이 운동하고 체지방 쭉쭉 빠지고 근육이 엄청 늘었어요 (feat.무릎통증X, 층간소음X)

  Рет қаралды 17,200

Mothertv

Mothertv

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@해피쏭쏭-f5n
@해피쏭쏭-f5n 2 күн бұрын
진짜 안질리고 꾸준히 할 수 있어요. 몸무게 절대로 안바뀔거 같더니 두달만에 3킬로 빠졌어요~~엄마티비 최고~!! 운동동작 하나씩 설명해주시는거 좋아요~~
@mothertv
@mothertv 2 күн бұрын
안녕하세요 해피쏭송 회원님^^ 엄마티비와 함께 두달만에 3키로나 감량한 우리 회원님 너무너무 최고에요💕💕 앞으로도 엄마TV 항상 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만들겠습니다^^
@민결-n7k
@민결-n7k Күн бұрын
남성분들은 하체가 튼실해야 사랑받습니다 ㅎㅎ
@김규봉-b4z
@김규봉-b4z Күн бұрын
맞습니다 남자는 하체 입니다 다리 힘빠지면 식탁반찬이.,....
@테슬라롱레인지
@테슬라롱레인지 Күн бұрын
프샤보니 넘이쁘시네요 다리 힘 이ㅃ ㅏ이 들어갑니다 !!
@도금송임이데레사
@도금송임이데레사 2 күн бұрын
지방 감소, 근육 뿜뿜 처음으로 따라 해 봤어요
@전양숙-v3k
@전양숙-v3k 2 күн бұрын
아~~오늘도 지방감소,근육 뿜뿜!!!!
@샹들리에-l9e
@샹들리에-l9e 2 күн бұрын
지방 감소~ 근육 뿜뿜!! 오늘도 감사합니다 김쌤~^^
@정혜연-v1m
@정혜연-v1m 3 күн бұрын
늘 지치지않게 힘을 주시는김샘님께 감사합니다 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@jesustrust6472
@jesustrust6472 2 күн бұрын
👍
@은자매맘-k6p
@은자매맘-k6p 2 күн бұрын
오늘도 으쌰으쌰 ❤❤
@김명숙-n8y2m
@김명숙-n8y2m 3 күн бұрын
지방감속 근육 뿜뿜~~
@yonggari76
@yonggari76 2 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜! ❤❤❤❤
@jesustrust6472
@jesustrust6472 Күн бұрын
@민정쓰-j3t
@민정쓰-j3t Күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜❤ 지방감소에는 김샘멘트자극 뿜뿜❤
@김경남-e1k
@김경남-e1k 2 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜~~
@엘리김-y4j
@엘리김-y4j Күн бұрын
지방감소, 근육 뿜뿜!!!!
@김귀례-c8l
@김귀례-c8l 3 күн бұрын
김샘 선생님 수고 많았습니다. 지방 감소 뿡뿡 너무 너무 좋아요. 저는 근육이 제일 중요하거든요. 김선 선생님 오늘 수고 많았습니다. 아침저녁으로 따라 한다고 하고 있습니다. 끝까지 합니다 오늘도 수고했습니다 사랑합니다
@강랄라라
@강랄라라 3 күн бұрын
지방 감소, 근육 뿜뿜❤ 오늘도 김쌤 덕분에 운동 열쉼히 했네요🎉
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
오늘도 열심히 운동한 우리 강랄라라 회원님 김쌤이 응원합니다💕
@플로레스-s8x
@플로레스-s8x 3 күн бұрын
김쌤 덕분에 그 귀하다는 근테크 잘했습니다. 제발 지방은 나가고 근육만 남거라--😅 김쌤이 있어 오늘 아침도 뿜뿜 했어요 ^^ 감사합니다 🎉
@양미희-w6s
@양미희-w6s 3 күн бұрын
❤지방감소 근육뿜뿜❤ 다~~ 💗김쌤💗덕분이에요~~~ 땀이 뚝뚝... 근육 빵빵... 영상 기다리고 열심히 따라한 보람있네요 👍
@박영록-v5c
@박영록-v5c 3 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜오늘도김쌤짱짱짱❤❤
@user-zf5os8jh4c
@user-zf5os8jh4c 11 сағат бұрын
지방감소 근육쁌쁌 늘 잘 따라하고 있어요 오빠 최고
@mothertv
@mothertv 4 сағат бұрын
우리 회원님 감사해요💕💕
@횬횬-f7y
@횬횬-f7y 3 күн бұрын
역시 오늘고 욜심히 달려~~~~~~
@이지원-n5y
@이지원-n5y 3 күн бұрын
근육이 늘어야 되는데~ 또 해볼게요!!
@K민트-e3v
@K민트-e3v 2 күн бұрын
지방감소 근육 뿜뿜^^ 화이팅!!!
@mothertv
@mothertv 2 күн бұрын
민트 회원님 출첵 환영하고 칭찬해요💕
@金秀真수진
@金秀真수진 2 күн бұрын
어제오늘 이틀 영상보면서 잘따라했어요.
@지야-z2y
@지야-z2y Күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜!!!!ㅋㅋㅋㅋ땀이 생각보다 많이나서 놀랬어요ㅎㅎ충분히 따라할수있을정도라서 좋아요^^개운하네요!하나더하러갑니당😊
@메리-k7o
@메리-k7o 3 күн бұрын
지방 감소 근육 뿜뿜. 잘. 따라했습니다.❤❤
@배미연-y2u
@배미연-y2u 2 күн бұрын
2년 넘도록 보면서 매일 운동 1시간 짜리와 10분~20분짜리 추가해서 열심히 하고 있어요! 엄청 몸이 단단해지고 이제 하지 않으면 찝찝해서 못견디겠네요! 김쌤 감사해요~~
@mothertv
@mothertv 2 күн бұрын
안녕하세요 미연 회원님^^ 우리 회원님 김쌤이 항상 응원합니다💕💕
@홍홍-t3o
@홍홍-t3o 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜!!❤❤❤ 항상 감사합니다~
@재희정-b6p
@재희정-b6p 2 күн бұрын
지방감속 근육 뿜뿜>>>>>>>>❤
@송지영-y1i
@송지영-y1i 2 күн бұрын
지방 감소 근육 뿜뿜 ❤
@이나원-y3z
@이나원-y3z 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜 쌤 최고~~~❤
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
나원 회원님 운동인증 조아요💕
@감풀-e6e
@감풀-e6e 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜 낼 운동은 이 운동입니다. 아자 홧팅
@jesustrust6472
@jesustrust6472 3 күн бұрын
@황금알-f7n
@황금알-f7n 2 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜
@김경옥-s8b
@김경옥-s8b 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜~~덕분에 저녁운동 잘 마무리햏ㅇ습니다,감사해요~~^^
@유캔손
@유캔손 3 күн бұрын
엄마티비 파이팅
@여자이홍규
@여자이홍규 Күн бұрын
지방감소 뿜뿜🎉
@zzoccomong_
@zzoccomong_ Күн бұрын
지방 감속 근육 뿜뿜!! 😄
@쓰리맘-x6b
@쓰리맘-x6b 3 күн бұрын
오늘도 열심히~~~
@jesustrust6472
@jesustrust6472 3 күн бұрын
쉽고 가벼운 운동 최곱니다
@하얀사랑-m9p
@하얀사랑-m9p 2 күн бұрын
지방감소 근육 뿜뿜🎉
@박성순-h2j
@박성순-h2j 3 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜. 넘감사합니다
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
오늘도 열심히 운동한 우리 성순 회원님 응원합니다💕
@민정쓰-j3t
@민정쓰-j3t 2 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜❤
@이지원-n5y
@이지원-n5y 2 күн бұрын
지방감속 근육뿜뿜-♡
@챕챕-s7i
@챕챕-s7i 3 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜 언제나 엄마TV
@우윤희-u6p
@우윤희-u6p 3 күн бұрын
지방감속,근육뿜뿜~~,,
@신나영-s6b
@신나영-s6b 2 күн бұрын
지방감속 근육뿜뿜~😅😅❤❤
@조미정-t6q
@조미정-t6q 3 күн бұрын
앗싸😅 영상 올라왔다. 운동하자~!!!!!
@mijoo35
@mijoo35 2 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜♡
@mothertv
@mothertv 2 күн бұрын
mijoo35 회원님 출첵 환영하고 칭찬해요💕
@garxks
@garxks 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜 💪
@유소영-v7c
@유소영-v7c 3 күн бұрын
지방감소근육뿜뿜!!
@cmkkk5962
@cmkkk5962 3 күн бұрын
지방감속. 근육뿜뿜. 제발이요~~😂
@윤춘례-u3k
@윤춘례-u3k Күн бұрын
ㅎ저는 땀이 하나도 안나네요ㅋ한번더해야 되나바요~ㅋㅋ운동할때 여름엔 땀나는데 쌀쌀할때는 운동해도 땀안나요 이거하고 나갓는데 유산소운동이 올라왓네요 댓글달려고 사는데댓글다는데가 없어요 여기도없어저서 수정으로 들와서 다네요. 근육운동부터하고유산소운동하나요?유산소운동부터하고 근육운동하나요?
@mothertv
@mothertv 4 сағат бұрын
안녕하세요 윤춘례 회원님^^ 근력운동 먼저하고 유산소 진행해주시는게 좋습니당💕💕
@김은옥-t7b
@김은옥-t7b 3 күн бұрын
지방 감소 근육 뿜뿜 ~~^^
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
우리 은옥 회원님 오늘도 최고였어요💕
@한정숙-o1n
@한정숙-o1n 20 сағат бұрын
지방 감소 뿜뿜
@다혜원-k1o
@다혜원-k1o 3 күн бұрын
지방감소 뿜뿜!😂
@coramdeo-thehonest
@coramdeo-thehonest 3 күн бұрын
지방 감소 근육 뿜뿜!! : ) 걈사합니다~
@youflyhighya
@youflyhighya 3 күн бұрын
지방감소근육뿡뿡 감사합니다!
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
우리 회원님 운동 출첵 너무너무 칭찬합니다💕💕
@이선종-u8x
@이선종-u8x 3 күн бұрын
❤지방감소 근육뿜뿜~!!!❤
@feelsogood1979
@feelsogood1979 3 күн бұрын
호흡법이 궁금합니다....... 뭐든 동작전에 숨 들이키고 참으면서 해야하는거죠?
@최도경-l4v
@최도경-l4v 2 күн бұрын
지방감소 근육 뿜뿜
@mindwait0344
@mindwait0344 12 сағат бұрын
지방감소 근육뿜뿜
@전양숙-v3k
@전양숙-v3k 3 күн бұрын
지방감소,근육 뿜뿜^^
@lee-ni1ny
@lee-ni1ny 3 күн бұрын
지방이 감소.근육 뿜뿜하네요
@jesustrust6472
@jesustrust6472 3 күн бұрын
👍
@noh2527
@noh2527 3 күн бұрын
지방 감속 근육 뿜뿜~~^^
@박소찬-g8s
@박소찬-g8s 2 күн бұрын
가을에 운동하기 좋은 운동이있으면 추천해주세요~^^
@윤진s2
@윤진s2 3 күн бұрын
저도 지방감소 근육뿜뿜이 될 수 있겠죠?😂😂
@위지원-u5c
@위지원-u5c 3 күн бұрын
몇칼로리 소모되는거에요?
@주연-r8o2t
@주연-r8o2t 3 күн бұрын
👍👍👍
@nasra.s
@nasra.s 3 күн бұрын
I don’t know about KZbin but, if it’s easy please add auto-translate 🙏🏻 i want to understand the title and what are you saying. Thank you for your hard work ♥️
@성미경-x2d
@성미경-x2d 3 күн бұрын
지방감소근육뿡뿡 감사합니다
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
울 회원님 운동인증 💕💕
@박박상훈-q3p
@박박상훈-q3p 3 күн бұрын
​@@mothertv 엄마 TV 김쌤님의 19가지 근육 빵빵 운동 3kg +3kg =6kg 덤벨 들고 따라 했습니다 독수리 거듭남 흰죽지수리 파워 파이팅 🪽🪽🪽🦅🦅🦅⬜️⬜️⬜️🐯🐯🐅🐅⬜️⬜️🔴🔴🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥🪽🪽⚔️⚡️⚡️🔥🔥🔥🦁🦁🐵🐒🥋🥋🥋🐻‍❄️🐻‍❄️💪🏻💪🏻💪🏻
@최은영-k7s6t
@최은영-k7s6t 3 күн бұрын
지방감소 근육뿡뿡
@이옥경-s4l
@이옥경-s4l 3 күн бұрын
지방 감소 뿅뿅
@신현철-l4m
@신현철-l4m 10 сағат бұрын
팔 살이 안빠져 어찌하오링ㆍ;;;
@안수진-m1z
@안수진-m1z Күн бұрын
지방감속 근육 뿜뿜~~~
@임은영-o4e
@임은영-o4e 3 күн бұрын
지방감소 근육뿜뿜❤❤
@정여사-o3y
@정여사-o3y 11 сағат бұрын
지방감소 근육뿜뿜
@김하이하이
@김하이하이 3 күн бұрын
지방감소 근육뿡뿡
@이영아-d4u
@이영아-d4u 3 күн бұрын
지방 감소 근육 뿜뿜❤
@mothertv
@mothertv 3 күн бұрын
영아 회원님 운동 인증 칭찬합니다💕
@멜로디-k1j
@멜로디-k1j 11 сағат бұрын
지방감소 근육뿜뿜❤
@mothertv
@mothertv 4 сағат бұрын
우리 멜로디 회원님 화이팅입니다💕
@오선희-q7s
@오선희-q7s Күн бұрын
지방감속 근육뿜뿜
@승승장구-s4o
@승승장구-s4o 3 күн бұрын
지방감속 근육뿜뿜
한달 10kg 감량 단짠단짠 뱃살빠지는 운동
22:11
엄마TV
Рет қаралды 18 М.
20 MIN FULL BODY WORKOUT [NO JUMPING / ONLY STANDING]
23:49
Thankyou BUBU
Рет қаралды 731 М.
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Ozoda
Рет қаралды 31 МЛН
Миллионер | 1 - серия
34:31
Million Show
Рет қаралды 2,9 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 7 МЛН
뱃살 빨리 빼는 최고의 운동 (feat.살빠지는춤)
22:31
엄마TV
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Ozoda
Рет қаралды 31 МЛН