Huyệt Thần môn: tìm hiểu vị trí, cách day bấm, công dụng đối với sức khỏe và lưu ý khi day bấm

Nhắc đến hệ thống huyệt vị, kinh lạc trên cơ thể không thể không nhắc đến huyệt Thần môn. Đây là huyệt vị rất quan trọng có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, chống lại bệnh tật.
Huyệt Thần môn, còn được biết đến dưới nhiều tên gọi khác nhau như huyệt Đoài Lệ, Duệ trung, Đoài xung và Trung đô. Theo sách “Trung y cương mục,” huyệt Thần môn đóng vai trò quan trọng trong việc tập trung đường dương khí mạnh nhất của Tâm kinh. Nó nằm trên kinh thiếu thiếu thủ âm tâm và khi áp dụng xoa bóp hoặc bấm vào vị trí huyệt này, có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến Tâm và Thần.
#bấmhuyệt #huyệtthầnmôn

[@minhanghuynh628]

Cam ơn Cháu Tâm

[@ductam18990]

Cháu cảm ơn ạ

[@giao6051]

Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ bài tập rất dễ hiểu.

[@ductam18990]

Hi vọng đem lại những điều hữu ích cho bạn ạ

[@HaPham-gg1nj]

Rất hay và ý nghĩa cảm ơn bác Bác Sĩ Rất Nhiều ❤❤❤❤❤

[@user-yp7dw2pj4v]

Bác giảng hay và dễ hiểu lắm

[@LeTran-bb1zp]

Trên cả tuyệt vời

[@haila9584]

Cám ơn Bs rất nhiều❤. Mong Bs nói về bệnh run tay,cách điều trị hiêu quả nhất. Kính chúc ĐẠI GĐ Bs luôn mạnh, bình an và hạnh phúc.

[@ductam18990]

Bác sĩ đã lên video hướng dẫn ạ. Mình có thể tham khảo trên kênh ạ

[@anhvjet4448]

Cám ơn.

[@Leadnowornever]

Cảm ơn bs nhiều

[@ThuLe-eh1xe]

BS bận áo đẹp.😊

[@ductam18990]

Cảm ơn bác ạ ❤

[@bale5529]

Cám ơn bác sỉ đả trả lời ,hình như là bấm huyệt ban đầu có ngủ được nhưng vài tuần nó lờn củng như thuốc vậy

[@ductam18990]

Nếu đúng cơ chế thì sẽ hiệu quả lâu dài ạ. Còn nếu không thì nó chỉ có tác dụng an thần. Vì mất ngủ có rất nhiêu cơ chế gây ra , thần môn chỉ có tác dụng an thần tĩnh chí, bổ tâm. Nếu mất ngủ do tâm thì hiệu quả tốt và lâu dài chứ không phải là lờn ạ

[@bale5529]

@@ductam18990 xin cám ơn bs tôi bị mất ngủ trên25 năm củng không nhớ chính xác lúc tôi còn làm y tá hộ sinh b

[@bale5529]

Xin cám ơn bs nhiều ,

[@ThuLe-eh1xe]

Thưa BS, BS để nhạc nhỏ hơn và êm dịu hơn được không ạ? Khi BS chỉ huyệt nằm ở bàn tay, nhạc ồn. Cảm ơn BS.

[@yhocthuongthuc10.18]

Vâng bác, cảm ơn góp ý của bác!

[@Ngockiemtruong1982]

Quá hay 132537

[@bale5529]

Bác sỉ ơi Bị mất ngủ suy ngược thần kinh ở nhà tự bấm huyệt trước khi ngủ mấy tiếng đồng hồ ? Cám ơn bs

[@ductam18990]

Với tình trạng suy nhược thần kinh mình bấm huyệt ngày 2-3 lần, mỗi lần 10 phút. Có thể kết hợp thêm huyệt Nội quan, Túc Tam Lý. Trước ngủ thì mình có thể bấm huyệt trước 30p ạ. Nếu tình trạng không cải thiện có thể mình phải can thiệp thêm bằng thuốc hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều ạ

[@danhtranvan7117]

Huyệt thần môn Trị được rối loạn lo âu ko ah

[@yhocthuongthuc10.18]

Rất tốt luôn. Ngoài ra nên kết hợp cùng hợp cốc, thái xung hiệu quả sẽ tối ưu nhất

[@minhucoan9522]

Khong tac dong len huyet : khi dang doi , no la sao ? .

[@ductam18990]

Khi tác động lên huyệt, sẽ có 1 chứng là vượng châm, kích thích gây ra xây xẩm mặt mày, hoa măt chóng mặt nên hạn chế đói để hạn chế tình trạng say do bấm huyệt gây ra ạ

[@loanvothithu2349]

Thầy chỉ dum e cách tìm huyệt chí thất đi Thầy

[@yhocthuongthuc10.18]

Dạ mình đo từ rốn ngang ra sau cột sống thắt lưng là Mệnh môn. Từ mệnh môn ra 2 bên 3 thốn, bằng bề ngang 4 đốt ngón tay là Chí Thất

[@loanvothithu2349]

@@yhocthuongthuc10.18 Dạ cảm ơn thầy nhiều nhiều