wat daar aan toegevoegd moest worden was het goedkoper maken van voedsel dat op de juiste wijze is geproduceerd oftewel zo biologische mogelijk door belasting daar weg te halen en het dubbel zo duur te maken om slechter voedsel te eten. Mensen gaan automatisch zoeken naar betaalbaar voedsel , zeker als dat betaalbare voedsel zon +/- de zelfde prijs heeft als het voorgaande slechtere voedsel.

[@fvb1369]

Alles kan , hij serveert het al af omwille van geld , dat legt dan gelijk het enige bezwaar op waar makkelijk aan kan worden voldaan Er is genoeg geld om dat op te lossen , gezond eten minder zorgkosten , fittere bevolking betekent betere nazaten en betere economie , de langetermijn effecten zijn immens positief Echter keuzevrijheid in biologische eten ( dat is niet vega of na maak rotzooi wat men pretendeert gezond te zijn ) maar 100 ÷ vlees , 100÷ groente , 100÷ brood ,100÷ olijfolie ect ect Verpakt in glas papier of metaal , letterlijk hoe het vroeger was Zonder conserveringsmiddelen E nummers of toegevoegde rotzooi , want langer houdbaar is prettig maar tevens ook schadelijk

[@henriette3612]

Hele fijne uitleg, niet schoolmeesterachtig en hopelijk wordt de volgende generatie mensen hier beter van.

[@cryptospacexxxit6281]

Euh, hij wil letterlijk meer betuttelen wat je mag eten 'omdat er al zoveel betutteld wordt'. Nee hoor, totaal niet schoolmeesterachtig. LOL.

[@mygoodspirit8655]

Allemaal heel leuk maar dit is niet wat de overheid, farmaceutische en levensmiddelen industrie willen! De prijzen van gezond voedsel zal alleen maar duurder worden als de overheid de boer de nek omdraait, en de farmaceutische en de levensmiddelen industrie zeggen bedankt!

[@valin0r]

"en toch is die betutteling nodig". Daar heb je de stappen met het bepalen wat wij moeten eten... 0 onderbouwing maar vooral dit moeten we gaan doen.

[@valin0r]

Wordt nergens erop in gegaan dat het al mis gaat bij de productie van groente/fruit en vlees. Daar vind al de productie van bewerkt voedsel al plaats. De kant die overheden graag ziet dat het opgaat staat compleet haaks op het "gezond eten". Maarja, het blijft NPO, 0 kritiek en alleen maar simpele zieltjes winnen.

[@annekekramer3835]

Omdat "wij" zo slecht eten, stijgen de totale kosten voor onze maatschappij: gezondheidszorg, arbeidsongeschiktheid, uitkeringen. Waarom zou de gezond etende persoon moeten betalen hiervoor? Juist hierom is de betutteling WEL nodig. Gezond eten moet goedkoper zijn dan verwerkt eten. Geef jij eens een reden waarom we dit niet moeten doen? Hoe graag rekening met je antwoord dat de gezond etende mensen niet willen betalen voor de junkfood etende mensen.

[@valin0r]

@@annekekramer3835 Je bent behoorlijk small minded als je denkt dat je met dwang een eetgewoonte kan afdwingen... Verder is alleen junkfood eten niks mis mee, je kan prima afvallen als je junkfood eet, het gaat om de hoeveelheid die men eet. Dat je niet alle voedingsstoffen tja. Dat krijgen vele mensen niet die graag over dwang praten en amper junkfood eten.

[@racerozzy]

Gelukkig willen ze voedsel nu 3d printen wordt er vast beter van haha.

[@riannenijhuis2592]

Daar ben ik het helemaal mee eens. Heb een histamine intolerantie. Al 25 jaar geen pakjes en zakjes meer. Ben het hier helemaal mee eens.

[@Jegebruikersnaam]

Net 1.5 week mee begonnen met omad vasten en geen voorverpakt eten en suiker. At een koekje en gelijk klachten weer terug.😮 Wat voor koekjes raad jij aan?

[@Incorruptus1]

Bedankt voor de aandacht bij dit groeiende probleem. Ik wil daar nog graag aan toevoegen, dat lagere inkomsten groepen, moeilijk meer om dit probleem heen kunnen, de prijzen van onbewerkt voedsel worden duurder dan zwaar bewerkt voedsel, door simpelweg bulk voordeel bij inkoop, en steeds minder vers producten, leiden tot een hogere prijs. Het probleem wordt dus al groter. Ik ben erg blij met deze komende maatregelen. Alhoewel ik snap dat vele mensen zullen zeggen dat zij graag zelf die keuze maken, of niet. En ja dat, haalt dus geen automatische oplossingen aan voor dit probleem, er moet dus worden ingegrepen, helaas.

[@ab-surd]

Ik kook in huis, omdat ik het leuk vind maar niet in de laatste plaats omdat ik zelf wil bepalen wat ik in mijn mond douw, en met name in de monden van mijn kinderen. Het gebruik van ultra-bewerkt voedsel en ook landbouwgif zorgt ervoor dat dementie volksziekte nummer #1 aan het worden is (als het 't al niet is). Zorgkosten rijzen de pan uit en Den Haag buitelt over elkaar want Co2 uitstoot, 130KM op de snelweg of niet, bedrijven die het land verlaten als we winstbelasting gaan invoeren, etc. etc. Maar de primaire taak van de overheid, het beschermen van haar burges, wordt wederom niet uitgevoerd. Verbied landbouwgif en ultra-bewerkt voedsel AUB. En wel zo snel als mogelijk! En EenVandaag, weer een top stukje journalistiek, complimenten!

[@albertdewit3786]

Dit dekt precies de lading. Ik ben het helemaal met je eens!!

[@boost3587]

Besef je alleen wel hoe erg de voedsel prijzen zullen stijgen door de schaarste die ontstaat wanneer landbouwgif wordt verboden. Ik ben het in essentie met jullie eens, maar het is helaas niet haalbaar op de manier die je oppert

[@ab-surd]

@@boost3587 onzin, ik koop mijn groenten direct bij diverse boeren hier in mijn omgeving, allemaal biologisch en onbespoten. Nu woon ik op het platte land en de massa in de randstad, maar dan nog kun je kiezen voor biologisch. Ja, je betaalt er iets meer voor maar mijn hemel zeg, is je leven dan zo weinig waard?!

[@Focuz1111]

Zorg er dan voor dat biologische onbewerkte voeding betaalbaar blijft en bereikbaar voor de meeste mensen.

[@cryptospacexxxit6281]

Nee een belastinverlaging is te moeilijk. Aldus de overheid die zóvéél om je geeft.

[@jolanda8610]

Het is juist minder duur als er minder regels, door degene die dat beslissen, zouden zijn

[@VincentHondius]

Smoothies zijn verschrikkelijk slecht voor je gezondheid. Fructose is even schadelijk als alcohol

[@rw80]

Weinig tijd als consument is de grootste dooddoener. We werken allemaal minder uren dan voorgaande generaties. Het huishouden kost dankzij alle apparaten die we hebben nog maar een fractie van de tijd van vroeger.

[@annekekramer3835]

Niet helemaal waar. Toen mijn opa in de textiel werkte, stond wel het eten klaar als hij thuis kwam, om de simpele reden dat je geen tweeverdieners had.

[@michaelvanderkruis8729]

We moeten echt veel bewuster gaan eten, met al deze ziektes dankzij fastfoods gaan we straks zelfs de 40 niet eens meer halen.

[@moedersap1799]

Klone - Keystone, geweldig om dit nummer opeens te horen! Goede smaak! 😎

[@Thomas5792]

Goed dat er aandacht voor is.

[@johnwitsenburg470]

Ow no... wish i saw this. Same problem. Just upgraded to monterey... coming from catalina (ev worked fast and fine) should i upgrade to the next mac os... or downgrade back again? HELP can even playback a 1080 clip in final cut (when before my system was super fast)

[@Topknowledge_187]

Ze maken ons ziek we moeten gewoon back to the old roots gaan

[@moondark666]

Het punt is dat linksom of rechtom bepaald wordt wat “wij” moeten doen. “Wij” worden niet betutteld, we worden beperkt, gestuurd en belast. Politiek en grote bedrijven is 1 en hetzelfde. Alles draait om geld, alles! Ze willen dat je gezond gaat eten, maar gezond eten is voor veel mensen onbetaalbaar. Wie maken betaalbaar en gezond voedsel, onze boeren, die worden verdreven en het onmogelijk gemaakt. Ze willen dat je stopt met roken, nou echt niet, ze willen juist dat je doorgaat en meer betaald voor tabak. Ze willen dat mensen hard blijven werken en net kunnen voorzien in hun dagelijkse behoefte, dat hebben ze het liefst.

[@rw80]

Het is heel simpel om dit soort spullen niet te kopen. Als consumenten hebben we op dit gebied de absolute macht.

[@moondark666]

@@rw80 Als het heel simpel is (zoals je zegt), waarom koopt men het dan? En wat versta je onder absolute macht?

[@larsvanzijl1060]

De akker- en tuinbouw wordt helemaal niet verdreven. De veeteelt moet krimpen en laat die nou juist het gros exporteren naar het buitenland. Een overschot aan vlees is ook niet gezond. Al helemaal niet als je kijkt naar hoe de Nederlander z'n vleesje eet. Een bewerkte homp vlees van 4 verschillende beesten met een zooi conserveringsmiddelen erin. Gepaneerde schnitzels, saucijzen, gehaktballen, en meer van dat soort ongein.

[@henkhenkste6076]

@@rw80 ik hoop dat je dit niet meent...

[@paulienvandergoot1728]

Verse krop andijvie aardappel stampot en slagroom voor de smuigheid Keltisch zout en je zit 2of 3 gezond te eten

[@amsterdammmsouthhh4753]

Ik eet nu het carnivore dieet, omdat ik veel last heb van ontstekingen. Tegenwoordig heb ik daar minder last van. Nu ben ik ervan overtuigd dat het eigenlijk komt doordat ik geen processed voedsel meer eet. Waarvoor dank.

[@oilslick7010]

Ja dit! Al die dieeten beweren dat het door hun 'unieke' methode komt, maar het is inderdaad niets meer dan dat je door zo'n dieet stopt met slechte rommel eten. En of je dan zeven dagen per week alleen biefstuk eet of zeven dagen per week alleen prei-smoothies, maakt dan niet zoveel meer uit

[@anabeimers8044]

Alles TROEP !!!

[@miermandje996]

Bergen suiker/zoetstoffen, zout en e-nummers, daar liggen de supermarkten vol mee, kan echt anders.

[@SixNAC]

Goed item, mooie afsluiting van de Britse onderzoeker

[@albievanwalsem6705]

ondertussen zit ik bij te komen van mijn grote handsinaasappel die ik even naar binnen heb zitten werken... interessante video dit...

[@Vidhur]

De alternatieve medische wereld roept dit al bijna veertig jaar, fijn dat er steeds meer mainstream aandacht voor is.

[@martijnvandencorput8556]

Ik vind al jaren dat de voedingsindustrie te veel met rust wordt gelaten. In de financiële crisis rond 2008 kwamen we er achter wat voor slechte producten banken verkochten. Daar is toen op ingegrepen. Deze sector moet ook maar eens tegen het licht worden gehouden. Gaat de kosten van de gezondheidszorg drastisch omlaag brengen en het welzijn van mensen.

[@asddasasdful]

Ik maak mij hier al heel lang zorgen over en vraag mij al jaren af hoe dit legaal kan zijn. Blijkbaar is geld voor de overheid belangrijker dan onze levens.

[@jeremymia4949]

Nice EenVandaag...

[@playlists1168]

Very well explained, and a lot of truth. Thanks for the information to both of you

[@AmazingNeuroscience]

Er zit zó veel troep in dit soort voedsel. Ze kunnen het ook gewoon maken, omdat weinig mensen erop letten.

[@juwo7569]

De grootste scam is koolzaadolie, soja olie en dat soort troep er zitten transvetten in die niet in de natuur voorkomen en zijn schadelijk voor het hart en de bloedvaten en het is te hoog in omega 6 en een te hoge omega 6 gehalte zorgt voor ontsteking in het gehele lichaam. Ook zijn die plant olieen genetisch gemodificeerd. Ze stoppen die troep sinds de laatste 100 jaar in plant ''boters'' zoals cholesterol ''verlagend'' margarine en doen er syntetische vitamines en mineralen in om het gezonder te laten lijken. Wat het echt gaat doen is de bloedvaten dichtmaken en ontsteking veroorzaken. Letterlijk mcdonalds en burgerking gebruiken ook koolzaadolie als frituur olie , super 'gezond' dus.

[@lig85]

Vieze lucht is nummer 1,daarnaast het op elkaar leven steden dus

[@BoneThugsNL]

De helft vreet gewoon te veel en beweegt te weinig.

[@martienpost2234]

Ik at al zeer vers en gevarieerd. Vanaf mei dit jaar bezig met nog puurder eten. Geen suiker, geen alcohol. Veel sporten en bewust met macro nutriënten heeft mij 13 kilo lichter gemaakt. Fitter, mentaal sterk en de beste versie van mijzelf die ik ooit geweest ben. Ik ben 44, maar voel mij 15 jaar jonger.

[@justin7443]

Goed bezig! Zou je willen delen hoe een dagelijkse dag eten er ongeveer uitziet voor je?

[@martienpost2234]

@@justin7443 Geen bewerkt voedsel eten. Eet dingen die echt zijn. Avocado, ei, leksand crackers, alle groenten, alle soorten fruit, water, pure chocolade 85% en hoger, skyr. Eigenlijk dat

[@justin7443]

Top, bedankt

[@celestine5340]

Tsja, hier valt best wat op af te dingen. In de eerste plaats: het gaat vooral om te veel eten. Voedingsmiddelen in zichzelf zijn meestal niet schadelijk. Wat schadelijk is dat mensen meer calorieen binnen krijgen dan ze verbruiken, ofwel: gewoon te veel eten. Het probleem van deze producten zou zijn dat dat makkelijker is bij deze producten. Ik denk dat de focus hier wat verkeerd is. Het toevoegen van antioxidanten, kleurstoffen, emulgatoren, etc etc maakt in wezen geen fluit uit - daar gaan mensen niet meer door eten. Smaakstoffen gaan ze wel meer door eten, om de simpele reden dat het eten lekkerder maakt. Dus: sommige bewerkingen kunnen helemaal geen kwaad en dragen niet bij aan de obesitas-epidemie. De vorm van het voedsel is ook belangrijker: eten in smeuige hapklare vorm wordt gewoon meer van gegeten dan eten in ruwe vorm, om de simpele reden dat het makkelijker weghapbaar is. De focus zou dus niet moeten liggen op "ultrabewerkt", maar op hoe makkelijk weghapbaar het is (en dat is niet hetzelfde).

[@aronmaes]

Bewerkt voedsel is wel degelijk schadelijk, denk aan bewerkt vlees was de kans op darmkanker vergroot

[@DutchCarnivore]

​​@@aronmaesEr bestaat geen gedegen gecontroleerd onderzoek naar gezondheid van (bewerkt) vlees (Of welk ander voedsel dan ook). Het betreft vrijwel uitsluitend epidemiologisch onderzoek en kan dus geen oorzaak gevolg relaties aantonen, alleen correlaties. Vaak gebaseerd op questionaires. Er zijn daarnaast vaak een hoop verstorende factoren. Zo wordt vlees nogal eens op één hoop gegooid met fast food (hamburger met broodje en saus, pizza, bbq met allerlei andere troep). Daarnaast bestaat er zoiets als de healthy user bias (zo zijn vleeseters gemiddeld gezien vaker rokers dan bijvoorbeeld veganisten).

[@user-vx2dn1er7h]

Merendeels mee eens maar, emulgatoren wel handig voor binding… anders wordt het een losse boel, antioxidanten als toevoegingen marketing truc en help een beetje tegen de pijntjes om te kunnen blijven eten. Kleurstof om niet al te verse eten of in elkaar geknutseld eten er wat smakelijker eruit te laten zien, het oog wilt ook wat 😅.

[@sjors7750]

En mensen meer zelf voedsel laten verbouwen in tuin is ook een hele goede zet. Deze ontwikkeling loopt al, maar nog te traag.

[@bartelvandervelden9894]

Goeie tip als je als arm gezin in een appartement op 3 hoog woont

[@itisme947]

Goh verrassend.. 😂 Wel erg late uitzending over. Dat was 20 jaar geleden al bekend.

[@henkdeklapsteen6787]

Gewoon de balans erin houden

[@Panzer-IV-70VTank-Destroyer]

Eindelijk een keer in lange tijd een objectief stuk journalistiek.

[@Gothicssss]

Interessant onderwerp, ik denk inderdaad dat hier een grote uitdaging ligt in de toekomst voor de strijd tegen overgewicht. Waar ik het echter niet mee eens ben is dat "de overheid maar links en rechts moet ingrijpen". Mensen moeten zelf net zo goed betere keuzes leren maken qua voeding hierin, wat al begint vanaf de opvoeding. Als je geen "nee" zegt tegen je kind, creëer je zelf dergelijke verslavingsdrang naar dergelijk eten al vanaf een hele jonge leeftijd. Nog beter zelfs, haal het helemaal niet in huis. Dat vergt in de supermarkt enige mentale weerstand, zeker omdat de verpakkingen etc. er op gemaakt zijn om om je aandacht te schreeuwen. Niet altijd hoeft "vadertje staat" erbij gehaald te worden, kies zelf gezondere producten (kijk wat lokaal kan!) en de industrie zal gedwongen zijn hier zich op aan te gaan passen.

[@Appelsappel]

Goed dat hier aandacht voor is maar ik mis de uitleg wáárom die over processed foods nou zo slecht zijn? Wat doen die stoffen nou met je hersenen? Hoe komt het dat we geen vol gevoel krijgen van Pringles?

[@larspeters2587]

Wat ik mis hier is de definitie van ultra bewerkt voedsel? Zijn het E nummers of wat precies?

[@Apoz]

Beetje matig dat ze niet toelichten wat 'ultraprocessed' inhoudt. Is fruit ook ultraprocessed? (biologically processed into dense fructose) Is bloem/meel (en alles wat daar van gemaakt wordt) ultraprocessed? Wat maakt het slecht?

[@MouslimMann]

Vind je het gek met al die voedselgiganten. Het is allemaal monopolie.

[@ollekebollekeII]

Vanuit de overheid bewerkt voedsel duurder maken en gezond eten veel meer betaalbaar

[@johng3292]

Ik weet al waar men op stuurt en is de gedroomde oplossing vanuit het WEF / Wageningen Universiteit: Eet insecten, ultra gezond! Trap er niet in.

[@harryraam9566]

De welbekende Monsanto groentes voortgekomen uit Monsanto zaadjes.

[@C45p3r]

Je bent niet goed man. 🤨

[@JaapLont-le6sc]

Wat is de connectie met het wegpesten van de boeren? Heb je daar al eens over nagedacht? Juist ons afhankelijk maken van dit industriële voedsel!

[@dehaas-yu7oq]

Hollandsche Glory Patat frikandel speciaal 🤓

[@Els532]

Ik ken iemand in een verzorgingstehuis die ooit een door artsen verwaarloosde darmontsteking heeft gehad. Het gevolg daarvan is, dat hij absoluut geen kruiden verdraagt. Hoevaak dat al niet gezegd is en nog steeds krijgt hij gekruid eten. Nu heeft hij er weer een ontsteking zitten. Aan de andere kant heb ik in 2015 een paar dagen in het UMCG gelegen met een hersenkneuzing. Het eten daar was toen uitstekend!

[@user-hp6xn4ii1d]

Vandaar dat we nu bezig zijn met vlees uit een lab en groente uit een kantoor gebouw. Heel normaal en gezond eten

[@williamdrijver4141]

Bij die voor en na foto's moet er een alarmbelletje afgaan. Die zijn meestal typerend voor gemanipuleerde sensatie video's. Eten is maar deel van de formule. Slaap en beweging spelen een minstens zo grote rol.

[@M-BRO.0llllllll0]

Ik eet bio en vegan. Ik heb laatst een week "normaal" gegeten. En ik ben afgekickt van de speed en het was gewoon hetzelfde sentaties in mn lijf.

[@KootFloris]

Die logica, we hebben te weinig tijd, dus moeten we wel rotzooi eten. Dus minder werken en gezond eten sponsoren als we samen gezond willen blijven. Daar zou de staat toch achter moeten staan!?

[@1963janet]

onze overheid staat ook ongezond bewerkt voedsel toe, maakt het moeilijk om duidelijk te lezen wat een product bevat en heft belasting op gezonde voeding. zelf groente verbouwen kan op een balkon, tuin etc. het verschil in smaak zou het verschil kunnen maken ook voor je portomonaie.

[@Netherlands031]

Het label 'ultrabewerkt' is wel een gigantische misstap, het probleem is dat veel voedsel hyper-palatable is. Als ik zelf chips maak is het bijzonder obesogeen maar nauwelijks bewerkt. Terwijl een vegan stuk nepvlees gigantisch bewerkt is en alsnog helemaal niet zo lekker waardoor je er niet snel teveel van eet.

[@jorinkesinger-songwriter]

Het gaat niet over teveel eten doordat het lekker is. Die smaakstoffen maken het niet persé lekkerder. E-621 (= mononatriumglutamaat, maar soms wordt het ook alleen aangeduid als gistextract of glutamaat, of MSG (= monosodiumglutamaat), of als ve-tsin) staat erom bekend dat het zorgt dat je ergens van blíjft eten - ongeacht of je het persé echt lekker vindt. Je verliest als het ware het lijntje tussen hoofd en buikgevoel ‘heb ik genoeg gehad’ en je eet gewoon door tot de zak leeg is.

[@Estertje93]

Wij eten dus 2 keer per dag warm, zo krijg je veel meer groente binnen. Als ik mijn collega's zie die elke dag een stuk of wat boterhammen eet met bewerkt vlees of kaas, en dan naar mijn bakje eten kijk, denk ik dat ik veel meer goede voeding binnen krijg. Dit is meer uit nood dan uit voorbedachte rade, ik kan namelijk heel veel bewerkt eten niet eten omdat er bijvoorbeeld melk, ei of soja in zit. Daar ben ik overgevoelig voor. Na een tijd heb je er geen trek meer in ook, ik kan geen chips meer eten omdat het echt veel te zout en vet smaakt. Terwijl ik vroeger een hele zak kon opeten 😂

[@galaxygalaxy4429]

Er is niets mis met kaas...

[@Estertje93]

@@galaxygalaxy4429 plak verzadigd vet met zout, wat kan er mis gaan? 😜

[@galaxygalaxy4429]

@@Estertje93 Alles met mate. Er zitten genoeg andere belangrijke voedingsstoffen in kaas...

[@xsunflxwerlol941]

@@galaxygalaxy4429 Wel

[@Heist31124]

@@galaxygalaxy4429je bent zeker kaasboer??!!kaas is de meest nutteloze voeding,die er is. Één plak ingedroogd vet,met een kilootje zout erin.

[@hennavanopstal1979]

Wat dacht u van de alcohol en nicotine inname.

[@henkzaanstad2256]

Klopt, Voedsel is Bewerkt. WIJ eten teveel Gecordeerde voedsel. Gecordeerde voedsel is ook bij McDonald's EN Burgerking !

[@Marco-pf3te]

Waarom noemt niemand het beestje bij de naam? Kapitalisme is problematisch in de huidige vorm.

[@HansJanssen-qy3og]

Schokkend. Je kunt er bijna niet om heen.

[@masomaf]

Ik eet soms chips, maar als ik ze eet ga ik altijd voor naturel chips met of zonder ribbels. Zijn die beter/minder ongezond dan al die smaakjes chips? Gezien de inhoud olie/aardappel/zout vs allerlei e nrs extra suikers lijkt het mij van wel..

[@annekekramer3835]

Nee, helaas. Ook naturel heeft die toevoegingen. Chips is gemaakt om je door te laten eten en je verslaaft te maken. Waarom probeer je niet eens zelf chips te maken? Wedden dat je dan maar een kwart eet van waar je normaal zou eten?

[@Kededian]

Chips is niet meer te vreten tegenwoordig.

[@juwo7569]

Als er biologische aardappelen gebruikt worden en bio olijfolie of kokosolie gebruikt wordt is het opzich wel gezond want dan zitten er geen pesticiden in en totaal geen slechte voedsel bewerkingen. Zonnebloem olie is best hoog in omega 6 en mensen krijgen teveel omega 6 binnen en daarom hebben zoveel mensen last van ontsteking en moeten ze naar de dokter. Ook is een hoog omega 6 gehalte slecht voor diabetes.

[@juwo7569]

Maar nog steeds beter dan doritos en dat soort poep. Ik was vroeger altijd ziek en was dikker en had last van eczeem toen ik nog verslaafd was aan doritos. Ik dacht dat ik genetisch vaak ziek werd maar het lag totaal aan me slechte dieet.

[@HiddeKeultjes]

Mooi item!

[@rosek7114]

Eén ding mis ik wel in het waarom mensen voor ultra processed foods kiezen: kosten. Ik probeer vaak ook zoveel mogelijk vers te koken, maar dit is vooral in deze tijden toch echt heel duur. En ja, ik weet dat je ook wel goedkoop gezond kan koken, maar dat zijn dan meestal ook wel de meest basic gerechten zonder al te veel ingredienten. En dat ben je op een gegeven moment ook wel een beetje zat.

[@draregrevtaam1147]

van Ulleken geeft aan het einde duidelijk aan dat mensen met weinig geld afhankelijk zijn van processed food, omdat het heel betaalbaar is, dus zomaar belasting verhogen op processed food zeker geen goede oplossing is. Iets doen aan armoede wel, of versvoedsel subsidiëren waardoor het betaalbaar wordt. Allemaal niet heel makkelijk natuurlijk.

[@annekekramer3835]

Toch snap ik het niet. WAT eet je dan dat zo duur is? Rijst en aardappels zijn spotgoedkoop in verhouding. Voor de prijs van 1 pizza heb je drie kilo aardappels. Of praten we over tussendoortjes, zoals snacks? Want daar kan ik wel in komen.

[@rosek7114]

@@annekekramer3835 Ja rijst en aardappelen, maar je eet niet alleen rijst en aardappelen. Groente, fruit, kaas, eieren, vlees... Alles is zoveel duurder geworden. Ik kan me niet voorstellen dat je dat zelf niet gemerkt hebt.

[@marjol3in]

​@@rosek7114Dit dus. Maar mensen met een goed gevulde portemonnee realiseren zich dit niet