ХУДЕЮ#3// Мотивация!// "Месяц Похудения"

  Рет қаралды 5,110

Olya Kowalska

Olya Kowalska

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@байбич-ь3ь
@байбич-ь3ь 5 жыл бұрын
Худею вместе с тобой💜😏Мотивируешь на 100%😎Спасибо
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
__Rubchinskaya_ _ вау😻 Такие комментарии меня тоже очень мотивируют и заряжают❤️ У нас всё получится вместе💪
@АнтонСуворов-и2г
@АнтонСуворов-и2г 3 жыл бұрын
Незагоняйся, Ты Лучшая) вес, тело , это не главное, главное что душа была большая, чистая, Удачи, С Богом !
@ИринаМильто-р1о
@ИринаМильто-р1о 5 жыл бұрын
Олечка, не переживай из-за двух чипсинок, а радуйся, что смогла удержаться, чтобы не съесть всю пачку
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
Ирина Мильто дааа💪 Это уже победа😄
@itchi_cos4387
@itchi_cos4387 5 жыл бұрын
У меня так было и я сказала себе похудеть до хэлоуина и вот за неделю я похудела на 5 кг
@nikucho8605
@nikucho8605 4 жыл бұрын
какая ты милая💗
@nusts4600
@nusts4600 5 жыл бұрын
Ну 2 кг за неделю это очень даже хорошо. Если бы за каждую неделю человек терял 2 кг, то за месяц это минус около 10 кг.
@leonid.polishchuk
@leonid.polishchuk 5 жыл бұрын
Молодец!
@annann2639
@annann2639 5 жыл бұрын
Не переживай, як казав мій батя: "Кращі коні не рвуть на початку")) Ти умнічка! Тримайся! P. S. Покажи свого мопса в наступному відео будь ласка😉
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
Ann Ann ахахаха) Дякую! Добре😅 Буде у наступному влозі Клів🥰
@pomidor6605
@pomidor6605 5 жыл бұрын
А как же первая встреча со своим подписчиком ??)
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
STESHAK SHOW 😂😂😂 я выставляла это в сториз)))❤️
@pomidor6605
@pomidor6605 5 жыл бұрын
Ща подпишусь
@annrudic2711
@annrudic2711 5 жыл бұрын
Я тоже решила похудеть. Рост:165 Вес на данный момент:63 кг Желаемый вес: 46-47 кг Отказываюсь с 19.02.19 от сладкого (мед тоже входит сюда) и мучного на 30 дней. Буду вести на это время инстаграм каждый день - кто хочет, присоединяйтесь. Буду рада каждому, будем худеть вместе(: Мой инстаграм: purposeful_a_m
@АннаТимченко-т9л
@АннаТимченко-т9л 4 жыл бұрын
Я каждый день худею на 0,7 кг😹
@DemanaRes
@DemanaRes 5 жыл бұрын
Оля, ты мотивируешь нас, а мы тебя :) Я к тебе присоеденюсь, красотка! А в какой группе ты смотришь посты девчонок других?
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
Demana Res я же прохожу «Месяц Похудения» от Кристины Пеленьо) И у нас есть своя группа в Телеграмм с участницами курса, где мы делимся своими успехами и поддерживаем друг друга) Там девочки и писали про свои успехи за неделю😃
@DemanaRes
@DemanaRes 5 жыл бұрын
@@olyakowalskaya6593 здорово, отличная идея худеть в коллективе! Кстати, другие девчонки могли похудеть больше по разным причинам : они не следовали рекомендациям вашей преподавательница и ничего не если, что дает хороший, но очень кратковременные результат, как понимаешь :), а во вторых, они могут быть просто сильно полными (я не знаю) и тогда у полных людей похудение идёт вначале очень активно, поскольку их организму изначально нужно больше энергии, насколько я понимаю. В общем - не парься, все замечательно!!
@elena_smokovnitsa
@elena_smokovnitsa 5 жыл бұрын
Сколько вам лет?
@olyakowalskaya6593
@olyakowalskaya6593 5 жыл бұрын
Elena Xmel 20
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 30 МЛН
Миллионер | 3 - серия
36:09
Million Show
Рет қаралды 1,9 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Stokes Twins
Рет қаралды 80 МЛН
ГОЛОД ВЕЧЕРОМ - как легко убрать? Правила похудения
14:12
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
19:09
PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Рет қаралды 288 М.
Мое Самое Ужасное Свидание!
11:05
Olya Kowalska
Рет қаралды 14 М.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ЖИВОТЕ / ВИДЫ ОЖИРЕНИЯ / КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
28:46
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 1,6 МЛН
20 Вещей, которые Я Поняла за 20 Лет
11:46
Olya Kowalska
Рет қаралды 1 М.
Стресс и стрессоустойчивость. Лекция профессора Дадали
1:23:38
Нутрициология с профессором Дадали
Рет қаралды 688 М.
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
8:46
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
22:20
What type of pedestrian are you?😄 #tiktok #elsarca
00:28
Elsa Arca
Рет қаралды 30 МЛН