La force dans la préparation physique du cavalier - Franco Cannella

Comment améliorer sa force musculaire, 3ème grand principe de la préparation physique du cavalier. Qu'entend-on par force ? Quels sont les différents types dont le cavalier a besoin et comment les travailler ?
Franco Cannella, préparateur physique vous donne les éléments clés ainsi qu'une série d'exercices à réaliser pour vous perfectionner.
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