IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA (2020) | MARINA MORAIS

[@tirzzer]

Quem também tá tentando se alimentar melhor nessa quarentena? Agora ficou fácil! Obrigada Mari! ❤️

[@MarinaMorais]

Uhuul! Como é bom poder ajudar!

[@sandraaguiar3082]

@@MarinaMorais querida

[@elainepires1154]

Eu me sinto estimulada a fazer coisas diferentes assistindo seus vídeos, parabéns pelo canal.

[@Andreiadeoxum]

Seus videos dá uma paz e agente cria estimulo pra comer mas saudável amei seu canal bjão 😊✌

[@anapaulabatista4102]

Sou apaixonada nesse jeitinho da Marina ,cozinhar .Dá para sentir o Amor daqui ...😍❣

[@MarinaMorais]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@mabiathais9309]

Kkkk, verdade.

[@valescasilveiradasilva2301]

Chego a sentir o aroma das refeições

[@elianemocny4563]

Por favor gostaria de ideia de comida baratas

[@ThaisSantos-ws5po]

É tô romântica a forma como vc cozinha e edita seus vídeos! Parabéns!

[@juliandersonalmeida4556]

Você cozinha com uma delicadeza... é muito bonito de se ver. Parabéns!

[@thaisnicasso9700]

Estouuuu apaixonadaaaaaaaaa por esse canal!!! Obrigadaa Deus e obrigada Marina!! ♥♥

[@doceevenenosa]

Esses vídeos da Marina me relaxam... Vendo antes de dormir e o sono já chegou😁

[@mariadelourdesriosdeolivei2387]

Marina Morais quando vi o seu video pela primeira vez ja me apaixonei por esse seu jeitinho simples e meigo , nao consigo parar de ver suas receitas vejo ate as repetidas e anoto no meu caderno e ja me inscrevi , claro ne sou diabetica e suas receitas dao certo pra mim , obrigada sua linda e maravilhosa continue assim , parabens pelo canal

[@mariajosedelimasalesfeijo7587]

Amo suas receitas e música leve q toca 👍 PARABÉNS 👍💯🙏

[@naniport783]

Eu sempre odiei canais de receitas, adiantava vídeos e até saia rapidamente de outros só pela maneira como era conduzida, mas você com sua simplicidade e foco faz com que eu assista completinho, , parabéns pelo seu cana! Me motivou a querer mudar minha alimentação.. bora colocar em prática

[@leticiarodrigues7712]

Nunca senti algo tão bom em um vídeo como senti nesse

[@lardosaraujosbyallana8511]

Eu amo os vídeos da Marina, sempre calma, e essas comidas dão água na boca

[@janabertolaia5450]

Comida honesta e de verdade!!! 😍😍😍

[@kezyacoelholima5382]

Apaixonada na edição dos vídeos. Eu amo o croc croc dos alimentos na cozinha; a faca batendo na tábua; o som do frigir na panela... Pra mim isso é o som mágico da cozinha. Apaixonada em tanta qualidade de conteúdo e produção dos vídeos! Ganharam meu coração!

[@cassiaverissimo7110]

Estou encantada com os seus vídeos. Você transmite uma paz que da mais ânimo para cozinhar 🙏

[@elizabetedemacedofelzcky7319]

Você é divina com essas receitas!fiquei com água na boca😋😋😋

[@anapaulasantosfortesdelima5939]

Muito obrigada! Esse fundo musical e o barulho da comida ficando pronta é tudo de boooommmmmmmmm! Paixonei ♥️

[@JussaraSantos]

Amei Tudo! Quem vê esse vídeo todo perfeito não imagina o quanto deve ter dado trabalho gravar e editar, Obrigada pela dedicação e amor que entrega para todos nós

[@MarinaMorais]

Dá um trabalhinho, mas a gente ama! Como é bom ter gente aproveitando nosso trabalho! Abraço, Jussara!

[@JussaraSantos]

@@MarinaMorais não acredito que respondeu meu comentário amo seus vídeos

[@anapaulaarruda8668]

Suas receitas são maravilhosas! Estou apaixonada pelo seu canal e pelos seus vídeos, são prazerosos demais de assistir. Parabéns, e continue! ❤️

[@fefachan1]

Tem aproximadamente um ano que decidi mudar minha alimentação quase completamente, devido uma crise de refluxo que se repetia várias vezes. Refrigerante eu já havia cortado da minha vida a alguns anos, mas não conseguia identificar o que realmente me fazia mal. Logo que começou a quarentena eu tive um tempo maior e uma visão melhor da minha alimentação e do que comer. Hoje, depois de mais de um ano, eu posso contar que se tive refluxo, foram 2 vezes! Apenas 2 vezes! Isso tudo apenas melhorando e mudando minha alimentação, isso incluiu tomar sucos naturais pela manhã e cortar ou diminuir o máximo possível de alimentos processados. Sempre busco receitas caseiras de coisas que costumamos comprar no mercado, e estou adorando e me sinto com uma saúde e bem estar comigo mesmo muito melhor! Estou adorando seu canal, é simplesmente a vidinha gastronômica dos meus sonhos hahaha

[@jacquelinejoinhas2870]

Seus videos me fazem ter ainda mais vontade de cozinhar e aprender receitas novas

[@ednaoliveira4820]

Parabéns pelo canal Amo fazer coisas diferentes e saudáveis bjs obrigada Mari 😍😘🌺🌻👏👏💕

[@silvanaoliveira5444]

30/12/2021 conheci o canal e já anotando as dicas e receitas maravilhosas..... 2022 vem vida saldável!!!

[@selmabispo2325]

Amei te acho uma artesã da culinária saudável, 👏😍😘

[@daniellecarvalho.vsantana6211]

Mari, poderia por favor, cria uma playlist no spotify dessas músicas maravilhosas que vc usa de fundo aqui nos vídeos e no Instagram. Obrigada ❤️

[@MarinaMorais]

SIM! Tá aqui: open.spotify.com/playlist/05Pcw3aakKl7pB4affi4vB?si=2YlkL6dASFGWLOp17SQAYA

[@Maryguimaraes88]

Como faz pra usar sem ter problemas autorais?

[@andressalbc]

Meu Deus, aqueles vídeos que você passa hoooras assistindo. Assiste para dormir mesmo, pq é tudo tão calma tão organizado dá um sono, acalma. Jesus como não descobri essa mulher anteess!! Parabéns, tudo impecável!!1

[@krisdias3606]

Oiii, Marina! Na semana passada, fiz as Coxas de frango marinadas e ontem fiz o Molho Bolonhesa. O Molho Bolonhesa ficou DIVINOOOO.

[@angelicacouto3966]

Já tenho nutri mas as dicas culinárias são inúmeras e provam q realmente dá pra comer bem e a gente já começa ver a arte na cozinha , tb adoro ver a Marina cozinhando, aprendi temperos e ingredientes novos pra n enjoar ! Parabéns e eu grata !! Seu talento , carinho e dedicação transbordam 👏👏❤️

[@MarinaMorais]

Obrigada, Angélica querida! Fico muito feliz mesmo!

[@angelicacouto3966]

@@MarinaMorais ❤️

[@marybernardes6840]

Eu não sei se presto a atenção nas músicas, nas suas louças incríveis, no seu jeitinho delicado de ser ou faço as comidas que aprendo todo dia nesse canal kkkkk. Tô sem saber lidar kkkk

[@MarinaMorais]

Hahaha! É só assistir o vídeo várias vezes! Abraço, Mariucha!

[@danielleveiga648]

Seus vídeos são muito relaxantes😍 O microfone é excelente Dá pra ouvir cada barulhinho da comida. Vídeo incrivelmente satisfatório

[@germananaciffonseca4514]

Seu canal veio na hora certa!!! Estou precisando mudar os meus hábitos e sua ideias e receitas são maravilhosas!!! Além disso seu canal me passa uma paz e tranquilidade muito gostosa!!! Parabéns pelo trabalho!!! 💋💋🥰

[@lianagalvao3948]

Que carinho, que capricho, e que delícia assistir seus vídeos, tão relaxante, tão viciante, rs, e o que vc usa para cozinhar não é nada inacessível, ao contrário, é tudo simples, barato e que se bem combinado vira um prato super saudável e saboroso. Super like!

[@daielemiranda2883]

Eu amo as receitas que a Marina traz e a paz que ela transmite falando, uma pessoa inspiradora e muito abençoada, com certeza

[@adelaidelucio9979]

Existem vídeos com momentos satisfatórios e os seus podem entrar na categoria...sua voz, o som dos talheres nos utensílios, a música ao fundo e a receitta em sí para no final nos dar também água na boca. Nossa.

[@danielaaquino6242]

Quanta delicadeza e perfeição Estou amando seus vídeos.

[@fmariano2]

Sensacional, Marina. Adorei o molho bolonhesa. Não costumo fazer polenta e angu mas fubá é tão prático e barato. Vou começar aderir. E polenta com este molho bolonhesa... Huuuummm.

[@andreaalvesdamaceno6631]

Adoro essa paz que vc transmite nos seus vídeos! Passei a enxergar a cozinha de uma outra forma depois que comecei a te acompanhar. Obrigada!

[@zenildaviapiana7180]

Melhorei muito a alimentação da minha família depois que comecei a seguir o seu canal... Apaixonada pelas suas dicas e receitas❤️

[@hellenpozagidebyn]

Marina querida, você não só cozinha, você nos inspira a comermos melhor, economizando. O que você faz é arte, poesia e beleza. Obrigada 🙏

[@JulianaNevio]

Oi boa noite , muita saúde para o bebê , para mamãe e papai, parabéns, Deus abençoe sua família.Chegando hoje aqui , me inscrevi , decisão de vida , " muito mais" comida de verdade por aqui , alimentação consciente, reeducação alimentar no meio da Pandemia pra ficar longe do balcão de medicamentos. Bjs no coração

[@ninepitt]

Eu quase n faço as receitas mas amo assistir os vídeos pq são mt relaxantes

[@monicalino4434]

Amei!!! Obrigada por compartilhar. bjos

[@analoewen9572]

Que delícia de vídeo, edição e ideias inspiradoras!

[@mariawelligdadelfinolopes94]

Amei esse canal Obrigada viu! Deus abençoe! 💕🍀

[@olgamariasantos7318]

Vídeo maravilhoso para quem não tem ideias como eu Gratidão 🥰🙏🏻🙌🏻

[@AnaClaudia-es5kn]

Que vídeo maravilhoso! Sem desperdício e sempre renovando, trazendo uma comida quentinha e DELICIOSA. Parabéns!

[@magdadossantos4309]

Eu não gosto muito de cozinhar, mas vendo seu vídeo me deu até vontade de cozinhar.

[@batsupimpa758]

ASMR das comidas mais gostoso que ouvi até hoje hahahahaha Obrigada pelas receitas!

[@adrianamoura8611]

Amo a forma poética com que vocês editam esses vídeos. E a receitas, incríveis!!!!

[@regianestellafaustinodecar2124]

Adorei as ideias. Eu tb cozinho desse jeito com o que tem na geladeira e criando pra não desperdiçar nada.

[@elzaalves5932]

Que lindos! Amo a natureza e os belos pássaros! Parabéns .

[@NILARTSNACOZINHA]

Parabéns vamos pensar em nossa saúde. Sucesso

[@ocisneloko2038]

Marina sou apaixonada por seu canal e por sua panela rsrs ... Panela é linda ! Quem gosta de cozinhar adora ver uma boa panela e utensílios bonitos ...! Rs...♡😚

[@luizabelizario3939]

Bom demais ouvir esse barulho de comida no fogo! Estou fazendo essa receita.

[@ajaquelinebarbosa]

Conheci seu canal a poucos dias e estou maravilhada.. já comecei a fazer das suas receitas e são maravilhosas, estou voltando a me alimentar de maneira saudável, e suas dicas são preciosas ..😊

[@fulviatank8547]

Encantador ver a maneira que ela cozinha...até transmite paz! Parabéns 👏👏👏

[@Juju-sv2jv]

Assim fico com vontade de ser saudável! Os seus vídeos são os mais criativos que eu achei, obrigada!

[@professorainesalves7579]

Que maravilha esse jeito de cozinhar

[@RenataSilva-ce7wg]

Marina não tem como não se inspirar assistindo seus vídeos, adora assistir seus vídeos, a músicas combina perfeitamente... Parabéns pelo canal

[@amandaathaydes3237]

me dá um quentinho no coração e uma vontade absurda de cuidar das pessoas ao meu redor com essa organização e carinho na cozinha

[@Atelielalucylucineia]

Marina sempre dedicada e delicada 😘

[@lucianecardozo8971]

Amo seus vídeos! Apaixonada 🥰🥰🥰

[@isisvalverde2462]

Marina seus vídeos são inspiradores! !! E dão uma fominha! !! Gosto de natureza e de animais, gatos então ,amo! !! Sua bancada com essa tábua enorme para cortar vegetais é uma loucura! !! Gosto de ouvir o som das suas facas em ação! !! Tudo de bom pra vcs! Família linda! !!! Já ia me esquecendo, gosto de assistir várias vezes o vídeo do seu casamento e me emociono sempre! !! 😙😙😙😙

[@karenmagalhaes1695]

Temho um negócio de marmitas fit e a Marina me inspira muito na elaboração de cardápios! Tenho 2 pratos que aprendi aqui que foram os mais elogiados pelos meus clientes. Vagem queimada na manteiga e sopa de abóbora com frango e leite de coco. Marina, vc tem ideias e conteúdos incríveis. Obrigada por fazer isso. 😍😘

[@lucasentreportes]

MARINA!!! QUE RECEITA MARAVILHOSA! Adorei sua bolonhesa, faço bem parecida tbm! Fiquei o vídeo todo na dúvida achando que te conhecia, depois tive a certeza! Nós estudamos juntos quando crianças no CBB!!! Que alegria em te ver fazendo essas receitas, esse canal maravilhoso! Já virei fã!! Um grande abraço!

[@gabsalcann]

Seus vídeos são como terapia p mim ❤

[@elisreginaamojesus4468]

Obrigado Obrigado Obrigado 💗💗💗

[@Carolleite641]

Meu Deus como amo os seus vídeos, dá pra sentir o amor que você coloca ao cozinhar, dá muita vontade de provar a sua comida, sem contar a edição do vídeo que é excelente.

[@jamileoliveira3817]

A tranquilidade, o amor, os sons 😍 Amoo seus vídeos.

[@marleneaparecidajuliostell2905]

Parabéns . Gosto muito das suas sugestoes e , também da qualidade dos seus vídeos.

[@emilysabrina2089]

Marina, vc é uma profissional maravilhosa. Eu amo sei canal, depois que vi seus vídeos aprendi a cozinhar comida de verdade: saudável, econômica e deliciosa. Meu esposo sempre perguntar como eu aprendi a cozinhar tão bem desse jeito do nada kkk

[@MarinaMorais]

Ah! Que comentário bom de ler! Muito obrigada pelo carinho, Emily!

[@janehoracio7920]

Essas suas músicas tem tudo a ver muito bom gosto eu acho que cozinhar é essa junção maravilhosa gratidão

[@VeronicaSantos-hy5fm]

esses videos me da uma pazzzzz , se fosse de meu gosto tinha toda semanaaaa

[@marciacristinaaraujo1970]

Boa noite Maria, seus vídeos é uma respiração para mim, gosto muito de consinhar, meu sonho era fazer Nutrição. Fiz uma comidinha simples hoje para a janta. Vou te enviar a foto

[@evavieiratavares5104]

Amanda seu canal.....simplesmente.

[@mariliacordeiro593]

Seus vídeos me acalmam. Eu amo e aprendo muito com eles 😊

[@nayanepantojaconsultora]

eu amo esses vídeos! faz mais, por favor s2

[@janemarycarvalho9679]

Marina ,estou viciada no seu canal.

[@mabiathais9309]

Marina estou em uma mudança de hábitos alimentares e vc tem me ajudado demais. Nunca tive problema com a balança é uma questão de saúde mesmo. Muito obrigada pelos seus vídeos maravilhosos. 😘

[@raquelbernardo1293]

Bendita hora em que te encontrei no KZbin.... obrigadas mil 😊😘

[@adrianaoliveira892]

Parabéns estou aprendendo com vc ,sou de Brasília DF e vc Marina Marina.

[@mariagraca274]

Adoro suas receitas obrigada

[@SimoneProf]

Fiquei encantada com essa cozinheira... às vezes o KZbin acerta em cheio na sugestão!🥰

[@izabelasales9536]

Quanta poesia!!! Gratidão por compartilhar esses momentos e receitas.

[@patygotardo]

Ganhou mais uma inscrita no canal, receitas saudáveis, maravilhosa, obrigada por dedicar seu tempo! ♥️

[@franaerdna7504]

Olá. Marina faz um vídeo sobre as suas panelas. Quais as melhores para cozinhar e para saúde.

[@cassiacabral8802]

Nem assisti e já curti 😁

[@zoeneves]

Nunca tinha marinado o frango desse jeito, vou testar! ♥️

[@cleonicesilva9652]

Nossa marina essas receitas foram maravilhosas , se o monitor exalase o cheiro desses adoraveis cardápios , nós que te acompanharmos estaríamos sofrendo e com água na boca . O último que foi feita a polenta e o frango e foi levado ao forno essa é a receita que mais eu gosto pois tudo fica tão crocante e sequinho . Perfeito minha querida Marina , amei tudo até a sua hortinha já brotaram . E os passarinhos vindo comer em seu terreno que um dia todo esse espaço vai ser deles , porque você está cultivando e atraindo eles . Eu desejo a você muita paz e saúde para cuidar do bebê e continuar os vídeos para nós . Obrigado pelas ideias . Um forte abraço .😍🌺

[@MarinaMorais]

Que linda, Cleonice! Muito obrigada!

[@andreapereiradasilva7598]

Quem ta assistindo esse vídeo às 2h44 da madrugada do dia 30/05 com a barriga roncando de fome? 🙋🏽‍♀️

[@HaissaTeixeira]

Amo que a leveza da edição combina exatamente com seu jeito leve de cozinhar. Obrigada pelo conteúdo, Ma!

[@raquelavila9253]

Sinto uma paz Marina quando assisto os teus vídeo. É vc, sua comida, música... tudo, uma composição de coisas boas para a alma ❤🍀

[@amandacarolina3368]

Que delicia ver vc cozinhando! Ta sendo uma inspiração pra retomar a vida saudavel! Obrigada ♥

[@danielacastrosilva6806]

Muito boa a dica da sexta feira!

[@miriamv6868]

Uma vídeo de receitas que parece mais de meditação pela música, sons e serenidade dela ao falar kkk amei!!

[@HyMachimy]

Muito Bom esses vídeos adorei as ideias e vendo ela cozinhar ajuda tanto

[@andremartins-i4u]

Muito bons esses vídeos e também muito bem editados!!!!!

[@neidesantana3639]

PARABÉNS!👏👏👏👏👏

[@dayanesantosmarques1265]

Gratidão por esse vídeo 🥰