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"다 먹어도 되지만 이것만은 지켰습니다." 매일 15분의 힘, 8개월 만에 15kg 감량한 방법 (연세대 권수영 교수 6부)
권수영 [나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책]📘
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1부 • 우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들...
2부 • 한국인 특징, “진짜 느낀점을 잘 못느끼...
3부 • 나이 들수록 유난히 화가 난다면 알아야 ...
4부 • 착한데 만만하지 않은 사람의 특징 2가지...
5부 • 당신을 망신 주려고 작정한 사람에게 이렇...
오늘의 게스트:
권수영 교수
#다이어트 #건강 #권수영
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