이 운동하고 살은 빠지고 근육 늘었어요 (feat.무릎통증 없는 근력운동)

[@camilla2087]

2달간 엄마티비 따라했는데 꾸준히 하고 식단도 같이 병행해서 4키로빠졌어요 근력운동 너무 싫어하는데 유산소+근력위주 영상만 챙겨보고 따라했거든용 살쳐짐 없이 탄탄하게 잘 빠지고 있어요!! 꾸준히 챙겨볼게요

[@mothertv]

우리 회원님 4키로 감량 너무너무 축하드립니다❤️ 앞으로도 즐겁게 운동하실수 있도록 더욱 노력해서 열심히 좋은영상 만드는 엄마티비가 되겠습니다❤️

[@hyunsookkim7799]

쉽고 지루하지 않고 적당한 강도여서 넘 좋아요

[@박은주-b7t]

새해에도 엄티와 함께~포기할 수 없는 엄티~😍

[@파스텔-m8i]

편집자님 매번 좋은 영상 감사해요~♡새해복 많이 받으세요❤❤

[@mothertv]

우리 회원님 새해 복 많이 받으시고 새해에 엄마티비와 함께 더 건강해져 보아요^^

[@천세연-g4c]

새해에도 엄마티브이와 함께❤❤❤

[@sarahyou9716]

끝까지 해냈다고 격려해줘서 기분좋게 끝낼 수 있어서 좋아요

[@챕챕-s7i]

새해에도 엄티와 함께~~♡♡♡ 이미 엄티와 함께 하고 있지요ㅎ 2년동안 엄티따라 할 때 이미 거울운동 하고 있었어요ㅎ 현재 16키로 감량하고 열심히 유지중입니다ㅎ 다른데 가보았지만 엄티가 재활치료겸 운동이라 엄티가 최고예요ㅎ

[@mothertv]

안녕하세요 챕챕 회원님^^ 엄티와 함께 16키로나 감량한 우리 회원님 진짜 너무너무 대단하십니다 ㅎㅎ 25년도에도 늘 감사하는 마음으로 최선을 다해서 최고의 영상 만드는 엄마티비가 되겠습니다❤️ 다시한번 감량 축하드리고 감사드립니다❤️

[@한영희-q4b]

영상이 많어서. 나에게 맞는걸로. 따라하니. 좋아요. 감사드립니다~~~

[@mothertv]

앞으로도 우리 회원님 위해 좋은영상 더더 많이 만들겠습니다아❤️

[@cindypark568]

저는 쌤 목소리 들으면서 하는게 역시 잘 되는거 같아요. 섬세한 티지 감사해요 ❤

[@박미경-z6p]

👍 👍 좋아요 😊😊

[@안종하-q8u]

새해에도 엄티와 함께💯

[@솜사탕-g3n]

수고하셨습니다😊

[@아미별-q2g]

새해에도 엄티와 함께.. 퐈이팅❤

[@hyoncooper5998]

새해에도 엄티와함께 ~🫶🫶🫶 포기하지않고, 김쌤 응원덕에 포기하지 않고 매번 올려주신 동영상할꺼에요~ 감사해요 김쌤 👍👍👍❤️❤️❤️

[@배은영-x5m]

땀을 흠뻑 흘리고 갑니다 감사합니~~❤❤

[@리청운-j2g]

새해도 엄티와 ❤️

[@서다순-s2e]

김쌤 항상 감사해요 😅

[@mothertv]

다순 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@다람쥐-i6r4t]

새해에도 엄티와 함께 매일 하고 있어요❤❤

[@RisWell1]

오늘도 김쌤과 함께 운동했어요. 김쌤만 믿고 갑니다. 새해에도 엄티와 함께 운동가즈아!!

[@김귀례-c8l]

네 김 선생님 한 해에도 김 센터장님은 고생 많았고요 새해에는 더 열심히 따라서 할 겁니다. 좋은 모습 좋은 운동 근력 운동 모든 운동 다 가르쳐 주세요. 끝까지 믿겠습니다 사랑합니다

[@지우개-j9k]

새해도 엄티와 함께♡♡빠샤♡♡

[@jane4873]

항상 감사드립니다...새해에도 엄티와 함께!!❤😊 김썜 새해 복 많이 받으세요😊

[@hee1558]

새해에도 엄티와 함께~~ 에에~~💃

[@EunsukHa-n6q]

새해에도 엠티와 함께

[@이수미-l4c]

저녁에도 운동완료했어요~익숙해질때까지 열심히 해보겠습니다~^^🎉

[@신영월-f6g]

따라하기 너무좋아요

[@황혜정-s8p]

새해에도 엄티와 함께~!! 2년동안 책상에 앉아 공부만하다 김쌤영상보면서 2년만에 운동이란걸 첨 해봤어요. 내일 몸살할듯.. 하지만 매일 꾸준히 해볼생각입니다 동기부여해주셔서 감사합니다^^

[@mothertv]

안녕하세요 혜정 회원님^^ 우리 회원님 건강위해 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마티비가 되겠습니다💕

[@지야-z2y]

새해에도 엄티와 함께!!!ㅎㅎㅎ독감조심하세요ㅎㅎㅎ너무 고생했답니당!ㅠㅠ안아픈게 최고입니당^^항상 따뜻하게 입고다니세요😊

[@mothertv]

우리 지야 회원님 감사합니다💕 지야 회원님도 건강 잘 챙겨주세요^^

[@이민숙-b3z]

25년도 김샘과함께~♡♡

[@채향애-n8y]

새해에도 엄티와 함께~~ 너무 재밌게 따라서 운동하고 있어요^^

[@신나영-s6b]

새해에도 엄티와함께~❤❤ 올해도 홧팅~🤗🤗

[@mothertv]

나영 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@2mullet]

새해에도 엄티와 함께! 화이띵! 감사합니다~김쌤~❤

[@mothertv]

2mullet 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@은구슬-k9m]

새해에도 엄티와 함께! 울김쌤 최고에요😂!!

[@양미희-w6s]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 새해에도 엄티와 함께~~~~ 독감걸려서 무지 아팠어요ㅠ 새해 김쌤과 다시 스타트~~ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 새해 건강하고 예뻐질일만.. 김쌤 독감 예방접종 하셨죠? ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mothertv]

미희 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕 저 아직 바빠서 접종 못했어요ㅠㅠ 빠른 시일내에 가보도록 하겠습니다 울 회원님도 건강 잘 챙겨주세요💕

[@리치타임]

아까 처음으로 들어왔는데 첨이라 뻘쭘해서 못 남겼네요😅 항상 힘찬 김쌤 보며 다이어트+자신감이 쭉쭉 올라가요❤❤❤

[@리치타임]

아! 글구 변비에 좋은 운동 좀 알려주세요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mothertv]

안녕하세요 리치타임 회원님^^ 변비가 있으시면 녹색채소와 섬유질이 포함된 식단과 함께 운동하시는걸 추천드립니다💕

[@횬횬-f7y]

올해에도 엄티와함께~~~ 했네요 열심히운동 김쌤 새해복 많이 받으세요~ 😍

[@mothertv]

횬횬 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@치증_부계]

새해도 엄티와 함께! 영상보고 도움 됐어요! 어렵지도않고 재미있어서 질리지도않아요 !

[@BenignRedTree]

하루 건너뛰었지만 다시 돌아왔어요 ㅎㅎ 긍정적인 생각하게 해주는 김쌤~~ 감사합니다 😊

[@user-kjjs0129fa]

오늘도 땀나며 김샘 따라 신나게 운동합니다 건강챙겨주시는 쌤 감사합니다

[@hyoncooper5998]

새해에도 엄티와 함께~❤❤❤🫶🫶🫶 기본런지에 니킥동작 너무 좋아요. 김쌤만 믿고 포기하지않아요. 김쌤 감사해요!

[@권명숙-g9k]

김쌤 새해복많이 받으세요 감사합니다 ~~^^

[@진오김-e9g]

오늘도 해냈습니다 ~~

[@hongmikim4672]

새해에도 엄티와 함께 건강하고 예뻐져요^^

[@mothertv]

우리 회원님 응원합니다아💕

[@김은경-p6e3x]

새해도 엄티와함께

[@이수미-l4c]

오늘은 이 운동으로 저녁운동했어요~^^운동이 잼있어지는중 입니다^^

[@딸사랑경아]

새해에도 엄티와 함께😍😍 운동은 💕 입니다😋😋😋 겨울에 운동 유무에 따라 체력과 컨디션 부상이나 아픔도 넘 다르니까용 모두 2025년 건강한 신체활동~~하다보면 내면도 밝고 긍정적이게 될겁니다♡♡ 모두 홧팅하세요!

[@mothertv]

안녕하세요 경아 회원님^^ 우리 회원님 보고싶네요💕💕 감기 조심하시고 운동 언제나 응원합니다💕

[@제이-b3n5d]

새해에도 엄티와 함께~~~ 오랫만에 들렸어요 근육이 스트레칭 되는 느낌 짱! 입니다 김쌤 새해에 다시 스타트합니다~

[@mothertv]

새해에도 엄티가 제이 회원님 응원합니다아💕

[@진오김-e9g]

오늘도 2타임 해냈어요 김샘감사^^♡

[@danashin2037]

새해에도 엄티와 함께! 임산부 당뇨부터 같이 해서 관리 잘하고 육아 중 운동도 같이 하고 있어요😊 긍정적인 에너지 나눠주셔서 감사해요🎉

[@mothertv]

Danashin 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@송은경-n2h]

김쌤과 오늘 마무리 저녁운동 개운합니다^^ 새해에도 엄티와 함께!! 홧팅~!!

[@mothertv]

은경 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@은하수-j9y]

새해에도 엄티와 함께!!!!!

[@JunhyeokLee-x4h]

새해도복많아받으세영

[@seonmi77]

새해에도 엄 tv와 함께 홧팅😂

[@mothertv]

우리 회원님 새해에도 함께해요^^

[@juliakoh514]

새해에도 엄티와 함께 ~~♡♡ 화이팅!!!

[@최수니-o5u]

새해에도 엄티와함께~~ 오늘도 신나게 운동했어요 땀도 나고 넘나 좋아요 👍 👍 👍 👍

[@minghuali5213]

새해에도 엄티와 함께~~~♡♡♡

[@덕질중-r2k]

오늘 두셋트 완료 했습니다~ 새해에도 더 발전하는 엄티와 함께!!! 김쌤과 함께!!!

[@mothertv]

와 우리 회원님 홈트까지이~~ㅎㅎ 낼도 같이 즐겁게 운동해보아요💕

[@TEMU_podang]

오~~ 이건 운명😮 오늘 퇴근길에 무지 추워서 집에 와서 뜨끈한 국물에 밥말아 먹고 졸음이 막 몰려오는데 이럼 안되지..김쌤 보고 자야지 하는 마음으로 들어왔는데!!! 영상 딱~~!!❤ 따라하니 졸음도 날아가고 공부할 힘도 생겼어요~~😍오늘도 감사합니다 🎉

[@mothertv]

크 김쌤과 함께 운동까지 열심히 해낸 우리 회원님 최고입니다 ㅎㅎ 앞으로도 울 회원님 위해 김쌤 더욱 열심히 좋은영상 많이 만들겠습니다💕

[@yirangjung4652]

새해에도 엄티와 함께 ❤❤ 이번 년도에는 더 많이 김쌤과 함께 할 수 있도록 노력해야겠어요 😊

[@연정-h1p]

새해에도 엄티와 함께 김쌤 새해 복 많이 받으세요^^

[@mothertv]

연정 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@Charis_IM]

새해에도 엄티와 함께💕💕💕 홧팅!!

[@루루-d4n]

새해이도 엄티와함께~❤

[@김소윤-x8c]

새해에도 김샘과 함게~^^

[@나의웃음꽃]

2일차 출석해서 완결하고 갑니다. 건강한삶을 위해. 새해에도 엄티와함께 합니다.

[@진오김-e9g]

새해에도 엄티와 함께해요 ~~

[@박애자-v8g]

새해에도 엄티와함께 김샘 최고입니다

[@김귀례-c8l]

김세현 선생님 수고 많았습니다. 새해도 김 선생님하고 끝까지 할 겁니다. 근육 운동 많이 보여주세요 사랑합니다

[@임주나-k3n]

새해에도 엄티와 함께~화이팅

[@흥진송]

새해에도엄티와함께~~♡♡

[@김홍련-k6i]

새해에도 엉티와함께~❤

[@이수미-l4c]

오전운동완료했어요^^😊

[@김연자-u4m]

새해 복마니받으세요😅

[@설국화-i8w]

새해에도 엄티와 함께 정말 즐겁습니다 행복합니다 김샘 덕분입니다

[@다람쥐-i6r4t]

새하에도 엄티와함께 프로그램이 따라하기쉽고 땀도 많이나요. 스트레칭 이 있어 넘 좋아요.❤❤

[@태리-s8y]

새해애도 엄티와 함께. 화이팅!!!

[@젊은할머니]

김샘 열심히 따라하고있어요

[@미샤의정원]

새해에도 엄티와 함께🎉🎉🎉

[@mothertv]

미샤의정원 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@cocov2030]

칭찬 많이하셔서 힘이돼네요! Thank you. 🇺🇸미국에서 잘 보고있어요. 또 영상 upload 해주세요. 🙏🤗

[@mothertv]

우리 회원님 미국에서 봐주시고 너무 감사합니다💕 영상 한국시간으로 매주 월요일 저녁 19:30분에 업로드 됩니다^^

[@staceylim9841]

새해에도 엄티와함께.....미국 아리조나에서 거의 매일 엄마티비와 같이 운동하고 있어요. 2025 화이팅!!

[@mothertv]

우와 너무 감사드려용❤️ 25년에도 미국구독자 분들 엄마티비 구독자분들 엄마티비 모두 화이팅입니다❤️

[@박미경-z6p]

굿😊😊😊

[@불기둥-v9u]

새해에도 엄티와 함께 다양하고 쉬운 운동 할수있어 감사합니다 응원합니다

[@민정쓰-j3t]

저는 헷갈려서 그냥 거울모드로 따라하고 있었어요❤ 새해에도 엄티와 함께❤ 사랑합니다 엄티 다이어트 불태워봅시다

[@모니카-t7w]

새해도 엄마tv 홧팅!

[@하혜신]

새해에도 엄티와 함께~❤❤❤

[@김개굴-v3e]

새해에도 엄티와 함께..! 모두 새해 복 많이 받기..

[@윤태현-q1m]

1.7 완료 새해에도 엄티와함께!!

[@김선화-p7t]

김쌤~~ 멋져요 새해에도 엄티와함께~~

[@행복해-k7h]

새해에도 엄티와함께♥︎

[@이수미-l4c]

오늘 저녁에도 열심히 2번 반복하면서 운동했어요^^

[@user-kjjs0129fa]

새해에도 엄티와 함께♡♡♡

[@윤재영-k4y]

남은 횟수가 보여지니, 조금 참고 맞칠 수 있어 도움이 된답니다. 세심한 배려 깊이 감사 드립니다! 🥰

[@mothertv]

안녕하세요 재영 회원님^^ 회원님들 건강위해 더욱 노력하는 엄마티비가 되겠습니다💕

[@옐로빈]

새해에도 엄티와 함께!!! 김쌤과 함께 건강한 25년도를🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂

[@이영숙-y8i1o]

열싱히따라합니다

[@날개-e8f]

땀많이나네요 새해에도엄티와함께

[@최순임-f3b]

새해에도 엄티와함께 감사해용😅

[@선윤-z7p]

새해에도 엄티와 함께~😊

[@mothertv]

선윤 회원님 새해에도 엄티가 응원합니다아💕

[@제이-b3n5d]

오늘도 해냈다! 내일 만나요 안녕~~~

[@박혜선-w3o]

엄마티비만으로 다이어트 시작했어요ᆢ좋은결과기대합니당😂

[@냥냥냥-y7w]

감사합니다❤❤

[@이은주-i9j]

새해에도 엄티와 함께~~~ 올해 새롭게 다시 시작합니다. 역시 엄티가 최고인듯해요~~ 감사합니다. ^^