Рет қаралды 4,253
Serotonine çok ihtiyaç duyduğumuz günlerden geçerken dört koldan " Nasıl iyimser kalabilirim" sorusu geliyor.
Beş madde ile iyimser kalmanın yollarını anlatmaya gayret ettim.
#olumludüşünme #iyimserlik #duygusaldayanıklılık #yılmazlık #resilience