S1 E15: LE YOGA POUR LES CAVALIERS - Sandra Fabritz & Pierre Beaupère

Si nous voulons tous le meilleur pour nos chevaux, combien d'entre nous veulent aussi le meilleur pour eux-mêmes? Pour tenter de comprendre pourquoi il est si difficile pour la plupart d'entre nous de s'investir dans notre propre bien-être et comment faire évoluer notre vision de notre corps et de notre forme physique, je suis parti à la rencontre de Sandra Fabritz, professeure de yoga adapté aux cavaliers dont le parcours était avant tout celui d'une renaissance...
Pour accéder à la vidéo gratuite: "Les 5 leçons-clés du Projet Evolution", rendez vous sur:
www.projet-evolution.com
Le site de Sandra Fabritz: www.equiyogaom.com/

[@tfloxinette5231]

Merci pour ce partage ! ❤

[@marie-laurereynaud5275]

Merci Pierre, encore un magnifique témoignage pour nous faire évoluer tous, nous ouvrir des portes sur la vie avec un grand V, le respect de soi et de l'autre (humain ou animal), la bienveillance...

[@vgaut]

Merci Pierre, merci pour vos partages si riches pour nous aider à améliorer notre relation avec nos chevaux. La conscience de son corps à cheval est certainement une des pistes à travailler... Merci Pierre

[@jeannethanhdangg162]

Au début quand j'ai vu votre amie, je me dis c'est pas pour tout le monde. Un corps musclé, souple, fin, parfait. Des gestes précis, faciles, aériens. Un visage régulier qui respire la santé, l'aise, l'assurance. Ce corps là qui abrite cet esprit là, ce n'est pas à ma portée. Mais à mesure de vous entendre tous les deux et surtout de voir que vous ramez quand même plus qu'elle :)), je prends confiance en moi :D et en vous. Je ne sais pas si je vais essayer. Mais vos paroles restent. Merci !

[@equiyogaom.sandrafabritz]

Je me permets de répondre à votre message. J'ai vraiment envie de vous dire que c'est à la portée de tous, vraiment tous. Je vous assure que si vous m'aviez vu il y a quelques années, c'est une toute autre impression que je vous aurez laissé. Peu importe si vous essayez ou non, osez prendre confiance en vous... vous le méritez grandement. Belle soirée

[@jeannethanhdangg162]

@@equiyogaom.sandrafabritz Merci d'avoir pris le temps de me répondre. J'ai essayé les quelques mouvements montrés dans la vidéo. Histoire de me tester un peu. J'ai l'impression que j'y arrive presque mieux que Pierre :D Mais je suis toute seule, sans miroir. Et beaucoup d'imagination :)) Quand on commence quelque chose, c'est souvent suite à une rencontre.

[@equiyogaom.sandrafabritz]

@@jeannethanhdangg162 C'est pas simple pour démarrer quand on est seul et qu'on a l'imagination débordante. Même sans miroir, écoutez votre corps, c'est lui le baromètre qui vous permet de sentir si c'est ok. Et même si ce n'est pas parfait, c'est ok aussi ;)

[@evadragodolce6100]

Merci Pierre pour ce sujet qui me parle à 3000% ! Merci aussi à Sandra et son magnifique chat.

[@marie-christineconstant6304]

Merci pour ces beaux partages

[@colyneguilleret501]

Merci infiniment comme toujours pour ces partages, ce sont des mines d'or !

[@elodieeichenberger3745]

Merveilleuse vidéo ✨💞🍀🕊 Merci pour cette douceur, cette légèreté et cette bienveillance ✨🙏🏻

[@laetp.105]

Une révélation.. Merci de nous ouvrir nos coeurs. Merci à vous deux pour la sincérité de vos propos.

[@stephanieb478]

Merci pierre pour ce beau partage ! Je me dis toujours que je voudrais pratiquer plus régulièrement. La vidéo nous fait réfléchir à ce rapport au corps que l’on oublie trop souvent d’écouter ou de prêter attention. Merci !

[@nathaliehalm7931]

Wouah 😍💗

[@celiafernandes9750]

Merci pour ce magnifique partage !!! Ce que Sandra dit me parle tellement... Je pratique déjà un peu le yoga en autodidacte (pas assez régulièrement !) et il est vrai que, même pratiqué en dilettante, cela m'apporte beaucoup, tant sur le plan physique que mental. J'aimerais beaucoup prendre des cours avec Sandra.

[@marinevergnaud3741]

Merci, super intéressant, comme toujours !

[@eliseben9175]

Bonjour c'est intéressant mais la musique en fond est insupportable pour bien écouter la personne qui parle ...