혈당 잡고 당뇨에도 도움되는 애사비 혈당 다이어트! 진짜 효과가 있을까?

애플사이다비니거, 흔히 말하는 사과식초인데요.
과연 애사비가 일반 식초와는 어떻게 다른지, 어떻게 먹어야 혈당 다이어트로 효과를 볼 수 있는지 알려드립니다.
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▶ 좀 더 알고 싶다면?
• 혈당 낮추는 식초 당뇨인은 식초에 이것 ...
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* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #다이어트 #애사비 #혈당

[@내밥상내맘대로]

음식, 운동 꾸준히 하면서 정기검진했는데 모든 검사 정상 나오고 오늘 생애 최초로 헌혈도 해봤습니다 20년전에 암 걸렸을땐 내가 남들처럼 살 수 있을까 했는데 중년이 되선 헌혈도 할수 있네요 내가 건강하고 건재하다는 증명같아서 너무 기쁩니다😭

[@인동초-b3m]

감사합니다 독초도 잘쓰면 최고의 명약이 된다고 하니 우리 조상님들의 지혜가 참으로 대단합니다

[@김성휴-o1s]

초산을 잘쓰면 선약이된다 혈당 잡고 당뇨에도 도움되는 애사비(사과식초)로 건강한 헤밀레 할께요 좋은정보 감사합니다 👍👍

[@henna388]

채널H를 통해서 식습관과 음식이 많이 바뀌었어요 올바른 습관으로 몸에 더 이로운 영향을 주는 채널H는 온가족 모두 시청하는 채널입니다 올바른 정보로 건강에 힘쓰시는 박사님!!!! 항상 감사합니다 ❤

[@라라벤더-q7h]

원장님 명절 잘 지내셨지요? 애사비랑 식초요법 잘 들었습니다 역시 원장님의 선대인(先大人)께서는 정말 우리가 원하는 그런 의료인이셨었다는 생각이 듭니다 원장님의 현재 자취를 봐도 알수 있어요 ^^ 제가 영광입니다 👍👍

[@Preschool4yo-7yo]

무생채, 찍어먹는 소스 초장(과일 레몬, 헤밀레 매실액, 가게 레몬즙액도 좋으나...), 미역무침, 가끔 오이무침에도 식초를 첨가 해서 제조 해 먹는 저인데24/9/24, 재료, 금전, 상황 상관없이!? 어려우시면 '식초를 소주잔 한 잔 씩 먹어라. 유연 해 진다.'에 나오셔도 큰 도움이 되겠네요. 건강해.☆ミ언제나 날씬한 삶.。o○ 전문용어들 사용 해 주시고 알기 쉬운 설명 강의로 지적 양식들 먹여 주셔서 발달하는 인간으로 만들어 주시는 방향 정말 감사드립니다.

[@LEE-qj1kj]

역시 김소영박사님의 설명은 귀에 쏘옥 들어와요~^^ 제대로 알고 잘 먹을게요~

[@bokim2985]

미스코리아.박사님.자주보며.할아버님성함과같습니다.반가.반가워요.자주잘보고있어요🎉🎉🎉

[@kyongcha6416]

오늘도 감사합니다 박사님 😊건강하시고 요 💯💕

[@류순열-h6i]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

[@ggang21]

추석때 애사비도 한병 선물받은거 영어로 적혀있어서 안보고 어떻게 먹는지도 몰랐는데 선생님 덕분에 이번에 알았네요. 요것도 물에타서 잘 먹어보겠습니다. 감사합니다~~😊❤

[@인생은추억이다]

도움마니주셔서 감사합니다 박사님! 다음번에는.. 노동일(노가다)하시는분들의 식단법도 한번 공부 시켜주세요^❤^

[@bokwlee]

김소형 원장님 수고많으셨습니다 항상 좋은정보 주셔서 감사합니다

[@superduper8446]

오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍

[@andrewkim2105]

혈당관리 잘 해야겠네요. 감사합니다. 선생님❤

[@미소-w7p]

원장님 혈당과 식초에 대한 자세한 설명 감사드립니다~

[@그레이힐즈]

오늘 영상도 역시 알차네요❤ 감사해요~! 원장님 요거트 많이 먹으면 여자한텐 안 좋다는데 요거에 관한 내용도 다뤄주심 감사할 거 같습니다 ㅎㅎ

[@박영수-z3f]

⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 제법 가을바람이네요🍀저는 어릴적 놀이터가 학교 운동장이나 뒷산이나 바닷가 모래사장이엇네요😂 저는 담배를 끊고나서 살이찌고 각종 부작용들이 생겼다고 생각드네요🎶 오늘을 계기로 식초랑 친해지도록 노력하겠습니다🎶이쁜이 원장쌤 식초에 대한 유익한 정보 감사합니다 오늘도 수고하셨습니다👍💕🤗

[@포청천-h9o]

영상 잘 보고 있습니다 마른 당뇨인들의 혈당 잡는법도 알려 주세요

[@강민주-r3t]

식초 애사비 핫해서 궁금했는데 감사합니다

[@또또-b1m]

저당요리 빵 추천합니다.빵 먹고 싶어요 부드러운 빵 🎉😂❤

[@miracle3_3]

감사합니다 사랑합니다 화이팅 입니당❤

[@지앤지-p8c]

당뇨,혈당관리에는 비타민열매 추천합니다

[@miryelee902]

저번 식초영상보고 나서 애사비 꾸준히 먹고 있어요 감사합니다❤

[@이제니-f2r]

박상님 석류식초도 좋아요😊😊😊

[@맑음때때로흐림]

위가 안좋은 사람은 애사비식초 어떻게 먹어야 할까요 ? 속쓰림이 있어서 지금은 멈춘 상태에요

[@포청천-h9o]

영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다

[@어니-m7l]

유익한정고 넘 감사합니다

[@조아-q7n]

감사합니다 ❤❤❤

[@그녀-f1v]

선생님 레몬물도 식초와같은 효능일까요?

[@lee-qg6zo]

영상잘받고요 선생님 식용 구연산 식초 보다 3배더 좋다 던데요?

[@岩頭禮子]

有難うございます👍감사합니다

[@종례유-w8f]

김소형박사님 저는 식초를 잘 먹어야지 하고 또 깜밖 합니다 깜밖이하고 친구하면 안되는데 어찌하면 좋을까요?

[@윤상우-p3l]

감사합니다,

[@해피해피-z3n]

저당제품좋아요👍

[@싱러브-x5d]

박사님~~ 혹시 청정원 홍초는 많이 안좋을까요?^^

[@solee1126-y3n]

선생님 안녕하세요 알약으로 된 것도 괜찮은가요? 😊

[@한밤중-q1t]

위궤양 에 먹어도 되나요? 식후에 연하게 먹을까요?

[@김진아-j7c]

선생님 혹시 공복이나 식사전에 계란 섭취시 삶은계란말고 구운계란도 괜찮을까요?

[@chh]

네 가능합니다

[@김종순-p3c]

쇼핑몰에 식초는 없나바요 저는 당뇨에 좋은 식초구입하고싶어요

[@뭐꼬-x4e]

쿠팡에 천연발효 사과 식초 많습니다 당뇨 혈당에는 사과식초(천연발효 사과식초가 효과 제일 좋습니다)

[@기다림-w9k5x]

52세 신랑 식초먹으며 혈당관리해야하는데 저만 먹고 있네요 ㅠ 먹으려하지 않는데 방법없을까요?😅

[@김다현-q9y]

급성심근경색 인해시슬했는데 식초먹어도되나요😅😅😅😅

[@Hi-iu9sm]

몇년전이지만 식도염있었는데 애사비 먹어도 괜찮을까요?

[@jhonathanpark9651]

세상을이롭게하는사람

[@sie0724]

저기 역류성식도염 있는 사람은 식초 어떻게 먹어야되나요? ㅜㅜ

[@장이수-j8x]

애사비 알약으로 먹으먼 살안빠진데요

[@지뇽-h3b]

예쁜선생님❤ 애사비를 사놓고 며칠먹고 팽개친 ㅜㅜ 퇴원하고 정말 느낀게 많아서 다시 냉장고를 뒤져서 제자리에 놓고 다시한번 다짐합니다 ㅋ 역시 선생님 오늘 영상도 쵝오👍👍 너무 잘봤습니당

[@종례유-w8f]

생강식초 여러 가지 식초 먹는 법을 제대로 먹지 못합니다 몆일 먹다 보면 또 깜박 합니다 안잊고 계속 먹으면 좋은데 또 깜박 합니다 어찌 하면 좋을까요?

[@지뇽-h3b]

@@종례유-w8f 저도 제 앞가림 잘 못해서 ㅋ 일단 우리모두 규칙적으로 먹는 실천부터.. 🤣

[@김순희-u6u]

❤❤

[@인순조-w2u]

👍👍👍👂👂

[@inapeace.]

식도염엔 안마시는게 낫겠죠?

[@chh]

식초요법은 식전 식후 취침전 모두 가능합니다. 실제로 연구논문들에서 시도한 방법은 10~30ml의 식초를 100~150ml의 따뜻한 물로 희석해서 하루 4회까지 먹는 것입니다만 위에 자극이 되는 분들은 식초의 양을 1/2 - 1/5 로 줄여서 조금씩 먹다가 양을 늘려 드세요. 식초는 천연발효식초 양조식초 대부분 괜찮습니다.

[@inapeace.]

@@chh감사합니다 ㅠㅠ

[@하늘이-c2u]

​@@chh영상에서는 10-15ml를 물 250-300ml에 타마시라고 나오는데 댓글이랑 차이가 많이 나서.. 뭐가 맞는건가요?