'이 습관' 있으면 잇몸 다 녹아내립니다..

[@디지털정원장]

나도 모르게 하고 있던 습관 때문에 잇몸이 다 녹아내릴 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 잇몸병에 걸려 치과를 찾는 분들을 많이 뵈어왔는데요. 이미 복구 불가한 상태라, 멀쩡한 이빨을 발치하고 임플란트를 해야 하는 상황이 되시는 분들도 심심찮게 뵈어왔습니다. 그럴 때마다 습관 하나만 고쳐도 이런 일을 막을 수 있었을 텐데, 하는 안타까운 마음이었는데요. 이번 영상에서는 잇몸을 망치는 최악의 습관 5가지를 소개하고, 어떻게 관리를 하시면 좋은지 알려드리겠습니다. 부디 영상을 보시고, 내 소중한 잇몸과 치아를 지켜내셨으면 합니다.

[@oh_you_there]

1. 양치 하루에 최소 2번 이상 2. 올바른 양치질 방법(잇몸도 닦으셈) +치실, 치간칫솔 꼭 사용 3. 금연하세요 4. 스트레스 받지 마세요 - 그걸 어케 함ㅠㅜ (면역력과 상관관계 있음, 세균을 이겨야하므로) 5. 질긴 음식 먹지 마세요 6. 이갈이 하지마세요. 이 꽉 물지 마세요 7. 몸 관리 하세요. 예)당뇨, 면역력 등등 8. 치과 자주 가세요 스스로 본인이 생각하기에 건강하다 싶어도 3개월마다 방문 추천

[@Gafield]

와우ㅡ 요약해주셔서 이해가 빠르게 됐네요 감사유

[@김유봉-q2i]

치과는 다른과보다 알면서도 병원 잘 안가게되요 ㅠㅠ

[@MichellePARK-r5b]

이갈이 장치가 뭔가요? 어디서 구입할수 잇나요?

[@MichellePARK-r5b]

안녕하세요, 이갈이 장치가 뭔가요? 어디서 구입할수 잇나요? 여긴 프랑스라 혹시 영어나 불어로 뭐라 하는지도 알수 잇을까요? 이상하게 어금니 봉이 자꾸 닳아서 1년도 안되어 다 없어집니다. 의사 말로는 제가 이를 갈거나 아님 씹는 방법에 문제가 잇는거 같다고….혹시 이런경우 어찌해야하나 조언 주시면 감사하겠습니다.

[@oh_you_there]

@@MichellePARK-r5b 그냥 쉽게 말해 마우스피스 말씀하시는 것 같은데..... Mouth guards, Mouth protectors 검색하면 나오실 것 같아요

[@이동식-z3z]

어떻케 치과 열심다닌 친구들이 임프란트 갯수가 많나요?60 에 보니까 부랄친구들중..치아 젤 튼튼한친구?병원 안다닌친구...술담배 졸라 많이한친구 다 생니 이런거좀 해명좀 해봐요.. 의사들이 이가튼튼한이유? 스케일링 안해

[@디지털정원장]

치아는 오복중에 하나라고 하잖아요 치아는 유전의 영향을 많이 받아요 그래서 타고나신 분은 양치 잘 안해도 건강하신분도 있으세요 그래서 부모님중에 한분이라도 잇몸이 안좋아서 치아 많이 뺀경우 더 조심하고 미리 예방 관리 해야 해요

[@shon3437]

과잉진료하는 의사들 많지요. 충치 8개 있다고 하길래 안보인다고 하니 의사쌤 눈에는 다 보인다고..큰일난다고 스무살짜리한테 눈탱이쳐서 과잉진료 당하고.. 이후로 직장인 되고 다른 병원에 과로로 잇몸이 부어 치료하러갔더니 아말감은 발암위험이 있으니 싹다 교체해야된다고 해서 금으로 교체했더니 치아 삭제량이 너무 늘어나서 치료 면적이 걷잡을수 없이 커지고, 중년에 접어든 지금은 얼마전에 어금니 인레이가 떨어져서 갔더니 발치 후 턱관절 교정하고 턱힘을 빼야하니 보톡스 주기적으로 맞고 치아 보철 후 턱뼈교정되면 임플란트 해야한다고 하는 미친 놈도 봤습니다.(현재 나이 49세) 다른 치과가서 신경치료 없이 멀쩡히 치료받고 쓰고 있습니다. 치료안받고 집에 가겠다하니 치아때문에 뇌신경에 심각한 문제가 생길거라고 악담하던.. 운이 없었다고, 복불복이라고 하기엔 하나같이 양심없는 ㄴ들 뿐이었어서.. 치과가실거면 꼭 두세군데 가서 꼼꼼히 물어보시고 바로 결정하지 마시고 치료하세요. 그래도 스켈링이랑 잇몸치료는 꼭 하시고 그리고 양치질 열심히 하시면 됩니다. 칫솔만 4~5종류 쓰고 관리하고 있습니다.

[@디지털정원장]

고생 많으셨네요 ㅠㅠ 지금처럼 관리 잘하시면 괜찮으실 거에요

[@돌멩-m9y]

구독자 1만명 감축드립니다.🎉 선생님의 영상과 댓글이 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[@디지털정원장]

감사드립니다. ^^ 앞으로 더욱 유익한 치아정보를 알려드리는 디지털 정원장이 되겠습니다. ^^

[@엔트리-w7o]

술을 빼먹었네 ㅋㅋ 술이 잇몸 녹아내리는거임

[@The_1nvincible]

술 + 담배 크리티컬

[@디지털정원장]

@@엔트리-w7o 네 술도 조심해야죠

[@이윤경-c9q]

교정한지15년덩도됏는데 안에 유지고정장치 앞니쪽 위아래 때야할까요. ?ㅠ 잇몸이 많이 내려가서 걱정이예요ㅠ

[@디지털정원장]

유지장치는 떼면 치아가 틀어질수 있어서요 정기적으로 스케일링이랑 정기검진 가시면 잇몸이 내려가는 것 늦출수 있어요

[@SejinUjin0204]

잘 들었습니다! 😊 감사합니다!

[@디지털정원장]

들어주셔서 제가 더 감사합니다..😊

[@환생-n8o]

가수 변진섭 닮은 이 형(?)은 구독자 분들이 진심 건강하길 바라는게 느껴진다. 이 형의 병원과 가까운 곳에 살았으면 인생치과로 결정 하고 싶은데 제가 촌놈이라 그러지 못해서 아쉽습니다. 영상 감사합니다 🙇‍♀️ 🙇‍♂️

[@디지털정원장]

너무 좋게 봐주셔서 감사합니다 ^~^ 많은 분들에게 도움이 되는 영상으로 자주 찾아뵐께요 그리고 거리는 멀어도 궁금한거나 치아관련 고민 있으시면 제가 최대한 정성스럽게 답변 드릴께요 ^~^

[@이게모온데]

변진섭 알정도면 연세가 많으신거같은데 젊은 의사분한테 형이라뇨ㅋㅋ한참 동생일듯

[@양산아지매-b1c]

저도 보자마자 변집섭 씨가 떠오르던데..잘생긴 변진섭이네예!!🤭

[@환생-n8o]

@@양산아지매-b1c 저두 양산 살고~ 있......

[@김재진-v4s]

안녕하세요 현재 호주에 거주중인 사람입니다. 영상을 보고 한국을 방문해 상담을 받고 싶습니다. 풀아치에 관해 상담받고 싶은데 시간이 넉넉하지않아 처음에 얼마정도기간으로 가는게 좋을 까요 1주일 2주일이 가능한데요. 그리고 예약은 어떻해 해야 할까요 메일도 가능한지요

[@디지털정원장]

안녕하세요^^ 관심 가지고 문의 주셔서 감사드립니다. 아래 링크타고 들어오셔서 전화주시면 친절하게 예약 및 상담 도와주실꺼에요~^^ 디지털프라임치과의원 경기 남양주시 늘을1로16번길 29 늘봄타워 4층 naver.me/xC6W5q8j

[@양산아지매-b1c]

전 치실이 불편해서 치간칫솔만 사용하는데 그래도 되나예?

[@디지털정원장]

오목한 부분엔 치간 칫솔이 더 좋아요~^^

[@김정민-w1i3c]

알기 쉽게 설명을 넘잘하십니다

[@디지털정원장]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.^^

[@braingym1042]

잇몸 닦으래서 닦으면 칫솔 때문에 상처 나서 염증 생김.

[@리카차]

보니까 말도못하게 약하게 닥아야 하더라고요 손에 힘을 90프로 빼는 수준으로

[@디지털정원장]

요번에 영상 촬영할때 잇솔질 관련 내용도 넣었어요 ^^ 조금만 기다려주세요 ㅎㅎ

[@이윤경-c9q]

잇몸치료는 하는게좋은가요? 잘못함 잇몸 더 내려갈수도있다는데 머가맞는지ㅠ

[@디지털정원장]

부어있는 잇몸이 가라앉는거에요 안하면 나중에 더 많이 망가져서 빼야할 수 있어요~

[@jasonkang3324]

치아를 매일 열심히 닦고 잠자기 전에 치실도 매일 하는데 거울을 보면 잇몸이 내려가는데 어떻게 하죠? ㅠㅠ

[@디지털정원장]

관리 잘하시는데 ㅠㅠ 정확한 거는 치과에 한번 방문하셔서 체크해보시면 좋을거 같아요

[@oo-kj4hq]

몇일후에 정원장님 병원에서 임플란트 예약한 사람인데요 상악동수술도 같이해야한다는데 좀 걱정이 돼네요 주위사람들이 함들엇다고 해서요 그런데 요즘은 ISI방식으로하면 좀 편하다는데 맞나요?

[@디지털정원장]

^^ 저희는 상악동도 거의다 무절개로 해서 걱정 안하셔도 되요 ~ 대부분 어 생각보다 괜찮네 이러신답니다 ㅎㅎ

[@안남여]

치아관리는 치과에서 ;; 혼자서 하는 관리는 힘든거 같습니다.

[@디지털정원장]

맞는 말씀입니다.^^

[@LJK0801]

교정중인데요. 치실.치간칫솔이 좀 불편한데 양치전에 워터픽으로도, 치실.치간칫솔 만큼의 어느정도 도움이 될가요?..선생님

[@디지털정원장]

워터픽 하면 무조건 도움이 되죠 ^~^ 대신 장치가 안떨어지게 조심 조심요

[@언제나봄-o9o]

당뇨같은 만성 질환이나 면역 질환 안 걸리는 게 엄청 중요한 듯 똑같이 관리 잘 못 해도 당뇨 환자는 망가지는 속도가 다름

[@디지털정원장]

@@언제나봄-o9o 네 당뇨는 진짜 조심해야 되요 ㅠㅠ

[@K.ddibu_]

30대 윗니 충치들이 치과방문이 무서워서 미루다보니 지금 임플란트 4-6개는 해야할거같아요... 저같은 환자들도 있나요 ㅠㅠ 너무 민망하고 창피해서 방문을 못하겠어요😢

[@디지털정원장]

더 안좋으신 분들도 생각보다 많아요 오셔서 실제 보면 단계단계 하면 쉽게 풀리기도 한답니다 ^^;; 너무 걱정마시고 근처 치과 몇곳 방문해보세요~

[@빛하늘-b2e]

언능가보세요 저도 윗니 어금니가 아팠는데 참다가 갔눈데 썩어있더라구요 인접면이라 발견하기 힘들었네요 저는 치과를22년만에 방문했어요 ㅜ

[@디지털정원장]

@@빛하늘-b2e 맞아요 가급적 빨리 치료하시는게 좋아요

[@빛하늘-b2e]

@@디지털정원장 레진으로 떼워주신다고 치과샘이 그러시는데 혹시 충치긁어내면 생각보다 더깊을수도 있나요?? 파노라마사진이랑 이것저것 찍고 확인했는데 사진보다 실제 충치가 더깊을수도 있을까요 ? 치과선생님은 작다고 걱정말라고하세요 22년만에 치과갔더니 걱정이많아서요 레진으로 떼워주신다고하셨으니 믿고 치료받음 되겠죠?? 치과 선생님은 엄청 좋으세요 치아 살려주려고 노력하시고 치료비도 저렴한걸로 추천해주시고 하셔서 이치과로 계속다날려고요

[@디지털정원장]

@@빛하늘-b2e 네 일단 레진으로 해보시는게 좋아요 가급적 치료는 심플할수록 좋아요 ^~^

[@천정호-t9k]

유전 50프로 관리 50프로

[@허경영강의1220]

치과가 많은 이유가 있을것같다 옛날엔 잇몸내리는경우는 별루없었는데 먹는음식에 큰이유가 있을듯하고 치약자체도 안좋은듯 치과는 돈벌려고 비밀을 말안하는것같고

[@디지털정원장]

잇몸관리 잘하시는게 비밀이에요 ~ 치약이랑은 큰 차이 없는거 같아여

[@AmyChang-mj4wx]

😊

[@정아-b5b]

안녕하세요 임플란트 수명이 다되면 다시 재 임플란트 할수있나요?

[@디지털정원장]

@@정아-b5b 네 요새 임플란트 망가지면 빼고 다시 심으시는 분도 많으세요~^^

[@도토리-p8o]

질긴 음식 금지 라고 하셨는데 껌 씹는 건 나쁘지 않는 지요? 궁금합니다-^

[@디지털정원장]

잠깐이면 괜찮은데 너무 많이 씹으면 턱에 무리가 올수 있어요 ^^;; 그리고 잇몸이 안좋으면 힘을 덜 받게 하는게 아무래도 좋겠죠??

[@이쑥-n3n]

섬유질 위주로 식사하는데 매일 굵고 긴 빠나나 똥 엄청 많이 쌍

[@오레가노-f6n]

더 잘 아시겠지만, 뼈이식때문에,잇몸더 망가지는이유. 좀 설명좀부탁드립니다^^

[@디지털정원장]

저희가 화상으로 피부이식 하면 피부가 완전 자기 피부 같지 않은것처럼 이식한 뼈도 비슷해요 그래서 가급적이면 자기뼈에 심는게 좋아요 하지만 화상으로 필요하면 피부이식 하는 것처럼 꼭 필요하면 뼈이식 해야겠죠??^^

[@향기-j2q]

우리나라세서 파는 쟈일리톨껌이 진짜 자기전에 씹어두 괜찮은가요? 저녁 양치하고 쟈일리톨 껌 씹으면서도 긴가 민가~ 누구는 우리나라 쟈일리톨껌은 몇프로밖에 없다는데~

[@디지털정원장]

@@향기-j2q 저도 이건 헷갈리네요 찾아보고 알려드릴께요~

[@gsgvx]

유전

[@디지털정원장]

@@gsgvx 맞아요 유전이 되게 큰 요소에요

[@JinwonYoon]

칫솔로 잇몸 닦으면 잇몸 상하지 않나요?

[@디지털정원장]

좌우로 세게가 아니라 위에서 아래로 빗자루 처럼 쓸어내리는 느낌으로 닦으시면 되요

[@wjm1520]

영상 감사합니다! 질긴음식 범주에 자일리톨껌도 해당되나요?

[@디지털정원장]

그정도는 괜찮을거 같은데 껌 너무 오래씹으시명 턱 이 아프실수도 있어요 ~

[@jhpark4651]

어느 치과입니까?

[@디지털정원장]

디지털 정원장이라고 네이버 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있을거에요~ 현재 병원 위치나 정보를 답글에 남기면 안된다고 해서요 ㅠㅠ..

[@nancyhong9556]

안녕 하세요. 9월에 한국 방문 예정인데 선생님 치과에서 치료를 받고 싶습니다.자세한 안내를 부탁 드립니다.

[@디지털정원장]

안녕하세요^^ 저희 치과는 경기도 남양주시에 위치해 있습니다. 아래 링크타고 들어오셔서 전화주시면 상세하게 알려주실 겁니다 ^^ 디지털프라임치과의원 경기 남양주시 늘을1로16번길 29 늘봄타워 4층 naver.me/xC6W5q8j

[@nancyhong9556]

빠른 답변감사드립니다.한국 가기전에 미리 예약을 해야겠지요? 혹시 사무원이계시면은 이메일로 주고 받으면 안될까요?

[@뽀숑이-i1k]

치실,치간칫솔 처음 써봤는데 피가 엄청 나오고 치실or치간칫솔이 이빨사이에 잘안들어가요. 너무 아파요.. 이런느낌은 첫 관계 (sex) 했을때 느낌이랑 비슷한데 계속해야되나요?

[@디지털정원장]

@@뽀숑이-i1k 처음에만 그렇고 잇몸이 좋아지면 피도 안나도 괜찮아져요

[@dahlia_82]

처음에는 피가 나긴 해요. 매일같이 사용 하다 보면 피나는 빈도가 줄어 드는게 보이실 거에요. 그리고 처음 써보면 아실거에요.. 칫솔질 해도 잇몸 사이에 안빠지는게 있었구나 하고.. 빼내면 개운하고 잇몸에 염증도 줄어드는걸 느끼죠.

[@김나나-u6k]

😂

[@pyunggyunchoi]

의사가 ...공부더해.모세혈관이 막혀 주로 냄새나고 잇몸병 생겨...어린이들이 이빨 안닦어도 냄새 안나잖어

[@디지털정원장]

아이들은 충치가 잘생기고 어른은 잇몸질환이 많이 생겨요 나이마다 진짜 달라요

[@zeromino7]

선생님 나이가 들어감에 따라 노화로 잇몸이 내려갈수도 있는거죠?

[@디지털정원장]

@@zeromino7나이가 많으신데도 잇몸이 안내려가신 분들도 계세요 중요한것은 전체적으로 잇몸 뼈가 안내려가게 꾸준히 스케일링 받으시고 정기검진 받으세요 ~ 그리고 칫솔질을 좌우로 세게 하셔도 그럴수 있으니 위아래로 칫솔질법 추천드려요

[@친절한사막여우]

하리보도 질긴음식 범주인가요?

[@디지털정원장]

하리보 맛있죠 ㅎㅎ 치아가 튼튼할땐 괜찮은데 잇몸이 안좋아서 치아 흔들리거나 치아가 금이 간경우에는 안좋아요 ~

[@AmyChang-mj4wx]

안녕하세요

[@디지털정원장]

안녕하세요 ^^~

[@ksr9847]

ㅇ ㅏ휴~ 오징어 디지게 좋았는뎅 이젠 못먹겠다ㅠㅠ

[@디지털정원장]

저도 엄청 좋아하는데 자제하고 있어요 ^^;;

[@허경영강의1220]

믹스커피도 한몫하는듯

[@디지털정원장]

맞아요 믹스커피 자주 드시면 충치 잘생겨요 잇몸에도 좋지 않구여

[@klobelimimi]

1위는 필로폰이다

[@디지털정원장]

@@klobelimimi 헉 필로폰은 생각 못했네요~

[@Blue-Dragon-c9u]

난 이 양반한테 디지틀 풀악셀 받을꺼야! 평생 주치의로 모실꺼야! 정유석 원장님! 남양주에 계시죠? 조만간 찿아 뵙길 기대합니다.

[@디지털정원장]

@@Blue-Dragon-c9u 디지털 풀악셀 ^^~ 오시면 뭐든지 더 도와드리자가 제 기본 마음이에요~^^

[@심심쿵-d4d]

아 배웠다는 분이 치아가 내려앉으세요....

[@조현경-t3l]

그건 몰라서가 아니라 반말한다고 생각하는 멍청한 놈들 수준에 맞추다보니 그러는거야 어휘나 문법이 틀리는 경우는 살아가는 데 큰문제는 없지만 멍청이들과 트러블 생기는건 피곤하거든

[@무랄]

꼭 이렇게 하나 지적해야 속시원한가

[@notUNDERSTANDABLE]

아, 배웠다는 분이 "치아가 내려앉으세요"라고 말하시는건 실망스럽네요.... 라고 해야 맞으십니다. 라고 굳이 안 하는 이유를 아신다면.. 내로남불?😉