# 4 Constrictions, deceptive step, sheepskin coat. Learn figure

This is the fourth lesson in figure skating!
we study and show:
Hauling
fraudulent step
threes
sheepskin coat
Enroll in iceday school for children and adults at www.iceday.club
8 495 290 90 19
Waiting for you!
[e-mail]

[@killua-2139]

Я , которая посмотрела Юри на льду и теперь появилось вдохновение учится фигурному катанию

[@ocany5057]

жиза...

[@soyaaa4847]

Думала я одна так захотела 😂

[@bye1296]

+++ хожу теперь на каток каждый день почти что

[@soyaaa4847]

@@bye1296 блин, он дорогой, я буду ходить каждую пятницу 👺

[@bye1296]

@@soyaaa4847 да, понимаю, мне самой не всегда по карману. трачу на него все карманные деньги😔

[@godsanxiety1149]

Всё пишут про то что посмотрели аниме "Юри на льду" и тепер хотят заниматься фигурным катанием. Так же я который посмотрел олимпийским игры 2022... Особенно Саша очень понравилась с её исполнением, изяществом. А её взгляд! Просто что-то с чем-то!!!

[@beeile_]

привет от фанбазы трусовой!

[@user-pc1px1tb5e]

Полностью с вами согласна

[@user-im4ww2un4u]

Девушка, каток и пейзаж за окном, все супер!)

[@user-qt1ik9wm4w]

но этот прыжок ВАЩЕ не будет засчитан!!!

[@NataliyaMart]

Девушка очень технично все делает, четко! Учусь уже глазами. На других каналах немножко "мажут". Сколько ни смотрю все время к ней возвращаюсь, пусть не подробно в словах, но в движениях 5+

[@user-qj3to2ss8h]

@@user-qt1ik9wm4w ?

[@user-lg5dt8si7c]

Мне 12,но вы все так доходчиво объяснили,что я смогла это сделать,хотя мне говорили,что если полная и в очках то коньки выкидывай,ничего не получится. Спасибо вам!

[@user-xn8tu7qw3g]

Посмотри юри на льду

[@horanghae000]

У меня на фигурном катании есть одна девочка, достаточно полная, тоже 12 лет, но хорошо откатывает разные элементы, двойные уже прыгает. Так что у тебя всё получится, удачи :³

[@user-mi3vn6mn3d]

Мне тоже 12, я учусь сама кататься, ну точнее катаюсь очень хорошо и лучше всех в классе, но я научилась лет в 9 с подругой в луже простите но с этого началось моё катание

[@smirnovasasha7263]

@@horanghae000 а сколько она учила эти двойные?

[@afinn6259]

я ооочень долго искал дельное видео, и наконец то нашел! всё довольно подробно, и приятно смотреть)

[@user-zp8kf4rd4z]

Амознакввам

[@v9329]

это видео выпадает при лююом случае если гуглишь видео урок фигурное катание

[@arinaasberger2397]

отлично я теперь на каток хочу

[@user-kk9gt6rt1x]

Долго искала такое понятное и не занудное обучение азам фигурного катания. Большое спасибо за доходчивый и интересный урок. Буду совершенствоваться и раз за разом обращаться к Вашему каналу!

[@user-sr7lx3wq5h]

Огромное спасибо авторам за качественные и профессиональные уроки по фигурному катанию (пусть и на канале о хоккее)!!! На русском языке крайне мало подобных видео. Сейчас есть достаточно много взрослых любителей фигурного катания, я среди них, которым интересно научиться выполнять хотя бы некоторые несложные элементы. Есть просьба, по возможности, сделать выпуск о проблеме выбора коньков для взрослых любителей, так как по этой теме также мало годной информации. Удачи Вам во всех активностях!!!

[@user-pd4oi7pp7m]

Евгений Жарков в перетяжках назад надо свободную ногу тянуть в. Лево и право

[@dariyaflori1980]

так грациозно и невесомо! класс!

[@user-qt1ik9wm4w]

девушка по-детски непосредственная

[@valera5689]

Какая же она милаха, да ещё и катается обалденно. 🤗

[@user-wo4jd9vn8o]

Отдельное спасибо за тулуп. Наконец, я поняла, в чем была моя ошибка!

[@lavandeer6173]

Lana Jackson а в чем?

[@user-ci4zv4cd1s]

В диване

[@ram0973]

@@lavandeer6173 в тулупе

[@mashana9355]

Прекрасное видео помогло вспомнить фигурное катание ведь когда-то занималась профессионально с 4 лет

[@ram0973]

В тройках неясен момент разворота, как давить на носок, что делать с опорной ногой, и как сзади нога помогает

[@user-qt1ik9wm4w]

давить на носок не надо (едем на середине лезвия), толкаемся левой, делаем первый шаг правой ногой на внутреннее ребро (поворачиваем влево), при первом шаге немного присесть, затем в момент небольшого привставания поворот на 180 гр. влево, и едем спиной вперёд по той же окружности влево (против часовой стрелки), но уже на внешнем ребре. Ну и наоборот, соответственно.

[@ram0973]

@@user-qt1ik9wm4w вот это я понимаю, подробно объяснил, спасибо

[@user-kw5bd5jl9x]

На носок давить не надо. Тройка выполняется на первой трети конька, не давя на зубцы. Первоначальный толчок делается свободной ногой, и так, будто вы калитку отрываете- исключительно ребром конька

[@evgenybazaroff4088]

@@user-kw5bd5jl9x а "первая треть конька" это и есть носок. а зубцы это зубцы). и я не открываю калитку ребром конька, а вы именно так делаете?)

[@ram0973]

@@user-qt1ik9wm4w а как отталкиваться на перетяжках?

[@txnachee]

Смотрю уроки зная что мне нечего не светит..

[@pastelly.]

Почему? Если просто захотет всё получится!

[@pastelly.]

@@user-hk6ds7nm7x чел, мне тоже 10 лет. Хожу на ФК полгода-уже на соревнования

[@pastelly.]

@@user-hk6ds7nm7x как обычно. Пытаюсь поддержать кого-то, а он просто токсичен со мной...

[@juliaborisova7562]

+++ а жаль

[@ROCKSTAR-rm8qf]

@@pastelly. у нас в горле фк до 12

[@alenalovina7151]

Классно 😀 Прям хочется туда ))) Красивый вид ) И Таня 🌸

[@NataliyaMart]

Большое спасибо! Благодаря вашему доходчивому объяснению выучила обманный шаг! Музыка на его показе заразительная, с ней катаюсь (она в голове) ))

[@user-hd8ow9kw2h]

Огромное спасибо!!!Благодаря вам я поняла как ехать назад!!!Все ваши видео очень понятные даже новичку

[@user-sk1mc1ne5y]

Всю жизнь мечтала хорошо научиться кататься, но вот перестали заливать катки. Какой красивый вид спорта!

[@user-yz6xj8dq6s]

Татьяна молодец ! два раза пересмотрел на одном дыхании .

[@user-qd6hf4bd4n]

Замечательные уроки! Спасибо большое! Все понятно и красиво!

[@vaibhavalakshmi279]

Какой волшебный каток!

[@schenni880]

Аж дух захватило🙈😍

[@energystar1484]

Какая же ты молодец!

[@user-fo1sy5nf2k]

Вы очень приятная девушка и хороший учитель. Спасибо за уроки!!!

[@sodushkka]

7:30 изучение тулупа

[@user-ic4gt6ju6c]

В рай, без очереди)

[@user-ep1zc3ld7z]

@@user-ic4gt6ju6c дайте человеку пожить..

[@user-ic4gt6ju6c]

@@user-ep1zc3ld7z 😂

[@llbuterbrodsky]

@@user-ep1zc3ld7z 😹😹😹

[@olgaego3782]

Спасибо за видео, доступно и понятно!

[@vikaievleva4369]

Очень помогли. Спасибо, долго искала такое видео.

[@supernika3879]

Спасибо за уроки!

[@play_cookie3285]

Очень хорошие и главное лёгкие элементы воспользуюсь 👍👍

[@jensheen9138]

Так красиво двигается😍 и каток красивый

[@tatianafedosseeva4510]

Все хорошо, Татьяна, обьяснила. Жду еще видео. Татьяна. ❤

[@023Barracuda]

А так ваши уроки очень понятно показаны, спасибо, кое-чему именно у вас я научилась.

[@annayroslavtseva1582]

Я также посмотрела Юрий на льду и захотелось научиться фигурному катанию

[@user-vd2pd4mp3y]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤спасибо за урок!!!

[@irinamoiseeva8995]

Супер урок, спасибо огромное. Пошла тренироваться.

[@user-ib7ei2hr7m]

красиво и профессионально)

[@aethetics4983]

Лучшее💕

[@user-vb8bl6tv4x]

Супер класс👍👍👍

[@Porka_]

Очень крутое видео, понятно все довольно просто. Буду каждый раз его открывать и повторять, ибо самое то)

[@iceday-shkola]

👌

[@Startden]

Спасибо за урок, обязательно попробую это на льду. Надо же чем-нибудь девочек удивить=)

[@sashasokolova7677]

Спасибо,научилась делать тулуп💕

[@FloatingBreeze]

Я когда увлёкся фигурным катанием, а это было после 30. Перетяжки смог сделать только спустя год, когда ноги окрепли и координация развилась. А для начала, начинать надо только с перетяжек на 2х ногах. Я называю этот элемент - "горнолыжник".

[@Penguinus9487]

Я учусь фигурному катанию давно и по таким видео очень легко обуться

[@comettail9238]

Спасибо за видео!! Надеюсь научиться кататься)

[@user-sn5zo5zs4j]

Объясните пожалуйста в видео подробней как разворачиваться на одной ноге?

[@user-we1ci7ko5f]

Здравствуйте, при выполнении перетяжек обратил внимание на то, что если хорошо тянуть носочек ноги и чуть повыше поднимать ногу, автономно уходишь на ребро скользящей ноги. Спасибо Вам за эти видео.

[@antonkulakov8902]

Упражнения для профи

[@pastelly.]

Почему? Это вообще-то ещё нулёвка

[@andrey4970]

Такое чувство что эта замечательная девушка и вбрасывание сможет выиграть и в девятку с кистей положить, молодец!

[@user-ih5zo1gx9w]

Я просто такая когда ходила на фигурное катание: Я забыла как это делать😅😂

[@user-hs8bc7wm1k]

👏 супер

[@user-uf1kw1vw6x]

Татьяна прелесть!

[@user-rs5zu5zb6m]

Всё иду учится делать тулуп и ритбергер, правда на хоккейных коньках)))

[@varvarka_l]

Макисм Фираго тулуп зубцовый прыжок, а на хоккейных коньках его нет

[@evgenybazaroff4088]

@@varvarka_l угу, даже если сделать тулуп на хоккейных коньках, то он ВАЩЕ не будет засчитан!)

[@user-mi9sx5ib6i]

Не получится.

[@nanestepanyan9223]

Макс на хоккейных не получиться, Тулуп зубцовый прыжок, а на хоккейных коньках Зубцов нету. Если получиться, то будет что то похоже на перекидной, Но этот прыжок не в коем случае не будет защитон)

[@user-rs5zu5zb6m]

@@nanestepanyan9223 да что вы знаете про людей с техническим образованием, есть болгарка и хоккейные коньки превращаются... )))))))

[@user-we1ci7ko5f]

Татьяна , пробовал перетяжки на хоккейных, аж дух захватывает. Но на скорости все лучше получается, когда начинаю выполнять вспоминаю каждое Ваше сказанное слово крестец над пятками, работа коленом и корпусом, толчок из 3_тей позиции, другую ногу поднять. оттянуть носочек. Ребятишки меня спрашивают, а. где вы так научились, хотя сам я только учусь. Спасибо большое Вам. за понятное и доходчивое видео.

[@user-wr5lw9lh6c]

Я самоучка. И давно катаюсь. Уже давно подписана и училась по вашим урокам.

[@user-yf1wv2jg5j]

Я ТОЖЕ ХОЧУ научится, значит это возможно!!! но мне 34 года????

[@user-yu4sr9kd3e]

@@user-yf1wv2jg5j мне 37, учусь)

[@manjashka]

Даже если я не смогу сделать и трети из всего материала, что выдала девушка, то только в силу возраста😊. Материал очень дельный👍

[@asdf3107]

Умница

[@user-bx9tx2mr6w]

Я даже стоять на них могу. Падаю. Мечтала в детстве заниматься, но у нас в городе не где

[@abikasambi2068]

Круто как ты это учился ^^

[@user-vb8vq2nl4l]

Классное и дельное видео. А можете ещё снять видео урок как ехать назад

[@iceday-shkola]

Да есть на канале

[@user-qt1ik9wm4w]

Diviners - Savannah (ft. Philly K) Lost Sky - Fearless

[@user-so1np7pj2u]

Все хорошо,ещебы каток такой идеальный найти

[@khalizzzzz]

Спасибо! Но с нашим льдом в городе это будет трудно

[@user-cq9wz1oj7q]

Татьяна, я очень хотела бы учиться кататься на коньках у Вас!:-)

[@astigmatik2]

Когда она говорит сегодня разучим то то и то то , она реально ожидает что посмотрев видео все разучиться , жду фразу сегодня разучим 3й аксель😂

[@ser520i]

Смотришь выступление фигуристок думаешь ну типа норм ничего сложного! а смотришь обучение и понимаешь что не сможешь сделать даже самый элементиарный разворот)

[@oleanita7593]

1 это змейка на одной ноге, а обманный шаг потрясающий!!!

[@slowmolikee7671]

Ну она сказала в первом делаем змейку на одной ноге

[@user-vb8bl6tv4x]

пошла на каток ни один приём не получился👍👍😂😂🤣🤣👍👍

[@user-lx6qp7zd2r]

Ну не за один же раз)

[@valeriliya]

Зайка, так чтоб тулуп изучить, нужно сначала в зале в кроссовках натренироваться)

[@annalamaq3917]

Скажите пожалуйста, какой марки коньки лучше для фигурного катания и как правильно точить лезвия? Благодарю за ответ

[@aselnurgalieva6228]

Нормально ты

[@user-et6ou3mh3f]

5:08 тройки

[@ladno1165]

Блин, я очень хочу на фигурное, но в моём городе его нет, поэтому оно чуть за пределами нашего города. Но мама сказала что возить меня туда не будет, да и 12 лет уже как-то поздно:(

[@user-pi9oe4kz7d]

подскажите, какая должна быть геометрия конька и заточка для выполнения подобных элементов?

[@nataliegood9987]

Предложение: Можно комплекс силовых и комплекс растяжки для ФК? Я понимаю, что у меня на одной ноге мало чего получается из-за слабости.

[@valeriliya]

А Вы когда делаете вращения сидя, то применяете усилия для вращения или это всё идет по инерции после циркуля?

[@BestFigurkaFK]

У меня это чисто инерция

[@user-ti5yo7fy8w]

Где такой лед😍

[@user-kw4hq8mg6j]

Посмотрела "Последний аксель" теперь я здесь

[@silvAiz]

Спасибо большое за уроки! Только музыка тяжёлая , утомляет))

[@---cv5ze]

А я занимаюсь профессионально фигурным катанием❤️

[@user-ik5yr3uj8u]

А можешь сказать пожалкйста, на фигурное катание берут только с 5 лет? (

[@antoninavasilyewa4062]

@@user-ik5yr3uj8u к сожалению да. Я в 15 пришла, до этого хоккеем занималась и попутно танцами, директор дал добро а вот тренер не в какую, и тесты мне по позициям, то я музыку наверное не слышу, то на коньках стоять наверное даже не умею. Пришла со мной ещё одна пришла на год младше, до этого в детстве она занималась потом кинула. Я уже многое могла делать, я задом, и передом и скорость набирать, а та еле еле стояла. Я учила как могла сколько просила объяснить не когда не объясняла я со стороны стояла и наблюдала за всеми пытаясь повторить. А той столько внимания и ещё умудрялась по утрам отлынивать и не приходила потому что спать хотела. В итоге я не пришла по веским причинам и предупредила объяснив ситуацию, прихожу через 2 недели а тренер, мол что тут делаешь, тебя не было можешь собирать вещи и уходить, сделала вид что ее никто не предупреждал Пришлось со слезами на глазах собрать вещи и уйти 🙁 вот так вот...

[@dolikaalala]

я тоже

[@dolikaalala]

@@user-ik5yr3uj8u у нас нет

[@TheLenaelochka]

Расскажите пожалуйста как выбрать коньки, на что смотреть? Важен ли вес человека? Я спрашиваю как любитель не для профессионального спорта, просто хочу что то уметь делать на льду.

[@user-we1ci7ko5f]

Здравствуйте, пожалуйста. подскажите. какую фирму. фигурных. коньков лучше приобрести для простого любителя. чтобы была жёсткая основа и сталь, чтоб. хорошая была Под какую лунку Вы точите свои коньки? Сам отдаю предпочтение 17 или 16.

[@iceday-shkola]

В магазине «фигурист» нужно мерить

[@TV_Approved]

Я тоже Таня😄 Эта школа далеко от Бронниц?

[@tamik791]

А можно заниматься фигурным катанием летом??

[@__-ki2hs]

А где вы катаетесь?

[@hiorilasha6624]

Сегодня я узнала пока учила вальсовые тройки и внутринние нечайно выучила.

[@fedorpromise]

Подскажите пожалуйста, мне устанавливали лезвия на коньках, одно из них не крепко прилегает к ботинку(спереди),но вроде прикреплено крепко, не качается, стоять удобно? Это ничего страшного?

[@iceday-shkola]

Ничего

[@alenalovina7151]

А я научилась делать флип вместо тулупа 😂

[@oxanapeske8358]

Очень понравился урок, Татьяна жду с нетерпением 5 урока. Когда?

[@iceday-shkola]

Все есть на канале ! Плейлист фигурное

[@margomargo9665]

Когда учила змейку на одной ноге вперед, видно сильно коленом поддала и упала назад, жутко головой об лед и поэтому даже и не решаюсь начинать сначала , хотя назад на одной ноге делаю. Может какой то совет дадите, чтобы избежать падений, в любом случае постараться, Заранее спасибо Татьяна!!!

[@iceday-shkola]

Защиту одевать И смотрите с первого урока, делайте позтапно

[@user-wo1dp7oj8p]

Спину надо держать. Здесь правильно пишут, что, прежде чем выполнять на льду, надо на полу перед зеркалом до автоматизма. Пресс качать ежедневно хотя бы по 10 раз. Тогда падения не страшны. Наколенники обязательно.

[@023Barracuda]

Делала первое упражнение (училась) упала назад и получила сотрясение, теперь боюсь его опять начинать учиться делать😢

[@fs_top_]

Ничего страшного, продолжай дальше, главное при падениях на спину приживай подбородок к груди чтобы не удариться головой и подставляй руки. Не бойся, все будет хорошо, продолжай учиться!

[@antoninavasilyewa4062]

А вращение происходит на двух ногах или на одной, и другую просто держать около другой на весу??

[@iceday-shkola]

Да

[@user-we1ci7ko5f]

Здравствуйте Татьяна, а на хоккейных. Коньках перетяжки. можно научиться выполнять?

[@iceday-shkola]

Лучше на фигурных

[@user-we1ci7ko5f]

Наверное пятка играет большое значение.так как крестец держим. над пятками

[@AArrtteemmful]

скажите на хоккейных коньках такое можно исполнить??? или обязательно фигурные?

[@BestFigurkaFK]

На хоккейных делая это, только ноги ломать

[@user-we1ci7ko5f]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста , что нужно делать при выполнении перетяжек , чтобы набиралась скорость, когда катишься на одной ноге.?

[@iceday-shkola]

Посадка пониже Толчки посильнее

[@user-we1ci7ko5f]

@@iceday-shkola посадка ниже , значит идёт давление на ребра? Толчки от чего и как?

[@iceday-shkola]

Какую ногу перешагиваете, той ногой и толкаетесь ото льда

[@iceday-shkola]

Также толкается нога, которая перешагивает (толчок, переносим ногу)

[@user-we1ci7ko5f]

@@iceday-shkola спасибо Вам большое.

[@alexk6745]

Видео из разряда смотрите как я умею и держите спину ровно. Вы пересмотрите видео товарища hockey stigg он в своих видео объясняет подготовительные упражнения для того что бы подготовить мозг и мышцы к выполнению упражнения в несколько этапов. Вы же объясняете так: встали и поехали и держите спину ровно.

[@user-zr1bj5cq3o]

Пожалуйста скажите где продаются профессиональные фигурные коньки !!!!

[@dolikaalala]

напиши в гугле : Магазин спорт бокс. Если хорошо катаешься бери коньки все равно для начинающих, коньки фирмой джэксон не советую, долго расскатывать и они жестковаты, говорю как фигуристка. хожу на фигурное катание 4 года

[@MalchikhinaDaria]

Не подскажите, где находится этот каток и как он называется?)

[@olgakarlina9221]

Я котайус на коньках уже с 3-10 лет

[@halimovamokhira8045]

Я это всё знаю только тройные прижки не так сильно я просто падаю

[@energetic1bee]

Подскажите где находится этот каток с елочками?) Очень хочу на таких заниматься)

[@iceday-shkola]

К сожалению Закрытое место