Hypersensible : Comment méditer efficacement ?

Hypersensible, hypersensibilité : comment méditer ou comment pratiquer la méditation lorsque je n'arrive pas à méditer, à me concentrer ou que j'ai un tdah ? Comment faire une méditation efficace ? Voici des conseils pour pratiquer une méditation efficace quand on est hypersensible, multipotentiel ou en sur efficience mentale.
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Stan Carrey

[@aureliamerlette5793]

Merci stan étant hypersensible hyperemotive empathique et j'en passe!! Heureusement que je t'ai trouvé !! Tes conseils sont très précieux et nous aide beaucoup. Merci à toi d'être qui tu es. Belle journée. Bisous

[@epiph4nie631]

Merci, Stan, pour ce sujet d'utilité publique. Perso, la méditation m'a énormément apporté, je peux même dire sans exagérer que ça a changé ma vie. Apprendre à se désidentifier du mental quand on carbure aux idées, c'est vraiment pas du luxe ! C'est aussi une arme précieuse contre les personnalités toxiques.

[@obuu8888]

Merci Stan de vos précieux conseils. Vous faites un très bon travail.!!!!

[@isabellebld92]

Excellent ! encore mieux que le gateau au chocolat ;) merci !

[@Stan_Carrey]

Hehe 😉 avec plaisir

[@mariamamoreau4808]

C’est adorable 🥰 merci Stan

[@rogersnindo7904]

Toujours aussi bon...!! Je t'envoie de la lumière aussi Merci

[@Stan_Carrey]

Merci beaucoup 😊🙏

[@paquerettelilas110]

Merci beaucoup Stan pour ce partage si beau Bravo pour l idee de la conscience des émotions Cela diminue effectivement nous émotions Gisele

[@carinechantrelle6296]

Merci Stan pour tes conseils !! Tu es le meilleur !!

[@Sonya-kj2lk]

Stan, merci pour tes conseils. 🙏💙

[@Clemosaure]

Merci infiniment pour ces précieux conseils ! Marre d’essayer des méditations qui me font vivre les choses 300000x plus intensément que dans le quotidien (alors que j’essaie justement de poser ma tête et mes émotions juste 5min) Peut-être qu’un jour je pourrai y arriver, mais ce que vous conseillez/proposez va m’être 100000x plus efficace je le sens. D’ailleurs, ça s’est déjà mit en route très naturellement dans mon cerveau ! Un grand merci 💛

[@dstephy1407]

Bonjour je suis pareil la médiation relaxation et toute autres technique empire mon stress, c'est frustrant, je pense que c'est parce que l'on souffre tellement à l'intérieur que l'on fait une fixette en fesan ces techniques pour s'en débarrasser, on y pense encore plus. Le mieux pour moi et d'être soi même sans vouloir changer et méditer mais sans que l'on nous dicte quoi faire je m'assois et j'accepte d'être moi même avec toutes ces émotions comme avec une amie que je serrerais dans mes bras. Ça peut paraître bizarre lol mais ça marche pas mal. 🙂

[@karimazarioh2618]

Merci Stan pour cette vidéo très intéressante. Merci 💜

[@Stan_Carrey]

Avec plaisir 🙂

[@hommedeastblue98]

merci pour cette vidéo

[@videoseries9376]

Merci pour cette vidéo.

[@cristal2.020]

Merci stan

[@Stan_Carrey]

Avec plaisir 🙂🙏

[@francoiseannoussamy4322]

Merci Stan bisous

[@frederiquebvh5282]

Magnifique ! Merci.

[@Stan_Carrey]

Avec grand plaisir 🙂

[@lanebuleuse1354]

Je vais te faire une confidence 😇 je vais encore me faire passer pour une 🤪🤪🤪 lol je pratique la méditation guidée par doreen virtue... 😉 après chacun son truc! Il est vrai que la méditation fait un bien fou. Prenez soin de vous ❤❤❤

[@sylvieabel9589]

Ah oui merci Stan :)

[@AcierInfernal]

Si tu ne connais pas, intéresses toi aux accords tolteques et à la notion "du parasite". Cela m'a aidé à mettre tout comme Eckhart Tolle de relativiser mes pensées ! Namste.

[@virginiesantiago2092]

Tu es super rien à dire de toi

[@JEREMDARTISTEPEINTRE]

*depuis que je médite je ressens tout et j'ai envie de chialler pour rien, c'est désagréable il faut continuer à méditer ou pas donc ?*

[@ghirad5085]

Coucou Stan, vidéo super enrichissante comme d’habitude ⭐️ t’es trop fort🙏 j’ai une petite question, l’autre fois je discutais avec une personne de ma famille qui est médecin à propos de l’hypersensibilité (je me reconnais bien je crois dans la description que tu en fait ainsi que celle trouvée sur internet), je lui est demandé si elle voyait beaucoup de personne hypersensible. Elle m’a expliqué que cette sensibilité très puissante et ma difficulté à gérer mes émotions étais sûrement dû à une prise de conscience (qui serait apparement nécessaire pour grandir vrmt, comme un rite de passage) apparu plus rapidement (a cause du passé tout ça..) que les autres et que ce décalage est normal (un peu précoce mais normal).... Donc je suis un peu perdu, l’hypersensibilité est elle simplement une passe nécessaire qu’on surmonte en grandissant ou alors c’est comme une pathologie(?) qu’on a et qu’on garde (après peut être arrivé t’on à mieux là gérer?) Je t’ai écris un pâté aha Merci encore pour tout se que m’a apporté 😊🙏⭐️

[@Stan_Carrey]

Hello 🙂 Ça dépend, je la voix comme une sensibilité différente au monde mais on peut travailler dessus pour ne plus en souffrir. Elle peut générer de grosses prises de conscience qui entraînent aussi de fortes émotions 🙂 Bonne soirée 🙏

[@sylvieletalec]

merci.

[@tiboutibou4284]

Bonsoir stan, deux questions ... est ce que le fait de méditer atténue les mauvais effets du travail de nuit? Et pouvez me donner des conseils pour améliorer ces effets négatifs ? Merci d avance 🙏👍✌

[@CM-FIT-70]

Salut Stan, je sors d'une relation avec une PN qui a 9 années de plus que moi avec un enfant, il est possible que tu sois intéressé par cette relation d'illusion unique du début à la f J'approuve ta perception et ton travail, les personnes doivent savoir c'est très très important Merci Clément Mikes

[@mimounaderkaoui3902]

VIDEO SANS INTÊRET...QUE DU BLABLA

[@celesteadonicia2061]

😑 je m'attendais à mieux en regardant cette vidéo , tu parles trop avant d'expliquer