요즘 핫한 다이어트! '애사비' 효과와 부작용까지!

[@섹동디에고]

현직 헬창인데요 근육량은 많은데 배만나오고 과식이 많아서 사과식초듀달후기입니다 과식억제효과 겪었고 체지방2kg감소 했습니다 피검사로 내장지방 3자리수에서 2자리수로 바뀌었고 헬스할때도 가동범위 잘나와 수행능력증가를 겪었습니다. 헬스인들에게 강추입니다

[@두남-m8b]

헬창이라하지마 그돼야

[@섹동디에고]

@@두남-m8b 조용히해 멸치야

[@빵지-t3b]

헬창님 어떤식으로복용햇나여

[@섹동디에고]

@@빵지-t3b기상직후 두숫갈 물200ml정도 섞어서 코막고 원샷

[@백민지-b7j]

@@섹동디에고일반 마트 파는 사과 식초 드셨어용?!

[@cakepoppop]

무작정 장단점만 말하는게 아니라 복용하면서 부작용이 있는지 유심히 보라고 말씀해주시는거 좋아요.

[@changhuncha6923]

3개월째 먹고 있고 식후 혈당은 안찍어바서 모르겟는데 변비에는 확실한 효과가 있는거 보니 장에는 좋은것 같습니다. 다이어트시 변비 있으신분 추천, 브래그 식초 추천합니다

[@Sardine_chocolat]

저는 위가 약한 편이지만 하루 한 잔만 마셔서 그런지 다행히 아무 문제 없더라고요~ 걱정되는 분들은 작은 용량으로 사서 테스트해보시는 것도 좋을 것 같아요. 자극된다 싶으면 중지하고 요리에 활용해도 되니까 버릴 일은 없어요!

[@근덩이-m6c]

저도 만성위염 식도염 환자인데 저랑은 안맞더라구요 ㅠㅠ

[@kim5633]

술을 자주 마셨는데 절주, 금주 하는 중인데 탄산수에 타서 먹어주면 느끼한 것도 줄여주고 술 생각 안 나고 맛있고 좋더라구요 ㅎㅎ 마실 때 되도록 빨대로 마시려고 하고 마시고 나서는 물로 입 헹궈주거나 빨리 양치해주려고 해요 ㅎㅎ 막 엄청난 효과를 기대하는 건 아니지만 여름에 맥주 생각 안 나고 맥주 안 마실 수 있는 것 만으로도 만족하고 있어요 ~~

[@mkbhjar5853]

탄산수 직후 양치는 치아 손상을 유발할 수 있습니다

[@사악희야]

30분이후 양치추천 ㅋ

[@김삐용-v6t]

와 오늘 애사비 엄청 찾아봤는데 딱 영상 올라왔네요 이 영상 올라오기 전 까지 거의다 광고성영상밖에 없어서 애매했는데 감사합니다!!

[@sal____b]

봐주셔서 감사합니다!

[@WLee-cx7ol]

저도 초모발효 사과식초 오래 마시고 있는데요. 오래 먹었지만 아직도 냄새가 어휴,..;; 근데 그 발냄새 같은 향을 참고 마시는 이유는 피부톤이 밝아진다는거에요. 왜인지는 모르겠으나 꾸준히 마시면 피부가 환해져요.. 그리고 한 2주 안먹으면 다시 본래톤으로 돌아가고..최화정님도 공복에 따듯하게 한잔 마시더라구요 ㅋㅋ 맑은 피부톤에 효과가 있어요~

[@pp2398]

초모가 따뜻한 물에는 다 죽는다고 찬물에 마시라고 하던데요?

[@파퍄-h3o]

먹다보니 다이어트보다는 매실효능으로 마셔요 소화가 잘되고 숙취에도 좋더라구요? 매실은 설탕 들어가는데 이건 설탕도 안들어가조아요

[@루나-w8r]

애사비 먹었을때 살빠지는 효과 없었는데 위가 튼튼해지는 느낌은 들었어요~ 그냥 맛있으니까 마시고 있습니다 ㅋㅋㅋ

[@M00Jisung]

어떻게 맛있을수가있죠..? 제가아는 애사비와 다른건가..?

[@Gogo_gildong]

애사비 부작용 또 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 애사비 믿고 빵을 자꾸 먹게됨....(노답)

[@내자신의수고]

인간적이시다~~ㅇ

[@매직냥발]

저는 양배추 채썬거 두주먹에 올리브오일 한스푼 애사비 한스푼 섞어서 밥 먹기 30분전에 먹는데 의외로 드레싱처럼 먹기 좋았고 30분후 밥 먹을때도 금방 배불러요~

[@김희경-j4g]

저도 딱 샐러드 드레싱으로 먹어요. 맛있더라구요~~

[@물개김-i4l]

와사비는 이름이 비슷한데 효과가있을까요?

[@바라바라밥-d7i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신박한 사고네요..

[@구구구구-n5d]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 존ㄴ

[@wowbddlz8334]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ굿

[@happyhaju]

@@물개김-i4l 개그맨이시네요!!

[@fqe4412]

브래그 너무 식초 맛나서 못먹겠던데 라이블링이랑 모어베리 애사비는 맛있음 라이블링은 공구때 엄청 저렴하고 모어베리는 1포 무료체험하던데 둘다 바꿔가면서 간편한게 먹는중 데니그리스랑 브래그 그냥 식초맛..

[@슈퍼수탉게이]

혈당 걱정은 조금해야하는 나잇대가 돼서 반년전쯤 먹고있는데 체중유지는 평소식단잘해서 유지되니 체감은 따로없긴한데 몸으로 느낀확실한 효과한가지는 식곤증을 거의 느낀적이없습니다 좋은거겠죠

[@jhonwick2822]

식곤증이 혈당과 관련있다고 들었습니다 식후 혈당 스파이크 칠때 졸리다고 하더라구요...

[@김또율-s5q]

애사비 이제 시작한 입문자 인데요! 여기저기 찾아보니 탄산수+애사비+꿀 이렇게 먹는 분들이 계시던데 꿀자체가 당이잖아요? 이렇게 먹는게 괜찮을까요? 꿀 뿐만이아니라 스테비아라던지 아룰로스 뭐 일반탄사수 뿐맛이 아니라 제로탄산수사와맛 이라던지 요즘 이런것들이 많잖아요? 그런것들이랑 혼합해서 먹은게 애사비효능에 지장을 줄까요? 이왕먹는거 맛있게 먹고 싶지만 아무래도 효능이 떨어 진다던지 효과가 없어진다던지 한다면 ..먹느니 못하니까요 휴 ㅜㅠ 너무너무 궁금해요 ㅜㅜ

[@파란송아지]

@@김또율-s5q 저는 그래서 그냥 물에다가 식초만 마십니다 심플한 게 최고에요 탄산수 몸에 안좋다고도 하고 또 거기다 돈 쓰는 것도 아까워서요...약이라고 생각하고 마십니당

[@해피바이러스-r7t]

오래 오픈 안한 애사비를 어제 냉장고에서 보고 이거 어쩌지? 잠깐 고민했는데 알고리즘이 제 머릿속도 아는건가요?다이어트 관련영상 검색도 한적없는데.. 완전 소오름입니다.

[@Choisy2406]

영상 감사합니다. 한달정도 먹었는데 평상시보다 먹는양이 많았는데도 애사비 먹으니까 살이 예전처럼 찌지 않더라구요~

[@TheSds9439]

확실히 살이 팍찌거나 그런거는 없네요. 원래 좀 많이 먹거나 하면 금방 찌는데 먹고난뒤로 빠지거나 억제됨

[@happy-w2u]

선생님! 알약으로 나온 애사비도 있던데 액체로 된거랑 효능이 같을까요?

[@bca-nq4el]

그래도 알약보다는 물에타마시는형태가 흡수가 빨라서 효과가 더 좋아요.

[@bbang-r3x]

먹는거 너무 괴로우ㅑ요 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ근데 술 먹은 다음 날 애사비 먹어도 될까요? 알코올이랑 혹시 맞닿았을때 부작용 있을까 싶어 걱정되네영

[@moonjae246]

되려 숙취에 엄청 좋습니다

[@HotSpot7777]

물에 아주 약하게 티스푼1개 희석해 식후 먹어도 속쓰려 1달동안 디질뻔..... 아무나 먹으면 안됨

[@Aryn_baby]

변비에 좋다는데 저는 오히려 변비가 오는것 같은데.... 물을 원래 자주 마시지 않는데 평소보다 더 마시니 변비가 나아지긴 했어요😅

[@k마도]

몹시 궁금했는데 바로 다뤄주시는군요👍👏

[@애봉여사]

파인애플 생초 마시는데 애사비가 마시기는 더 편함 빵처럼 정제된 탄수화물 먹을때 커피 대신 마시는데 적응 힘들지만...몸에 좋겠거니 하고 마시는 더부룩함이 훨씬 덜하기도...

[@한지연-n3e]

요즘 레몬즙이 유행이잖아요??애사비를 같이 먹어도 되나요??하루에 레몬즙은 1포씩 물1리터에 희석해서 2번 먹고 있는데요...위가 튼튼하지 않은편이라 물을 많이 섞는편인데 애사비까지 먹어도 되나 싶어서요...

[@권수정거울]

예전에 깔라만시 1달정도 마시고 위염 쎄게 걸려서 엄청 고생했거든요 , 그전엔 아메리카노 마셔도 괜찮았는데 그 후론 커피 며칠 달아 마시면 바로 위염도지고 해서 ㅡㅡ;;거의 7년을 재발하는 위염때문에 뭘 제대로 못먹다가이제 음식 조절 엄청 하면서 안도지게 유지하는 중 , 깔라만시는 나의 최대의 실수 .... 근데 깔라만시만큼 애사비 식초도 강력한 신맛일거같아서 좀 걱정이네요 , 식전에 마시라해서 더 걱정되네요

[@windy2530]

지금 마시면서 보고있는데 생각보다 일반 사과식초보다 되게 세긴하네요 ㅋㅋ나무위키에서 자기전에 빨대로 먹으라되어있어서 먹는데 소화가 되는거같기도하고 홍초 느낌도나네요... 제일 일반적으로 추천하는 미국산 상품 먹는중

[@The_dancing_typewriter]

이거 예전부터 좀 궁금했는데 다뤄주셨네요

[@nana6749]

오 궁금했던건데 영상감사합니다❤

[@sal____b]

봐주셔서 감사합니다!

[@권소희-s6n]

그냥 식단만 하면 되는줄 알았는데 애사비 라는걸 처음 알게되었네요 감사합니다 혈당케어 써큐시안 챙겨먹는거만 필수로 생각했는데 정말 좋은게 많네요~ 추천 감사합니다^^

[@성이름-h9p4z]

초모가 가열하면 다 죽고 시중 제품은 다 가열한 거라 초모의 효과는 없다고 하던데 그래도 혈당조절의 효과는 남아있는 거 있나요?

[@Annkochann1]

해외논문들 찾아보기 어려웠는데 잘 정리해서 설명해주셔서 감사합니다!

[@sibyll007]

중식 먹었을때 먹음..700미리 물에 2숟깔... 혈당을 낮춘다기보단 니글거려서 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나연-r7d]

1L짜리 병에 사과식초 한 숟가락 넣어 희석해서 틈틈이 마셔주는 것은 괜찮겠죠? 전 식초가 입맛에 잘 맞더라구요… 레몬즙 그냥 먹는것도 좋아하고 신게 맛있어서 ㅋㅋ 아무튼 위처럼 먹으면 무리는 안가겠죠?

[@준마이다이긴조]

틈틈이 마셔주면 이빨에 안좋아요

[@dktl-j9n]

저는 약200미리에 밥숟가락으로 1숟갈반 넣어서 하루 두번마십니다 그럼하루400미리에 3스푼먹게되는건데 많이먹는건지 감이안오네요😅

[@블.랙.맘.바]

@@dktl-j9n 하루에 4스푼만 안넘으면 된대요

[@악동-z1x]

빨대를 사용하세요

[@파란송아지]

레몬즙은 상큼한데 식초는 뭔가 좀..........맞으셔서 부럽네용

[@이이민정-b8b]

프로틴마실때 같이 넣어먹어도되나요? 애사비단독으로먹는게더 효과있나요?

[@파란송아지]

식전에 먹는 게 좋구 프로틴은 신장에 좋지 않아요

[@ZZZZZZ-jw6dv]

드디어 올라왔네 선댓후감상

[@JIAN_official]

저 몇 년 전에 아이허브에서 몇 병 사다가 물 타서 마셨는데 어휴.. 가뜩이나 체질적으로 위산도 많은데 위장 빵꾸 나는줄 알았슈.. 예전에 감식초도 먹다가 위산 역류 와서 그거 달랜다고 녹차가루 먹고ㅋㅋㅋ 근데 돌아보면 그 시절에 피부톤이 진짜 투명했다는.

[@무냐무냐-p2u]

몇년전 그시절엔 지금보단 젊으셔서 피부가 뽀얀게 아닐까라는... 조심스레 의견남깁니다 ㅎㅎ

[@JIAN_official]

​@@username_username123대기업 녹차가루가 아니라 보성에서 파는 녹차가루를 먹었었는데 확실히 효과가 있었어요ㅎㅎ 붙이고 바르고 하는것보다 먹는게 제일 확실한듯요^^;;;

[@JIAN_official]

​@@무냐무냐-p2uㅎㅎ그때도 이미 애둘난 여사였답니다^^;; 뭐랄까.. 뽀얗다기보다 투명하다는 느낌이었어요. 감식초와 녹차가루(녹찻가루??)의 콜라보..

[@sudiofem]

뭔 위장에 빵꾸가 나요. 콜라가 애사비보다 산도가 더 높은 건 아시나요. 콜라 먹었으면 위장 녹아 없어졌겠네.

[@성이름-m3p6y]

@@sudiofem ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네

[@가고가하]

그냥 식초랑 애사비가 무슨 차이인거예요? 걍 마트에서 파는 사과식초 마셔도 되는건가요?

[@lily02hsy]

초모가 있느냐 없느냐에요 마트에 파는 일반식초 말고 초모 함유된거 드심됩니다

[@dbdpwl5616]

궁금한 게 있는데요! 애사비 덕분에 소화가 너무 잘 돼서 오히려 전보다 밥을 더 자주 먹게 되는데😅 이러면 다이어트엔 안 먹어야 맞는 걸까요.. 오히려 과식을 하게 되더라고요🙄

[@파란송아지]

배고픔을 즐기는 방법 영상이ㅜ많더라구요...ㅎㅎ즐깁시당

[@_ee7881]

요새 하도 유명하길래 좀 혹했는데 피해야할 사람의 특징 몇개가 저랑 부합되네요 .. ㅎㅎ 역시 뭐든 알아보고 먹는게 맞네요~ 정보 감사합니다.

[@콩이랍니다요오]

18대6 간헐적 단식 하고있는데 아침으로 달걀 먹기 전에 공복 상태에서 애사비 마셔도 될꺼요..? 식후에 애사비 먹어도 혈당이 낮춰지나요?

[@ireneajung]

의사선생님 피부에서 광이나십니다.. 그뤠잇..

[@semtlove]

아침에 숙취 있을 때 저거 마시면 도움 됨.. 내 주관적인 경험인데.. 빨리 깨고.. 속도 편안해 짐.. 앞으로 애들 멀미 할 때 줘 볼 생각 임.. 희석해서..

[@작약-g6j]

키토다이어트할때 먹는 MCT오일에 관해서 영상 부탁드립니당😊😊😊

[@boksil_kim]

엊그제부터 반신반의하면서 먹고 있는데 마침 올려주셨네요! 늦게 퇴근하는 직종이라 집에 오면 배고픔이 아니라 뭔가 줏어먹고 싶은 충동이 생기는데 그때 마시면서 도움 받고 싶네요. 항상 좋은 정보 감사해요 😊

[@MoonChild-87]

일단 산성인 식품을 공복에 단독으로 먹는 게 좋아 보이지는 않아요. 식전이나 식후에 드시는 게 나을 것 같아요.

[@boksil_kim]

@@MoonChild-87 맞아요! 속쓰림이 있는지 반드시 살펴야 할 것 같고 산성이라 치아 부식도 조심해야 할 것 같습니다. :)

[@jokker1403]

알칼리라는데요

[@o_o1389]

@@jokker1403 식초 베이스 자체가 초산(아세트산)입니다.

[@iloveu-y1t]

사과 알레르기가 있는데 먹어도 괜찮을까요..? ㅜㅜ

[@Rina-s3n]

애사비 스키니 젤리 나왔다고 하는데..혹시..한 초 6도 먹을수있나요?

[@user-mp3zg2pf6v]

식후가 나을까요 식전이 나을까요?? 식후에 먹으면 입터짐 방지되서 식후에 먹긴한데 식전이 다이어트에 좋다고 들어서..😮 고민

[@파란송아지]

반절로 나누어서 식전에도 먹고 식후에도 먹읍시당

[@이완쓰-t8r]

임산부인데요 애사비 맛이 은근히 비려서 꿀물에 타서 먹어요 다이어트 때문이 아니라 입덧때문에 먹는데 꿀 타면 맛있어요 😅

[@eun-nc5cq]

쫌전에 탄산수에 애사비 타서 먹었는데 좋은 정보 감사드려요!!

[@wowbddlz8334]

유기농 애사비 마신지 꽤 됐어요. 사실 눈에 보이는 변화나 피부에서 느껴지는 변화는 크게 느끼지는 못했습니다. 그러나.. 좋다고 하니 꾸준히 마시고 있고 제일 느꼈던 장점은 먹고나서 입맛이 싹 가신다는 것이었습니다ㅎㅎ 탄수 폭탁 먹을떄 죄책감도 덜한것 같구요.

[@yashahriririk]

장바구니에 넣고 결제 직전에 부작용만 듣고 결제해야지 했는데 ㅠㅠ 위가 약해서 어쩔 수 없이 포기... 아쉽네요! 혈당에 좋은 저한테 잘 맞는 음식을 찾아봐야겠어요

[@wyinnnnn00]

저도 만성위염달고사는데요 처음에는 위가쓰려서 포기했는데 진짜 연하게 타먹으면서 꾸준히 복용했는데 3개월쯤에는 오히려 위 건강해졌어요!!! 아침에 일어나 속쓰림증상도 없어졌고 복부팽만증상같은것도 싹 사라졌어요!!!! 브래그는 진짜 연하게 타먹어도 쓰려서 안먹구요 데니그리스가 더 연해서 먹기편했어요!

[@신인정-q1v]

애사비 매끼니마다 장기간 복용해도 몸에 무리없나요?

[@봄봄-j1s]

좋은 정보 감사합니다❤ 언제 먹는게 가장 좋을까요?

[@jonathan_00]

당뇨에도 애사비가 좋을까요?

[@허공법계]

식전 식후 먹는방법 궁금해요

[@sts9403able]

알약 형태로된것도 상관없나요?

[@쓰담___u]

저는 외식때만 종종 마셔요ㅋㅋ 혈당을 조금 떨군다는 말을 듣고 사서 마셔봤는데.. 사실상 식후2시간에 큰 차이는 없더라구요😅 그래도 그냥 마음의 위안정도로 생각하고, 음료보다는 좋겠지~라는 생각으로 이용해욬ㅋㅋ 약복용시에는 상담이 필요한거는 몰랐네요😮

[@쓰담___u]

@@뽀미-d5x 저도 당뇨라 다이아백스 500 아침에 먹고 있어요!! 매일은 안먹고 가끔 과식하거나 외식하면 먹고 있어서.. 의사선생님과 상담없이 먹고 있습니다😅, 혹시 걱정되시면 의사쌤한데 상담해보시는게 좋을 것 같아용

[@getsk]

말투당황스럽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hehelee2846]

이거 논문이 있는데요 식전 20분에 먹어야해요 식후엔 별로 의미가 없어요~

[@CarCat2023]

@@hehelee2846 유튜버 당뇨생활, 최모나에서 식전에 애사비 먹고 식전&식후 혈당 비교했는데 효과가 거의 없더라구요. 사람마다 차이가 있겠지만 너무 큰 기대는 안 하는게..

[@yum_yummy]

다이어터에게 하루에 밥을 몇그램 먹어야 적당할까요?? 혹시 다른 영상에서 언급하신 적 있으시면 어느 영상인지😭

[@TVBOKI]

하루에는 모르지만 한끼에 150g정도 먹어야 하는걸로 알고있어요. 보통 닭가슴살하나랑 밥 150g정도 많이들 먹습니다~ 관련영상은 잘 모르겠네요😅

[@stress.123]

밥 한그를 먹고 간식만 안먹고 1시간씩 운동만해도 충분한거 같아요 괜히 반그릇먹고 간식먹고 운동안하면 더 찌더라구요 ㅎ 차라리 밥먹고 운동 한시간정도 하고 저녁에 6시이후 아무것도 안먹으먼 빠져요

[@김연숙-i2u]

한스픈 먹는데도 만성환자는 의사선생님과 상담을해야나요 전 3개월째 먹고있어요 피부가 물광되어 좋은거 같어요

[@_SSONG_2]

2형 당뇨환자이고 당화혈색소가 높아 인슐린 복용중인데 애사비가 인슐린이 적게 분비되게 하는거면 저는 먹으면 인슐린도 애사비도 효과 없는걸까요?

[@lv.1690]

화이트발사믹식초 맛있어서 매일 마시는데 효과가 있었으면 좋겠당

[@애봉여사]

파인애플 생초 마시는중인데 날씨 너무 더워서 빵위주로 식사하고 마셨는데 오히려 살이 빠짐... 유지어터에게 추천 과식이나 외식하고 와서도 커피 대신 마심... 효과 있어요

[@chaechae89]

혹시 어디껄로 두시나요?🥹

[@TV-ih3sg]

향이 거북해서 안그래도 적응이 어려웠어요 억지로살 빼느라. 곤욕안치러도될듯해요~궁금했는데 넘넘감사드려요~^^ 자는 브로코리 넘 귀엽네요 하하😂😂

[@룰루랄루-j8j]

물을 많이 타세요^^;;

[@zzz7854]

1번 치아문제는 빨대를 사용하면 아무문제없습니다

[@최강NC]

전 파인애플 식초로 2달동안 10키로 뺐어요ㅎ 2리터 생수통에 종이컵 1컵 물 비워내고 비워 낸 만큼 파인애플 식초 넣고 하루종일 마셨어요ㅎ

[@포코-e1e]

식단은 어떻게 하셨나요? 진짜 그것만 드셨는지.. 파인애플식초 정보 좀 알려주세요~~~

[@jjk1035]

홍초->바나나 식초->애플비네거

[@한뚝빼기-w5r]

물에 희석해서 먹어도 꽤 역해서 프로틴이랑 같이 섞어마시는중..😋

[@soung.0428]

오늘 물250ml 식초200섞어서 먹었는데 먹자말자 속쓰리고 토할뻔했어요 먹어도되나요?

[@sal____b]

안 맞는 분들도 있습니다 드시면 안될것 같습니다

[@이창민-l5n]

옛날에 홍초 유명했을때 생각나네요

[@leelee3098]

홍초는 ㅋㄱㄱ식초~+설탕 아무의미없이 불쌍한 비만인을 기만했습니다

[@peonia_]

@@leelee3098ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 근데 그거 왜 유명했던거에요? 그당시 유행할 때 이정도로 달달한건 정상이 아니라고 생각해서 관심 안가졌는데 이상하리만치 그당시에 엄청 유행...

[@criticallllox]

​@@peonia_식초가 다이어트에 좋다->맛있는 식초를 찾자->홍초

[@usarz6wo2ht3u]

그래도 식초는 들어있어서 소주타먹으면 숙취는 좀 덜하드라구요 ㅋ

[@peonia_]

@@criticallllox 헐 그런거였군요 완벽히 이해되었습니다 감사합니다

[@love-dx1se]

애사비는 집에 없고 감귤식초가 있어서 그거 타마시고 있는데 효과 보고 있음

[@까칠곰-g5d]

이거 코막 안하고는 못먹음 ㅠㅠ 근데 아침에 음향탕에 조금 넣어 먹음 화장실 직빵요👍👍

[@jjmin2384]

전 애사비 밥숫갈로 한숫갈에 병물 1개 넣고 마셔요. 하루 한번만요 점심먹고

[@bbmg3650]

공복에 먹나요? 식후에 먹나요?

[@소가젤기여오]

4개월 섭취 후기 하체부종 너무 심해서 압박밴드 365일 끼고살았는데 부종이 많이 좋아져서 압박밴드 안찾게됨. 요즘 운동도 안간지 두달 다돼가는데 2키로 빠짐.

[@Jerison_kor]

물 마실때 사과식조를 조금 탄 물을 마시면 물통이 깨끗해지는 느낌입니다...ㅋㅋㅋ

[@mygogogogogo]

다이어트 때문이 아니라 염증수치가 높아서 3개월 동안 레몬즙이랑 에사비 먹었었는데 몸서리ㅋㅋ저거먹고 그랬는지는 모르겠지만 효과는 좀 있었음ㅋ 드실때 희석해서 빨대로 드세요

[@Sarahsheen]

저는 효과 많이 봤어요 1.체중감소 2.혈당감소 특히 탄수화물 섭취전 3.식욕감소 100%만족합니다

[@chaechae89]

탄수화물 먹기 전에 먹는게 좋을까요? 😊

[@G초록별]

저도요~ 효과봤습니다.

[@llllllllllll2lllll]

브로콜리인형 너무귀여워요 인터넷에 찾아봤는데 비슷한것만 나오구 저게 안나오던데 어디서 구매하샸나용? ㅎㅎ 브랜드가 있어요?

[@나연-r7d]

눈모양으로 봐서는 버터샵 제품 같아요! 저도 한참 브로콜리 인형에 꽃혀서 찾아봤었거든요 ㅋㅋㅋ 현재 온라인상에서는 중고거래밖에는 물량이 거의 없는 듯 하고, 오프라인 버터샵에는 있을거예요! 지점마다 다를 수 있으니 한번 찾아보고 가세용 ㅎㅎ

[@지니-c1j8d]

애서비 대신 신맛나는 레몬즙을 먹으면 어떨까요~

[@김연-m9o]

저는 다이어트 때문이 아니고 중성지방이 높아 애사비를 음용하게 됐어요 지금 칠개월마시고 나이대도 좀있어요 현재 4킬로 빠지고 혈당도 정상이고 몸 컨디션은 최고로 좋아졌어요 꾸준히 음용하는게 관건이거 같아요 살이 빠지니 이뻐졌다고 들 하네요 지금은 애사비 전도사가 되어버렸어요, 음용후 입안을 빨리 헹궈주어야합니다,

[@김연-m9o]

@@gnyang-c7m 식후20분이내로 물200밀리에 처음엔 큰수저 반,나중에 한수저로 아침 저녁 꾸준히 마셨어요 식초마신후 빨리 입안을 물로 헹구어 주어야 (이,상아질 .보호를위해 )해요 제일 좋았던건 식사량이 자연스럽게 줄고 체중도 저연스레 빠지면서 오히려 몸의활력은 더 좋아졌어요, 혹시 처음엔 위가 자극을 받을때가 있는데 그럴땐 며칠 쉬어주다 다시 하곤 지금은 잘 적응한거 같아요,

[@yoojinkim6439]

사과 식초 맛있죠.. 샐러드에 올리브 오일이랑 먹어도 괜찮고,, 우유랑 섞어도 괜찮고..

[@fruity0_0]

빨대로 마셔도 치아에 영향이 심할까요ㅠㅠ??

[@MS-sz7se]

희석한후 빨대로 먹는거 좋다고해요

[@HminAyee]

너무 자주 먹으니까 치아에 무리가더라구요 아주 조금 충치 있던 치아 며칠 아파서 끊으니 이젠 또 괜찮네요

[@sal____b]

건강하세요~~

[@모던한돼지봉봉]

무조건 빨대로 입 깊숙히 넣고 빨아서 드셔야해요~~

[@sssbo1227]

앗 ㅋㅋㅋ 이거 요리할때 써먹은건데 이걸로도 다이어트 하는군요

[@그냥모르겠다-t1q]

다이어트 할려고 직구했었는데 도저히 못먹겠음.그래서 요리로 다썼지요

[@focus-on4023]

물안섞인 사노셀 9:1로 희석해서 먹는데 아주 좋은듯.

[@workeejin]

애사비 마시고있는데 좋은내용 감사합니다

[@정호진-x8u]

치아 에너멜질 벗겨지는거 방지 위해선 먹고 양치하묜 되까요? 몇번 먹다 말았눈데. 전 개운해서 좋더라구여

[@잔디언니]

근데 애사비가 생리를 늦추기도 하나요..? 저도 다이어트 하면서 생리를 안하고 있는데 그 시기가 애사비 먹기 시작한 시기랑 맞아떨어져서 찾아보니까 애사비 먹고 생리불순 있다는 글을 꽤 본 것 같아서요

[@ccthhjjkk7010]

저도 이거 궁금해요!

[@sachlich2499]

저 작년부터 매일 한잔씩 먹고 있는데 생리주기 똑같았어요

[@시름망고]

그냥 다이어트 때문 아닐까요 ? 먹는 게 적어지면 생리 늦춰지던데

[@yyangah]

저도 똑같아여

[@릴리얌-q8t]

저는 애사비 먹고 생리통이 좀 줄었어요. 생리통은 심하지만 생리기간은 일정한편인데 생리가 늦어진다거나 빨라진다는 경험은 했어요. 근데 애시비 때문인지는 확실히 모르겠네요.

[@hhhhhhhsy]

임산부도먹어도되나요..?

[@Lol-pq2mf]

네 업체에 문의해봤는데 된대요

[@선희박-r5z]

좋은정보 감사합니다 고맙습니다

[@CHEFWRITER2023]

참 이상하군요 전 역류성 식도염 때문에 고생해는데 애사비 복용하고 거의 나았어요

[@요조수기]

저도 역류성식도염이었는데 에사비 먹은후론 가슴 답답함도 없어지고 목소리도 멁게나오고~ 삼일쯤 안먹으면 가슴답답 목소리 탁해지고~ 3키로 체중감량도 되고 해서 꾸준히 먹을랍니다!!

[@귀멸의칼국수]

애사비 식전에.드시나여? 식후에 드시나여? 그리고 애사비.몇스푼정도넣고 물 몇정도 넣으세여??

[@늘푸른-k5x]

홍초는 어떨까요

[@hjviewer1231]

애사비가 얼굴홍조를 유발할슈있나요?

[@oneway4936]

기왕 사신 건 설탕 대신 요리에 쓰시는 것도...

[@sal____b]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@랑구-g8q]

뜨거물에 먹어두돼요???

[@tgotato]

인슐린 관련된거면 다낭성에도 좋겠네요 ??

[@OoOddd-sd8ry]

아침에 빈속에 먹어도 될까요??

[@sVivid_Lee-nl5tl]

이게 소화가 더잘되서그런가 더빨리배고파져서 살더찜

[@이호구-k6o]

버섯이 지방 43퍼, 율피가 3달간 지방60퍼 감량시켜준다는데 팩트체크가능하신가요

[@Pete_Hwang]

성인이 다이어트용으로 식전에 마신다면 충치 걱정은 별로 안해도 될 듯합니다. 탄산음료 산도가 훨씬 높을 듯