활기를 올리는 식단, 피로를 부르는 식단 / 서울대병원 가정의학과 조비룡

[@감성음악-t9j]

존경하는 교수님 역시건강 강의 반성하고.. 감사드립니다

[@점순김-x4u]

교수님 겅강강의 노트에 메모하면서들었습니다 정말귀에쏙쑥 들어왔습니다

[@고은향-v3l]

박사님. 고맙습니다 설명. 잘해주십니다❤❤

[@사람이좋다-i4k]

병원에 가서도 못들을 강의를 이렇게 진솔하게 자세히 충분히 반복해서 들을수있게 돼서 고맙습니다 우리나라 어르신들 모두 들으셨음 좋겠습니다 참 좋은 세상입니다

[@이형선-s8k]

비온뒤 강의말씀 감명깊게 잘듣고 실천하고 있습니다 감사합니다 이형선

[@감성음악-t9j]

어느병원의사선생님께서 이렇게 자세하게 설명해주실까요!! 잘듣고 노력하겠습니다 감사드립니다.

[@이형선-s8k]

교수님 말씀에 감사드립니다

[@서순영-h1x]

좋은정보 너무감사합니다~선생님 최고!

[@yooyulita9175]

교수님을 여기서 뵈니 너무 반갑습니다. 몇 년전 교수님 도움을 많이 받았습니다. 다시 한번 감사드립니다. 물론 교수님은 저를 기억하지 못하시겠지만…이렇게 교수님 강의를 , 교수님 지혜를 들을 수 있다니, 정말 운이 좋네요. 앞으로 계속 올려 주시기 바랍니다. 열심히 듣겠습니다. 저는 여기 캐나다 눈에 뒤덥힌 휘슬러 산꼭대기에 살고 있습니다. 몇 년전 교수님 처음 만났을 때보다 무척 건강해졌답니다. 항상 건강하세요!

[@비타민씨-z9i]

먼곳에계시네요 한국유툽 에 맨발걷기 박동창 보시고 도움받으세요 꼭꼭 돈안들어요 기적이 일어나며 해보시고 주변에도 특히 암환자에게도 전파하세요 .

[@행복-k1f]

제가 먹는게 부실했군요 많은 도움이 되었읍니다

[@jaesuncho3866]

좋은말씀 감사드립니다

[@최아녜스-w9n]

좋은말씀 감사합니다 실천하는 노후가 되어야겠다는 다짐 해 봅니다

[@최승희-f7s]

무조건 저염식을 권하기보단 염도계가 발달된 시대이니... 본인의 염도 조절력이 이상이 없는지 소변의 적정염도가 0.9%정도로 잘 유지가 되고 있는지 확인들을 해보시고 본인의 몸상태에 따른 식이조절을 하는것이 좋겠다고 생각합니다

[@믿음-p1j]

설명 자세히 너무 잘들었습니다

[@남준황-q1m]

건강한식단 절제된 식단

[@남준황-q1m]

생리를 안해서 너무 좋아

[@남준황-q1m]

아무리 좋아도 순리대로 하는게좋을것같아

[@남준황-q1m]

식단이 어렵고 중요하지

[@신열매-w4d]

초저녁에 10시쯤 잠들었다가 새벽 세시반쯤 깨어져서 다시는 잠을 못 이루고 다섯시간 정도 밖에 못자니 수면시간이 부족합니다 낮잠으로 보충해도 될까요? 감사합니다

[@kollykim6319]

그정도면 충분한 수면을 취한 듯~

[@순량정]

흡수가 되나요

[@KatherineLee-on4gz]

간단히 말씀해주세요

[@남준황-q1m]

균형

[@greatmen81]

결국 좋아는지는데 골아서죽는고만...크하하하하

[@남준황-q1m]

수면무호흡

[@김옥희-e7d]

😅