I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! Belly fat melts away!

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Күн бұрын

Пікірлер: 2 100

@EvaVasquez-z8c 4 ай бұрын

Hi Polly, I am Slovak living in USA 35 years. I saw your recipes and they look very interesting. I will most definitely try them. Thank you for posting them. I love the background music, it is really relaxing.

@wafaalqawasmeh9432 Ай бұрын

أنا أردنيه وبعشق وصفاتك في الفطائر والمعجنات

@sevarkhonkhudoykulova6588 3 ай бұрын

Özbekistondan salomlar.Harika tarif vermişsiniz izledim,öğrendim ve bugün yapacağım sıze teşekkür ediyorum

@mateicristina-alexandra6037 Ай бұрын

Ploiești ❤Mulțumesc

@yolandamorgan2214 3 ай бұрын

Gracias por enseñar, por supuesto que prepararé sus recetas, todas se ven deliciosas. Un saludo desde Washington Seattle. Soy Peruana. Sea Ud. Siempre Bendecida ❤😊🙌🌻🍀🤗😋😋😋

@omairaseija2020 2 ай бұрын

Soy Venezolana residente en España me encantan tus recetas 👏👏

@JolaOzdoba Ай бұрын

Podaj składniki

@andreacandore5530 7 ай бұрын

Me encantaron tus recetas, y sobre todo la claridad para explicarlo me permite copiarlas tranquilamente, gracias

@belmeirelles6078 4 ай бұрын

Sou de São Paulo/Brasil! Fico encantada com suas receitas e na primeira oportunidade já as coloco em prática! Obrigada!

@sinadalorfali8193 Ай бұрын

عاشت ايدك ❤

@baldoabuitragocaminero7910 8 ай бұрын

Receta buenísima que seguro haré , aunque no creo que haga perder peso ya que tiene hidrato de carbono , Pero se ve buenísima

@Angélica-j2h 2 ай бұрын

Cambiar la harina blanca por avena molida 😅

@ZeynabTahmazi Ай бұрын

همیشه دنبال غذا های رژیمی بودم که وزنمو کم کنم بلاخره موفق شدم دستون درد نکنه ❤❤❤

@luisaampoan6470 5 ай бұрын

Wow so yummy but we dont have that one vegetable here in the Philippines I love the way you cook not so hard to try it❤🥰🥰

@LucreciaAlmazan-Johnson 2 ай бұрын

Love your recipes, so healthy❤. Watching from the USA.

@healthyfoodbyfarhanausman9949 Ай бұрын

Yes, you are absolutely right, their recipe is very good, healthy and easy too.Lots of love from Pakistan Punjab 😊

@RosamariaMedinaUribe 8 ай бұрын

❤ Exelente receta gracias por compartir se ve deliciosa está tortilla cn sus ensaladas. Saludos de Perú Lima infinitas bendiciones.

@RosamariaMedinaUribe 6 ай бұрын

Gracias infinitas bendiciones

@VWC51 8 ай бұрын

your style technique rhythm touch is so soothing can't explain it just is, and you make the recipes look so delicious and sanitized 💯👍👍👍

@pollyskuche 8 ай бұрын

❤️❤️❤️

@aglaagla8164 3 ай бұрын

Zdravím, děkuji za novou inspiraci jak přemoci mé cukety na zahradě 😀. Do placek z brambor u nás dáváme 2-3 stroužky utřeneho česneku a hodně majoránky. Je to vynikající 👍

@GábornéSomogyi-q9d 3 ай бұрын

Szia---magyar vagyok,és szeretem a videóidat--néhányat már én is megcsináltam ! KÖSZÖNÖM

@jadwigamays3557 7 ай бұрын

Dobry przepis . Wypróbuje go na obiad . Dziękuję 😊

@paquicardenassolera5682 7 ай бұрын

Te veo desde España Girona y me gustan tus recetas gracias

@TeresaGacek 7 ай бұрын

Fajne nalesniki😅

@ikarameprethuphilip7803 7 ай бұрын

Qmb@@TeresaGacek

@adelabaldiviezogutierrez9394 7 ай бұрын

Me agrada mucho ,gracias por compartir tu experiencia.felicidades y dios te bendiga.Un abrazo desde Bolivia.

@صفيةأحمدعوض 6 ай бұрын

روعة شكرا لك..صحية

@KarinErkens 5 ай бұрын

Alles in Echtzeit schrecklich!.

@จีระวรรณเนียมพันธ์-ฎ1ถ 3 ай бұрын

I'm from Thailand and I really like the second recipe. I'll keep it to try making it as you did.

@Mina-xg2nm Ай бұрын

ممنون بابت اشتراک‌گذاری ترجمه، کار شما حرف نداشت عالی بود👏

@mirtamendez-nu9rx 6 ай бұрын

Hoy descubrí tu canal, me gustó tu claridad para explicar y usas ingredientes comunes en la mayoría de los hogares. Te veo desde Uruguay 💪🏼👏🏼

@draganadreznjak2591 4 ай бұрын

Iz Srbije. Veliki pozdrav i hvala na divnim receptima❤

@kosaraatlija6222 6 ай бұрын

Ja sam iz Srbije, Belgrad,ovo je divno sto vi spremate,svidja mi se mnogo...

@Zohrehkh1234 4 ай бұрын

همه دستوراتتون عالی هستن ممنون دوستم ازایران برنامه شما رو میبینم❤❤❤

@omairamoreno1475 Ай бұрын

Claro las boy a preparar se ven deliciosas me encantan el calabacín gracias por sus recetas desde Venezuela

@adrianaseguracampos6309 6 ай бұрын

Un alimento saludable, se agradece me encanta las verduras, encuentro que me llena yo la preparo con acelga y a mis hijos les encanta le agrego zanahoria, pimiento morrón, eso un abrazo de corazón❤ de mi linda ciudad.Valdivia.Chile.

@mayblefoo97 8 ай бұрын

I am Mabel from Malaysia, I love vegetables pancake tks for sharing ❤

@hafidaghaloua7314 4 ай бұрын

Bonjour Polli je viens de voir tes vidéos pour faire disparaître le ventre moi je suis une maman et grand mère marocaine je suis contentente de m'abonner dans votre chaîne ❤merci beaucoup pour vos recettes ❤ Marocaine fière d'être parmis vos fans 😅.bon courage

@lianadonato9214 4 ай бұрын

Brava condivido cara... ti saluto da Venezia🎉

@MalikaMatmurotova 2 ай бұрын

Men O‘zbekistonda Yashayman.Ajoyib zo‘r retsep ekan menga juda yogdi tayyorlab ko‘raman.Sog‘ bo‘ling.

@enriquetalopez1643 29 күн бұрын

Soy de Chile me encanta ❤

@pollyskuche 29 күн бұрын

¡Muchas gracias! Me alegra que te encante. 😊

@sugi7436 7 ай бұрын

일주일에 4키로는 절대 안 빠져요 건강한 요리 만드는 것은 좋은데 정직 하며좋겠어요

@ГалинаСоловьева-с1м 7 ай бұрын

Русский

@mariananemes8119 7 ай бұрын

ROMÎNIA

@Use56786 7 ай бұрын

4Kg pro Woche ist nicht möglich,und ungesund dazu.

@ferozabaksh2318 7 ай бұрын

I love your recipe, hope I can make this, it doesn't hurt to try look very easy wish me all the luck and hopefully I will be able to get a couple lbs off(laugh) and also I can enjoy it.

@edithcharry1887 6 ай бұрын

Eso es sólo el titular. Porque ni con las solas verduras se adelgaza tanto, ❤

@taherenaebpour6457 Ай бұрын

سلام از ایران استان آذربایجان شرقی ،تبریز شما را میبینم ،سپاس از آموزش های رژیمی تان ،پاینده باشید بانوی گرامی

@Lydiaaguiar 6 ай бұрын

Deine Rezepte gefallen mir wirklich gut! Meine Großeltern sind Deutsche und meine Tante, Patin, lebt in Wehrstedt, Hildesmeim, wo ich schon zweimal war. Ich liebe deutsches Essen, so anders als brasilianisches Essen, aber so lecker und nahrhaft! Und natürlich habe ich viel von meiner Oma gelernt, die göttlich gekocht hat! Die affektiven Erinnerungen an Geschmack und Texturen, die ich im Kopf habe, sind inspirierend! Oh ja, ich spreche aus Brasilien!

@소으니TV 6 ай бұрын

새로운 요리 잘 배웠습니다 감사합니다

@milagrosguzman6352 3 ай бұрын

Soy venezolana donde la bendición del altísimo me acompaña siempre soy dela iglesia pentecostal unida la florida Valencia carabobo.me gusta su receta .

@zenadecristo1991 4 ай бұрын

Que lindas le felicito bendiciones 🇻🇪

@TeresaBaginska-dg5he 7 ай бұрын

Wyglada super musze wyprobowac

@МаринаАгамалова-в9к 5 ай бұрын

Я из России. Мне очень понравились рецепты. Я их себе сохранила. А еще больше нравится то, что это обьединяет простых людей нашей планеты. Добра вам всем и мира!

@afsanehmoezz3321 4 ай бұрын

شمادرست فکر می❤کنید

@lianadonato9214 4 ай бұрын

Brava questo dovrebbe essere... Contraccambio saluti daVenezia🎉

@gizellafinta6383 3 ай бұрын

En is szeretem a zoldsegekbol ezeket az eteleket, nagyon ugyess vagy, koszonjuk a szuper recepteket!!!

@Shukronaastanaqulova 19 күн бұрын

Узбеклардан алангали салом жуда Гузал рецептлар

@pollyskuche 17 күн бұрын

Спасибо за ваш комментарий! Я рада, что вам нравятся рецепты! 😍

@hanholc 6 ай бұрын

Proste i apetyczne. Na pewno skorzystam z przepisu. Dziękuję.😍😋😋😋

@sandrodellisanti1139 8 ай бұрын

Ciao, this looks very delicious, i like to share at Facebook, i wish you all a wonderful Weekend, have a good time, many greetings from brunswick in germany and please stay safe 🙃

@zzachan5161 7 ай бұрын

好味，簡單，有營食我來自香港

@TamaraHernandez-po9bg 7 ай бұрын

Soy cubana le doy las qracias por sus vídeos me gusta mucho cosinar y aprender por el que sabe más y hacer cosas diferentes y fácil bendiciones chao

@yildizozirmak5032 Ай бұрын

Türkiye Bodrum'dan tariflerinizi beğendim ellerinize sağlık denemek istiyorum kolaylıklar dilerim

@zohrasaifee5106 Ай бұрын

I am watching in India🇮🇳

@pollyskuche Ай бұрын

Danke, dass du zuschaust! Ich hoffe, dir gefallen die Rezepte! 🌟

@PierinaBorba 6 ай бұрын

Que buenas las recetas, soy de Uruguay

@Game-yl2lh 3 ай бұрын

Gemüsepfannkuchen als Suppeneinlage - super. Oder in schlechten Zeiten. 😊

@beatrizvazquezcime5723 8 ай бұрын

Excelentes recetas para hacer son muy ricas y rápidas de hacer gracias por compartir bendiciones

@MARIA-n3t4y 5 ай бұрын

وصفات ممتاز احسنتي 🎉 من العراق

@nitsastamou1019 6 ай бұрын

10:42 Καλημέρα από Ελλάδα από την όμορφη Θεσσαλονίκη ευχαριστούμε για τις συνταγές!!!❤

@اكلاتعراقيه-ز2خ Ай бұрын

انا عراقية كنت مقيمة في انقرة عشت هناك ٧سنوات ولديه قناة للاكلات العراقية اتمنا ان نصبح اصدقاء لاني اعجبت بطريقة تحظيرك للطعام انها جدا رائعة😊

@betsynunez3797 6 ай бұрын

Están muy buenas las recetas, pero, sustituiría la harina de trigo por harina de avena o maicena... saludos desde Venezuela 😊

@deniabustosduran5142 6 ай бұрын

No,no por harina de almendras esa si te ayuda a bajar de peso

@AlinaAntosz-du3ri 4 ай бұрын

Witam. Wygląda bardzo smacznie. Jutro zrobię na obiad. Pozdrowienia z Polski.

@urszulasmyt-sztejner8541 8 ай бұрын

Canada, I will try. Thank you.

@alicepereira3960 Ай бұрын

Boas receitas Sou Portuguesa assisto desde Lisboa Portugal

@dragicapejic8013 5 ай бұрын

Izgleda jako ukusno i zdravo.Nadam se da ću uspeti😊iz SRBIJE ❤

@phinamoran5049 7 ай бұрын

Se ven muy ricas y saludable. Gracias desde México.

@vungutshiaka4528 3 ай бұрын

Merveilleux! Et cette ambiance relaxante, un pur bonheur😍.Merci, de Belgique.

@beatricepeter995 5 ай бұрын

I could barely keep my eyes open because of the soothing music😊I cook to pop/ rock 😂❤

@JozsefneAdam 3 ай бұрын

Magyarország Budapest

@sugrabhaijeenice8713 3 ай бұрын

Thanks Dear for Sharing yammy recipe in inshallah l will try it ❤from Mombasa Kenya ❤❤❤

@sugrabhaijeenice8713 3 ай бұрын

We can used wheat flour not white flour ❤❤❤ from Mombasa Kenya ❤❤❤

@lisacollins8224 3 ай бұрын

😅

@MarieHélèneBodzioch 2 ай бұрын

Je suis française et diabétique vous de bonnes idées de recettes est ce que cela est adapté à ma maladie et bravo 😊😊❤

@tittot9337 6 ай бұрын

Bjr Mme je vous regarde d ' Algérie et j aime beaucoup vos recettes qui sont très bonnes pour la santé merci pour votre effort.a bientôt.

@اجلالجمالالدين 6 ай бұрын

❤ ماشاءالله تبارك الله 🎉 حفظك الله ورعاك أراك من جمهورية مصر العربية من الأسكندرية يسلموا ايديكي يا رب ..❤🎉❤🎉🎉❤

@mariateresaregalade7300 6 ай бұрын

Lo in

@wsafi702 Ай бұрын

رائعه انا من سوريا دمشق

@pollyskuche Ай бұрын

شكرًا لك! سعيد لأنك أحببت الفيديو. تحياتنا من هنا إلى دمشق! 😊

@beuciful 7 ай бұрын

Loosing 4 kg/week is not healthy. I‘m sure these recepies are healthy, but you can‘t loose belly fat in this way. Anyway, these ingredients are good, so I‘ll try them, thanks for sharing. 😊

@natasakacavenda7228 7 ай бұрын

Србија

@katjivoith9263 7 ай бұрын

Es schmeckt bestimmt gut, aber mit Mehlspeisen kann man nicht abnehmen.

@007lovediamonds6 6 ай бұрын

Agree and 4kg in a week

@ReneHecht-hu7kf 4 ай бұрын

Quelles pâtisseries ?

@mirnamartinez3834 8 ай бұрын

Saludos desde Atlanta Georgia

@ionarbarretosantos8908 6 ай бұрын

Suas receitas me deixam de água na boca,e o pior é que sempre vejo na hora que vou pra cama,aí levanto e vou pra cozinha,fazer.

@mariaelenajimenezlozada7967 Ай бұрын

Radico en España pero soy boliviana y me gusta sus recetas gracias dio la bendiga ❤❤

@pollyskuche Ай бұрын

¡Gracias por tus amables palabras! Me alegra que disfrutes de mis recetas. 😊

@青木まゆ美-s2r 8 ай бұрын

とても美味しそうです。早速作ってみたいと思います。

@tincacostin4783 3 ай бұрын

Sunt Româncă și vă urmăresc mult îmi place rețetele dumneavoastră succes

@ShopCell2 6 ай бұрын

❤DELICIOSAS, FÁCILES Y ECONÓMICAS RECETAS😊 😮SALUDOS CORDIALES DESDE TEXAS, USA😊🎉❤ ❤BENDICIONES !😊

@neideasuncaovillagrafernan1081 6 ай бұрын

Vou fazer.Parecem receitas deliciosas.

@mariagruttner8808 6 ай бұрын

Ich lebe in Ungarn schon 8 Jahren die Rezepten sind sehr gut danke und von wo kommst du? Schönen Abend noch .

@brunabertelli1403 4 ай бұрын

Guardo e apprezzo da Ravenna-Italia.Ciao a tutti

@mariamfarahani2102 7 ай бұрын

How many of these pancakes do you eat a day and lose 4kg per week???

@nataliaboroda70 6 ай бұрын

😂

@MeanBagood 6 ай бұрын

Sarap

@giancarlomazza4298 5 ай бұрын

Io ti seguo dall'italia.....grazie per le tue ricette.

@aliceosana6939 5 ай бұрын

@@MeanBagoodk

@hazirehafizi730 27 күн бұрын

Noter

@angeleszermon-nn8nb 8 ай бұрын

Difícilmente que con esta receta se baje de peso, se puede sustituir la harina de trigo por fécula de maíz, harina muy fina de maiz para arepas, o avena. El calabacín por zanahoria y se le puede agregar col, etc.

@nancypaez9878 8 ай бұрын

El trigo,el arroz,el maíz, la avena, son cereales, Las arinas, papas, ñame,yuca, plátano,etc.

@fatimaguiorgadze506 7 ай бұрын

Ვფიქრობ დილით რომ გვთავაზობენ ბოსტნეულის მიშველებას მისთვის კარგა. Პარიზიდან!

@Petra-g8i 4 ай бұрын

Ich sehe aus Deutschland zu.

@gulgunkral3856 3 ай бұрын

Türkiyeden

@anamorales1873 11 күн бұрын

Miro en la television tengo dias y son exelentws sus recetas. Pero como voy al hospital el lunes .prefiero empezar y pagar.gracias y bendiciones .

@pollyskuche 10 күн бұрын

¡Gracias por tu apoyo! Espero que te recuperes pronto y puedas probar mis recetas. 🌹

@tundehajnalborbely8279 5 ай бұрын

Deine Rezepte sind sehr gesund - deshalb mache ich sie so gerne! Tünde Ungarn

@mohamedgharib2791 4 ай бұрын

I like your kitchen, greetings from New Jersey

@myriamduran7350 8 ай бұрын

Gracias por tus excelentes recetas

@edademokanascott1757 6 ай бұрын

Watching from London UK.

@EleniChatzitheodorou-y8u 2 ай бұрын

Πάρα πολύ ωραία ! Συγχαρητήρια ! ❤

@ElenaMorellato 2 ай бұрын

molto interessante mi piace molto e molto interessante oltre che buone , e molto salutare, sono Italiana, o vissuto tanti anni a l'estero, dì più in Germania, mi sono piaciuti i quasi tutti i piatti che facievano, grazie mille per quello che fate ,a risentirci,😂

@gordanalutz7108 7 ай бұрын

4 kilos in one week!With those foods!Come on guys!😂 Only if you run a marathon that week!

@CesarSojo-c1k 5 ай бұрын

Y ni a si por qué yo hago ejercicios salgo a correr me alimento saludable deje la azúcar y las harinas y nomás no he podido y eso q tengo una pequeña barriga 🤦

@mariapawlicka5046 3 ай бұрын

😂😂😂

@speaxe 6 ай бұрын

Brisbane Australia thank you for sharing.

@elainecomets9979 8 ай бұрын

Bonjour! Watching from France. Can't wait to try some of your recipes. They looks delicious. Merci!

@radamijovic3958 6 ай бұрын

Ovako prelijepo izgleda,moraću da isprobam. Gledam iz Sutomora. Srdačan poz.

@ヨシカワマユミ 6 ай бұрын

私は日本の大阪からです🙂作り方が分かりやすくて、美味しそう😮 ぜひ作って見たいです🥰

@АзинаСедыкеновна 5 ай бұрын

Alle Rezepte, die Du gemacht hast, sind toll und einfach. Azina, Astana

@joylynpitlongay7500 8 ай бұрын

Wow looks delicious

@JeannineOrhon 8 ай бұрын

😊🎉miam

@cosmincornea2789 4 ай бұрын

Romania🇹🇩

@jadecalderon7214 Ай бұрын

Hola! Muchas gracias por compartir tus recetas, quiero saber si puedo hacerlo con harina de avena 😃?

@pollyskuche Ай бұрын

¡Hola! Claro que sí, puedes hacerlo con harina de avena. ¡Espero que te encante! 😋

@marilenadumitra3029 5 ай бұрын

Îmi plac rețetele tale, sunt simple, ingredientele sunt la îndemâna oricui, sigur sunt gustoase ( eu aș adăuga puțin piper) și chiar dacă se prăjesc puțin ajută la slăbit pentru că au conținut mic de grăsime. Aceste clătite au tot ce trebuie chiar și proteine, din ouă. Felicitări, te urmăresc din România. ❤️🤗

@fangzuo2736 7 ай бұрын

一定好吃，但是日夜吃有麵粉和糖的煎餅會每週減四公斤不可能。

@lcpungc3750 7 ай бұрын

对啊，骗人的，面粉这么多，要怎么样去减肥？

@ch-bm1tg 7 ай бұрын

私は日本からです、とてもわかりやすくて、参考になります、ありがとうございます。^_^

@tutitresnawati7883 4 ай бұрын

Saya nenek dari 2 orang cucu, dari Indonesia, cucu saya sangat menyukai pancake buatan saya, ini ide sehat untuk saya coba pakai campuran sayuran, terimakasih sudah berbagi resep❤❤❤