Điều Gì Khiến Bạn Thức Giấc Mỗi Sáng?

Động lực của bạn là gì? Khoa học của động lực #drawyourbrain
Điều gì khiến bạn thức dậy vào mỗi sáng? Tại sao thay vì ngủ thêm vài phút, bạn lại tự kéo mình ra khỏi giường để thực hiện những điều ít thoải mái hơn? Tại sao bạn lại đi làm, đi học trong khi cơ thể lại muốn những điều ngược lại? Điều gì đang thôi thúc, điều gì đang khiến chúng ta hành động?
Hàng loạt những câu hỏi mà chắc chắc tất cả chúng ta sẽ có ít nhất một lần tự đặt ra cho bản thân mình. Nhưng để trả lời cho những thắc mắc này không phải là điều dễ thực hiện, vì chúng liên quan rất nhiều đến "Động Lực" - một trong những sự thúc đẩy lớn nhất mà con người có được.
Ở video lần này Draw Your Brain sẽ cùng các bạn khám phá khoa học đằng sau Motivation, cũng như đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi :" Đâu là động lực mạnh mẽ nhất mà con người có được?".
Nguồn:
Psychology and life - Tác giả: Richard J Gerrig , Philip G Zimbardo , Andrew J Campbell , Steven R Cumming , Fiona J Wilkes
Human Development (A Life-span view) - Tác giả: Robert V.Kail, John C.Cavanaugh.
Human Development - Tác giả: Carol K.Sigelman, Elizabeth A.Rider.
Journey across the life span - Tác giả: Elaine U.Polan, Daphne R.Taylor.
-------------------------------
Video là sự hợp tác giữa DRAW YOUR BRAIN và IFACT. Và nếu các bạn muốn xem thật nhiều video, cũng như trang cho mình những kiến thức hữu ích như này, thì hãy ủng hộ channel của mình và IFACT thông qua:
Facebook:
IFACT - / iqfact
Minh - / ngocminh.nguyen.904108
KZbin: / drawyourbrain
--------------------------------
Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn mọi người rất nhiều vì đã ủng hộ mình và channel. ^^ Mọi người đừng quên bình luận, chia sẻ về những phương pháp để tự tạo động lực cho bản thân nhé. Love you all !!!

[@dungtruong2540]

Draw Your Brain Làm thêm 1 video về những cách đạt được động lực đi Anh

[@tonam4946]

Anh cho em xin upload và chia sẻ video nha.

[@tbtgaming8858]

Anh làm video tạo động lực đi ạ, với lại anh có app nào mà tiếng việt không ạ chứ tiếng anh em không biết dùng ạ

[@caovansang2363]

Anh ơi! Em đang muốn video như vậy để làm bài thuyết trình. Không biết a làm trên phần mềm nào. A có thể chia sẻ giúp em được không ạ. Em cảm ơn nhiều ạ.

[@ongluc3569]

Mặc dù anh không còn. Nhưng những giá trị anh để lại vẫn được mọi người lưu giữ mãi trong tim mọi người

[@dinhmac758]

E xin phép note lại 1 chút về tháp nhu cầu Abaraham Maslow -Tầng 1: Physiological needs - Nhu cầu sinh lý chính là nhu cầu ăn uống, ngủ nghỉ, tình dục,... -Tầng 2: Safety needs - Nhu cầu an toàn cảm giác yên tâm về nơi ở, công ăn việc làm, gia đình, sức khỏe,... -Tầng 3: Love-belonging need - Nhu cầu được giao lưu, tình cảm, trực thuộc vào cộng đồng nào đó, được gia đình, bạn bè vui vầy. Hay nói chung là hòa nhập xã hội. -Tầng 4: Self-esteem - Nhu cầu được kính trọng, cảm giác được tin tưởng và tôn trọng. -Tầng 5: Sefl actualization - Nhu cầu tự thể hiện bản thân, muốn sáng tạo, muốn thể hiện mình, muốn được người khác công nhận, muốn được thành công,... Hay đấy a ơi :)))

[@nghiaxuan6414]

Rất hay!!. Mình củng cố động lực bằng cách là lên lịch công việc theo thứ tự: 1, Công việc dễ được người khác khen thưởng.( Bài khó, kiến thức mới...) 2,Công việc bắt buộc( bài tập về nhà,..) 3, Việc không bắt buộc nhưng có ích( tập thể dục, đọc sách,..)

[@hungtuanpham2251]

sao clip HAY mà ÍT người coi quá !! Thương anh

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hưng nhiều nha ^^

[@oppaquy8755]

sao lại sinh ra những con người này nhỉ! truyền động lực kinh khủn luôn. những con người vì sự tốt đẹp cho đất nước Việt Nam và con người trên toàn thế giới. Thank you so much. Chúc a đạt được nhiều điều mong muốn

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Sát Thủ Quý nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé. Mình sẽ cố gắng nhiều hơn nữa để không làm phụ lòng mong đợi của bạn và mọi người ^^

[@LongLe-lw5si]

Draw Your Brain s

[@baothai449]

Rất hay. Mình là sinh viên khoa tâm lý nhưng lý thuyết của bạn rất thuyết phục mình. Bạn làm video rất khoa học, kiến thức phong phú.

[@ThienTran-ev3tt]

Một video thật tuyệt vời. Cảm ơn Minh

[@thanhhaiao7107]

Kiến thức của bạn rộng thật đấy

[@cgnguyen2857]

Cám ơn bạn rất nhiều, những câu motivation cuối rất hay.

[@buiduyphuong]

Cảm ơn em

[@ratiukhanhlinh]

KZbin sẽ cảm thấy thiếu hụt khi k có nút tym :)) Video anh hay lắm lắm

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Linh nhiều nha ^^

[@chimlui8268]

Cảm ơn anh

[@QuanNguyen-xj7xk]

Nội dung trong các video của bạn thực sự hay, cảm ơn bạn rất nhiều

[@SanSan-fg5uz]

Video hay lắm luôn.. E cảm ơn anh rất nhiều. 😇😇😇😇.

[@hanhngoba7156]

Thanks Minh

[@nhungmai4514]

Hay quá !!!

[@bongtoi3084]

hay lắm ạ

[@gggjanhee3098]

Bổ ích lắm ak!!!

[@minhtienvo7811]

Em cảm thấy câu nói hay rất hay hãy theo đuổi đam mê của mình

[@nguyenthuy7778]

Mình rất thích video này

[@roselee4600]

Hay quá a ơi!❤❤

[@rahlantan7]

rất hay

[@NamPhuong-ix1rr]

hay quá a ơi

[@dinhthanhdat]

Hay quá! cảm ơn anh đã chia sẻ

[@anhphuong2165]

hay lắm anh ạ

[@chautan3769]

Em cảm ơn anh vì đã chia sẻ những video rất bổ ích,-))

[@nguoicochi]

Cám ơn bạn rất nhiều

[@DrawYourBrain]

😀😀😀

[@thomlo8840]

không biết nói gì hơn nữa..... hâm mộ anh quá đi.... cảm ơn anh nhưng thông tin nhé... nó thật sự rất bổ ích

[@caoanh29]

Những bài của anh rất hay. Cố gắng duy trì nhé :D

[@yendang8840]

Ngóng video của anh từng ngày.

[@rosamondle8099]

Cảm ơn anh Minh. Thật sự rất hữu ích!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Khánh Linh nhiều nhé ^^

[@DungNguyen-cv9lu]

Em chân thành cảm ơn anh... nếu nói những gì ta biết và học hỏi, thay đổi cái ta cũ và hình thành định nghĩa bản thân mới... vậy thì những gì anh chia sẽ, đã là 1 phần của con người mới của em.. giống như đấng sáng tạo

[@havy8121]

Video rất có ích. Thanks anh nhiều 😊 😊 😊

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Vy nhiều nha ^^

[@hirito9625]

Video hay nhất trong ngày

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hirito nhiều nha ^^

[@hoangha1973]

thông tin ổn

[@linhvu2521]

các vid rất hay, mong a có nhiều vid bổ ích như vầy

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Linh nhiều nhé, mình nhất định sẽ cố gắng nhiều hơn nữa ^^

[@human3715]

Quá hay

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tường nhiều nha 😊😊😊

[@dungvu5508]

video của anh rất hay, cảm ơn a

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Dung nhiều nhé ^^

[@lienvu6404]

các bài của anh hay quá. mong anh sẽ ra thật nhiều video mới 💓💓💓

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Liên nhiều nhé ^^

[@phamtri5495]

it's amazing!!!

[@studywithjenny8408]

Anh làm rất hay và chính anh đã là động lực vậy giúp em học tập và làn việc nữa

[@thanhlee7145]

em rất thích chủ đề này vì em cần tìm thêm tài liệu để có động lực vững chắc hơn trong cuộc sống :)

[@TrangNguyen-st3td]

Cảm ơn anh rất nhiềuuuu. Đây mới chính là “năng lượng tích cực” đích thực đấy ạa

[@khangvo6557]

Thấy tâm quyết của anh trong từng video. Rất bổ ích anh ạ. Nếu có thể anh hay thử làm về Điều khiển cảm xúc anh nhé!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Khang nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé. Mình nhất định sẽ thực hiện video về chủ đề này ^^

[@nhaint463]

Video đẹp qua

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tiên nhiều nhé ^^

[@nguyetnhihoang3059]

Em không biết nói như thế nào cả, sau khi xem chuỗi video của anh em chỉ có thể nói a là người thành công💓💓💓

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Nhi nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@rubyto3927]

A ơi, a có thể làm video giới thiệu về những quyển sách a tâm đắc nhất và có sức ảnh hưởng với anh nhất để e và các bạn có thể tìm đọc nha a! E thích sách, nhưng e chưa biết cách chọn sách ạ! Chúc a sức khoẻ và luôn vui 🌸😊

[@HaNguyen-vn3lt]

Cảm ơn a vì những video hữu ích. Mong a có thật nhiều và:) nhiều clip như vậy

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hạ nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@truongdinh7900]

vigorously video!

[@clipnhadat]

cảm ơn bạn rất nhiều về những thông tin trong nội dung video và kênh của bạn. Tuyệt Vời . Chúc bạn thành công hơn nữa . Thanks !

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Sơn nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@hyeah5831]

giờ mới hiểu sao thần bạn nó nói mình khác biệt ! muốn like nữa mà ko được ! hi vọng tương lai youtube có thể cho tự do like thì tốt quá ! xem hoài xem mãi nhưng vẫn muốn xem lại ! cảm ơn anh !

[@trinhthuy5829]

E thấy ra ngoài giao tiếp thì tìm đc sự yêu thích, đam mê của mình, nó có vẻ ít thay đổi. Còn động lực là trạng thái, có vẻ khác nhau cho những tình trạng khác nhau. Ví dụ sáng thức dậy, động lực là đến lớp điểm danh, chạy bộ động lực để tăng cường sk...

[@thuongcristiano1812]

Video của anh rất bổ ích ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thường nhiều nha

[@hfohgduh7547]

Em cảm ơn anh Hôm nay nhờ video này mà có thêm động lực cho thất bại hôm nay của em. Cảm ơn anh Minh

[@DrawYourBrain]

Mình rất vui vì video này đã giúp được bạn và mọi người ^^

[@chichethiha5534]

Cố lên anh nhé!video của anh hay lắm😘😘😘😍😍

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hà nhiều nhé ^^

[@hoantuan4911]

Video hay, hình ảnh đầu tư vch ra... ae share nhiệt lên đi nào!!!

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Tuấn nhiều nhé ^^

[@hirito9625]

hihi, a ơi làm video chống lười đi anh

[@LinhVu-jq6hg]

A ơi a làm 1 video về cách tìm kiếm động lực thúc đẩy bản thân đi ạ

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Linh nhé ^^

[@khat8248]

Động lực: + Do nhu cầu sinh học + Do phần thưởng và trả giá + Do muốn thể hiện cái tôi Vậy dù là ai hãy cháy hết mình vì đam mê.

[@aivinguyen1258]

I love your channel so much. Your contents are so helpful and inspiring. Thanks so much.

[@DrawYourBrain]

I am very appreciate it ^^

[@khoatrung8690]

rất hay, và rất tò mò muốn biết cái tôi của a Minh là gì ???

[@thuylinhnguyenvo8980]

Ad ơi, ad làm radio đi ạ

[@thez6331]

Tự hào dòng máu Việt Nam!

[@Ayun-fw1mv]

Sau khi xem xong video anh Minh thì em thực sự hiểu được thực hiện đam mê của mình là vì chính bản thân mình, không vì 1 yếu tố nào khác ngoài bản thân mình ra :) Cảm ơn anh Minh vì những video hữu ích như vậy :)

[@DrawYourBrain]

Mình rất vui vì video này đã giúp được Dạ Đại Hoạ và mọi người ^^

[@truongtyphu345]

Hay lắm anh cứ tiếp tục ra nhiều cái hay nka anh. Em xem của anh từ đầu đến giờ coi mà ko còn 1 cái j để coi nữa á

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Phú Trương nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé ^^

[@englishalley5743]

từ ngày xem kênh của a. e tự giải đáp được rất nhiều câu hỏi mà bao lâu nay vẫn thắc mắc. cám ơn a nhiều lắm ạ.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hường nhiều nhé ^^

[@lehai5304]

video rất ý nghĩa...đó là những gì mình đang theo đuổi.. cảm ơn bạn rất nhiều .. mình để lại comment ở đây để luôn nhắc nhở chính bản thân mình hãy dám thực hiện và cháy hết mình với đam mê.. mình rất khâm phục nghị lực của bạn.. một lần nữa cảm ơn bạn vì tất cả đóng góp của bạn cho cộng đồng

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hải nhiều nha ^^

[@mytran-pd9ej]

Động lực của mình là mỗi khi mệt mỏi và muốn bỏ cuộc mình lại cố tình nghĩ là nguyên nhân để mình bắt đầu là gì thì một lát sau tự dưng đứng dậy và thực hiện

[@quanghuytran1995]

Holyshit! Ý tưởng về beminder thật ko thể tin được!

[@dongkhoi4957]

👍👍👍❤❤❤

[@minz6]

Hay quá a ạ. Kiến thức về tâm lý học của a thực sự rất tuyệt vời. Nhân tiện a có thể chia sẻ kiến thức của mình về sinh trắc học vân tay được không ạ? Theo e được biết thì não bộ và vân tay có liên quan đến nhau. Cám ơn a nhiều

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn bạn nhiều nha. Mình cũng đã thử nghiên cứu về chủ đề này thì được, mối liên hệ dữa hai yếu tố này là không rõ ràng và nó chỉ mang tính chất tham khảo vì tính cách và khả năng nhận thức của chúng ta luôn thay đổi phụ thuộc vào môi trường, kinh nghiệm sống và kiến thức của mỗi người bạn nhé ^^

[@hungphampham453]

draw your brain có rất nhiều tips hay. tôi nên dành vài ngày để xem hết hay một vài tips 1 ngày đây :D

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hùng nhiều nhé. Bạn có thể áp dụng từ 2 đến 3 tips trong khoảng thời gian là 1 tháng để test thử mức độ phù hợp của bản thân với những tips này và thay đổi qua lại để đảm bảo sự đa dạng trong cách tiếp cận và giải quyết vấn đề nhé ^^

[@huonghoang-jj2nr]

em có thể làm các video dạy nói ,nghe tiếng anh không ,em, chị rất mong điều đó

[@BaronHD]

động lực của em là đặt ra những mục tiêu nhỏ trong ngày để lấy động lực cho cả ngày.

[@hungovan7906]

anh có thể làm video về cách tìm kiếm đc đam mê của mình đc k ạ em đag hc 11 ak anh^^

[@mvedward8824]

anh có thể làm video về chủ đề mối liên kết giữa mọi người với nhau, việc giao tiếp và các mối quan hệ trong xã hội như bạn bè người thân đồng nghiệp có quan trọng hay ko ạ.

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Edward nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé. Các mối quan hệ xã hội là một trong những điều kiện cần để chúng ta có thể tồn tại trong môi trường tự nhiên bạn nhé. Vì ngay từ khi sinh ra chúng ta đã là một sinh vật của xã hội và sự giao tiếp (ví dụ như: khóc để thu hút sự chú ý, sử dụng cảm xúc thay cho ngôn ngữ để giao tiếp với mọi người xung quanh), vì không có yếu tố này, không có bất kỳ một ai có thể tồn tại được Edward nha ^^

[@thanhlee7145]

sao video này hay thế :D

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Thành nhiều nha ^^

[@oquyetinh3163]

Câu cuối quá hay bạn ơi. Bạn có thể làm video về định hướng nghề nghiệp bản thân theo đam mê hay theo sự sắp đặt vững chắc của gia đình ko

[@DrawYourBrain]

Nhất trí ĐỊnh nhé ^^

[@huyhuynh248]

Em không bỏ bất cứ một video nào của anh cả, anh có thể Làm phần tiếng anh cho thu hút giới nước ngoài được không

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huy nhiều nha, chủ đề này khá thú vị mình sẽ tìm hiểu và nghiên cứu thêm Huy nhé ^^

[@giangho6989]

AD ơi cho mình xin link nhạc nền được không ạ

[@nhungho9192]

Anh ơi, chỉ e cách làm video với ạ, video của a đẹp quá

[@DrawYourBrain]

Nếu Nhung muốn thực hiện những video kiểu này thì bạn có thể tham khảo các trang như: Dope Motion, Mt mograph hay Motion Graphic để học sử dụng phần mềm Adobe After Effect bạn nhé ^^

[@huongbui8169]

A làm video về những cuốn sách hay cho giới trẻ đi a😂. Video của a rất hay ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Hương nhiều nhé. Mình nhất định sẽ có một video về chủ đề này trong thời gian tới bạn nhé ^^

[@ngaminh8162]

video nào của a cũng làm e bất ngờ về điều anh truyền đạt. tiêu đề thì cảm thấy như là điều ai cũng biết, cơ mà coi xong thấy vỡ lẽ ra nhiều :)))) như được giác ngộ vậy :))))

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Minh nhiều nha ^^.

[@thuylinhnguyen5361]

anh làm video về làm sao để giảm áp lực học tập và công việc đi ạ . Em phải đi học nên không xem trực tiếp được em buồn lắm ạ. Video anh làm rất hay và rất có ý nghĩa

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Thuỳ Linh nhé ^^

[@gianghoanghuong7490]

Anh làm về giấc ngủ khoa học đi ạ !!! Như e đi ngủ từ 21h - 3h sáng dậy học thì có bị phản khoạ học ko ạ ???

[@DrawYourBrain]

Theo những gì mình nghiên cứu thì thời điểm ngủ sẽ được quyết định vào lịch trình và đặc điểm sinh học của mỗi người. Nên Giang ngủ đủ từ 6 đến 8 tiếng một ngày là được nhé ^^

[@gianghoanghuong7490]

Draw Your Brain Dạ e cảm ơn rất nhiều ạ 😆😆😆

[@thaomya1079]

Klq cơ mà chung fandom nè:))

[@thanhphong7583]

A ơi làm s để tập trung học được khi mà phải học cùng khi cả chương trình lớp 11 và 12 ạk

[@Bstyvanhoan]

Timmmmmmmmmmmmm

[@skincarehuynhle9366]

Ngày nào em cũng xem đi xem lại những video của anh, thực sự nó giúp e rất nhiều, lúc nào cũng cảm thấy vui và có động lực trong học tập. Chúc anh luon thành công trong cuộc sống ạ

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn Huỳnh nhiều nhé. Mình rất vui khi những video của DYB đã giúp đỡ được bạn và mọi người ^^

[@skincarehuynhle9366]

Draw Your Brain cảm ơn a :>

[@minhduonghp9x]

trong phật giáo tất cả là do chữ "NIỆM" mà ra.

[@trungnguyenhuu335]

lâu quá rồi vẫn chưa có video mới :

[@mydayy612]

video hay và sinh động lắm ạ,cho e hỏi a làm bằng phần mềm gì mà có nhiều hiệu ứng động như v ,e thật sự rất khâm phục a😊😊

[@DrawYourBrain]

Cảm ơn My Mai nhiều vì đã ủng hộ mình và channel nhé. Mình sử dụng phần mềm adobe after effect để thực hiện những video này. Nếu Mai cảm thấy hứng thú thì bạn có thể tham khảo các kênh KZbin như: Mobox Graphic, Mt mograph hay Dope Motion để học cách sử dụng nhé ^^

[@mydayy612]

Draw Your Brain cảm ơn a ạ 😍😍

[@monguyn4742]

Anh có thể làm video học giỏi toán được không ak????

[@DrawYourBrain]

Mình vừa thực hiện video về sợ học toán vào tuần trước đó Hp Sao ^^

[@jacenguyen9868]

Anh ơi video rất hay ạ :") Mong anh làm về Discipline nha. P.s: Anh cần kiểm tra chính tả trước khi đăng video ạ :((

[@DrawYourBrain]

Nhất trí Vy nhé, mình sẽ nghiêm túc kiểm điểm trong những video tới ^^

[@binbo7374]

A ơi lm thế nào để học thuộc các môn học tốt để chuẩn bị cho các kì thi ạ ???

[@DrawYourBrain]

Để học thuộc các môn học để phục vụ ôn thi thì lý tưởng nhất sẽ là tổng hợp kiến thức và ôn bài liên tục vào các tuần trong năm học. Cộng thêm với việc thường xuyên lên lịch kiểm tra bằng các app như: Studies hay Flashcard, để giữ cho kiến thức luôn được tươi mới Bin nhé ^^

[@LinhNguyen-bo2oc]

AD có app hỗ trợ động lực nào khác ko ạ, tại mình ko có tài khoản ngân hàng.

[@DrawYourBrain]

Bạn có thể sử dụng Habitica Blue Cat nhé, vì cộng đồng ở đó cũng giúp đỡ nhau nhiều lắm ^^

[@atvuthanh4110]

Anh có biết trang web, channel youtube nào học illustrator không ạ, chỉ cho em với!

[@DrawYourBrain]

Mình biết những channel này bạn nhé: kzbin.info kzbin.info kzbin.info/door/YjBabofGiHkhcb-pbBo99g

[@nhanma7689]

Bạn ơi có thể làm clip giới thiệu nguồn và cách sử dụng chương trình infographic ko? Cảm ơn bạn nhiều 😀

[@DrawYourBrain]

Mình có để nguồn sách ở dưới phần chú giải bạn nhé. Còn phần mềm mình sử dụng để làm video là Adobe After Effect bạn nhé

[@nhanma7689]

Cảm ơn ad ạ :))

[@phuonganh4269]

Anh ơi còn phần mềm gì khác k ạ? Tại e là hsinh, chưa có tk ngân hàng thì trừ tiền kiểu gì ạ?

[@DrawYourBrain]

Anh Lương có thể sử dụng Habitica cũng được nhé. Vì cộng đồng trên đó sẽ giám sát thay cho toàn khoản ngân hàng của bạn ^^

[@vominhanh6485]

A làm video bằng phần mêmd gì z ạ

[@DrawYourBrain]

Mình sử dụng adobe After efect, Minh Anh nhé ^^