효소! 정말 다이어트에 도움될까?

#다이어트 #효소
안녕하세요 살빼남 입니다
구독자분들이 정말 많이 요청해주신 '효소'!
효소 다이어트에 어떤지 정말 많이
궁금해 하시는것 같더라구요
그래서 준비한 효소의 모든것
알아보겠습니다!
[살빼남의 일터가 궁금하다면]
www.cjnabysol.com/
[살빼남의 일상스타그램 보러가기]
/ sal____b
[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
blog.naver.com/juneherbmedical
[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
pf.kakao.com/_aJlxjj

[@eunhyepark3223]

결론; 다이어트랑 효소는 상관없음

[@user-xv9vj6yr6u]

ㅋㅋㅋㅋ진짜 인스타에서 온갖 효소 공구하는데 사람들이 다 효과좋다그러고..... 과식하고 효소먹었더니 몸무게 그대로다 어쩐다 라는 말에 저도 모르게 다이어트에 치여서 솔깃했는데 역시나.. 🐶소리군요 하하 정직하게 다이어트하는게 답이네요

[@user-ds3pe9vb7q]

안녕하세요 살빼남님~ 무알콜맥주, 제로칼로리 맥주에 대해서 너무 궁금해요 술을 안먹는게 제일 좋지만 친구들과 만나서 놀때나 알콜이 유독 땡길때가있는데 그럴때 일반 맥주대신 무알콜 맥주를 마시는데 정말 무알콜인지 칼로리에 대해서 너무 궁금해요

[@jubuho8600]

안녕하세요 혹시 다이어트랑 규칙적인 생황패턴 혹은 아침형 올빼미형이냐에 따라서 살빠지는게 다를까요~? 일하는 패턴때문에 좀 불규칙적인데 이럴때는 어떻게 해야하는지좀 알려주세요🥲

[@sienna0425]

안녕하세요 선생님 :) 그 클린24 / 푸룬워터 / 힐링톡 뭐 이런 기타 제품들 보면 '난소화성말토덱스트린 / 가르시니아캄보지아추출물' 들어있는데 배가 꾸륵 하면서 물총처럼.... 아주 탈탈 털리는데(인스타 팔이가 많쥬...) 이런 것들은 어떤가요? 효과가 있나요? 가끔 심신의 안정을 위해 비우고 싶을때 하루종일 집에 있을 수 있을 때 먹긴 하는데.. 몸에 안 좋을 것 같단 생각이 들 정도로... 🥲 궁금합니다!!!

[@Joo-kx8xj]

살빼남님 영상은 올라오면 빠짐없이 잘 보고 있어요 살빼남 최고✨👍🏻 정~말 궁금한 게 있는데요! 제가 수족냉증이랑 기립성저혈압이 심해서 혈액순환돕는 약도 먹고있고, 저염식이나 이뇨작용 유발하는 음식도 먹지 않아요. 건강식으로 다방면에서 관리하구요 그런데 평생 붓기도 너무 심해요ㅠㅠ 밥먹으면 붓고 안먹어도 빈속에 외출하고 오면 다리가 띵띵 부어있어요 ㅠㅠ붓기랑 수족냉증, 저혈압이랑 다 가진 저는 뭘 어떡해야하나요? 평생의 고민이에요 도와주세요 🙏🏻 철분제 추가로 먹고 다리근력운동하면 되나요ㅠㅠ

[@user-eo7gl5fl3w]

아침에 일어나서 한 번 , 자기 전 한 번 소금을 드셔보세요!

[@eileenkim6709]

저도 저혈압 수족냉증 어지럼증 무척 심해요~ (40대) 잘때 요즘 마그네슘파우더 (칼륨과 나트륨 들어가있음) 작은 티스푼으로 하나 물에 타서 마시고 자는데 붓기 별로 없고 저는 잘 맞았어요~ 다리 붓기 심한건 혹시 하지정맥류와 관련 있을지 모르니 그건 병원가서 한번 혈관 상태 확인해보시길 권해요(지인중에 수술하신분 있는데 어릴때부터 잘 붓고 땡기고 그랬다네요)

[@coconut_______]

소화기능이 많이 떨어져서 역류도 가끔 했는데 저 같은 경우에는 효소가 도움이 됐어요! 살이 빠졌다는건 아니고 소화에요...응가도 잘 나와서 넘 좋은데 다이어트랑은 정말 크게 관계 없는거 같아여! 물논 응아를 잘 하는건 다이어트에 중요하니까 간접적으로는 좋을수도

[@bskndn2293]

이게 맞는듯 싶어요

[@user-yf4gn5so8m]

혹시 어떤 제품 드셨어오? 제가 지금 그 증상이라서요ㅠ 소화제를 달고 살 수 도 없고ㅠ 탈도 잘나서ㅠ 혹시 추천해 주실 수 있으실까요?

[@coconut_______]

@@user-yf4gn5so8m ㅓㅓ 저는 핑크 히비스커스 효소 라고 모어스키니꺼 먹는데 효소들은 다 효과 비슷할거라구 생각해서 이것저것 따져서 잘 고르시면 될 거 같아용! 지금 먹는거 저는 만족하긴 해여

[@user-sb7ov5ju4s]

저도 효소먹고 엄청 좋아졌어요! 소화도 잘되고 화장실도 엄청 자주가고 살이 빠지진않지만 그래도 저는 일주일 내내 과식했는데 몸무게는 유지 상태긴했어요..

[@user-ok1bk6zd2u]

@@user-sb7ov5ju4s ㅇㅈ... 저는 효소 먹고 안먹고 차이 많이남... ㄹㅇ루

[@user-bg5gy3cv9k]

제가 다른 유튜브에서 본건데 가장 안정성도 입증되었고 위장 건강에 빠르고 확실하게 도움이 되는 효소가 있는데 그게 바로 약국에서 파는 몇천원짜리 소화제라네요...ㅎ소화제도 그냥 같은 효소의 일종이기 떄문에 내성이고 나발이고 없구요 오히려 해외에서 수입해오는 각종 효소들은 안전한지 효과가 있는지 알기 어렵다고 해요ㅠㅠ 다들 당하지 말고 삽시다...ㅠㅠ 효소 드시고 싶으시면 소화제 먹어요...

[@rimx3x]

저희 할머니는 소화제 많이드셔서 소화제에 있는 성분 뭐지ㅜㅜ 그거 때문에 얼굴커지는 병 .. ? 너무오래되서 생각이 안나네여 ㅠ 여튼 그병 걸리셨어요 그때당시 소화제가 그병을 유발하는 원인이 되었다고 하더라구요.. 지금은 모르겠지만 소화제도 장기간 먹으면 좋진 않은것 같은데 그건 옛날이라.그런걸따요??

[@user-jj1oe1uh2p]

그 소화제가 어떤건가요?

[@user-kk3gk9zr3s]

@@rimx3x 소화제도 자꾸먹으면 위장이 일을 점점 안하겠죠

[@user-ju4fr1up9c]

@@rimx3x 쿠싱증후군?

[@full_love]

@@rimx3x 얼굴 커지는 병이 있나요?ㅠㅠㅠ헐.....

[@baofam]

일본에서 있는데, 진짜 효소영양제? 이런거 엄청많아요. 스무디도 효소 기본옵션으로 들어가있고요. 현혹되서 한번사먹었는데 딱히 좋은건 모르겠더라구요. 그리고 선생님 식초다이어트 한번 다뤄주시겠어요. ㅜㅜ. 제가 예전에 애플사이다식초? 외국거 한번사서 먹어봤는데, 양도 밥숟갈로 한스푼만넣어서 희석해서 먹는데 다이어트는 둘째치고 냄새가 너무 싫더라구요. 특히 소변에서도 식초냄새 엄청나고, 미치겠더라구요. 이틀하고 포기했습니다. 이걸 도대체 어떻게 먹나싶고, 좀 자극도 되는것같아서 포기하긴했습니다만. ㅜㅜ 궁금하네요.

[@Yui-Myon]

운동을 하세요..

[@user-ch1tl6sm2h]

최근 소화가 잘 안되서 샐러드같은 생야채를 못먹는데ㅜㅜ 다이어트할 때 주구장창 샐러드만 먹었어서 어떻게 다이어트를 할지 잘 감이안와요ㅜㅜ 위장기능이 안좋은 사람들은 어떤식으로 다이어트 하는게 좋은지도 알려주시면 좋을거같어요!!

[@user-vx2or9wu8k]

샤브샤브 머거요

[@user-hk6sr7ub8o]

하루 한끼는 찰밥을 섞어서 드시면 위장이 보호된다고 들었습니다! 생야채는 양상추도 좋지만 양배추도 위에 좋으니까 샐러드 드실때 더 많이 드시면 좋을것같아요

[@tv-eq5tk]

@@user-vx2or9wu8k 오오 저도 위가 안좋은데 샤브샤브로 먹고 속이 많이 편해졌어요 그래서 보자마자 샤브샤브 하고 외쳤는데 ㅎㅎ 댓글 여니까 맨위에 딱! 먼저 다셨네요!

[@alisonha3673]

역시 믿고 보는 살빼남 채널~광고보고 지름신온거 살빼남님 덕에 눌러졌어요!전문가의 올바른 정보 전달 감사해요~

[@user-hv1gz5do2n]

소화 잘되고 화장실 잘 가게 됨. 변비 있던 사람은 다이어트에 효과있다고 생각할 수도 있을것 같아요.

[@eunhyepark3223]

인스타팔이들때문에 진짜 궁금햇음!!!

[@skyloveyi80]

저도 효소 먹고있는데요, 꾸준히 먹다보니 왠지 안먹을땐 소화도 잘 안되는것같고 평소보다 적게먹어도 더부룩할때도 있어요. 오래먹음 효소도 내성이 생길까요? 궁금합니다.

[@brightness-yoon]

실제 탄, 단, 지를 분해하는 소화효소제를 섭취하는 경우입니다. 장기간 섭취할 경우 소화기관의 소화능력이 저하됩니다.

[@k200won]

효소말씀해주시는거 보다가 궁금해졌어요~ 유산균 비교해주시는 방송도 해주시면 안될까요?? 요즘 배만 살찌는 중학생아들때문에 tv방송보고 bnr17유산균을 사다가 먹이는 중인데... 정말 이런게 효과가 있는지.. 궁금합니다.. 가격도 만만치 않아서~~ 유산균 관련 방송 해주시면 안될까요??

[@user-ei7kz2cp7g]

그냥 정석으로 운동+식이요법 저는 주말빼고 매일 운동1시간 하기(PT 주1,필라테스 주1,) 살빼남 보기하니까 잘빠지고있어요. 2달째인데 -7KG 빠졌어욥. 여러분 파이팅합시닷!!!!

[@justinjeong813]

쏘쏘님 40대에요?

[@ttoittoi94]

저는 소화가 잘 안돼서 효소를 가끔 먹고 있는데 뭔가 역류하는 것도 덜하고 속이 편하기는 하더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@-yangsvlog3358]

정확한 팩트체크 감쟈합니당!!

[@user-pc8nq8qy3b]

다이어트 목적이 아니라 위장이랑 십이지장이 너무 안 좋아서 소화효소가 많다는 사과식초분말을 먹고있는뎅.. 이런 경우엔 도움이 될까융..?ㅠㅠㅠ

[@user-bg5gy3cv9k]

소화 효소가 있는지는 잘 모르겠구요 자연발효식초라서 된장이나, 김치같은 발효식품들에 있는 유산균의 한 종류가 있어서 장에 좋은걸로 알고있어요~ 거기에 소화에 도움되는것도 맞는데요 시큼한 산 성분이 위액분비랑 소화에 도움을 준데요

[@user-vf3nq3rf6u]

시서스같은 것도 효소에 포함되는 건가요? 시서스 다이어트에 대해서는 어떻게 생각하시는지 궁금해요!

[@user-cz1eu2dw1j]

감사해요!!! 진짜 궁금했었어요...ㅋㅋ!!!

[@user-bc9qw9wx5o]

진짜 궁금했던 효소!

[@clarapark7889]

저는 효소먹는 중이지만... 먹으서 살빼려는 게 아니라 소화가 어릴때부터 너무 안되서 먹는 것.. 특히 다이어트 할때 소화하는 게 힘들어서 먹는 중.. 효소 먹은 이후부터 베아프거나 체하는 게 덜함. 살빠지는 게 무슨.. 그냥 건강하게 먹고 빼세요 여러분.

[@lora3173]

선생님! 돌외잎 다이어트도 효과가 있는지 궁금합니다!

[@user-vn7mk1df2x]

안녕하세요 ! 고등학교 생명 동아리 실험 자료를 찾다가 이 영상을 접하게 되었는데 설명도 아주 쉽고 이해가 잘 되네요 저도 효소가 정말 효과가 있는지 궁금하여서 효소제품의 효능을 검증하는 실험을 계획하고 있어요. 여러 영상을 찾아보니 물에 탄 효소에 식빵을 넣고 시간이 경과 후 식빵이 분해되는 실험이 많더라고요. 근데 제 생각에 이런 실험은 효소가 몸 속에서 정말 탄수화물을 분해하는 것이 맞는지 확인하기 어렵다고 생각이 들었어요. 그래서 혹시 제가 어떤 방식으로 실험을 계획하면 보다 정확하게 검증할 수 있을지 자문을 구하고 싶어 이렇게 댓들 남깁니다 ! :)

[@Hhdiwnf]

실험 어케댔나요 저도 빵 분해하는 효소 보고 맞을까? 의문갔거든요

[@user-dv2ex8wo7p]

젊은 분들에게는 차이가 별로 없겠지만 소화가 안되시는 중장년층에게는 다이어트가 아니라 건강에 이로운점이 아주 많은 듯

[@needs_human_right]

생활습관 하나씩 바꾸는 건 타들어갈 듯 힘들죠? 근데 하나둘씩 좋은 생활습관이 생기다보면 건강 좋아집니다.

[@sy-pl2kb]

ㅋㅋㅋㅋㅋ효소는 많이먹고 다이어트 원하는 사람들에게 위안을 주는 그런거임..

[@sd663]

10만 구독자 가즈아!!! 실버실버~

[@aaa11519]

역시 다이어트에 도움되는건 덜먹고 많이뛰는것뿐이군

[@user-fy6wl3yt6f]

오 저는 위장기능이 약해서 곡물효소를 먹었었는데 항상 저 생각이 있었거든요! ‘소화를 돕는거면 분해가 더 잘돼서 더 영양소가 더 많이 흡수되는거아닌가? 근데 왜 다이어트지..?’ 이랬었는데 시원한 부분을 긁어주셨네요! 근데 확실히 소화돕는덴 탁월해요 ㅎㅎ

[@user-el6ks9yp3g]

저도 먹는데 살엄청 찌는데요 ㅋㅋ

[@user-md2gj5eb5s]

오 저도 같은생각이였어요!!!!!

[@user-bh9by9xq1p]

@@user-el6ks9yp3g효소먹구 살찌셧어요?

[@user-el6ks9yp3g]

@@user-bh9by9xq1p 소화잘되서 흡수가 더 잘되더라구요

[@user-uy1qy2di5c]

@@user-el6ks9yp3g 혹시 어떤것 드시고 효과를 좀 보셨어요..? 저는 현미효소 먹으니 오히려 살이 빠져서 고민이거든요

[@enzyme_movie]

효소는 효소일 뿐 다이어트와는 아무 상관 없다. 명언입니다.

[@nurikim66]

물에 타서 빵 녹는지 그런 실험 보여주는데 뭔가 싶었어요 ㅋㅋㅋㅋ 어짜피 내 뱃속에서 일어나는 일들이고 저게 잘 분해된다고 살이 빠지는건 아니죠 ㅎㅎ스테비아와 같은 원리처럼 우리몸에서 분해가 되지 않아야 살이 안찌는 겁니다.. 시각적으로 자극적인 광고로 사람들 현혹하지 않았으면 좋겠어요 ㅠㅠ소화는 잘되겠지만 살은..안빠져요

[@user-fn2ko4bn7r]

다이어트는몰라도 대변은 잘나와서 좋아유

[@user-hx2mt8dw5w]

효소를 먹고난 뒤로부터 가스가 자주 나오는것도 효소때문맞나요?

[@user-fp2xz6xk2x]

잘보고 가요!

[@user-fe1rz6jw3u]

몸에 좋은 음식 챙겨 먹으면서 나한테 맞는 운동 병행하면서 천천히 하는게 제일 맞는것같다

[@purefree6918]

혼자 살고 있는데 매번 식사 차리기도 힘들고 귀찮고 해서 하루에 한두끼만 먹습니다 한끼만 먹을 때는 과식을 하게 되는데 평소에 설사를 자주 하는 편입니다 아마 소화가 덜 된 부분이 장에 안 좋은 영향을 주는 거 같습니다 저도 다이어트가 필요하지만 다이어트 보다 소화가 잘 되어 장이 건강해지도록 효소를 섭취하려고 합니다

[@Grace-dc1fp]

시서스 다이어트는 어떤가요?!?!?!!

[@user-ck5kf6vi1u]

어쩐지 효소 지금 5개월째 먹고있는데 나의 몸은 그대로 였던 이유가 이런거였구만'!! 남은것만 먹고 그만 먹어야겠네 하하하하하하하하하

[@jyung915]

호박즙 호박차 팥차 등등이 다이어트에 효과가 있나요~? 붓기가 빠지는거 뿐이지 살이 빠지는건 아닌 거로 알고 있는대 그런것들 후기 보면 이런저런 간증이 많아서요. 꼭 그거만의 효과라고 보기 어려운 거도 아니고 아예 효과가 있기나 한건지 의심스러워여ㅠㅠ

[@user-ww1nb8mq9j]

효과 없어요 동의보감에 나오는 호박은 광물 호박. 채소 호박은 그런 효과가 없다고...

[@somsom22102]

시서스 다이어트에 도움 되나요?

[@user-nv7pb5ek8k]

소화기능이 안좋은 사람들(노화되어서 소화효소가 적게나오는 사람들) 에게는 도움을 주는 건데 만약 소화가 잘되는 건강한 사람이 계속 먹는다! 이러면 안좋아요.. 소화제를 매일 먹는다면 우리몸에서 자연스럽게 나오는 소화효소들이 자기가 나오지 않아도 소화효소가 있으니 안나와도 되겠다고 인지를 하고 소화효소가 안나오는 몸으로 변합니다.. 그래서 장이나 위가 건강한 사람에게는 오히려 위험하구요. 더 살찔수도 있고 더 건강이 악화될수있습니다 소화제를 매일 먹는건 누가봐도 안좋은 행위죠… 인스타로 하시는분이 모르고 파는거 같기에 댓글로 알려주니 바로 차단 하더라구요;; 1분만에… 조심하세요 여러분 진실을 알려고도 하지않고 팔더라구요…

[@user-li3uw1sp5s]

소화 잘되는 사람은 오히려 위험하군요. 감사합니다^^

[@user-rs4ir6sw8o]

컨트롤s 컨트롤v 막 가르니시아 들어가서 칼로리 500 더 태워준다 이러는데 진짜 효과있는걸까요??

[@rr_33388]

저는 살안쪄서 문제였는데 효소 2주먹고 2키로 쪘어요... 무서운 아이에요... 소화랑 흡수가 너무 잘되서 배고프고 또 배고프고 그걸 모르고 먹다보니 2주뒤에 2키로가.... 다신 안먹을려고요

[@user-gk8ii4zv4v]

효소 궁금했는데 안 사길 잘했네용👍🏻👍🏻

[@user-tw2yc2lv7n]

식용 숯가루 먹는게 훨씬 다이어트에 도움이 되는거 같아요 일단 몸에 독소들을 빼줘서 가스가 안차고 해독작용이 있어요..먹는 숯가루 다뤄주세요

[@user-tw2yc2lv7n]

@@fog10284 식용으로 한농에서 만든건 갠찮대요 아무숯이나 먹으면 클나구요

[@user-im9mj5ud2x]

살찌고 싶어서 효소를 먹고 있는데 살이 빠져요 고민이되요 소화는 잘되요~저체중인데 고민입니다 ^^나우 슈퍼엔자임 소화효소제 입니다 식사때 한알씩 먹었어요 ~

[@user-kj2qm9kp7i]

근데 꾸준히 먹어야 되는데 아니고 먹을때마다 도와주는건가요 ? ㅜㅜ 요즘 소화가 안되서 효소를 샀는데

[@namkim8810]

사람마다 다른지 모르겠지만, 저는 살 뺄 목적으로 먹으려면 아침 점심 저녁 자기전 4번 먹으라고 하더라고요 . 저는 똑같이 먹고 일주일에 7파운드 빠지더라고요 ~~ 근데 안 먹으니 다시 찌기 시작해서 또 먹어야하나 고민중이었는데~ 암튼 제 경험담은 그랬어요

[@eunhyepark3223]

알룰로스랑 스테비아등등 설탕대신에 뭘 쓰면 가장좋은지 성분이랑 살찌는거랑 그런거 비교해서 리뷰해주세용

[@user-od7kn2um3h]

빼린이님이 진행하시는 영상있습니다 찾아보세요

[@user-dt3xs4vi2i]

이거 있어요

[@endlesstraffics5425]

다이어트중에 칼로리가 높다고 해당음식을 무조건 피하는게 옳을까요?

[@makeupartist-hp2lb]

다이어트하고 있어요^^

[@user-bi1wj7rg1f]

차전자피도 비슷한가욥??

[@user-dq6dy6ly1j]

다이어트말고 소화에 도움이 되긴될까요 ? 아시는분이나 드셔보신분있으면 알려주세요 🥰

[@doolri_mother]

소화에는 진짜 좋아요!!! 위랑 장이 약한데 소화 잘되고 변도 잘봐용!! 밥먹기전에 효소 먹고 밥먹으니 속이 진짜 더부룩한거 없어요 있어도 금방 사라져요~

[@user-sb7ov5ju4s]

저두요 카배진 오타이산 달고 살았는데 소화 잘되요 효소먹구

[@user-nv7pb5ek8k]

소화기능이 안좋은 사람들(노화되어서 소화효소가 적게나오는 사람들) 에게는 도움을 주는 건데 만약 소화가 잘되는 건강한 사람이 계속 먹는다! 이러면 안좋아요.. 소화제를 매일 먹는다면 우리몸에서 자연스럽게 나오는 소화효소들이 자기가 나오지 않아도 소화효소가 있으니 안나와도 되겠다고 인지를 하고 소화효소가 안나오는 몸으로 변합니다.. 그래서 장이나 위가 건강한 사람에게는 오히려 위험하구요. 더 살찔수도 있고 더 건강이 악화될수있습니다 소화제를 매일 먹는건 누가봐도 안좋은 행위죠… 인스타로 하시는분이 모르고 파는거 같기에 댓글로 알려주니 바로 차단 하더라구요;; 1분만에… 조심하세요 여러분 진실을 알려고도 하지않고 팔더라구요…

[@user-vk7cy3gb8z]

급식에 나오는 튀김은 먹어도 되나요?

[@user-gq3zp8nj1u]

과식후에도 효소 먹은후 더부룩한게 덜하고 제일 신기한건 화장실가는 횟수가 늘면서 몸의 순환과 붓기에 좋은지 1키로정도 빠졌어요 ,, 다요트는 붓기만 빠져도 달라보이니 붓기와의 싸움인듯해요 😅 그치만 크게 몇키로 감량은 ,, 효과없고 아닌듯해요 ,,

[@Yeonsoo0222]

안녕하세요. 임산부도 먹어도될까요?

[@user-gv3vk2vs8r]

살빼려는 목적아니고 건강위해서 챙겨드세요 //^^

[@user-gy7nc1ci3m]

이해 했어요 도움이 많이 됐어요

[@mjl9422]

CLA 궁금해요

[@juhong-e]

구독이여^^

[@minarilee157]

쌤 이제 정들것 같아요...ㅎㅎ

[@user-ii4po8qb3r]

효소로 그런 효과를 바란다면 차라리 바이오틱스를 섭취해서 아예 유익균을 직접적으로 도와주는게 낫겠네요

[@user-us3gs6nx5h]

효소먹고나면 더먹게되고 소화가잘되서인지 배가빨리고프고 음식더먹게되서 살더쪘어요

[@EU-gr2em]

키토빵에 대해 궁금해요. 저탄고지 안하는 사람이 살안찌는 빵 하면서 언급되는 키토빵 먹는거에 대해 알려주세요. 칼로리만 따진다면 도움이 안될거 같은데 빵은 생각나고....

[@user-ks6lc3vj5m]

그럼 효소 먹으면 장과 위에 도움이 되긴하나욤..? 위과 장이 안좋아서 먹어볼까 했는데

[@user-bb3ex7ic4m]

푸드올로지 콜레올로지 해주세요

[@amway_freedom]

비타민비군으로 만든 효모는 다이어트에 도움이 되던데요

[@user-cg4nn4qs4p]

그래도 위랑 장 안좋고 아랫배만 볼록 나온 사람들에겐 효소 괜찮은것 같아용 물론 영상에서 말씀하셧지만 저도 효소만 먹으면 살빠진다! 는건 아니고 식단하면서 변비도 오고 속이 불편했는데 확실히 속이 편해지면서 도움이 되는것 같습니다 제가 말한 체질에 해당안되는 분들은 당연히 효과없구용

[@minimi693]

다이어트커피도 해주심 감사하겠습니당!

[@sal____b]

(pd) 다이어트 커피 관련 영상 입니다! kzbin.info/www/bejne/p3WVlqGwh8eXbdU

[@user-sx7hk7ki2v]

정말 효과가 있고 확실하다면 의학 계열이나 제약쪽에서 진작 만들었겠지 괜히 인스타 공구 하겠음?

[@user-to6wh8sz5v]

진짜 효소는 위를 포함해 장건강이 안좋으신 분들이 먹는거지, 다이어트용으로 먹는건 아닌듯

[@hellosh5255]

이 영상 효팔이들한테 뿌리고 싶다...

[@user-pi1eh5tj7h]

저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효소팔이들 너무 싫음 과장광고도 적당히 해야지;;

[@peony364]

효소 먹구 화장실 잘가는건 왜그런건가여?!

[@jamesonpark589]

영상에 나오잖아요 촉매한다고

[@starlight.lovely]

효소 다이어트 가루 먹고 적게 먹었는데 오히려 살 더 쪄버림... 헬스가는디... 먹는거먹으면 효소가 분해해줘서 몸에서 흡수가 잘되서 더찐거 같아요

[@user-cg7rv7tc9k]

솔직히 소화가 잘되면 흡수가 잘되서 살이 찌는거라고 생각해서

[@user-ul1bfje38]

3:04 여기서 언급하신 살 빼는 방법이랑 제품 알려주세요 ㅠㅠ

[@user-kp7jt6wn9u]

그럼 변비에는 도움될까요?

[@user-wv3cy5ck8c]

효소는 식전에 먹나요 식후에 먹어야하나요?

[@sundori100]

인스타팔이들 효소 안파는 여자들이 없다는 ㅋㅋㅋ

[@user-jk8nc4yp3o]

개 그지들임ㅋㅋ 효소 장사ㅋㅋ

[@ggongeous516]

췌장이 약하면 효소 도움되나유

[@user-hk9tr7yv5c]

선생님 뜬금없는데 떡 폭식vs치킨 폭식 둘중에 뭐가 더 나을까요..?

[@user-jt6hu1pv1f]

둘다 포기못함

[@user-mv9ib3wy5e]

치킨이용

[@user-hv6gk2mh3l]

효소블리 이제품 효과잇나요

[@user-dt3xs4vi2i]

2:15

[@user-hu3nk9up5r]

그렇네요 노력을해야지 요행을 바라면 또다시 뚱땡이의길로 돌아가요

[@user-vw7xe3jv9c]

어떻게해서든 의지라곤 하나도 없이 더 먹어서 빼려는 사람들..ㅋㅋㅋㅋ 먹는 음식의 1/3만 줄이고 하루 30분씩만 산책해도 빠지는 게 살인데 그정도 노력도 없이 편하게 빼고싶어서 저런 걸 찾는듯... 나 포함 90% 이상의 사람들이 조금만 먹어도 살찌는 거 같아요ㅠㅠ했을때 '조금'은 다이어터 브이로거들 치팅데이날 먹는 양이랑 비슷함 안 찔 수가 없다..ㅋㅋ 그냥 적게먹고 적당히 운동하자 얘들아~ 이상한 약 먹어서 몸 망치지말고~

[@user-eg8bb8nc3b]

다이어트 기본뜻. 식단조절! 식단조절안하면서( 예를들어 야식, 음주, 폭식,탄산 먹고눕는행위.물섭취부족.수면부족등 보조제만 딥따찾는건 호구중에 호구. 다이어트의 뜻은 살을 뺀다가 아닌 식단조절이에요~ 먹을꺼사는것에 돈 써. 살뺀다고 보조제에 돈써.

[@woni_08]

새싹보리다이어트 도움되나용?

[@xxzps2071]

소화가 잘되면 다이어트에 도움된다는 글도 있던데 누가 맞는거임?

[@user-zb5ob2nd5j]

인스타 좀 팔로우 많은곳 다 공구 효소 꼭 팔고 종류도 엄청많은데 음식 분해 영상은 다 똑같이 올라오던데...

[@stargirl-fw3xh]

와 양질의정보 ㅠㅠㅠ 넘나 감사합니다 🤍 의사샘 성시경님 닮으셧어용 ㅋㅋㅋ

[@Innuhua]

혹시... 다이어트약 추천해줄수있나요? ㅠㅠ

[@FancyHJ]

먹은만큼 운동하는게...

[@user-fn8vd6kh1p]

누가말햇죠 먹어서빠지는건 물뿐이다 ㅎㅎㅎㅎ

[@user-rg5wl7ih9r]

선생님 그럼 시서스는요?

[@user-eu4mw3gg3x]

0:15 효소,엔자임 :

[@user-zf1nk8fw2s]

인스타 팔이피플에 속지마세요 차라리 그냥 유산균 영양제를 드세요ㅋㅋ

[@user-po4cv6cd4u]

다어트하기넘힘들어요ㅠㅠ달달한게땡겨서 ㅠㅠ음료수

[@nariddyang]

효소 광고에 혹했는데 통장을 지켰습니다