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멸치액젓이나 까나지액젓,새우젓과 더불어 많이 쓰는 황석어 젓은
김치담을 때 쓰거나 중간에 젓갈무침으로 먹을 수도 있지요.
젓갈은 단백질 분해 효소와 지방분해 효소를 다량 함유하고 있어서
쌀밥을 주식으로 하는 우리 민족에게 부족하기 쉬운 필수아미노산을 보충해 주고
식욕증진,간보호에 효과적이며 비타미 B가 풍부합니다
오늘은 황석어 젓 담는법과 액젓으로 내리는 과정을 기록 해 보았습니다.
황석어 젓갈 준비재료
황석어 5kg
간수빠진 천일염 1.5kg
이화곡(쌀누룩) 50g