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Herzlich Willkommen zu einem neuen Food Diary von mir!☺️ Ich habe die Woche bei meiner Familie in Luxemburg verbracht und euch gezeigt was ich esse wenn ich nicht zu Hause bei mir bin (denkt dran, ich zeige nie alles was ich esse). Außerdem waren es Tage an denen mein Hunger größer war als sonst. Das hing bei mir zum einen mit meiner Zyklusphase (Lutealphase) zusammen. Ein weiterer Grund war eine stressige Phase davor, in der mein Hunger deutlich weniger war, der Körper pendelt alles ganz automatisch ein und du darfst seinen Signalen vertrauen! Viel Spaß beim Video und ich freue mich über ein Like, Abo und Kommentar von dir!💕
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