Хто такий Влад Павлон. Частина 1: як я почав займатись спортом

Telegram: t.me/vladpavlon
Instagram: / vlad_pavlon
TikTok: / vladpavlon2.0

[@mikegru]

Дякую, друже, цікаво ...😊

[@sergio1561]

Відео супер! Продовжуй в такому ж дусі й надалі! Впевнений у тебе все буде добре і на тебе чекають великі вершини! Ти завжди досягав тих цілей, які ставив перед собою( ще зі школи пам’ятаю)

[@VladPavlon]

Дякую😁👍

[@borispavlo1]

Цікаве відео лайк однозначно. Розкрий будь-ласка в майбутньому теми: -Як ти бачиш себе через 10років, які цілі ставиш, ще більше вирости (в плані мязевої маси)-? Чи можливо щось інше.. -Як ти вважаєш, в тебе хороша генетика чи тяжка праця + дисципліна і загалом що є важливіше те чи те? -Також цікавить за 4-5 років які ти курсиш, які висновки / підсумки, чи є якісь зміни по здоровʼю в кращу або гіршу сторону, бо незнайшов в попередніх відео такого огляду за останні пару років. -Чи відчуваєш залежність від стероїдів-? -Яка перспектива дальше, час від часу курс і відновлення до 40-50 років чи перехід на ГЗТ в більш молодому віці і підтримка мязевої маси? Чи можливо відмова від анаболіків.

[@VladPavlon]

Розкрию.

[@bogdandashinskiy]

Дуже цікаво. Дякую за контент

[@thekhuda1831]

Інтересно! Чесно кажучи думав тобі за 30 )

[@Vitaliy-fu6ym]

Я сам так думав просто за бороди мабуть !

[@Next_workout5]

👍

[@redmi_me]

Дуже супер! Буде продовження?

[@VladPavlon]

Буде.

[@Pepetrenko]

Коментар на підтримку контента Накачаного Тренера для прокачки каналу

[@liubofed]

це шикарний контент) чекаю продовження 🔱

[@Vitaliy-fu6ym]

200 300 чел в зал Ти спас багатьох от наркотиков сто пудов Ти реально крутий !!!!!!

[@allendulles963]

Хороший контент! Приємно слухатм, добавляйте тайм коди до відео! Успіхів!

[@VladPavlon]

Дякую!

[@remoution]

Дуже цікаве відео!

[@serhiikrechko]

Дякую за контент! Натхнення тоді реалізувати всі плани! Офтоп: в якомусь із шортсів ти згадував за періодизацію і було б цікаво послухати детально про цю тему. Також цікавить твоя думка стосовно пріоритизації якоїсь групи мязів. Наприклад 4 -7 тиж тренувати 2 рази на тиждень 1 - 2 групу пріоритетних мязів інші групи в режимі підтримки. І так пропрацьовувати всі групи. Сенс в тому щоб тренування не займало більше 1год, 4 рази на тиждень.

[@VladPavlon]

Дякую!

[@Ангеліна-ч1р]

з нетерпінням чекаю наступну серію

[@Віталій-л9й]

Як накачати еспандером руки ???

[@Елізар]

Чекаю нове відео про це

[@Monte2k]

Чи можна підкачатись за 1 рік?

[@VladPavlon]

Можна.

[@Steamer_andriy]

привіт, було б добре якби ти взяв на себе таку важку ношу як розповісти про енергообмін і бодібілдинг, так як на українській я не знайшов нормального контенту)

[@VladPavlon]

Привіт, не зовсім зрозумів.

[@Steamer_andriy]

@@VladPavlon у нікуліна є список по сушці, там 5 відео але мені б хотілось щоб такий контент був українським, якщо ти таке зробиш то я зроблю все щоб це стало більш популяриним❤️

[@VladPavlon]

Зараз стабільно буде 7-10 повноцінних роликів на місяць на цьому каналі.

[@Steamer_andriy]

@@VladPavlon ого, це дуже багато роботи, бажаю успіхів, я і так тебе всім рекомендую бо зазвичай люди не хочуть заглиблюватись, а ти все досить просто розказуєш

[@VladPavlon]

@Steamer_andriy дякую!

[@kyrylohanichev105]

Ти випадково не харківʼянин ?

[@VladPavlon]

Нажаль ніколи не був у Харкові.