華山派平氣降氣法 調整呼吸的功法 - 鄭丹瑞《健康旦》

倪秉郎師傅為大家示範華山派平氣降氣法，功法有助調整吐納，一同跟隨倪師傅學習養生功法。
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
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[@christinechong1702]

我都係喜歡平甩功

[@teresalam5970]

簡單易學！倪先生功德無量！

[@puikwanlam5523]

降氣法你無講鼻吸口呼我不清楚？謝謝解答。

[@meilanchan4583]

氣入丹田（打），打嘅時候呼氣？