Ich stehe EINE STUNDE im WALD - das passiert...

#sportauslebenan Aho!
▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Barfuß-TRANSFORMATION: t.ly/jNiC0 **
freilauf-TRANSFORMATION: t.ly/rQTIm **
▬ SEMINARE & AUSBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
freilauf® BASICS Workshops: bit.ly/3OrhKSg **
freilauf® RUNNNING Workshop: www.freilauf-m... **
freilauf® COACH Ausbildung: www.freilauf-m... **
▬ EMPFEHLUNGEN BARFUSSSCHUHE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
www.freilauf-m...
▬ MEIN RUNNING GEAR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sandalen: bit.ly/2CR5nLR *
Laufrucksäcke: bit.ly/3cnsrCi *
komplettes Lauf-Equipment: kit.co/emanuel...
▬ FREILÄUFER STUFF ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Klamotten: bit.ly/326z8Gs *
Tasse: bit.ly/326z8Gs *
▬ FREILÄUFER PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Spotify: spoti.fi/3uGfa0F
Apple: apple.co/3sKbHfB
KZbin: bit.ly/2QQ9CBI
▬ SOCIAL MEDIA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Freilauf FB-Gruppe: bit.ly/39AJGhH
Insta: / emanuel_boh. .
Freiläufer Playlist: spoti.fi/33pg6d2
// *Affiliate-Link: Euch entstehen keine Kosten oder Nachteile. Kauf über diesen Link erwirtschaftet eine einstellig prozentuale Provision. //
//** Werbung für mein eigenes Unternehmen.//
// Dieses Video beinhaltet keine Produktplatzierung. //
// *Affiliate-Link: Euch entstehen keine Kosten oder Nachteile. Kauf über diesen Link erwirtschaftet eine einstellig prozentuale Provision. //
//** Werbung für mein eigenes Unternehmen.//
// Dieses Video beinhaltet keine Produktplatzierung. //
#SportAusLebenAn #freilaufmethode #freilaufen

[@monilegnez3519]

Lieber Emanuel, ich schreibe normalerweise keine Kommentare, die müssen ja auch alle gelesen werden😅! Aber dein Video hat mich sehr beeindruckt! Ich hoffe, es erreicht sehr viele und ermutigt sie, sich auf die Stille einzulassen, die wir oft gar nicht mehr aushalten. Und hoffentlich hilft es beim Umdenken, dass wir auch eine Verantwortung für diese wunderbare Natur haben! Liebe Grüße und gern wieder so eine Impression👌, Moni

[@ritawiesbeck1811]

Ich gehe häufig wandern und schlaf dann auch draußen. Je länger ich mich draußen aufhalte, um so mehr fühle ich mich tatsächlich Teil von allem, was mich umgibt. Und an manchen Tagen komme ich gar nicht so recht vorwärts, weil es so viele Kleinigkeiten zu bestaunen gilt.

[@jagl6445]

Ich wohne mitten in der Großstadt, Arbeiterviertel, Nachkriegsbauten, Mietwohnungen... Habe mir eine Gartenbank in den Hof gestellt... Und es ist irre, wie wenig passieren muss, um absolut geflashed zu werden... Gehe manchmal nur für die Dauer einer Tasse Tee runter und lausche "der Stadt", manchmal auch mit meinem one-pot-Abendbrot... Einfach nur mal 15min die Perspektive ändern und nichts müssen, nur sein... Ich mag deine Videos sehr, regen (seit einiger Zeit) zum Innehalten und nachdenken an - danke dafür 😊... Ich geh dann mal runter zu meiner Bank - zum ersten Mal im Dunkeln - besser als Fernsehen 🙃... LG, Jana

[@pinkiebrain7597]

Eine beruhigende Erkenntnis - auch wenn man stehen bleibt, die Welt dreht sich weiter. Ohne eigenes Zutun. Nur nicht um uns.

[@camilla4013]

Ja aber auch nein. Denn sie dreht sich ausschließlich um uns, bzw um dich ❤ du könntest das drehen nämlich gar nicht wahrnehmen, wenn es nicht um dich ginge. Sie dreht sich, weil du es wahrnimmtst. vielleicht sogar auch damit, das weiß nur der vater ;-) . Liebe Grüße 😊

[@stephanmanthey]

"Reizarmut" ist für mich das Schlüsselwort in Deinem Video. Herzlichen Dank 😊

[@jheubach1981]

Du sprichst genau das Thema an, was in Zukunft immer wichtiger wird. Freude im Leben zu finden, ohne dass es am Konsum gekoppelt ist. Momente, die wichtiger und kraftvoller sind als der Materialismus. Das wertvollste, was wir in dieser Welt tatsächlich besitzen ist unser Körper. Mit dem sollten wir uns auseinandersetzen, eine enge Verbindung eingehen und das ganze Leben lang pflegen. Mit ihm können wir uns auf den Weg machen, er verbindet uns mit der Welt und wer die Bewegung und all unsere Sinnesorgane nicht als selbstverständlich sieht, wird auch das „eine Stunde im Wald stehen“ als großes Kino empfinden. Geistige Entwicklung ,ist eines der großen Ziele im Leben, das viele leider aus den Augen verloren haben.

[@EmanuelBohlander]

Ok, das sind viele Themen die ich jetzt so nicht angesprochen habe. 😉 Aber ich freue mich sehr, wenn du da so viel draus ziehen und mitnehmen kannst. 🙂 ✌️ ganz liebe Grüße, dein Emanuel

[@jheubach1981]

@@EmanuelBohlander ja da habe ich wohl viel zusätzlich rein interpretiert 🤔 aber deine Videos Regen immer zum weiter denken an und das gefällt mir besonders daran. Auf jeden Fall wieder eine tolle Idee von dir und ein schönes Video 👍

[@qr1229]

Ja, genau es passiert eigentlich Nichts und doch so unendlich viel. Danke fürs Teilen. Toller Film zum Nachdenken.

[@EmanuelBohlander]

Gern geschehen und danke DIR! ✌️

[@forschergeist7344]

Die ersten Minuten sooo schön! 💚 Mein Hirn und meine Körper haben sich sofort entspannt. Ich liebe diese detaillierte Welt da draußen. Die kleinen und großen Schönheiten überall.

[@valissa1030]

Oh wie schön 💚 sieht genau aus wie in meinem Lieblingswald. Wunderschön.Vernundenheit Ich finde es schön dass du den Menschen die das vllt noch nicht machen die Erfahrung zu vermitteln versuchst. Ich finde es ist wunderbar gelungen. Vielleicht weil ich es kenne...aber ich hoffe es berührt auch diejenigen die es noch nicht probiert haben

[@sarahwillminger1504]

Vielen Dank... Einfach nur wunderschön ❤️

[@elkehell7035]

So wunderbar! Danke dir!

[@MrTom0976]

Wundervolles Video Schau in Minute 6.45 der spektakuläre Goldregen im Hintergrund. Danke Tom aus Duisburg

[@EmanuelBohlander]

Danke dir, lieber Tom! 💚💛 ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@ritschratsch6473]

Sehr schöner Beitrag und Gedanke in diesem wunderbarem Laubwald… Das flashed mich voll in meinen heutigen OneWheel Ride mit auf dem Weg liegenden orange braunen von der Sonnen leuchtenden Laubblättern zurück. 🍂🍂🏄‍♂️🍂🍂🍂🌞🍂🍂🤙 Sollte beim nächsten Ride mal absteigen und für ne kurze Zeit inne halten. 🧘🏽‍♂️

[@EmanuelBohlander]

Vielen lieben Dank! Sag mal, wo fährst du denn mit dem Onewheel? Auf offiziellen Straßen geht das ja nicht oder mittlerweile doch? ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@ritschratsch6473]

@@EmanuelBohlander Hey Emanuel ✌️ Nein, leider ist das Fahren eines OneWheels in Deutschland immer noch verboten. Wir vom Bundesverband für Elektrokleinstfahrzeuge kämpfen aber für eine Legalisierung aller Elektrokleinstfahrzeuge... Wenn du aber mal wieder in der nördlichsten Stadt Italiens, München, bist, kannst du es gerne mal ausprobieren. Das gilt natürlich auch für alle treuen Abonnenten hier die das lesen. Antwortet mir auf diesen Kommentar und dann kommen wir schon in Kontakt Sport aus, Board geladen, Leben genießen... oder so ähnlich ✌️😁👍

[@barbarawasserhess2348]

haaach schön, da kann man den Wald fast riechen - herrlich. Gerne nen abendfüllenden Kinofilm draus machen!

[@EmanuelBohlander]

Mein erster Impuls: Auf keinen Fall, das geht ja nicht. Mein zweiter: mh...wieso eigentlich nicht...warum nicht einfach mal zulassen. Danke dir, liebe Barbara!

[@maxbutler3039]

Entschleunigung pur. Trance. Loslassen. Waldgeister wahrnehmen :) Wir kommen aus der Natur aber haben so vieles verlernt. In der aktuellen Zeit wandelt sich dies wieder. Viele wollen wieder einfach nur "sein" anstatt viel "haben" zu wollen. Weniger arbeiten, mehr Freiheit. Ich bemerke auch öfter bei mir, dass ich bei meinen Abendspaziergängen in Wiesen & Wäldern oft gar nicht in meine Wohnung am Stadtrand zurück möchte.

[@rebekkawiehle4154]

Hi Emanuel! Vielen Dank, genau so ist es, wir brauchen keine Fernreisen, einfach raus gehen und genießen, dann ist Zufriedenheit da, und Demut und Kraft. Liebe Grüße Rebekka

[@henrikefrickenstein3665]

Was für ein entschleunigendes und inspirierendes Video - toll Emanuel!! 🙃 Ich mache mich jetzt auch auf den Weg in die wunderschöne goldgelbe Natur 😌 Liebe Grüße und einen sonnigen Sonntag.

[@EmanuelBohlander]

Danke dir! Dann wünsche ich dir mal eine gute Zeit! 💚 ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@andreapfeiffer8572]

Tolle Bilder und mutige Aktion 🌳🌿🍁🍂🍃 Sich einfach mal die Zeit nehmen und ohne schlechtes Gewissen stehen bleiben und genießen, wahrnehmen. Nicht einfach, oder? 😊

[@EmanuelBohlander]

Hab vielen lieben Dank! Ehrlich gesagt, war es um ein Vielfaches leichter, als ich angenommen hatte. 😎 Vielleicht half mir aber auch viele kürzere Sessions und regelmäßiges meditieren. 🤷‍♂️ ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@Charlotte-ls2uz]

Einfache aber coole Idee. Danke

[@tanjamolck2801]

Was für ein tolles Video. Ich bin auch gern draussen, wenns auch nur im mini Park ist. Einfach stehen bleiben und fühlen.

[@dr.j8757]

Tolle Bilder ehrliche Gedanken, danke! Ja auch du bist Natur, es ist kein Unterschied zwischen Dir und "da Draussen", auch wenn wir das gerne so sehen ;-)

[@zouLworm]

Hi danke für das Video wir sind jetzt erst vor einem Jahr von der Stadt mehr ins Ländliche gezogen an den Ortsrand mit Wald in 3 Minuten Entfernung war dort auch schon öfter spazieren und Radfahren aber so meditativ einfach hinstellen, mal abschalten, stelle ich mir sehr schön vor und werd ich auch nächste Woche ausprobieren. Berichte dann davon!

[@EmanuelBohlander]

Freue mich auf deine Erfahrung! ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@marhar2510]

Danke, so wunderschön. Ich bin täglich im Wald. Meine Krafttankstelle. Der Wald schenkt mir/uns so viel. Was für eine Kamera nutzt du für deine wundervollen Bilder?

[@EmanuelBohlander]

Hey! Vielen lieben dank! Ich habe eine Fujifilm X-T4 mit diversen Objektiven. Meist nehm ich aber für unterwegs das kleine 18-55mm. ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@marhar2510]

@@EmanuelBohlander 🌲🌳👍

[@LotteR-LebeN]

Liebster Emanuel, ich danke dir von Herzen für dieses wieder einmal inspirierende Video.

[@EmanuelBohlander]

Sehr gerne! Ich danke dir für den schönen Kommentar! ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@fitnesslifecoachnino8132]

Danke!!! Erst dachte ich wie langweilig, aber dank der schön eingefangenen Eindrücke, hatte es entschleunigende und inspirierende auf mich. Ich gehe gleich mal raus. Natürlich barfuß ;-)

[@EmanuelBohlander]

Gern geschehen! Wünsche dir eine gute Zeit! ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@gabiblumenkamp6029]

Kleiner Nachtrag und Tipp für den Harz..... Wenn du auf den Brocken willst, dann fahre nach Schierke. Dort gibt es den Aufstieg Teufelsstieg, das ist der kürzeste aber sehr intensiv e und anspruchsvolle Aufstieg.... Das macht Spaß.... LG Gabi

[@susanneapitzsch9622]

Sooo schön! Du warst im Feld des Baumes, das macht ruhig😇

[@solveig1643]

Whau Emanuel, cooles Video. Ich bin auch oft im Wald, aber eine Stunde stehen🤔ich hätte mich sicher auf den Waldboden gelegt. Ich danke Dir sehr🙋💚☀☀☀☀☀☀☀☀

[@EmanuelBohlander]

Danke dir, Solveig! Ja, das hatte noch mal eine andere Ebene. Werde es sicher wiederholen. Das stehen war um einiges leichter als ich dachte. Mag aber auch mal anders sein. Auch das ist dann ja ok. ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@camilla4013]

Boah, minute 9:57 ! das ist das beste , danke dir❤

[@heckenfeeh]

Danke!

[@mceekeyesti6359]

Kannst du verraten wo genau du da warst. Der Wald zieht zu magisch aus.

[@EmanuelBohlander]

Hey, ich glaube, das ist wirklich völlig irrelevant. Wie ich schon im Video ansprach ist der Ort an dem ich war oberflächlich betrachten völlig unspektakulär. Ein kleines Stückchen Wald zwischen Bundesstraße und Deponie. Ich glaube, dieser Ort, sowie alle Anderen wird magisch, wenn man ihn ihn eintaucht und die kleinen Dinge entdeckt, an denen man sonst einfach vorbeigeht oder läuft. Von daher kann auch auch eine Verkehrsinsel beeindruckend schön werden. 😎 ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@marcelobarefoot3549]

Hello, my friend! How beautifull images!!! Can you resume in English what you told here? Thank you so much...

[@grafishing7921]

Normaler Montagmorgen in Ostrfriesland…

[@barbelarmbroster6524]

I love it 🍃🍁✌️

[@philkirschner7007]

w u n d e r s c h ö n . . . danke!

[@EmanuelBohlander]

☺ Danke dir! Solch Feedback erwärmt mein Herz zum zweiten mal mit diesem Video.

[@philkirschner7007]

@@EmanuelBohlander immer wieder gerne.

[@vv8684]

Ja, wunderschön:))) Es kann so einfach sein!! Was für ein Musiktitel ist das?

[@EmanuelBohlander]

Vielen Dank! Das freut mich! Der Song heißt „Where you com From“ von Silver Maple. Falls du Spotify nutzt: ich habe da eine eigene Playlist, auf die ich viele der Video-Songs packe. open.spotify.com/playlist/6CnSAYZ2TM1Rspx6cX3IlE?si=K_Sei7T2St2ZxDwV-WVomw ✌️ liebe Grüße, dein Emanuel

[@ingafalkenstein4221]

Ohne Zeitraffer wäre es in die Kategorie ambience... study... vielleicht wald-asmr einzuordnen 🙂

[@RoEllen]

🙏🏻

[@EmanuelBohlander]

😮 wow!!! Vielen vielen Dank! Das rührt mich jetzt gerade sehr! 🙏❤️✌️

[@RoEllen]

Sehr, sehr gerne!!

[@MrAndionline]

Waldbaden

[@RpgmaniacNo1]

Naturbezogener Mensch

[@EmanuelBohlander]

womöglich. 😉✌💚

[@heckenfeeh]

Ob es fällt das Blatt? ein Windchen trüge es sanft nieder zur Erde lg

[@EmanuelBohlander]

Vielleicht werden wir es in der Fortsetzung dieses Blockbusters erfahren. 😉✌️

[@Agnes.]

...barfuss * aho!

[@MS-xv9oo]

bisschen lauter..

[@EmanuelBohlander]

??