ХУДЕЮ К НОВОМУ ГОДУ✨| CHLOE TING HOURGLASS CHALLENGE | ЗАКОНЧИЛА ОБУЧЕНИЕ😍

[@OlgaPodnebesova]

Всем привет ❤ Приятного просмотра 🥰 Присоединяйся ко мне в Телеграм - t.me/olyapodn ✨Центр онлайн образования "Вектор - М" - дополнительное-образование.рус 🔴Получить скидку 40% на обучение - forms.amocrm.ru/rrwwmxl?dp=Q1zaSQHqO-hHArUG1UMtpcq-O203Vddv-2s920dy2eki7TJtqZa0LrMCNU6TW6Cp&track=0 ООО «Вектор-М», ИНН 5029198803, erid:2VtzqvfM8TV

[@foreverwetogether01]

"Мне пришлось бежать по сугробам"😂 Я прям представила эту сцену) Ой, ну вы смешная)

[@OlgaPodnebesova]

😂😂

[@velvet1701]

Поздравляю с успешным окончанием учёбы🎉🎉🎉😊 верила что у вас все получится и с похудением и учебой, рада видеть что у вас все хорошо. Кстати в одном из видео видела у вас вафельницу, купила себе такую же, теперь буду на пп выпечке)

[@OlgaPodnebesova]

Спасибо большое ❤️❤️❤️ Вафельница классная штука, недорогая и очень вкусные вафли получаются)))

[@Bad63ru]

Не забудь про гамбургеры и шаурму 😂😊

[@Лена-б2с8м]

Поздравляю!

[@OlgaPodnebesova]

Спасибо ❤️

[@olga_lysenko_vet]

Говорю как ветеринарный диетолог, которая тоже начинала с "бесплатных рационов" - бесплатное не ценится. Поставь хотя бы минимальную стоимость рублей в 500, это сразу отсеит большинство тех кто ничего не собирается делать

[@OlgaPodnebesova]

Мне это и на курсе говорили и знакомые, но я боюсь вдруг ко мне никто не придет(((

[@olga_lysenko_vet]

@@OlgaPodnebesova придут)))

[@OlgaPodnebesova]

Попробую сначала бесплатно, думаю по первым двум неделям будет заметно есть ли желание у человека работать)) если не получится то за минимальную сумму попробую))

[@Лена-б2с8м]

@@OlgaPodnebesovaпридем!

[@lala92314]

В перед месячными я снижаю физическую активность, чтобы не перенапрягать организм, а в сами месячные вообще не занимаюсь спортом, только если какая-то растяжка, врачи и тренера не рекомендуют занятия спортом в это время, тк вредно для здоровья

[@OlgaPodnebesova]

Да, все правильно 👍👍👍

[@Виктория-б5з2ъ]

Здесь стоит опираться на ваше состояние, не делать упражнения на пресс, какие то агрессивные тренировки, а так почему бы и не заниматься

[@i1749]

Поздравляю!)) не знаю как будете выбирать, но я бы хотела поработать с Вами))

[@OlgaPodnebesova]

Спасибо ❤️ В тг в понедельник напишу пост, постараюсь до этого дня решить все таки как выбрать)))

[@ШтушаКутуша]

УРААА!!!! ВИДЕО)

[@OlgaPodnebesova]

❤️❤️❤️❤️

[@nnesto3499]

Мне есть куда худеть. Я готова работать ❤

[@neverever20]

Сколько держите калорийность?

[@OlgaPodnebesova]

Пока не считаю калории, после нового года начну)

[@ОльгаИванова-й7к1й]

Здравствуйте. Оля, кто о чем, а я хочу спросить у Вас про пылесос. Насколько я помню у Вас был робот пылесос, пользуетесь ли Вы им? Во время тренировок,видно ручной пылесос, если можно отзыв на него, и вообще какой Вам больше нравится?

[@OlgaPodnebesova]

Здравствуйте)) Если коротко мне больше нравится ручной пылесос, роботом практически не пользуюсь. Подробнее в следующем видео в воскресенье расскажу))