KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
17:13
網球肘復健| 4招運動+1個護肘 揮別手肘疼痛
10:03
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
揮別網球肘,4招緩解動作自已來 ︱蔡永裕主任【早安健康】
Рет қаралды 470,135
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 807 М.
早安健康
Күн бұрын
Пікірлер: 45
@louisfchen
6 жыл бұрын
這個影片的動作非常有用,痛好幾個月的手肘終於有復原的跡象了!!
@egsperth
4 жыл бұрын
真的嗎?到最後你的網球肘好了沒有?
@林妤珈-u8u
3 жыл бұрын
我痛到不行、伸直雙手好痛啊⋯⋯每天都有做練習、還是很痛
@ttsu3418
5 жыл бұрын
真的很感謝 下午打球打到手痛 有點怕怕就找了一下有什麼方法可以治療的然後看了這個視頻跟著做了幾次真的有舒緩到 ,我很喜歡打羽毛球因此很害怕得運動傷不能打球 謝謝😁
@藍色披薩
2 ай бұрын
有效,好神奇
@stevewang2049
Жыл бұрын
那個復位的動作超有效的耶😮 剛剛做完就有感了! 我就是醫生所說的假性網球肘😂
@m09533165921
3 жыл бұрын
沒有跟著動作擺動示範看得不大清楚,因為畢竟這是專業的復健
@陳小布-h3j
Жыл бұрын
謝謝啦
@kamtonglam1117
Жыл бұрын
謝謝
@劉偉國-z2v
3 жыл бұрын
真的是非常有用,真心感謝您們的付出,由衷感謝。
@waleung7281
3 жыл бұрын
非常感谢蔡醫師!
@陳花枝-j2y
2 жыл бұрын
護具是叫護肘帶吧?護肘帶有一塊軟墊,能請問是放在手臂哪處呢
@jasyyyong6642
4 жыл бұрын
挺有效的 我是急性损伤 痛了2-3天 做了几次复健操后就没那么痛了👌谢谢你们😄
@springlin3623
3 жыл бұрын
好讚 講的好清楚
@shihwenchien9024
Жыл бұрын
主任的手臂沒入鏡頭 若能拍到主任邊說 "邊做"的手勢 就更完美了
@dck2563
5 жыл бұрын
非常感謝
@99Lily
6 жыл бұрын
謝謝你的分享 一年多的疼痛 看了好多中醫,整骨 錢白花!效果也不大! 看西醫復健,電療 超音波 去過一兩次沒有那麼多時間去做復健!
@倚长街听风
5 жыл бұрын
有恢复吗
@林-m4f
5 жыл бұрын
看物理治療比較好
@LCh-dn7nk
6 жыл бұрын
非常感謝分享
@linda720806
3 жыл бұрын
手痛了快2個月了,試了第二天有舒緩點,我會再繼續做
@蔡永祥-r4p
5 жыл бұрын
真的有用 謝謝
@kendeng7625
2 жыл бұрын
请问护肘可以戴在手上工作吗? 我是厨师?
@bobjones8212
Жыл бұрын
感觉和其他医生推荐的有些不同, 准备试试
@asia1024003
3 жыл бұрын
請問假性網球肘也可以做這個復健動作嗎
@国泰民安-y9m
4 жыл бұрын
感谢😊🙏
@wumvuxx
5 жыл бұрын
今天看骨科醫生跟我說要戴護肘長的。然後熱敷。跟影片教學的不建議這樣戴。好奇那個正確
@林-m4f
5 жыл бұрын
以物理治療的角度,重點是不要太緊
@NaruKousaka
4 жыл бұрын
其實這個問題是物理治療的專業,你聽物理治療師的會比較好
@Birdyyy8186
5 жыл бұрын
求解,內側痛是不是網球手?
@ttsu3418
5 жыл бұрын
Wan yin Lin 高爾夫球手
@ttsu3418
5 жыл бұрын
Wan yin Lin 上髁炎(Epicondylitis)分两种,其中Lateral Epicondylitis/侧肱骨外上髁炎称为网球肘(Tennis Elbow),Medial Epicondylitis/肱骨内上髁炎称为高尔夫球肘(Golf Elbow)。
@h123210897
5 жыл бұрын
我之前是騎車送貨的,右手手腕常常有催油的動作,現在右手手肘外側常常疼痛且無法伸直。。。能醫嗎。。。
@邱士峰-y2o
5 жыл бұрын
陳鵬偉 你跟我的情形一樣,我找物理治療師按我手肘疼痛的部位,現在已經好了很多。 不過治療過程非常疼痛,要很忍耐
@fushenghsieh4610
4 жыл бұрын
我也有相同情形,現在好痛,怎麼可能做到退休,嗚⋯
@tonychan1260
4 жыл бұрын
@@fushenghsieh4610 首先要解決痛楚的問題, 然後要增強手肘和手臂的肌力, 每天都要堅持做肌力的鍛練
@jnjhsu
4 жыл бұрын
可不可以在痛點長時間貼磁石貼?
@jannatjanajana1657
4 жыл бұрын
كيف تتم الترجمة اذا سمحتم
@pccor567
3 жыл бұрын
不重複動作 是要我食土嗎
@angelaandsophie494
2 жыл бұрын
网球肘找个会正骨的师傅弄一下就会自己恢复,,其实说白了就是有一点点错位,复位后症状慢慢恢复。针灸治疗效果很好,但治标不治本,一段时间后又会出现
@泰斯卡
4 жыл бұрын
4:40
@carissacui7136
3 ай бұрын
3:09
@sure6687
3 жыл бұрын
0:54
@施全杰
Жыл бұрын
不詳細說明要人體來介紹不是動畫
@mingchan5758
5 жыл бұрын
6
17:13
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
10:03
網球肘復健| 4招運動+1個護肘 揮別手肘疼痛
復人菜菜
Рет қаралды 37 М.
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 13 МЛН
00:18
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 35 МЛН
00:16
Fake watermelon by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 26 МЛН
00:15
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
家庭搞笑日记
Рет қаралды 34 МЛН
17:14
膝蓋痛千萬別忍! 退化性關節炎治療方法 照護與預防!《 醫生醫事 關節炎篇 EP2》 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 94 М.
11:13
8分鐘手部拉筋|舒緩網球肘,哥爾夫球肘,手腕痛,媽媽手,彈弓指.8 min Arm stretch for wrist, arm& fingers pain中文/Eng sub#伸展生活#Alison
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 198 М.
12:01
【大愛學漢醫】 擺脫網球肘困擾 - 20230628
大愛電視 Tzu Chi DaAiVideo
Рет қаралды 2,1 М.
20:13
【健康】90%的人刷牙方式全錯!名醫揭開一輩子不蛀牙的秘訣:7天逆轉爛牙!ft.牙醫師黃偉家|下班經濟學335
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
13:28
手指關節炎症狀!關節腫大.彎曲變形.疼痛僵硬 健康2.0
健康2.0
Рет қаралды 712 М.
10:26
Can't Get Rid of Wrist Pain? Ways to Prevent and Alleviate TFCC Injuries!
啾c物理治療師
Рет қаралды 167 М.
8:24
《5分鐘教你解決你的「網球肘」!!!》手肘外側疼痛OUT!!!
PT. Freeman 自聊師
Рет қаралды 35 М.
21:47
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻!名醫曝告別肩頸痛關鍵:一動作拉開筋膜!ft.@PanJenli |下班經濟學349
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,5 МЛН
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,2 МЛН
12:24
手肘內側痛,可能是高爾夫球肘,但不打高爾夫的人,為什麼手肘也會痛?|啾c物理治療師
啾c物理治療師
Рет қаралды 97 М.
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足,谁能来救救她啊!#斗罗大陆#唐老六#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 13 МЛН