Хруст в суставах. Почему хрустят суставы? Всегда ли это проблема? Что делать?

Рассматриваем довольно частое явление - хруст в суставах. Хрустят суставы у многих. Разбираемся, какой бывает хруст суставов, почему хрустят суставы. Тезисно рассматриваем, что делать при хрусте в суставах. В данном видео не рассматриваем причины хруста в результате артроза, артрита или травмы сустава.
E-mail для связи: [e-mail]
Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261
00:00 Слова приветствия и объяснение, что хруст в суставах не всегда проблема
00:40 Говорим, что хруст в суставах бывает физиологический (естественный) и патологический (то есть при различных болезнях)
00:48 Описание естественного хруста в суставах
01:25 Описание патологического хруста в суставах
01:44 Говорим о том, что чаще всего хруст появляется в коленных суставах, тазобедренных, плечевых, локтевых суставах, мелких суставах кистей, шейном отделе позвоночника
01:56 Самая распространенная причина хруста в суставах - газовые пузырьки в полости сустава. Рассматриваем процесс трибонуклеации и кавитации в суставах. Что означает фраза ”хрустите на здоровье”.
03:26 Обсуждаем данные длительного исследования одного ученого Дональда Унгера, основанного на хрусте суставами одной руки и его результаты
04:18 Причина хруста в суставах - щелкание сухожилий
04:41 Следующая причина естественного хруста в суставах - гипермобильность суставов
05:31 Рассматриваем причину хруста в коленном суставе - дискоидный мениск
06:13 Причина хруста в суставах - синовиальные складки
06:58 Описываю профилактику болезней суставов, направленную на укрепление суставов
08:12 Заключительная речь на тему хруста в суставах и главный вывод

[@DrElena]

Консультация по почте, консультация по анализам: [e-mail] Для поддержки и развития канала: 4276 3801 7617 4261 00:00 Слова приветствия и объяснение, что хруст в суставах не всегда проблема 00:40 Говорим, что хруст в суставах бывает физиологический (естественный) и патологический (то есть при различных болезнях) 00:48 Описание естественного хруста в суставах 01:25 Описание патологического хруста в суставах 01:44 Говорим о том, что чаще всего хруст появляется в коленных суставах, тазобедренных, плечевых, локтевых суставах, мелких суставах кистей, шейном отделе позвоночника 01:56 Самая распространенная причина хруста в суставах - газовые пузырьки в полости сустава. Рассматриваем процесс трибонуклеации и кавитации в суставах. Что означает фраза ”хрустите на здоровье”. 03:26 Обсуждаем данные длительного исследования одного ученого Дональда Унгера, основанного на хрусте суставами одной руки и его результаты 04:18 Причина хруста в суставах - щелкание сухожилий 04:41 Следующая причина естественного хруста в суставах - гипермобильность суставов 05:31 Рассматриваем причину хруста в коленном суставе - дискоидный мениск 06:13 Причина хруста в суставах - синовиальные складки 06:58 Описываю профилактику болезней суставов, направленную на укрепление суставов 08:12 Заключительная речь на тему хруста в суставах и главный вывод

[@user-us4ij7lk3v]

Здравствуйте доктор.не 48 лет Скажите пожалуйста, у меня колени не даёт хруст а даёт при сгибание или когда поднимаюсь по лестницы долгий скрип. Будто двер скрипит Многие услышав это удивляться. При этом нет боли. Но иногда как будто кожа на колени тугая Что это такое Или скрип тоже называется хрустью?

[@user-fc5ig7iu6z]

Спасибо за видео🙏🏽 Скажите, а что означает хруст в коленях каждый раз при ходьбе? (25 лет, девушка)

[@DrElena]

@@user-fc5ig7iu6z если нет каких ли проблем с суставами и только хруст, значит изменен состав синовиальной жидкости. Обратите внимание на желанный пузырь, наладьте желчеотток (Если стул на унитазе оставляет следы, стул неежедневный, неоформленный, то желчеотток нарушен). Еще гипермобильность суставов может сопровождаться хрустом при казалось бы здоровых суставах.

[@user-eu8iw7ek5r]

А могут ли хрусты из за подросткового возвраста или роста?

[@aleksandrmaltsev440]

да правда

[@madytsarikaeva9675]

Спасибо, подача супер! Ничего лишнего, легко слушать, вы умница!

[@bopesiucnei5192]

Елена, спасибо, всё очень подробно, что не услышишь от других врачей

[@user-oc7bv7qo2s]

Посмотрела несколько Ваших видео - восхищаюсь Вашей работой: кратко, по делу, без желания испугать, но ответственно предупредить. Однозначно подписка с моей стороны!

[@user-oj1xl6tr3y]

Это настоящий врач

[@user-gb5op3sc4i]

Как вы это поняли

[@user-hm8eg2el8l]

СПАСИБО доктор Елена,очень подробно и своевременно. Добра Вам и долгих лет жизни.

[@user-zv2fe6yi3o]

Большое спасибо,вы все понятно обьясняете

[@irinakornilova9054]

прекрасное объяснение! Спасибо!

[@user-nz7rs8nq9r]

Хороший развёрнутый ответ. СПАСИБО за видео!

[@annapankova3037]

Какая же умница!!! Спасибо большое!

[@Allarendiy]

Давно было интересно разобраться в этой теме. Оказывается беспокоиться мне не нет нужды. Спасибо!

[@apkastana3509]

Мне очень понравилось как вы доступно всё объясняете. Я прям заслушался. Также чувствуется, что Вы очень хорошо разбираетесь в вопросах травматологии. Желаю Вам успехов! Теперь регулярно буду смотреть вашу передачу

[@aleksandrmaltsev440]

что

[@user-ju8yz7np1o]

Одура

[@islambig9573]

Никогда не думал, что может быть так много причин.Спасибо доктор

[@user-un9qz5rw5z]

Благода за четкость и ясность

[@juliaroberts4943]

Дорогая Елена Фёдоровна Вы очень умный и хороший доктор Вас очень приятно слушать а ещё Вы очень красивая сделайте пожалуйста видео про бессонницу !!!

[@monemonee8305]

офигеть, вы просто чудо, вы самая лучшая, я эту информацию в интернете искал очень долго и никто не смог ответить на это вопрос, только вы смогли, вы представить не сможете как я вам благодарна.. умения есть дискинезия желчевыводящих путей, вот и причина выяснился благодаря вам.. это вы настоящий доктор.. оочень большое спасибо, я сейчас обнялбы тебя :)) только вы смогли ответить на эту вопрос.. спасибо!! пишу через переводсник.. thanks

[@May-dm7wh]

А как вы лечили по итогу ???

[@Panttteraa]

А при чем тут дискинезия? Я что то прослышала?

[@user-tl4kh3nk2i]

Как вы справляетесь с дискинезии?

[@user-bq1ok4ef4s]

❤

[@user-hq1pb1xx2j]

спасибо за качественое и доступное объяснение.

[@user-hi2tl1em7b]

Красавица , успокоила меня )

[@novellaazatyan9383]

Огромное спасибо за такое шиксрное доступное об яснение!

[@SerhiiNerovnyi]

Такая милая 😊 Тот случай когда не мог глаз отвести, и все прослушал ❤

[@elenazudina8343]

Спасибо за объяснения. У меня хрустит колено, когда лежа сгибаю и выпрямляю ногу, когда делаю упражнения, и каждый раз боюсь, что что-то сломаю, да и болит колено, ведь до операции колено не хрустело. А после операции по эндопротезировании сустава колена прошло уже 3 года. И я не делаю упражнения, из-за боли, и из-за хруста. Спрашиваю у травматологов- ортопедов почему хруст, мне никто ничего не говорит, хирург, который меня оперировал не хочет со мной встречаться. По показаниям уже 2 года назад можно уже было оперировать колено и на другой ноге, но если это будет такая же история неудачная, то надо терпеть.

[@igornikolaevish6374]

Спасибо доктор Елена очень познавательно

[@beastbeast905]

Спасибо!! Вы супер👍👍

[@user-ym8by6kr2s]

Очень доходчиво и по делу. Лайк.,👍

[@user-oy3xq5zg4c]

Большое спасибо! Отличное видео!

[@clouds0402]

Спасибо Вам большое за видео. Попробую разобраться со своими коленями и голеностопами

[@DALER81]

Спасибо Елена ❤

[@user-vk5gu5gb2w]

Снимите , пожалуйста , видео про ДСТ , какие витамины пить и что делать ( в старшем возрасте , в менопаузе ) .❣️

[@user-ux9ww2fz6f]

Спасибо Вам огромное.Дай Бог Вам здоровья и мирного неба. Вы ДОКТОР от БОГА.

[@katherineshchirskaya537]

Скажите пожалуйста, при гипермобильности суставов какой витаминный комплекс принимать?

[@user-qf5rk4cy8o]

Совершенно верно, у моей 11 летней дочки гипермобильность , она хрустит как погремушка...я очень переживала по этому поводу.Теперь все понятно...и кстати у нее застой желчи...ваши лекции заставили меня смотреть на проблему глубже...спасибо.

[@olganogaeva1858]

Анастасия, а у меня, когда заболела вся нога, то хруст был созвучен, как будто семечки лузгают. Поэтому удивлена, почему об этом сегодня в этом видео не слова. ... Как-будто воробьи чирикают!?

[@user-ji2ze8en2h]

Застой желчи пролечили? Хруст прошел?

[@user-eg2bg6mg2n]

А как пролечили застой жёлчи?

[@user-yi6ek4th8z]

​@@user-eg2bg6mg2nПосмотрите Божьева и Камарницкого.

[@user-mo5if9ex7w]

Елена Федоровна, спасибо. У меня ДОА плечевого сустава. После лечения боль до конца не прошла и иногда при движениях руки ощущается хруст .

[@user-zo5rj1vq6p]

Добрый день! Скажите пожалуйста, по вашему мнению, вакуум-феномен в межпозвонковых дисках по физическому механизму схож с образованием пузырьков в синовиальных суставах?

[@user-jd6sk9dn3u]

Хрустели суставы в коленях, решилась попринимать хондропротектор. Взяла хонду дринк эвалара, понравился состав, сильные дозировки и хорошие составляющие, кроме хондроитина и глюкозамина еще коллаген, гиалуронка, МСМ. Беспокойства исчезли, при том, что принимать недолго надо было. Думаю, как профилактика заболеваний суставов и поддержка суставов и позвоночника -это хороший препарат.

[@user-od3sv6re8u]

Спасибо.. Можете ли порекомендовать ...? Считаете ли вы полезными при патологическом хрусте..Хондроитин и Глюкозамин.. И поможет ли часто народный метод прием желатина?

[@user-wj6wc9tr2z]

Спасибо вам за информацию

[@user-ug9cc7yx2y]

Спасибо огромное!

[@user-tz6by8xg8f]

Большое спасибо вам за информацию .👍

[@mikhail2329]

Всю жизнь жил(28 лет), думая, что у меня проблемы. Постоянный хруст во всех суставах с постепенным ограничением амплитуды движений (двигаюсь мало) Оказалось, что у меня гипермобильность суставов и нужно кардинально менять образ жизни. Спасибо!

[@leknka]

Очень интересно) спасибо

[@AnNa-qw2cr]

Благодарю!

[@user-zp6eo3pd1h]

Спасибо вам за советы

[@sova6630]

Спасибо большое!!!

[@user-vq3pm8fx9y]

За 10 лет первый раз расказали что к чему, я все перепробувала отзарядки и до геалуроновой кислоты пока ничего не помагает.

[@oksanatymoschuk1738]

Благодарю ❤❤❤

[@user-es6cd4tt3s]

Спасиба вам🥰🙏

[@user-cd2zj9lc5o]

У меня не просто хрустели колени, а еще и воспаление было. Принимала хонду мсм эвалар и дополнительно коллаген. Со временем боль и хруст прошли, улучшилась подвижность суставов.

[@user-oc1bo7kc7y]

У меня колени перестали хрустеть после полугодового приема коллагена, пила эваларовский с витамином С, дозировка высокая и мне приятнее в таблетированной форме. Хороший врач попался, посоветовал и помогло. Теперь пропиваю периодически курсами

[@helinhelin1]

Именно какие можно название🌹❤

[@user-oc1bo7kc7y]

​@@helinhelin1 коллаген с витамином С в таблетках от эвалар, я покупаю или в аптеке, или на фитомаркете

[@user-rq5hc6me7t]

какой смысл? желатин дешевле с шиповником пить и есть

[@user-oc1bo7kc7y]

​@@user-rq5hc6me7t здесь сразу просчитана дозировка, хорошая легкоусвояемая форма, сразу добавлен витамин С и я вижу результат

[@user-fd2hk8yn3j]

@@user-rq5hc6me7t респект

[@ninahanschick7116]

Спасибо

[@buni3655]

Добрый вечер какие витамины надо пить.

[@yaolzhik9803]

А какие то витамины надо пить чтобы избавится от хруста ?

[@snrperturbator4540]

У меня Сколиоз, спина болит очень часто, а хрустит очень хорошо (в плохом смысле). Зашёл узнать почему.

[@iraida99983]

Спасибо ❤️

[@Shixzadayeva]

Доктор неожиданно после просыпания утром появился хруст в большом пальце на руке слегка болит через несколько секунд само по себе проходит в течении дня этого не происходит. На след день повторяется с утра то же самое.Хотелось бы узнать ваше мнениеиз за чего это происходит.Спасибо.

[@user-qw6kq4or9r]

Здравствуйте!!!!У меня вопрос,,, был перелом принимал кальдетрин/пилюли/потом стало хрустеть и жечь в суставах,может быть тому причина переизбыток кальция???Спасибо,очень выручите с ответом,,,,,🖐🌞

[@RashidRashid-ri9ju]

Супер.

[@deneskox7617]

Понял принял спасибо

[@user-rp2wg6wf3y]

Здравствуйте! А Если Стало Хрустеть в Локтях, Сначало в Одном Потом в Другом, При Небольшой нагрузке, Какое Лекарство Надо Пить, или Что Делать ?.

[@beomgyu_jk]

Здравствуйте скажите пожалуйста какие принимать препараты ,у меня хруст в правом колене.

[@Fgahsu3732]

У меня при опускании ниже 90° правый локоть щёлкает, когда отжимаюсь, постоянно.

[@user-hs9sg7qo8e]

Спасибо, после ковида очень сильно хрустят запястья и шея, да и другие суставы, звук как будто струна рвется , болей нет, опухания тоже , надеюсь, причина в этом ролике

[@gulyashamhalova3161]

Здравствуйте Елена! У меня хрусть по всему суставов, очень сильно болит коленные и плечевые, устала ходить к терапевту (врач думает что мне нравиться больницу ходить) система такая перапевт решает дать направление ревматологу или нет. А платное тоже нет тольку не помогает только денги решает есть денег пройдёшь дорогие анализы нет, занимаемся самолечением, чуть что говорят обратитес к врачу у нашей поликлинике нет ревматолога, только платно, на это нужны денги. Спасибо вам, с удавольствием вас слушаю.

[@user-ff9en8rx1u]

Тоже самое

[@user-qh5sj3kt4f]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, если болит правое бедро снаружи , а иногда появляется хруст при ходьбе, тоже в правом бедре. Спасибо.

[@DrElena]

Здравствуйте. Исключайте коксартроз.

[@user-jk4uf2fx2n]

Елена, скажите пожалуйста хруст в правом колене при ходьбе, мне 60 лет, боли нет и врачей у нас тоже нет, что делать, посоветуйте

[@sanatbozorov2444]

Здравствуйте у меня болит реактивной артрит . Все суставов болит и хрустят спасибо.

[@DiMKv]

Почему нельзя выводить колени за линию пальцев стоп при приседе?

[@user-ox6ny3hh8i]

Здравствуйте когда я сплю и хочу перевернуться из одного стороны в другой у меня хрустит таз буду очень признательна если скажите почему

[@vladysrgriefyoutube4170]

Спасибо за пораду

[@silyastar2089]

Вы манкурт?

[@user-nj7iu1kn1v]

Лучшая

[@user-xo1mq2nm3h]

Здравствуйте, начал делать по утрам гимнастику и где-то через месяц при присидании стали хрустеть в коленях и боль, можно ли приседать или это уже патология?

[@asitsunami9363]

Доктор как это исправить как убрать уходит это посли воспаления

[@phodein3679]

У меня регулярно происходит в суставах стопах, и кисти, но боли нет, опухолей тоже

[@Galinakabakov]

Елена, у меня хруст в тазобедренном суставе, когда делаю зарядку- стоя круговое вращение тазобедренного сустава.Можно ли мне делать это? А последнее время при ходьбе немного побаливает тазобедренный сустав, а также при подьеме по лестнице, или после сидения прихрамываю, пока не пройдусь подольше. Не знаю, что это? Какие проверки мне сделать? Спасибо Вам за такой познавательный и нужный канал!

[@DrElena]

Здравствуйте. Рентген можно, но лкчше Мрт сустава, рентген не видет изменения в связках, сухожилиях, мягких тканях вокруг.

[@Galinakabakov]

@@DrElena Благодарю за ответ!

[@user-gu2cz5bp1d]

У меня хрустит постоянно в колене при ходьбе,,врач ничего не сказала как лечить какие упражнения могут избавить от него,скажите пожалуйста на узи артроз

[@IkRoM18]

Здравствуйте, хочу попросить у вас совет, что делать если: постоянный хруст в кистях, без боли, без ограничений в движении, но это происходит почти при любом движении руки(или при минимальном физическом труде)?

[@Ramaz175]

Похожая ситуация только хрустит шея

[@dragonball_player]

У меня так все тело хрустит когда просто встаю когда посидела. Очень часто. Особенно спина, ммм, наверняка просто неудобно сижу

[@Tata.K8]

​@@dragonball_playerВы нашли причину хруста?

[@dragonball_player]

@Tata.K8 Ничего серьёзного. Просто тело затекало видимо, я часто провожу время за стулом или диваном. Но до сих пор со спиной проблемы небольшие

[@De4d1ns1de]

Такая же ситуации,не подскажите из-за чего? Боли нет,но хрустят суставы?

[@ellanei160]

Какому врачу обратиться?

[@user-wt2dh9kt7s]

Мне 33...черт.как старый дед.болит бывает меж лопаток и отдает в грудь.бывает тяжко дышать.отеков нет и прочего.но черт возьми,это выматывает.началось как бросил тренажёрку ибо начал фанатеть и проявлять нарцисизм.хочу вернуться в любительский спорт.скажите,могу ли я это сделать???как завязал с весом началось через 5 лет.я так больше не могу.подскажите.

[@MED-qj6ll]

Здравствуйте,а что делать если в левом плече хруст постоянный при вращении,но болей и ограничение подвижности нет.

[@DrElena]

Здравствуйте. Если не беспокоит, то подобрать упражнения, и выполнять без резких движений, без усердий. Всего вам доброго

[@berkemalatomi6951]

@@DrElena Подскажите пожалуйста! Отчего могут болеть пальцы? Хрустел пальцами больше 20 лет, сейчас НЕТ Артрита, хруст исчез и появилась боль. Обошел всех врачей, никто ничего не видит, говорят болеть не должно. Поставили Остеоартроз, может ли сильно болеть палец при загибе, БЕЗ опухания при остеоартрозе 1 степени?

[@user-pm4hp2gw6g]

У меня иногда хрустели и дискомфорт был. Принимала гиалуронку вместе с коллагеном. Брала морской коллаген суперкомплекс эвалара. Там хороший состав и дозировка. Коллаген улучшает гибкость суставов и уменьшает болезненные ощущения.

[@user-tl4kh3nk2i]

Подскажите какие принемали?

[@user-ri5rt8bo3h]

Прозвучал замечательный тезис-установка :"Хрустите на здоровье", пока не появились новые исследования и их выводы... А, еще :"... для гиперактивных суставов... рекомендуем комплекс упражнений..."....

[@rokijohn9912]

Добрый лень добрый доктр у меня 56 лелпрошлом гаду начинался калено левая при ходьбе при сгибание баль было так в этом году тоже иногда болеть сразу мазь капсикам накажут сразу бол уходить хрусть есть все ноги атак далеко тоже магу ходить не болить нет красный место нет опкхший место темпратура нету мне ненраситься холод много спотею за это быстро васполения у меня эти спотения гипергидроза мне тяжело за это я болею памагите что мне принимать

[@user-so3mu7dp3k]

А ещё так же нужно проверить креатинин в моче, если он повышен, искать проблему в почках, так как это делают они. Когда не выходит нормально мочевая кислота начинаются проблемы с суставами и костями.

[@user-zw2qo3gc3s]

Спасибо.

[@Zura-fl3cp]

Да , это огромная проблема ,немного повышена мочевая кислота и уже проблемы с суставами,а уже 2 месяца щелкает в голеностопе.

[@user-nb9je5lh6g]

Благодарю за професионализм и четкую информацию о хрусте в суставах. Если можете напишите какие витамины принимать при сильном хрусте в таз .суставе, ногах. И помогут ли упражнени?

[@DrElena]

Да, обязательно. Плюс обязательно работа с желчеоттоком. И с гипермобильностью (Если она есть, часто причина и в этом)

[@user-cf6os7zu5w]

Подскажите пожалуйста, принесёт ли пользу коллаген, который продаётсяв магазинах спортивного питания, при боли и хрусте в колене? Дело в том, что обращение в поликлинику пользы не принесло, хирург сначала назначил мази, потом компрссы, а потом я не закончив 12-дневный курс, поскольку он не облегчил дикой боли, он посоветовал установить протез коленного сустава... не посмотрев КТ, анализы и пр.Когда я отказалась, потому что состояние правого колена за три месяца до этого было гораздо лучше, чем левого (2Ст.), а боль, причём дикая,как будто я хожу на голой кости была именно в правом! Далее он предложил сделать внутрисуставный укол с гелем. Вобщем я пошла в диагностический центр на консультацию к ревматологу, взяла заключение и пока стала заниматься сама несложными упражнениями, ёгким массажем по утрам, стало легче, ходить могу, боль пока есть, ревматолог посоветовала есть желе, и попытаться принимать этот самый коллаген.Хотелось бы знать будет польза или нет и как долго идёт лкчение?

[@DrElena]

Здравствуйте. Коллаген- это белок. Если у вас дефицит белка, вы его едите мало. То коллаген в принципе можно. Но лучше принимать кремний, он является активатором синтеза коллагена. Кремний получить с едой тяжело. Есть фирмы biosil, jarrowsil, silica (это все кремний). 2 раза в год по 2 месяца прием. Есть вода, обогащенная кремнием. Можно 2 раза в неделю ее пить, как дополнительный источник кремния. А так: Витамин д, омега, магний можно очень длительно, босвеллию курсами 2 раза в год (как противовоспалительное средство). Плюс питание (разнообразное, здоровое), коррекция веса (если необходимо) и упражнения, ходьба. Здоровья вам

[@user-cf6os7zu5w]

@@DrElena Спасибо большое!

[@zdravaDA]

@@DrElena Пью коалиновую глину, где источник кремния. Могут возникнуть щелчки при переизбытке кальция в организме?

[@user-lb8qp4oc3h]

У меня хрустят регулярно колени, пальцы рук, позвоночник, грудная клетка начала недавно хрустеть ещё, редко шейный отдел, а ещё болит пока не хрустнет

[@ElenKa-zn3nw]

А у меня после того как пощелкаю пальцами, пальцы опухают и болят..при ходьбе хрустит в коленях, голеностопах, шея

[@user-kb7om4tk7d]

Милая трещина в кисти,хрустит запястье ,начал пить колаген вроле проходит,как лучше принимать колаген и что это у меня такое???????

[@dianka3641]

Здравствуйте! Мне 18 лет, я могу прохрустети почти всем телом. Боли не вызывает, но я чувствую, что хочется "вставить" что-то, вставляю с хрустом и становится комфортно уже сидеть/лежать. Подскажите, это нормально?)

[@user-pz6vo3hr2n]

Доктор , здравствуйте. А может хруст вызван употреблением бутилированной воды? Правда что вымывается кальций из костей?

[@DrElena]

Здравствуйте. Это миф. Хруст из-за воды не возникает.

[@user-lv5th2jo1q]

Здравствуйте Елена у меня трещина на коленный чашке ноги сделали гипс можно ли мне ходить забыла спросить врача заранее благодарю и будет ли нога болеть внутри гипса спасибо

[@DrElena]

Ходить нужно, аккуратно, немного, но наступать на ногу, где гипс НЕЛЬЗЯ. То есть можно давать нагрузку на здоровую ногу, опираясь на костыль.

[@urik_g]

Спасибо! Наконец-то Я нашёл ответ почему, после похудения у меня появился хруст не в суставах, как это привык слышать, а в "костях"... Это оказывается хрустят сухожилия, которые ослабли от малой подвижности из-за веса. Спасибо за рекомендации.

[@user-ym8wt2qq4c]

Задолбал этот треск, как ветки ломаются. Такая же фигня. Кистями двигаю а от меня звуки как от горящего костра с сухими ветками. У вас прошло?

[@urik_g]

@@user-ym8wt2qq4c Да, у меня, Слава Богу - прошло.

[@user-rq7fy2bb4i]

А куда то ходили вы лечили или само прошло?

[@urik_g]

@@user-rq7fy2bb4i само прошло.

[@user-um8kr6th4b]

ЛЕНОЧКА СДЕЛАЙТЕ ВИДЕО, НЕ МОГУ ПОДНЯТЬ ЛЕВУЮ РУКУ, ЧТО ДЕЛАТЬ,КАК ЛЕЧИТЬ?

[@DrElena]

Здравствуйте. Надо понимать причину. Это может быть и проблема в плече, и в шейном отделе позвоночника.

[@monemonee8305]

здравствуй елене, меня везде хрустят и в колени и плечи, короче везде.. почти каждый 5 минут повторно хрустит, понимаю что это пузырьки газы но моем случи получается што образуется много газовие пузырьки но почему ? нет никакие боли ни покраснение ничиво чуствую себя хорошо даже тренируюсь .. просто хрустит всё и очень часто почти каждый движения сопровождаетсдья хрустию..

[@DrElena]

Здравствуйте. Спасибо за внимание к видео. Назвать такой хруст физиологическим сложно, если хрустит постоянно. Назвать причину без обследований, анамнеза не представляется возможным. Но часто хрустят суставы при нарушении желчеоттока, обратите внимание на желчный пузырь. Здоровья вам

[@monemonee8305]

@@DrElena офигеть, вы просто чудо, вы самая лучшая, я эту информацию в интернете искал очень долго и никто не смог ответить на это вопрос, только вы смогли, вы представить не сможете как я вам благодарна.. умения есть дискинезия желчевыводящих путей, вот и причина выяснился благодаря вам.. это вы настоящий доктор.. оочень большое спасибо, я сейчас обнялбы тебя :)) только вы смогли ответить на эту вопрос.. спасибо!! пишу через переводсник..

[@user-oo7df3se3e]

@@DrElena Мне 66 лет.С детства и всю жизнь у меня хрустят колени(без боли, покраснений и т.п).13 лет лечусь у ревматологов. И только сегодня, случайно, в Вашем комменте узнала, что причина моего артроза в дискенизии желчевыводящих путей. Это мой многолетний диагноз. Получается,что нашим ревматологам эта взаимосвязь самим неведома.Если бы не интернет и не Ваш блог.... Огромная, Вам, благодарность за важную для нас информацию и обратную связь.🤝❤☺ Как сейчас говорят: "Вы- "крутой"😎👌 врач"! Здоровья, Вам, доктор👍 и всех благ!!!

[@svetlanaboticeva5412]

Добрый день! Через 2,5 месяца после эндопротезирования тазобедренного сустава у меня при сгибании и разгибании ноги появился хруст в колене . Каждое утро делаю упражнения в постели , по 5 минут в день на элипсоиде. Что из этого могло повлиять на появление хруста?

[@user-vx1fs6rl6m]

Лет 10 назад тяжело переболел ОРВИ,после чего начали болеть логтевые суставы .После физической нагрузки в логтях как-будто скапливалась жидкость,но вскоре всё проходило до следующей нагрузки.Пару месяцев назад в левой руке при сгибании её в логте сустав как-будто цепляется за что-то и далее происходит сильный щелчок.Имеются не ярко выраженные болевые ощущения.К какому специалисту мне обратиться и какая причина данной проблемы по вашему мнению?

[@DrElena]

К ортопеду.

[@Maxximxx]

Я, конечно, не специалист, но про приседания не совсем согласен ( не заводить колени за носки..). Тут, наверное, зависитскорее от антропометри человека, а как известно мы все разные, плюс подвижности голеностопа и суставов в целом..?

[@user-et6vw3jx3m]

А если хруст в пальцах ног при каждом шаге ?

[@user-vm6oi2hx1o]

Спасибо! Успокоили!!!

[@galiyalsk]

Я бы послушала что именно подкорректировать в питании? Может нужно есть больше определенных продуктов

[@user-mu4nx3ij8b]

Костные бульоны ешьте, борщи и физ нагрузка но в меру.

[@user-hp6rm6bm4o]

Мне 51 и часто немеет локоть. Разжимаю руку и хруст в локте и становится приятно. Пробовал отжимание от пола . При отжиманий хруст и проходит немение. Отжимание можно делать?

[@Srroller]

Я конечно понимаю, что скорее всего мой комментарий не прочитают, но все же. Я начал заниматься спортом(подтягиваться отжиматься и много ходить) и через какое-то время начали хрустеть суставы(колени локти и плечи) как это?