I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! Belly fat melts away!

Hello! I want to share with you a recipe that helped me lose weight quickly and without dieting! I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! How to get rid of excess fat? Try this recipe! Right nutrition! Healthy eating will help you lose weight quickly and safely! There is no need to endure hunger. Such foods fill you up all day long and contain all the necessary vitamins! Low calories and lots of benefits! Belly fat melts away!
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1 recipe! 📌
2 chicken eggs.
Be sure to turn on the subtitles, toggle
to find out more.
Milk 300 ml.
Mix.
half a small spoonful of salt.
sugar a small spoonful.
Flour 250 grams.
1 zucchini 250-300 grams.
grind in a blender.
Mix.
Onion.
cut into small pieces.
Olive oil.
Fry for 3-4 minutes.
Olive oil.
Fry for 1-2 minutes on each side.
Cucumber.
Garlic.
Mayonnaise 15 grams.
thick yogurt 30 grams.
It is very tasty and healthy!
Be sure to make this recipe!
2 recipe! 📌
Zucchini.
Squeeze out excess liquid.
Potatoes 2 pcs.
Squeeze out excess liquid.
Salt 1 spoon.
Flour 180 grams.
Milk 1.5 cups.
3 chicken eggs.
Spring onions and parsley.
3 tablespoons olive oil.
3 minutes over low heat
fry on both sides.
I cover with a lid.
It turns out very tasty and healthy!
My whole family loves vegetable pancakes!
3 recipe! 📌
3 chicken eggs.
Salt.
Milk 300 ml.
Flour 200 grams.
Milk 200 ml.
Butter 30 grams.
Dill.
Cheese 60 grams.
Mix.
Olive oil.
If you want to lose weight, subscribe
definitely my channel!
Fry for a few minutes on both sides.
delicious and healthy pancakes!
Eat 3 pieces for breakfast and you will
not notice how you will lose weight!

[@tinaa.6901]

4 kg pro Woche? Sorry, das glaub ich nicht! Wäre zu schön

[@ch-bm1tg]

私は日本からです、とてもわかりやすくて、参考になります、ありがとうございます。^_^

[@myriamduran7350]

Gracias por tus excelentes recetas

[@user-dd6mg6hy6e]

とても美味しそうです。早速作ってみたいと思います。

[@adelabaldiviezogutierrez9394]

Me agrada mucho ,gracias por compartir tu experiencia.felicidades y dios te bendiga.Un abrazo desde Bolivia.

[@irmagomez9094]

Muy delicioso y económico, sin complicaciones, gracias por compartir

[@katjivoith9263]

Es schmeckt bestimmt gut, aber mit Mehlspeisen kann man nicht abnehmen.

[@freuddyferdinand7551]

Saya dari Batam, Indonesia, saya suka masak, melihat resepnya pasti sangat enak dan bergizi 😊

[@user-fn5ki3zl4l]

❤DELICIOSAS, FÁCILES Y ECONÓMICAS RECETAS😊

[@andreacandore5530]

Me encantaron tus recetas, y sobre todo la claridad para explicarlo me permite copiarlas tranquilamente, gracias

[@mirtamendez-nu9rx]

Hoy descubrí tu canal, me gustó tu claridad para explicar y usas ingredientes comunes en la mayoría de los hogares. Te veo desde Uruguay 💪🏼👏🏼

[@adrianaseguracampos6309]

Un alimento saludable, se agradece me encanta las verduras, encuentro que me llena yo la preparo con acelga y a mis hijos les encanta le agrego zanahoria, pimiento morrón, eso un abrazo de corazón❤ de mi linda ciudad.Valdivia.Chile.

[@beatrizvazquezcime5723]

Excelentes recetas para hacer son muy ricas y rápidas de hacer gracias por compartir bendiciones

[@mirnamartinez3834]

Saludos desde Atlanta Georgia

[@jadwigamays3557]

Dobry przepis . Wypróbuje go na obiad . Dziękuję 😊

[@RosaGarcia-zl6ly]

Buenos días, soy de Ecuador ,mil gracias por todo lo que, sabes y lo comparte,

[@edademokanascott1757]

Watching from London UK.

[@RosamariaMedinaUribe]

❤ Exelente receta gracias por compartir se ve deliciosa está tortilla cn sus ensaladas. Saludos de Perú Lima infinitas bendiciones.

[@phinamoran5049]

Se ven muy ricas y saludable. Gracias desde México.

[@lindapoore7608]

U.S. state of North Carolina. Thank you for video! Will try this in the morning.