СЕКРЕТЫ БОРЬБЫ В ЗАВЯЗКАХ. АРМРЕСТЛИНГ.

Рет қаралды 11,788

Күн бұрын

Пікірлер: 58

@Путьлопаты 10 ай бұрын

боже как же этот выпуск важен для меня, я вроде очень не плох для своих 70 кг но в завясках я как будто девушка 10 лет )

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Лайкоцит не забудь и никому не рассказывай))

@slow2810 10 ай бұрын

В завязках надо иметь иметь бешеную физику ,значит ты не достаточно силен )

@Fasterlich1 10 ай бұрын

Тяга гантели к себе,начало упражнения с бицепса и ты король завязки!

@Путьлопаты 10 ай бұрын

та я борюсь верхом в основном , на пронатор поднимаю 30-40 кг на 6 раз по 6 подходов и вроде думал норм ) но в завязках как будто поднимаю 5 кг @@slow2810

@Путьлопаты 10 ай бұрын

на пронатор ? @@Fasterlich1

@armerShorts 10 ай бұрын

1. Во время связывания второй судья держит руки спортсменов и следит, чтоб никто не играл локтями в воздухе, захват открыт, отведение отдано. 2. Максимально допустимое расстояние - два пальца, а во время затяжки завязка скатится до косточки сустава. Нигде никто никогда не буде вязать под этот "бугорок" )) в случае габаритных атлетов тогда вообще завязки не хватит. "Будешь делать кг 40-45 на луч и кисть не нужна". Соперник с более сильным сгибателем кисти заберет захват и если его кисть будет подогнутой, а ваша нет, то в принципе пофиг сколько вы поднимали на луч, он отключится. Очень странное заблуждение, что кисть и пальцы в завязке не нужны, их роль снижается, конечно, но без них даже ударной нагрузки в бок дать не получится, это же первоначальное звено цепи... 3. Против крюковика почти всегда выгоднее сделать клюшку и подсесть под стол, чем дальше от него убрать запястье, тем ниже шанс, что он закрутится. Не согласен про крюк,по крайней мере Женей его постановка описана как 100% имба )) а ситуации бывают разные. К примеру Цонев зашел как Женя, а Тодд как Дима. Работают разные мышцы и победит тот, у кого используемые группы мышц сильнее или живучее. Глубокий крюк силен, когда кисть полностью супинирована и закрыта, у соперника выключен пронатор и плечелучевая и нужно "засушить" его бицепс и защитную бочину. Однако если он вам навязал свои сильные стороны и его кисть не выкручена, а держится параллельной столу, то он вам навяжет и луч и пронатор и боковой нажим и бицепс, все разом. Еще аналогичный пример Ларратт - Гена, поначалу у Девона получалось сушить Гену бочиной, но потом он сдулся и тот его без труда выкинул из этого положения. Надо понимать, что задрот защиты может удержать так "на бицепс" очень большие веса, да и на его стороне костная структура, которая забирает часть нагрузки в травмоопасном положении.

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Вы описываете идеальный расклад по судейству, но даже с моим небольшим опытом в этом виде спорта, я еще не видел, чтобы выставляли все честно и справедливо и никто из спортсменов не хитрил, не будешь хитрить ты, это будет делать твой соперник☝️ но в любом случае спасибо за развернутый коммент, было интересно почитать🤝

@armerShorts 10 ай бұрын

@@icedolotov6986 Пожалуйста )) Ну на больших соревнованиях от ФАР судейство строже, а так в завязке есть еще один фокус из категории "заеби крюковика", локоть поставить ближе к себе, взять его пониже и слегка подкрутить, а когда он сделает свой захват удобный, готовый к "крюк на крюк" то выкатить локоть вперед на край подушки, а кисть начать натягивать вверх в этом подогнутом положении, вся завязка натянется на вас, ведь изначально вязали ровно, а ваша рука была ниже и теперь она поднимается вверх, и даже не накрывая его фалангу ему будет казаться, будто ему закрыли все, что можно и из такого неудобного положения старт он точно просрет и победит только если уж совсем сильнее. Причем обратно утянуть завязку уже не получится, надо перевязывать )) В идеале, еще чтоб сцепка была на его стороне (тогда от натяжки она сместится ближе к пальцам, что будет огромным минусом) и вывести на судейский, где вас закроют первым. Если первым закрывают его, то преднамеренно сфолить и тогда судья должен будет первым закрывать уже вас.

@ivnmkr Ай бұрын

@@armerShorts ахахахах,спасибо,это рил круто,но грязь

@arseniydrozd2006 10 ай бұрын

Мужики респект за проделанную работу. Видос топовый 👌

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Душевная благодарочка🤝🦾

@КаримХабибуллин-й5е 10 ай бұрын

Про травмы сто процентов выпуск нужен🤝

@eshborn1439 10 ай бұрын

даю самый секретный лайфхак для борьбы крюк против крюка, после того как закрутились не выходя из крюка пронируете и натягиваете лучевой, тогда противник останется на одном бицепсе и тогда при общих равных он проиграет

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Это если у тебя хватит луча и пронации так сделать, а если тебе попадется хороший крюковик, то он просто утянет тебя до подушки☝️

@aboutpleasant 10 ай бұрын

Имба 3 лайфхак с выствлением под верз против крюка, также Арсен Хачтрян боролся на AMC с Дзамболатом Цориевым толи 3 то ли 4 турнир лиги был

@ЕгорСветличный-щ8ф 10 ай бұрын

Хорош, парни, спасибо за контент! Жду новых видео по арму, спасибо, что популяризируете этот замечательный спорт.

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Душевная благодарочка тебе🤝🦾

@ravnog 10 ай бұрын

Лайкоцит, видео как обычно на уровне, спасибо

@ilya_shytihaZhir 10 ай бұрын

Благодарствую, что для всех сделали советы, а то я ещё не понял, кто я

@МагомедМагомедов-п8т 10 ай бұрын

Расскажи про травмы и что надо делать

@julivavvs 10 ай бұрын

Блин, такие ребята молодцы, столько полезного рассказали Ещё и Жека тут, вообще огонь😍

@ДенисПоходин 10 ай бұрын

Вообще круто, все ро полочкам разложено

@Кентуаре 10 ай бұрын

Да давай ролик про травмы и тд!!)

@Михаил-г8н6ю 10 ай бұрын

Без году неделя в Армрестлинге, а уже курсы продают))))) Эх молодежь молодежь....

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Можешь приобретать по ссылке в описании🤝🦾

@Юрий-ч1и1з 4 ай бұрын

Чел ты дурак, подними столько сколько они и ты всё поймёшь диванная артиллерия

@ПАВЕЛМАРКОВ-ф1е 10 ай бұрын

Про травмы и лечение интересно)

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Сделаю🤝

@СергейКняжев-п9й 10 ай бұрын

Сними тренировку для борьбы в крюк

@andreyskachkov4209 10 ай бұрын

В идеале 3 пальца, но "Ремень не может находиться ниже, чем на 2,5 - 3 см от линии запястья " (с) официальные правила на сайте ФАР. Например, мои три пальца составляют 4.8см, хотя у меня обычного размера рука для 75 категории

@ayebandit754 10 ай бұрын

ждем новые видосы по арму

@КаримХабибуллин-й5е 10 ай бұрын

То чувство, когда понял с кем будет армфайт)

@icedolotov6986 10 ай бұрын

Только 🤫🤫🤫

@benzema8796 10 ай бұрын

Крюковики, поддержите

@armwrestling_club26 10 ай бұрын

Брат, давай армфайт сделаем😁

@Юрий-ч2о2е Ай бұрын

Я не знаю, как мне бороться на луч, поднимаю 40 кг, срыв на крюк тоже 40, пронация 28 на 6, Кисти 70 на 7 со штангой, бок 32 кг 19 лет. И крюк и верх у меня равенство получается?? Рычаг не большой, Димон подскажи че думаешь

@ОлегМонгол-ь5в 23 күн бұрын

Так ты и борись по ситуации Против кого-то лучше крюк, против кого-то верх