이 연습하고 상급자 됐습니다. 단언컨데 독학 스키어를 위한 최고의 연습법-다.스.배.레벨업#05

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이 연습하고 상급자 됐습니다. 단언컨데 독학 스키어를 위한 최고의 연습법-다.스.배.레벨업#05

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ARCski

Күн бұрын

안쪽발 조작을 위한 최고의 연습법.
단언컨데 독학 스키어라면 이 연습 꼭 해보시기 바랍니다.
2D가 아닌 3D 스템입니다.

Пікірлер: 57

@user-hw4hn5ml1b 5 ай бұрын

선생님 매번 감사합니다. 역대급 영상입니다. 완사에선 잘타다가 급사에서 안쪽 스키가 걸려서 넘어지곤 했었는데 영상 보고 조종하니 바로 급사도 편하게 타게 되었습니다. 아크스키 덕분에 나이 50에 스키 선수 되겠습니다. ❤❤

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

저도 이러다 50 넘어서 기선전 나가야 되는거 아니야 하고 혼자 설레였죠. 기분좋게 슬로프나갔다가 기분좋게 넘어지곤 합니다. 이번 생에선 쉽지 않겠더군요. 그저 몰두할 수 있는게 있어서 좋더군요. 안전하게 내려오면 다들 오해하겠죠. 예전에는 쌩쌩 날라다니셨다고... 아크스키덕에 즐거우면 된거 같습니다.

@arcski 5 ай бұрын

ㅎㅎㅎ 도움이 되신다니 뿌듯합니다. 정말 큰 도움이 되는 연습방법이며 저도 수시로 하고 있습니다. 아크스키하세요~

@thelabgoodbrain 5 ай бұрын

안녕하세요? 안그래도 또 어떤 컨텐트를 올려 주실까... 기대하면서 기다렸는데 일요일 아침에 귀한 영상을 올려 주셨네요. 감사합니다.^^. 영문도 모르고 '한발 타기'를 한다고 버둥거리던 기억이 떠오르네요. 오늘 가르쳐주신 3가지 포인트를 그 때도 알았더라면... ㅠㅠ. 시즌 막바지, 열심히 연습하겠습니다. 저 같은 40년 ‘만년초보^^'에게 박사님의 강의는 스키 바이블이랍니다.^^. 근데, 엔딩 시그널 음악은 정말 잘 고르신 거 같아요. ‘명랑스키'를 추구하시는 박사님의 컨셉과 딱 어울립니다. 경쾌한 시그널과 함께 퇴근하시는 모습을 보면 마구마구 스키장으로 달려가고 싶어진답니다.^^. 늘 감사합니다.

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

30년 초보라시기엔 여유가 부러울만큼 느껴집니다. 기대.귀한.버둥.그때도.바이블.명랑 등등 공감가는 단어가 참 많네요. 시즌막판이지만 꼭 득턴하시고 명량하게 퇴근하세요 !!!

@arcski 5 ай бұрын

항상 힘나는 댓글 감사드립니다. 바이블은 과찬의 말씀이십니다. ㅎㅎ 용평은 아직 시즌이 많이 남은 듯 하니 시즌 마지막까지 안전스킹하세요~

@ptskipapa 5 ай бұрын

1:15 뒤에 저 지나갑니닷 ㅋㅋㅋ 노란 스키복 ㅋㅋ

@arcski 5 ай бұрын

ㅎㅎㅎ 안그래도 편집하면서 엄청 반가웠습니다.

@user-js4sk6rl1g 5 ай бұрын

매번 감사합니다😊

@arcski 5 ай бұрын

저도 매번 감사합니다.^^

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

공식적으로 처음 나온 연습용 동작이네요. 귀하게 쓰겠습니다.

@arcski 5 ай бұрын

그런가요? 역시 디테일하시네요 ㅎㅎㅎ 독학 스키어로서 셀프 피드백이 가능한 좋은 연습방법이니 많이 해보시면 스킹의 완성도가 높아지실 거에요~

@user-dz2qk4hr6u 5 ай бұрын

영상을 보니 용평 골드 슬로프인것 같은데 이 연습은 이런 경사에서 하는게 맞을런지요? 이번에 엘로우 슬로프에서 한발 스키를 연습해보았는데 한발로 서면 자연스럽게 바깥발 쪽으로 외경이 되어야만 중심을 잡을 수 있더군요. 그런데 한발스키를 연습하다보니 스키가 턴이 자연스럽게 되지 않고 계속 옆으로 흘러버리는 것은 몸의 체중이 뒷쪽 ( 즉 후경)이 쏠려서 일까요? 영상에서 처럼 깔금하게 턴은 되지 않더군요.

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

약빨 제대로 받으신듯 합니다. 양발로 타실때도 흐르지 않았을까 추측해봅니다. 상급자로 가는 길 맞네요. 아크스키하세요 !!!

@arcski 5 ай бұрын

사실 완사면에서는 외력이 작아지기 때문에 체중이동을 더 정확하게 하셔야 합니다. 따라서 옐로우에서 해보신 것은 굉장히 잘하신 것입니다. 스키가 옆으로 흐리시는 경우는 바깥쪽 스키의 발바닥 안쪽(인에지)에 체중이 실려야 하는데, 발바닥 전체(스키의 베이스)로 서실 경우 스키가 흘러버리는 경우가 많습니다. 이 부분을 점검해 보시면 좋을 것 같습니다.

@WJYJHYG 5 ай бұрын

마지막으로 용평가는데 연습해볼께요😊

@arcski 5 ай бұрын

용평 눈상태가 4월까지 오픈해도 될 것 같아요. 남은 시즌도 알차게 스킹해보시기 바랍니다.

@RainbowSmile_SY 5 ай бұрын

정말 큰 도움이 되는 영상 감사합니다. 아크스키를 못 만났다면 저는 스키를 포기했을거예요. 이번시즌에는 나도 곧 상급에서도 슉~슉~ 스킹할 수 있을거라는 행복한 기대감으로 즐겁게 연습했어요^^ 정말 많이 감사드려요~^^

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

저또한 아크스키가 화나고 좌절한 저를 구원했습니다. 즐겁게 타시면 내년 시즌에는 꼭 슉 슉 슉 하실겁니다. 아크스키 비시즌 운동편과 방바닥스키편도 도움이 되실겁니다.

@arcski 5 ай бұрын

이렇게 재미있는 스키를 포기하신 다니요 ^^ 앞으로도 도움드릴 수 있는 컨텐츠 잘 준비하겠습니다. 저와 함께 오래 즐거운 스킹하시지요~

@bbrave4489 5 ай бұрын

AS영상 감사합니다. 아크스키를 믿고 스스로 만족스러운 스키를 탈 때까지 연습해보겠습니다.

@arcski 5 ай бұрын

저를 믿어주시는 많은 구독자님들이 최소한 저만큼은 타실 수 있도록 좋은 컨텐츠 준비하겠습니다.

@ptskipapa 5 ай бұрын

스키를 어떻게 바깥발로 타야 하는지 그 해답이 있는 영상입니다. 산쪽발을 드는 연습을 시작으로 결국에는 드는것 같은 느낌으로 타게 되는 과정을 보여주셔서 많은 도움이 되는 컨텐츠라 생각합니다 ^^ 아직도 아크스키를 모르는분들께 더 많이 알려졌으면 좋겠습니다!

@arcski 5 ай бұрын

그 동안 많이 알려주셔서 ARCski 채널이 이 만큼 성장한 것 같습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.

@oliverkim4376 5 ай бұрын

캐나다스키강사연맹 (Canada Ski Instructors' Alliance)에서도 학생들에게 가장 많이 연습시키라고 하는 동작입니다. 여기서는 Lifting inside ski 라고 하며 Press Control 을 정확히 익히는 최고의 연습방법으로 알려져 있습니다. ARCski 교습 방법이 Bio-mechanic을 강조하는 캐나다의 교습 방법과 많은 부분 일치하여 정말 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.

@arcski 5 ай бұрын

스키의 원리는 같으니까 다들 비슷한 생각을 하고 비슷한 실루엣의 스킹을 하는 것이겠죠? 도움 드릴 수 있어 제가 더 감사합니다. 캐나다 못가봤는데 언젠가 가게되면 뵙겠습니다. ^^

@user-jj2qs5ro3e 5 ай бұрын

시즌을 마쳐서 너무 아쉬워요. 당장 연습해 보고 싶은데... 턴 할 때 V자로 발이 나오는 게 안쪽발을 어쩌할지 몰라서 였던 거 같아요. 바깥 스키에 체중도 완전히 실리지 못해서 밀리면서 안쪽은 따라기지 못하고... 다음 시즌은 이 영상으로 레벨업 해보겠습니다. 좋은 영상 감사드립니다.

@ParkFamilyINVA 5 ай бұрын

V 자 저도 겪었던 일이라서 댓글달 아봅니다. 제 경우이니 참고만 하세요. 시즌 종료라고 하시니 질문자님이 지금 스키를 타는 이미지 트레이닝을 해보세요. 어느부분이 움직이세요 ? 상체와 폴을잡은 손이 먼저 움직이신다면 저와 비슷한 상태이신거 같습니다. 비행기장풍. 특히 장풍맛을 들여서 장풍으로 돌아라만 하다보면 어깨가 열리면서 자연스레 안무릎과 골반이 먼저 열리더군요. 제 경우입니다. 독학이라 누가 봐주는 사람이 없다보니.. 이때 V 자 생기고 턴은 흐르는 경향이 생기더군요. 하체보다 상체가 먼저 열린(꼬인)다는걸 알았습니다. 상체가 먼저열려 안쪽앞으로 중심이 가니 바깥발 뒷꿈치부분에 힘이들어간거죠. 후경인 상태로 흐르는 거죠 이번 아크스키의 한발드는 연습법을 하시면 해결이 될 확율이 많습니다. 후경잡기와 상체정렬에 좋습니다. 저의 경우는 해결후에는 이미지트레이닝하면 하체부터 꼬이고 상체는 꼬인 하체의 균형을 잡는 정도로 그려지더군요. 저는 한발드는 연습법으로 해결하지는 않았습니다. 제 경험이 질문자님의 스키에 도움이 되셨으면 합니다.

@arcski 5 ай бұрын

네 정확합니다. 많은 분들이 턴이 끝날때까지 바깥발 체중을 잘 유지하지 못하십니다. 이 연습을 해보시면 본인의 체중이동이 정확하게 이루어지는지 확인하며 스킹하실 수 있습니다. 다음시즌에 꼭 해보시길 추천드려요.

@user-gs5pn1fp3n 5 ай бұрын

교수님~~ 사용중인 고글이 멋져서 그런데 제품명을 여쭤보아도 될까용??

@arcski 5 ай бұрын

NEONoptic의 2021 FORCE모델입니다. 지금은 단종된 것 같습니다. smartstore.naver.com/champion130-29/products/7791002404 이 상품이 비슷한 것 같습니다.

@jongukkim5965 5 ай бұрын

인엣지 전환 정말 획기적인 방법입니다. 선생님이 얼마나 고민을 하셨을지가 느껴졌습니다. 정말 값진 강의 감사합니다. 선생님 교재가 나오기만 애타게 기다리고 있습니다.

@arcski 5 ай бұрын

해보시면 도움이 되실겁니다. 고민은 둘째가라면 서러울 정도로 많이 깊이 하고 있습니다. 스킹에 도움드릴 수 있는 좋은 컨텐츠와 방법 앞으로도 고민하겠습니다. 아크스키하세요~

@user-xw7cp1ox5k 5 ай бұрын

매일 스키 못타는게 한이네요😊 다음 주말에 연마해보겠습니다.ㅎㅎ

@arcski 5 ай бұрын

매일 하지 못해도 우리에겐 아직 다가올 겨울이 많습니다. 남은 시즌 안전스킹하세요~

@user-xw7cp1ox5k 5 ай бұрын

@@arcski감사합니다😊

@user-lu9cp1gc2b 5 ай бұрын

생각해 보면 평소때 말씀하신 부분을 무의식적으로 했다 안했다 하면서 만족과 불만족한 스킹을 했던 것 같네요. 명심해서 타야겠습니다~

@arcski 5 ай бұрын

네 독학 스키어들이 늘지 않는 가장 큰 문제가 피드백이 없기 때문입니다. 이 연습방법은 스스로 피드백이 가능하기에 수시로 연습하시기를 추천드립니다~

@kyosunlee 5 ай бұрын

3번이 말이 좀 안되는데요. 증력방향으로 서 있으면서, 어떻게 인에지로 내려놓는게 가능한가요. 그럴려면 발목을 비틀어야 하는데, 부츠는 구부러지지 않습니다. 전반이 아니라 폴라인에서 내려놓으란 말씀인가요?

@hykim6412 5 ай бұрын

저도 거기서 오잉 했던게.. 원래 두 스키가 땅에 붙은채 체중 이동할때는 턴이 끝난뒤 안쪽발 바깥에지부터 누르면서 일어난뒤 인에지로 다운을 하면서 턴을 하는걸로 알고 있는데 여기선 안쪽 발을 계속 들고 있다 보니 말씀하신 폴라인 바로 턴을 시작할때 인에지로 스키을 내려 놓으라는 말로 저도 이해했습니다. 정확히는 몰라도..

@kyosunlee 5 ай бұрын

@@hykim6412 님이 말씀하신 “안쪽발 바깥엣지로 누르며 일어난다”는 건 잘못된 동작이에요.

@arcski 5 ай бұрын

스템동작을 아주 작은 삼각형으로 한다고 생각하시면 됩니다. 실제 스킹에서 해보시면 자연스럽게 체중이 이동되시면서 바깥쪽 외경(앵귤레이션)이 생기실 거에요. 추후에 AS영상으로 설명드리겠습니다.

@arcski 5 ай бұрын

@@hykim6412 말씀하시는 방법은 PEC(power edge change?) 시스템인 듯합니다. 저는 개인적으로 인에지에서 인에지로 턴을 시작하는 편이라 약간의 차이가 있습니다. 다른 댓글에서 말씀드린 것 처럼 아주 작은 스템동작을 한다고 생각하시면 좋을 듯 합니다.

@arcski 5 ай бұрын

@@kyosunlee 잘 못된 동작이라기 보다는 스키타는 다양한 방법 중 하나라고 생각하시는 것이 좋을 것 같아요 ㅎㅎ^^;