Đi hiến máu🩸lần đầu làm vlog, chuyện loanh quanh ở nhà mùa dịch | My First Vlog | SHINPHAMM

Chiếc video này sẽ hơi bị lạ đấy vẫn liên quan đến vấn đề sức khoẻ nhưng lần này sẽ là 1 chiếc vlog kể về quá trình mình đi hiến máu từ a-z. Các bạn thấy mình làm vlog ổn không 🤣 Ổn thì nhớ like và subscribe nhé, còn nếu chưa thì hãy comment xem mình có thể cải thiện ở đâu nữa nào.
Và đừng quên hãy tham giam hiến máu định kỳ và chia sẻ những gánh nặng y tế cùng các y bác sĩ nhé!
#SHINPHAMM #SHINEIII #AGCR
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: / agcr.official
📌Instagram: / agcr.official
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: shp.ee/ujc424a
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: / shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: / shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: / anhthe.ng
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

[@SHINPHAMM]

Kết quả nhóm máu của tôi là B+ 🥵 sao t chả thấy tính cách t giống người nhóm máu B gì cả 😐 Mọi người nhóm máu gì???

[@tuan_tu5]

B luôn nè anh 😄

[@SHINPHAMM]

ae nhím máu B, thiếu máu nhớ ới nhauuu :))

[@binktthuong7197]

A nha anh

[@nguyenngoquyduong4888]

hay nhóm máu B này anh ( và e k biết ăn hải sản 🥵)

[@laitizreal348]

Em B luôn này nhưng mà là B rh+ =)))

[@SHINPHAMM]

thấy tài nghệ LoL với CSGO của mình ổn không, ai lấy máu mình yên tâm rank sẽ thách đấu, thành pro gamer hết =))

[@theanhnguyen6399]

Cs thì tín quá =)) còn lol thì ... thôi a ạ :>

[@connornguyen9177]

Klq nhưng a chạy game trên mac à🙃

[@phamthetuan4030]

anh shin rank cs là gì rồi ạ=))))))

[@longnguyenbao7072]

emm cũng thích chơi sett sp anh ạ :))

[@tonychann2613]

gặp anh trong game, em xin lũi vì đã giết anh nhiều, mong anh add fr em ạ

[@BV31795]

Bạn Shin nên làm thêm vid ăn gì trong một ngày đi ^^ thỉnh thoảng có vlog thế này hay ho lắm nha

[@ThanhDo-ge9zd]

Em cảm ơn những clip tập bụng , chân , ngực tay sau của anh . Nhờ có những bài tập đó cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp mà e đã tăng cơ giảm mờ từ 73 kg --57 kg và từ giờ e ko còn tự ti về ngoại hình của mình nữa

[@angtrongtinh4487]

ra tiếp vlog anh êiiiiii , xem cuốn thực sự . không bở qua 1 giây nào 😍

[@behung865]

Ủng hộ anh Shin làm thêm Vlog :3

[@dungtan4101]

Hi, anh Shin. Biết anh cũng lâu nhưng gần đây mới bắt đầu tập theo những bài mà anh chia sẻ. Hoặc khi thiếu động lực tập thì lựa 1 video bất kì của anh để cháy thì truyền cảm hứng cho bản thân. Chúc anh luôn vui, khòe và ngày càng ra những video chất lượng ☺

[@chuanghiraten1670]

Chăm làm vlog anh nhé, luôn ủng hộ anh

[@Kansaipaintthanhhoa]

Follow ô từ hồi đầu share clip vào mấy group Gym, kênh phát triển tốt ghê, tạo thêm nhiều content hay nhé :D

[@AnhHoanG-fp3tf]

video rất hay và bổ ích . Mình rất ủng hộ ra Anh Shin ra thêm những video với nội dung hay truyền cảm hứng là lợi ích cho cộng đồng

[@tonychang1909]

ủng hộ anh shin làm thêm vlog nè :)) keep it up !!

[@kikkop3114]

Khá thích vlog của anh, style vlog tới nhạc nền đều khá cuốn, mong anh ra thêm nhiều vlog hơn, về cuộc sống đời thường thôi cũng đc chứ ko cần content quá đặc biệt đâu ạ ^.^

[@khanhle-el7td]

Làm vlog kiểu này cũng hay đó a, mong a làm thêm nhiều vlog chia sẻ về đời sống hơn nữa!

[@hoangminhtuan9892]

Đôi lúc ra vlog kiểu này cx hay lắm a ơi💯

[@pbuisportofficial2401]

ủng hộ a Shin ra thêm vlog ạ

[@trungpham-gx2yg]

em khá là thích dạng vlog như này. Mong anh tiếp tục làm những content hay như này ❤❤❤

[@tienngo2706]

ủng hộ anh Shin làm những vlog như thế này, giải trí thực sự :))

[@CuongNguyen-yo4id]

Vlog của anh tuyệt quá, quá hay luôn mong anh ra nhiều vlog

[@blyat6767]

shin làm vlog vuii phứt^^

[@DungLe-yd4xy]

14:08 quả transition clean vc anh ei

[@nxben3101]

em ngồi đây chờ tiếp n cái vlop tiếp theo ạ~

[@Letienhung01]

Lâu lâu anh làm video kiểu này cho vui vẻ ạ, thích á:))

[@aoao2600]

Ủng hộ a ra thêm vlog nhiều thật nhiều

[@LamNguyen-xo1oy]

Video này chill đét anh ạ thích kiểu này lắm hi

[@user-lc1mr4fh9n]

Ủng hộ anh làm vlogs đan xen clip hướng dẫn tậpppppp 🙌🙌

[@thonghuynh4931]

ủng hộ anh Shin làm thêm vlog 💪

[@minhhoanggg28]

ủng hộ anh ra thêm nhiều daily vlog chill chill hơn ạ=))có khi anh thử làm video dài dài có khi lại hay chúc anh thành công ạ

[@quocthanh6866]

làm thêm vlog kiểu này đi a,xem a nch cũng vui phết =))

[@skttheshine1878]

Mới mẻ với lại hấp dẫn quá anhh

[@HeHe-zz8qf]

a Shin idol:D rất chuyên nghiệp, rất trưởng thành, dám nghĩ dám làm

[@vantamle6329]

Toẹt vời chill phết đấy anh

[@T3z11]

Ok múc luôn a ei

[@ThaoNguyen-ki9yb]

Cuối cùng anh cũng ra video hóngg lâu lắm rồiiii

[@longnguyen8117]

Luôn ủng hộ anh luôn

[@LamHoang-ow3hv]

Tiếp video anh ơi, bổ ích quá ...

[@beoca3881]

Video Vlog fun mà, lâu lâu đổi kiểu tí đỡ nhàm chán em ạ. Chúc mạnh khỏe để có thêm nhiều video chất lượng nhé. VN cần nhiều người như em.

[@thanhtung3256]

Mấy cái video tập thấy a ngầu ngầu, giờ nhìn dễ thương dọ >>

[@tuanhuynh1619]

Vlog hay quá anh eyyy ra thêm nhiều vlog nha anh :))))

[@nmcuong7487]

một video rất truyền cảm hứng, cảm ơn bạn

[@huynhthien251]

ủng hộ anh làm thêm vlog

[@tungvuquang479]

làm tiếp vlog tiếp theo đi anh ơiiii ủng hộ vlog :)))

[@chiennguyen8407]

rất ủng hộ anh đi hiến máu ạ

[@hoangletien1920]

thời xưa đi hiến máu trước và sau không ăn gì cả! tối trước khi hiến máu ngủ trước 12h và khi đến hiến máu uống 1 cốc nước đường cho đỡ :))) vẫn thấy vui, coi như đi xem sức khỏe bản thân luôn.

[@LeGiang-wl1wu]

Đúng là truyền cảm hứng mà !

[@rpworkout1274]

Content kiểu này bánh cuốn vãi luôn a êi

[@hohuy2841]

Tiếp anh eiii

[@thiennguyenluong1411]

Thích video này nhở

[@HaiPham-ks4kt]

Mong a ra nhìu blog hơn nha

[@XD0279]

Làm vlog thế này cho gần gũi với viewers anh ơi :3 thế này thích hơn nhiều

[@Mat_Mot_Mi_Channel]

Chờ đợi mãi mới thấy Shinn mặc áo cam, nhìn trẻ trung hơn nè.

[@maitruc.hcm.600k]

Haha đoạn anh nằm coi hoạt hình lúc trời mưa nhìn chill vãi, thích video kiểu này quá anh

[@vunamanh9496]

Vid hay lắm a ạ, anh hãy ra thêm vlog at home đi ạ:))

[@minhien17tb]

H mới biết đây là vlog đầu của anh á Ven to, xứng đáng là bác sĩ tự tiêm cho mình😂😂

[@gin7364]

ủng hộ vlog br ơi :))

[@nguyenchau355]

Anh nhiều vlog nữa đi ạ!!

[@bolts.g174]

Làm vlog nhiều cho quen a ơi :))) dự là sẽ thú zị

[@ltduy312]

Video thế này xịn xò anh ơi kkk!!

[@phatnguyentrung5067]

Nghiện vlog của shin

[@Davidable]

Mãi mới thấy ra vlog shineiiii

[@Davidable]

Ra thêm vlog về ăn uống hàng ngày nha #shineii

[@gowithphuong9109]

Mai e có lịch đi hiến máu . H a lên video luôn😍tks a

[@SHINPHAMM]

nhớ ăn ngủ đủ nha ng ae :))

[@gowithphuong9109]

@@SHINPHAMM e cảm on a nhiềuuuu.😊

[@gcat9867]

Quay nhiều vlogs gym tại nhà đi bạn shin!

[@hoangan207]

A lm vlog thêm đi a, e thấy nnay cx hay phết

[@ungthienanh9396]

Hay wua a ưii

[@bandodang]

Vlog chất lượng quá :33

[@nguyenngoquyduong4888]

vlog này thì thôii nhức lách

[@SHINPHAMM]

nhức nách luôn việt nam ơiiiii

[@Mat_Mot_Mi_Channel]

dễ cưng

[@sea265]

Nhìn mặt anh hài hài sao á😂

[@tanloctruong6429]

tiếp luôn anh ơiiiii

[@hoaminh7320]

Mình ở Sài Gòn, dù hiến máu 3 lần rồi nhưng lần nào người lấy máu cũng sợ, vì lúc mình mất mấu nhìn như sắp chết tới nơi :))) Mình nhóm máu B+, khôn biết Shin B+ hay B-. Nói chung nếu có chủ đề thì Vlog như này cũng ổn đó Shin, btw da mặt đẹp zị :v

[@trankien3086]

xem cuốn vcut

[@nlhn_102]

Mong anh làm thêm vlog !

[@nongucquan865]

Xịn quá anh ơi :>>>

[@duynguyenthanh2410]

Hnay e cũng vừa lần đầu đi hiến máu luôn

[@quanginh6711]

Vote Shin làm Vlog hiến tiểu cầu :3

[@Tudaunhunao79]

Làm thêm vlog đời sống cũng hay đó a

[@tristanjalonen3549]

Anh ơi, em tập thể dục tại nhà thì nên chia lịch như thế nào cho hợp lý vậy anh, mong anh chia sẻ điều này trong clip sau. Mà vlog của anh hay lắm. Cảm ơn anh!!!

[@kimkhanhnguyen7791]

Uii hôm ấy em cũng đi trực ở khâu ăn nhẹ đó ạ

[@namvu1786]

hóng anh ra tập 2

[@lehai-kw5xd]

Đấy chính ra mấy kiểu video như này anh nên làm lâu rồi nè . Thỉnh thoảng đổi hứng tí , kể về 1 ngày ăn uống hay làm việc sinh hoạt trong nhà . Nó sẽ người xem biết nhiều hơn về anh , vả lại sub cũng cao rồi nên phát triển về nhiều mặt hơn . Ps : hình như anh dùng keyboard của Filco à :3 , hay custom á nghe gõ mượt thật sự .

[@edm3161]

A chỉ chế độ ăn và chế tập giảm mỡ đi a

[@quanghuy10a9le9]

kk xem cuống quá anh ơi làm nhiều clip dạng này nx đi anh

[@khiemvu8944]

Anh làm Vlog một ngày làm gì tập gì mùa dịch đi anh:))

[@hphuc1.03]

vlog này máu chiến quá

[@ThaoNguyen-ki9yb]

Anh shinn làm thêm vlog nha anh ưi

[@hunglion2754]

Anh Shin cũng coi MHA luôn ạ😆

[@tuanlehong6459]

được cứ làm vlog được a ạ em theo dõi a lâu rồi nhma luôn gọi a là nobita 6 packs ạ :vvv

[@tiendatluong4873]

làm vlog kiểu vầy ok á anh

[@phongtran4710]

Làm thêm nhiều vlog nữa đi anh êi

[@SadAsian2706]

vlog đầu tiên nên em góp ý anh nên thêm nhạc bé bé lúc nói cho m.n thấy cuốn hơn xíu

[@nhatminh9896]

Cảm ơn anh

[@nhanvoanh2997]

Làm nhiều vlog anh ơi hay anh ơi

[@hoangang5834]

Em cx mới hiến máu ngày 11/9 xong anh ạ :3

[@huuytaan]

nhà to vc Shin eii :))

[@thainguyen-zz5oi]

nhìn lại thì thấy anh đẹp zai nhì 😂😂

[@quangkhaipham7228]

Mùa Đông này a Shin để layer đi ạ

[@trungbao3621]

anh làm video 1 ngày dinh dưỡng và tập luyện của anh thế nào đi anh

[@quocanhhoang7071]

làm vid study with me đi anh :))

[@nguyenbaoyen1336]

Chị bác sĩ này cũng lấy máu cho em hôm em hiến ngày 11/9 ạ

[@dvn9451]

Vlog đầu tay nhận ngay 1 like anh Shin ơi (Y)

[@congminh7097]

Like đầuuuu