꿀팁하나 드릴게요. 그냥 삶을 3인칭으로 살아보세요. 어쨋든 결국에 내 머릿속 비전대로 이루어지게 되어있으니까 현상에 집중말고 본질에 집중하기
@hyunwookim80532 ай бұрын
넘ㅜ 어렵다
@Jjswjjq2 ай бұрын
제 삶의 모토는 "위기 속엔 언제나 기회가 있다." 입니다. 정말로 정말로, 위기를 극복한 다음의 나는 제가 원하던걸 얻게 되더라구요. 특히 내면의 성숙에서요. 물론 이건 제가 고통을 온전히 느낄때 얻었던 거 같아요.
@wjsxodwk9329 күн бұрын
😊
@100_song22 ай бұрын
헤아려주다 이 단어를 곱씹어봅니다 연휴 내내 고통스러웠는데 남은 시간들 그 감정들을 헤아려보려고요 감사합니다
@newleaf4509Ай бұрын
여기 앤뜨쌤 코디 넘 귀엽고 이뻐요 포근한 동화같은 분위기 최고
@산모랑지2 ай бұрын
딸을 안고 등을 토닥이니 엄마, 나는 리트리버 인가봐. 누가 안아주면 좋아! 하며 그날은 강아지처럼 엉덩이를 흔들어 대요. 울컥 눈물이 났어요. 나도 그랬겠지. 나도 어릴때 저 마음이었겠지. 다만 너무 냉담하고 무서운 부모라 감히 표현도 못 했겠지. 너 안태어났음 좋았을껄이란 반복되는 메세지에 살아도 되는 사람이 되려고 죽어라 노력했으나 항상 끝이 않좋아요. 간절하니까, 도움을 구하는 사람들에게 희생하고, 그들은 결핍이 원동력이라 만족을 모르더라구요. 결국 내가 지치거나 큰 손해를 보고 관계가 끝이나요. 왜이렇게 사람보는 눈이 없을까 싶었더니 목말랐거든요! 차근차근 내일을 하면 인정이 따라오는데 사람한테 목을 메니 될리가. 태어나지 말았어야 한다는 그 고통을 피하려다 보니 계속 헛된 희생만했어요. 많은 관계에 실망하고 또 고통안에 남겨졌지만 안죽더라구요. 안죽네... 그리고 날 소중하게 생각하는 사람들도 있는데 그들의 작은 마음은 잘 보지도 못했어요. 이젠 정말 반복하고 싶지 않아요. 요즘 깨닫고 있는 것을 말씀해주서 여러번 반복해서 들었어요 감사합니다
@qqfoisjetepense2 ай бұрын
연휴의 시작에 저를 혼란스럽게 만드는 관계를 마쳤습니다. 그리고 선생님 영상들을 적고, 제 경우를 짚고 되뇌이며 추석연휴를 보냈습니다. 한결 나아졌고, 1월부터 꾸준히 들은 앤드쌤 말씀 덕분에 이제 감정과 생각을 통해 행동을 컨트롤해서 상황을 달리 보고 상황을 주도할 수 있는 제가 한결 더 꾹 꾹 자신있게 서있는게 느껴져요. 오늘의 영상이 다시 한 번 맺음이 되는것 같아 선생님 말씀이 힘이 됩니다. 연휴를 마친 내일 출근은 가벼이 씩씩하고 새롭게 해야겠어요. 상담을 많이 하셨는지 목이 아파보이시네요. 언제나 감사해요 쌤~ 어서 나으세요. ☘️
@andsam_2 ай бұрын
자신을 보호하고 좋게할 줄 아는 분 같아요. 응원할게요!
@따따따라땃쥐2 ай бұрын
시련은 언제나 존재한다. 다만 그것을 고난으로 여길지, 인생의 한 괴정으로 받아들일지는 선택이다. - 유홍균- 마침 밀리의 서재에서 하이라이트 쳐놓은 저 글귀가 뜨네요ㅎㅎ 영상이랑 딱맞는 글귀💫
@nurinuri-k2 ай бұрын
연휴내내 힘들었는데 때마침 영상이 올라왔네요 항상 감사드려요
@민정-o7r2 ай бұрын
너무 너무 고통스러운데 엔드쌤님 영상이 힘이 됩니다 앞으로도 영상 많이 올려주세요ㅠㅠ
@arpvpoem2 ай бұрын
고통을 가늠해 보고, 꾹꾹 스스로 힘으로 서서 핵심 감정을 헤아려보겠습니다.❤
@응올2 ай бұрын
선생님 목이 안좋아보여요 푹쉬면서 쉬엄쉬엄하세요ㅜ.ㅜ
@yujeongc71132 ай бұрын
사랑합니다 선생님
@joeypark2 ай бұрын
항상 잘보고있습니다!! 위로받고 싶을때, 혼자 외로울때 앤드쌤 영상 보면서 많은 위로 받고 있어요 사람과의 관계에서 기대 때문에 실망하고 서운해하는 경우가 많이 발생하는데 거리를 두는것 말고는 다른 방법이 없을까요?
@andsam_2 ай бұрын
영상을 보시면 아시겠지만, 핵심감정에 걸려있는 자기의 결핍을 이해하는 것입니다.
@yonghyoek-song2 ай бұрын
잘 봤습니다!!
@kwonsum2 ай бұрын
오늘 영상도 감사해요 쌤❤
@quatlrАй бұрын
안녕하세요 늘 잘 듣고 있습니다. 잘 때 듣기가 너무 좋아서 팟캐스트를 찾다가, 스포티 파이에 업로드 된 팟캐스트가 너무 적어서 ㅠㅠ 혹시 괜찮으시다면 추가해주실수있을까요..? 불면이 있는데 이상하게 틀어두고 자면 듣다가 어느새 잠들어요..
@andsam_Ай бұрын
알아보겠습니다요~~
@더쿠더쿠-o8e2 ай бұрын
이 고통을 넘어섬 끝에 뭐가 있는지 몰라서 헛헛했는데 내가 새로운 고통에 아프고 흔들리지 않기 위해 하는 것..