【構樹果】做饅頭 快來採 養肝明目 顧筋骨 又名褚实子 中藥材構樹全身都是寶

#巧娘蔥油餅 #巧娘去凍蒜 #上咗youtube發燒影片流行榜 #陸配

[@hu311]

大家好 台灣有三寶 構樹 桑椹 茄苳 都有藥用價值 我嗓啞久不好喝了兩天構樹果汁水好了今晚又正常了分享大家希望大家多多吃

[@hu311]

採桑椹 做包子kzbin.info/www/bejne/bIS2hpemjtRooc0

[@user-nr6yz4sx4v]

我只知道桑糂茄苳可以吃．構樹汁功效那麼好．恭喜您 身體恢復健康了。

[@hu311]

謝謝您

[@user-it2bz4ie5j]

巧娘開頭那個菇是綠褶菇吃了會死人 一輩子只能吃一次!~

[@hu311]

沒敢採

[@SKESCHOOL]

謝謝巧娘總能把奶奶的生活智慧實踐在台灣這塊寶島上，而且不藏私地分享給大家，我們長見識了，這才是文化傳承。

[@villager-b]

剛看完萍哥，用構樹做果汁，現在又看到巧娘介紹，我只知道構樹葉可以喂羊，第一次知道可以吃🤣🤣🤣

[@hu311]

我嗓啞 採來吃 才好的

[@daphnehuang4678]

巧娘真像是個可以放心依靠的大姊姊一點一滴教我們好多.謝謝您

[@hu311]

一起學習

[@jenniferthayer1324]

巧娘也太優了啦！什麼食材都可以料理到那麼好吃😋。用字遣詞也很有趣幽默😄。太喜歡巧娘了🍀🤞

[@hu311]

🤣👍謝謝

[@user-cr1gy6rx5r]

第一次看到巧娘介紹才知道，好驚喜，原來這個構樹是寶貝，本來都以為是沒用的雜樹。麻煩巧娘多介紹這些天然食療的寶物。🙏😘😍

[@hu311]

這個你要吃 我嗓啞不好喝兩天好了

[@user-vn9wb2nk2j]

真的耶，我也一直以為是沒用的雜樹，竟然不知道它是寶具。

[@user-kw3hh5ly3o]

構樹自古是原住民很重要的植物，可以做衣服，台灣種的構樹證明南島語族法源地在台灣台灣，移居去哪個島都要帶上

[@hu311]

真的啊 太棒了

[@user-zh8fl5ir2k]

謝謝巧娘的讚分享!原來構樹果子也能吃呀!真是長見識了!

[@hu311]

搜看看很好用

[@user-yb9lt5ex5n]

看巧娘對植物的種類了解很多真利害，小饅頭看起來好好吃

[@hu311]

儿時奶奶教導

[@user-vy6dv4gd3n]

不知巧娘有否在賣構樹做的饅頭？

[@hu311]

沒有 教你自己做

[@user-kx5pc2uq5b]

謝謝巧娘用心分享~

[@user-nk3sy5dp4c]

聽到巧娘的 嗓子不沙啞了 太高興了 看到巧娘做好吃的饅頭 就一直吞口水

[@hu311]

❤👍好了喝這個煮水

[@user-kr4sy2rh1x]

巧娘的多才多藝令人驚豔👍

[@hu311]

❤👍謝謝 從小吃到大

[@tanga4911]

感謝分享！👍👍👍！

[@user-pe4yl9up6k]

謝謝巧娘的分享，太平山真是寶山，構樹遍地都是，構樹果實隨便採。真是方便，小饅頭好可愛，看起來就很好吃，那個破布子，以前我阿嬤都會做，我媽媽都拿來蒸魚，炒蛋，但是我阿嬤去逝了，好手藝也沒有傳承下去來，好可惜，台灣有很多阿嬤有很多好手藝但是都像我阿嬤一樣，隨風而逝了！👍

[@hu311]

🙏❤️👍

[@user-sy7bz9lb7x]

👏👏👏巧娘～手作養生饅頭，好棒，另外一提台灣山區真的是寶庫。

[@joycelu7131]

真好看的視頻。謝謝妳。

[@hu311]

👍🤣謝謝您

[@julianawu38]

養生又可愛的饅頭！謝謝巧娘老師分享做法！

[@hu311]

👍❤謝謝您

[@candytiger9527]

第一次看到 構樹 破布子 在我台南老家親友 都稱為樹籽仔 我是到北部居住和台中居住的時候 才聽過破布子這個名稱 想不到竟然有野生的櫻桃可以採摘 真的很不錯 果然早起的鳥兒有蟲吃 勤勞早起的人兒有果子吃 台灣剛好位於熱帶副熱帶交界 什麼蔬果都有 真的得天獨厚

[@hu311]

🤣👍👍

[@pollylo9325]

一般人視為廢物的樹，原來老祖宗已經知道善用它，其實他含有豐富蛋白質甚至還有很棒的鈣與矽，謝謝您提供這失傳的文化饗宴，詳細的說明讓我這個新手也敢嘗試，謝謝您！

[@hu311]

♥️👍

[@user-rg8ry9nv8y]

巧娘人如其名，多才多藝。

[@hu311]

👍❤謝謝您

[@a09488]

太厲害了~😊😊😊😊

[@hu311]

🤣👍

[@168skn]

真是太可愛了🥰

[@hu311]

👍❤

[@amberwang7287]

這個真的是養生食譜..滿滿的知識影片

[@lilichen7860]

感恩巧娘姐分享，長知識了每次看到都覺得花很漂亮，但不曉得它能吃呢！

[@hu311]

🤣👍

[@user-pp2zl2mr1i]

巧娘晚安 聽妳的聲因好舒服哦 ！感謝妳介紹構樹的好處這麼多哦！天天都會聽呢！

[@hu311]

謝謝您

[@user-dh2jg1jk6b]

看妳的影片學到很多知識了。都不知道這叫構樹果又可以吃！謝謝妳！

[@hu311]

謝謝您

[@MultiProtein]

您的生活知识真是太丰富了

[@hu311]

感恩台灣好山好水

[@user-nr6yz4sx4v]

巧娘你好．我又長知識了．聽您说構樹有很多功能．不曾看過這種樹．您總會利用各種食物來做小饅頭．真是物盡其 用． 給你按個讚．看到十萬一直在叩頭求 愛． 不會累啊。

[@hu311]

哈哈十萬每天這樣

[@user-rd7zo3oc9d]

好可愛的小饅頭！

[@hu311]

❤👍很好吃

[@davidchu9179]

它的別名又叫做鹿仔樹、事鄉野常見的一種樹、葉子和樹根具有療效、葉子洗淨後煮水喝、一週內目光閃亮、長喝保健利尿顧筋骨。

[@hu311]

👍❤我奶奶長期喝

[@user-no3he5lr7i]

媽媽常用破布子蒸肉（絞肉）！鮮甜，配飯、粥，好吃！

[@hu311]

我學習看到

[@julian2021able]

好棒．

[@hu311]

❤👍謝謝

[@user-jo4ge8qb5l]

感謝巧娘的分享，才知道構樹是個寶不是草❤

[@hu311]

👍❤️

[@user-ob1le1zh2i]

前兩天我才看一個頻道介紹構樹果，只是沒有妳介紹的那麼仔細！

[@hu311]

這裡很多常常採希望大家多多利用有好處

[@nmw2293]

真的是花癡，住在這個福地，就是不認識這個構樹果。 謝謝 巧娘！真的是在這裡增加許多知識！

[@hu311]

❤👍

[@kojungfa]

因為巧娘而多認識一種可食用的植物，感性理性兼具的頻道，謝謝！

[@hu311]

👍🙏謝謝

[@Anna-qo1te]

謝謝巧娘介紹好多連台灣人都不知道的事 巧娘是個知識寶 許多的知識連住在台灣多年的台灣人都不見得了解與熟悉 謝謝巧娘的介紹讓我們也上了一課 我也要來去找構樹了 (不過我家這邊都是工業區幾乎都是............榕樹 >

[@hu311]

👍🙏

[@abc-no5se]

好漂亮好可愛的小饅頭 巧娘真聰明真會應用構樹果，我也知道構樹果可以吃但不知道可以拿來做饅頭真服了您！👍👍👍👍👍 構樹：屬於桑科構樹屬，別稱鹿仔樹 落葉性中喬木，小枝密生短毛 葉互生 心狀卵形，紙質 粗鋸齒緣，花雌雄異株 雄花呈圓柱形的葇荑花序長4-8公分由多數密集的雄花構成。 雌花呈圓球形的頭狀花序，花柱絲狀 略帶紫紅色，多花聚合果球形，直徑約2公分，成熟時紅色。 樹皮富含纖維 可用於造紙，嫩葉及花可以煮食。 種子為強壯劑能壯筋骨 明目 健胃，葉能治風濕。 構樹的開花期在三 四月間，熟果期在六-七月。

[@hu311]

你太棒了

[@abc-no5se]

@@hu311 巧娘更棒，我還不會應用做饅頭。🥰🥰🥰

[@amy-th6vl]

a姐好認真做了這麼多功課。我也又追加查了一下。日語發音：コウゾ（楮）😁🌺也許我有看過但是沒注意的到吧！因為感覺像野生樹的感覺。以前好像也有將這纖維拿來織做木棉布。日本🇯🇵通常拿來當藥酒，對恢復疲勞非常有效。

[@abc-no5se]

@@amy-th6vl 是野生樹沒錯，做藥酒是用果子做嗎？

[@amy-th6vl]

@@abc-no5se 葉子有利尿作用。果實浸泡成薬用酒、漢方酒能滋養強壮。剛剛看它的一般稱呼叫：姫楮（ヒメコウゾ）

[@user-yg7wb1tc2t]

原來構樹是寶 謝謝巧娘

[@hu311]

🤣👍👍是啊

[@user-ny9sn9uc9t]

昨天騎車去南寮漁港路上，有看到路邊地上掉好多橘紅色果子，於是停車下來察看，原來是構樹果子，我採了幾顆來吃，不錯，清甜清甜的，只是沾了滿手橘色汁液沒水清洗。若有意採構樹果時，記得帶把剪刀剪才不會滿手汁液。

[@hu311]

對 現在很多落地

[@emeraldlin3000]

好漂亮，上次看yt博主採摘現吃，我是看過樹沒見過果❤鳥兒種很多😅

[@hu311]

👍🙏

[@superclairel6668]

巧娘，你真的不輸一個道地的台灣人；又暸解台灣、又愛台灣，台灣有你，真好！

[@hu311]

👍🙏

[@user-dg5hp8fv9e]

巧娘請問饅頭若要做的更鬆軟是不是水量再加 多一些？謝謝！

[@user-ss9uq2rs2s]

天然的最好👍

[@hu311]

👍🤣

[@user-gn2uk6yq7r]

看巧娘影片后意气风发出去找构树 结果收获了一身蚊子包😂 东京这边不常见😢

[@nacylee45]

巧娘是住那兒，有這麼多自然草藥唷！太棒分享！

[@hu311]

太平

[@nacylee45]

@@hu311 好山好水好風景...

[@user-ny9sn9uc9t]

學生時代去阿里山旅遊時，廣場店家有賣櫻桃果做的蜜餞，酸酸甜甜很好吃。好懷念年少不知愁的那段歲月啊！

[@hu311]

👍❤這裡有落地

[@jasonlin2530]

你買的有可能是櫻花果

[@user-es5pt8dr6m]

巧娘好！ 滿地的寶貝我都不知道！在台灣我虛住了一輩子！ 感謝巧娘又讓我增長知識！

[@hu311]

👍🙏

[@lung415]

構樹還有分公的母的，母的構樹果實成熟才能吃。

[@user-po5pj5bs5e]

驚喜看到所謂構樹還能吃果汁做小饅頭好漂亮的顏色收藏起來！

[@hu311]

很漂亮好吃

[@user-vi3ss3mq7c]

知道巧娘嗓子好了..心情寬朗許多.....祝福妳

[@hu311]

好了 謝謝您

[@user-rd7zo3oc9d]

晚安！

[@hu311]

👍❤🚝

[@user-ny9sn9uc9t]

小時候媽媽會去山上採回很多破布子，我們小孩子就得負責將果實一顆顆摘下來。媽媽將清洗乾淨的破布子放進大鍋裡煮熟搗爛，加鹽，做成一小坨小坨連汁液用甕裝起來收藏。要吃時扳碎去子加雞蛋一起煎，好香，好下飯，是早餐必備菜餚。

[@hu311]

我要學習一下

[@nowi899]

@@hu311 在 youtube 搜尋 破布子，感覺做法很像味噌，只是黃豆換成破布子

[@baovlog7777]

Good likke this video 👍👍

[@hu311]

❤👍謝謝

[@user-sf2cc3ji3q]

看到這部影片才真的是有福氣的人啦

[@hu311]

🙏👍

[@tinab9360]

哦 這不是決明子呀？我只知道決明子泡水喝是明目的。 巧娘知道且懂得的東西真多啊，像妳吃的這果子我連見都沒有見過。 我只認識桑椹，藍莓，草莓，這些小粒的果子。 可能小時候的環境在市區長大沒機會看到這些小果果。 哈哈哈哈剛才看到十萬又在向萬萬求愛了，原來鳥兒叫時頭也會一點一點的呀？真的蠻可愛的。 這些小饅頭真的可愛漂亮小巧，真的是一口一個呀❤🧡💗👍

[@hu311]

🤣👍十萬每天求無數次

[@user-do7gr5tk7p]

​哈哈哈

[@abc-no5se]

構樹別名鹿仔樹 楮樹 穀漿樹 楮實，巧娘說的沒錯種子中藥名為楮實子。 根為傷科藥及利尿劑。

[@hu311]

非常好用

[@Tugbanursanat]

Like🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Kawaiivisualcreative]

Hello my friend!!, it is a very exotic recipe!!, it looks very good!!, a greeting and a like!!, see you.

[@hu311]

👍❤

[@chengiyou1551]

第一次看到這種樹可以吃，台灣人大部份都不知道，前天有去田裏採來吃還滿甜的，謝謝分享

[@hu311]

🤣👍👍

[@no1950]

構樹是先驅樹，非常野占地盤，做饅頭 惜福 善哉

[@hu311]

👍🙏

[@Klnn520]

第一次看到這種果實。太平真是好地方。

[@user-sy3vz6ko9y]

巧娘， 有空多來一江飛場看看我們

[@hu311]

好啊 我喜歡常去看

[@cc-xi8zl]

破布子好吃

[@hu311]

沒有吃過

[@user-vn9wb2nk2j]

老一輩的人說夏天土芒果吃多了，吃破布子可以解土芒果的毒。

[@donalue367]

多年前，ㄧ對朋友住進苗栗的山中，過畫畫山居生活，就從他們夫妻的日誌裡，知道，他她們常摘取構樹吃。 但，怎麼處理，在巧娘的影片，才知道Know How? 謝謝。

[@user-vi3ss3mq7c]

哇...這叫構樹.可以吃..昨天帶小孩在馬路邊有看到果子掉一地.孩子問我.爸爸那是什麼.我說"襪哪災"...今天就游巧娘這裡學到是啥了..謝謝巧娘

[@hu311]

可以吃看看

[@my211846]

到今天才知道這種滿山遍野都有的搆樹果實也能吃

[@hu311]

可以吃

[@user-ol5rb9te9g]

老師麵糰沒放酵母粉也可以嗎？

[@chingsannar661]

太平真是福地，1962年曾和女友從台中騎腳踏車到頭汴坑，並在吊橋上留影。沒想到已經是60年前的事了。

[@laiyingpin5732]

👍

[@hu311]

👍❤

[@user-bl8xd8mn5i]

😃👏👏👏👍👍👍😋

[@hu311]

早安

[@user-zb4xn4bf5c]

那蘑菇像是有毒的布雷白環蘑菇還是小心勿食用以免中毒，那櫻桃叫做南美假櫻桃漿果香甜可食用

[@user-cc2qn3qm4v]

🥰🥰😘💕💕👍

[@hu311]

👍❤

[@user-vy5zv3ne1r]

完全沒吃過的東西 太神奇了

[@user-zq6ip7dq9x]

聲音慢慢恢復正常了，還是輕柔的聲音好聽。

[@hu311]

吃構樹果吃好了

[@abc-no5se]

啾妹 妳終於來了呀，做破布子是妳的強項同巧娘的疑問為何叫做（破布子）？

[@user-zq6ip7dq9x]

@@abc-no5se 姐姐們巧娘我也不知道餒，從我認識它就叫破布子也有人說樹籽阿

[@abc-no5se]

@@user-zq6ip7dq9x 🥰🥰🥰

[@erikang8759]

👍👍👍👁❤🙏

[@user-fc8vk9wn7k]

除了大家都知道的鹿仔樹，做宣紙外，還是鈔票樹，以及阿美族做保暖防水的樹衣，但經巧娘影片才得知有多項藥效的寶。真的從未吃過那毛絨絨紅果實。😍🤤🥰

[@hu311]

甜甜的好吃

[@user-fc8vk9wn7k]

感謝巧娘讓我們對寶島家鄉，又多一份見識知曉如此常見美味及藥效，有機會一定要找來嚐看看。😉💖🤗

[@ksp625]

天啊！巧娘知道多少植物呀？！到底？😆 都覺得是大長今孫女來的了😍🥰🥰 還真的第一次聽到構樹呢！😅😅

[@hu311]

台灣人啊🤣🤣很多這樹

[@ksp625]

@@hu311 哈哈！被巧娘笑了！竟然很開心😂😂🤣🤣🤣 然後我剛才去goggles 構樹...原來是台灣常見的雜草（我個人一直以為） 😂😂 而且還比大株的😅😅

[@hu311]

🤣🤣吃看看煮水喝

[@ksp625]

@@hu311 好的，我去屏東時來採😍😋

[@hu311]

👍🤣

[@user-ku9rw6qm8v]

巧娘好棒棒我活了51年都不知道這可以吃

[@hu311]

可以吃

[@pidan2010]

這個原來是可以吃的東西！

[@hu311]

是顧身體啊

[@cifengrich6988]

沒看過的東西!長知識了

[@hu311]

❤👍

[@user-nq1vq1ei3e]

前年我的鄰居介紹我喝構樹茶，構樹的枝幹砍成小塊，熬茶水喝，緩解我腰椎疼痛，但是我找到的構樹是開公花的，像桑葚一樣形狀

[@hu311]

要結果子的

[@user-xu4xo3ys9b]

巧娘懂好多野生植物哦！ 反倒是土生土長在台灣的我們都不懂，即使是寶也常擦肩而過！

[@hu311]

👍🙏

[@user-sx9iy1xj5v]

巧娘妳好，我昨天做了黑糖饅頭，排氣都很確實，但我發酵時間第一次用了20分鐘，第二次50分鐘，冷水開大火蒸籠蒸了20分鐘，也有開小縫散熱5分鐘，但一開蓋全部都塌陷了，好難怪噢！可以幫我大概看一下那個環節出了問題嗎？謝謝妳！很喜歡妳❤️，我媽媽也是山東人，不太喜歡吃米飯，都喜歡吃麵食，所以我有機會就做會給媽媽吃

[@hu311]

我教一次發就好 你發酵過頭

[@user-rd7zo3oc9d]

破布子可蒸魚吃。

[@hu311]

我沒吃過

[@chenzelin2393]

巧娘 您好：請教您、現採新鮮的構樹葉是否可以直接泡茶喝？因為有一位網友先生說他們家長輩說葉子要先殺青(曬乾)後才能泡茶喝，所以請教您、是否兩種方法都可以，感謝。

[@hu311]

都可以

[@chenzelin2393]

感謝您，祝、闔家平安健康。

[@user-zp8td1iq1v]

請問台灣三寶的茄冬和桑葚，請巧娘有空時可否也介紹一下呢？

[@hu311]

好我都在吃

[@user-zp8td1iq1v]

@@hu311 謝謝您

[@kenkent6946]

剛看了才發現公司窗口有一棵大樹原來是構樹喔！長知識了！

[@hu311]

👍🤣

[@nisstw]

除了治肝病，構樹是製紙材料。 台灣原住民用構樹皮"製布"，再做成構樹衣。這是臺灣同屬南島文化的特徵之一，同方法遠傳到大洋洲。有台灣是南島起源的學說。

[@hu311]

👍🙏

[@user-ol5rb9te9g]

老師構樹幾月開花結果，我去找只採葉子跟幾顆沒開花的果子，果子真如老師說的一樣很小氣只有一點點乳汁。

[@hu311]

🤣👍

[@user-df1df6yd5c]

巧娘，水果摘下來，最好先用水洗一下再吃，恐怕有寄生蟲卵在上頭。

[@hu311]

對 所以不提倡生吃

[@user-uq4st9tu2g]

可以分享涼皮的作法 ？

[@hu311]

前面有影片分享

[@user-ct2fq5xz8w]

請問巧娘 在台中哪裡可以採到構樹，謝謝您

[@hu311]

山邊

[@user-rh9qv1rp8p]

那個菇是綠摺菇，不可以吃，誤食會一直拉肚子一直到虛脫。

[@hu311]

👍😀

[@joncj5777]

請問 如果表面髒髒的，又有蟲蟻 要如何清理乾淨？ 是要煮過加過濾嗎？

[@hu311]

採好的 那樣的不要了

[@hindisky]

啊呀，這個影片看了看，不禁想問桑椹也可以用同樣的要領做饅頭嗎？（因為家附近沒有構樹，只有桑椹樹⋯⋯）😮‍💨

[@hu311]

可以 啊

[@amy-th6vl]

巧娘真的太厲害了，知道的真多。我連名字都沒聽過,如有人問起我一定說是⋯⋯桑椹⋯⋯😅😅😅😅

[@hu311]

日本有 因為青島有 氣候一樣

[@amy-th6vl]

@@hu311 我很乖google 做功課了😀👍日本果然有吔！果樹皮🍒的纖維拿來做和紙。和紙都是手工製作價格不菲呦！我還真的是孤陋寡聞😅謝謝巧娘提醒🔔又長知識了😄😄👍👍👍

[@hu311]

對可以做紙

[@abc-no5se]

@@amy-th6vl 愛貓妹 妳好早就來留言了，妳去看我留言介紹的構樹。

[@amy-th6vl]

@@abc-no5se 今天剛好巧娘剛發片時進來看了。這款樹還真的沒印象😅😅

[@user-lg3ci2ym5e]

做點構樹產品來賣?

[@hu311]

自己採葉喝茶

[@VL886]

構樹哪裡可以找到呢 ? 好想喝那個湯汁 在台灣長這麼大 還不知道這個好東西

[@hu311]

路邊都有

[@VL886]

@@hu311 下次來注意看看

[@user-tp4jx1kx3b]

我以為構樹只有用造紙和構樹燈籠 原來可以吃和藥用價值

[@hu311]

🙏👍非常好用