Мне одному больше нравятся эти старые влоги? Онли какие-то атмосферные)
@БогданКозаченко-т7ф7 жыл бұрын
Никита Выгода даа
@leonenkonekit44687 жыл бұрын
И не только тебе,бро💥👊
@iliro38916 жыл бұрын
Не одному
@ericssonm53476 жыл бұрын
Никита Выгода нет конечно, смотрю его историю и продвижения, зная, чего он сейчас добился и тащусь от каждого ролика и конечно от Игоря 😆
@floydest6 жыл бұрын
да
@Instshheashhh Жыл бұрын
Ничего как не мотивирует, как старые влоги Игоря Когда он еще не в калифорнии и не открыл свой бренд одежды, просто легенда!
@frummer83738 жыл бұрын
"Пойду и унижу ноги" :D
@АйдынГулиев-щ5е3 жыл бұрын
Мужик, мощно, восхищаюсь тобой все больше и больше. Где ты был тогда. И где ты сейчас. При этом твой характер не меняется, тебе так же мало, и у тебя огонь в глазах. Респект, бро
@olboplay77572 жыл бұрын
А ты следил за ним когда он только начинал или недавно в рекомендациях узнал?
@АйдынГулиев-щ5е2 жыл бұрын
@@olboplay7757 где то в начале 2018 начал его смотреть
@VladislavPavlovich9 жыл бұрын
Зачетное видео, тоже раньше мысли приходили на счет того что дорого мне обходится питание, а потом как прикинул сколько другие тратят на пивко с чипсами по вечерам, курево и прочий шлак, то понял что это как раз таки компенсируется.
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Vladislav Pavlovich Vlog точно друг! рад что я не один так думаю!)
@abhdfgh71489 жыл бұрын
+Игорь Войтенко как у меня мультиварка там еще книжка на 120 рецептов
@tarasvoron4 жыл бұрын
Вдадислав , можно лайк на комент?
@РоЛанДЛобжАниДзе Жыл бұрын
Легенда мы скучаем по таким видео 💪 всё чётко
@surdindanila Жыл бұрын
Игорь ,это ахеренное видео Столько энергии
@ДарьяЧеплакова-р8с8 жыл бұрын
Игорь, хочу сказать тебе спасибо за все твои видео, каждое из них информативное, не утомляешься смотреть их, учиться и мотивироваться! Ты молодец, побольше бы таких замечательных парней, которые действуют, действуют и действуют! Успехов тебе в спорте, в жизни, спасибо тебе за хорошее настроение! :)
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
+Дарья Чеплакова сапсибо тебе за такой классный отзыв!! заряжает твоя позитивная энергия!!) вперед!
@MrKater19838 жыл бұрын
Игорь, верной дорогой идешь! Респект! Я с Тобой!
@Deash19979 жыл бұрын
отличная доза мотивации
@TecknoGik9 жыл бұрын
Игорек, ты молодец!!! Жрать нужно начинать всё! Вот я тоже живу в общаге, денег особо нет. Вот и жру, рис, гречку, и стараюсь курицу покупать!!!!
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+nikolay molchanov красавчик мужик! когда то я так же оформлял!
@tarasoviet4 жыл бұрын
Не могу смотреть новые видео. Старый Войтенко - это я сегодня.😆 Лайк, кто в начале пути!
@МадиНурдилда-ь6ц8 жыл бұрын
ТЫ !!! МОЯ МОТИВАЦИЯ ВЕДЬ БЛОГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАЧАЛ КАЧАТСЯ !!!
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
+Мади Нурдилда красавчик друг!! работай и изучай дальше!!
@yankeegohome20299 жыл бұрын
ты стал моей позитивной мотивацией, чувак! спасибо тебе
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+костя шекунов очень рад Костя! вместе на пути к нашим мечтам!!)
@RoninLone9 жыл бұрын
Вот про затраты ты точно подметил Игорь, я сам не курю не пью, а те кто это делают, на пачки сигарет, к примеру в год уходят бешеные деньги, на которые можно было целый год спокойно покупать продукты полезные и набирать массу. Так же с вещами, зачем покупать новые, если старые выглядят ничем не хуже, тут действительно нужно расставить приоритеты, по деньгам на правильное питание уходит немного, не обязательно для этого покупать самый дорогой рис, макароны, или мясо в магазине для набора массы. На правильном питании не то что дорого сидеть, наоборот в месяц затраты лично у меня меньше стали, чем когда я покупал что попало и ел в течении дня. Т.к ты уже чётко составляешь свой рацион ежедневный, со временем уже запоминаешь цену продуктов и просто можно рассчитывать свои траты сразу же не выходя из дома, это удобно, экономно, знаешь что деньги в ненужное и лишнее не уйдут. Атмосфера твоих видео мне очень нравится, всё чаще чувствую в них дух Грега Плитта)) Спасибо. P.S Насчёт мульты - это тема, сам купи летом себе и теперь почти всё готовлю там, так что это правильный выбор для здорового питания) Масло там необязательно т.к не подгорает ничего, мясо делаю в ней на пару, засчёт чего оно сохраняет полезные свойства, очень нежное и мягкое, пару специй и готово)
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Иван Гашков класс друг! очень четкие слова! подписываюсь под всем! спасибо за классный отзыв, и рад что атмосфера позитивная! не то я иногда после просмотра думаю что как то печально выходит иногда!!) спасибо!
@ТимурТанрывердиев6 жыл бұрын
ага все правильно )
@fortisserp7 жыл бұрын
я согласен. правильно, вкусно и хорошо питаться - это дешевле, чем не правильно)))) полюбить простую пищу, спорт и ЗОЖ - это сильно!
@Правильнаяставка-ъ4о Жыл бұрын
Мозг нереально мотивирован. Круто
@vladimirbrazovski53629 жыл бұрын
Еще больше мотивации) На пути к мечте вместе с тобой! Спасибо.
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Vladimir Brazovski супер мужик! то ради чего я записываю эти видео!!) работаем вместе!)
@yes5218 жыл бұрын
Я тоже занимаюсь спортом респект
@bogdangetmanchuck20089 жыл бұрын
чувак , твои мотивации - это просто космос !
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+vanya ivanov спасибо друг!!
@gaposh694 жыл бұрын
Игорь ВОЙТЕНКО Крутой
@РоманЛоза-ц4е8 жыл бұрын
Отличное видео!!!)) продолжай в том же духе, респект тебе БРО. Смотреть одно удовольствие твои видео))
@ВоваВладимир-ф7ц8 жыл бұрын
мясо это ключ без него не как
@EmelnovTV9 жыл бұрын
Чувак как всегда мощное мотивирующее видео....и массы тебе!
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Андрей Емельянов спасибо Андрей!!
@blackflex11809 жыл бұрын
Буду ждать видео из зала, может в каком ни будь видео расскажешь как составить 3-х дневную программу тренировки подросткам на массу)
@LilPozzer6 жыл бұрын
Спасибо за информацию вам сейчас не в курсе что это не так уж и много
@Тошапрник9 жыл бұрын
Да ты и сам мотивация, смотря твои видео вдохновляюсь
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Тоша прṞник спасибо мужик! очень рад слышать!!
@KanuToIIIka4 жыл бұрын
4 года назад этот парень даже не представлял, что его ждёт)
@НиколайГордеев-м6р4 жыл бұрын
Я скучаю по тому времени, ностальгия
@АртурПетросян-л6д5 жыл бұрын
2019 - Игорь встретился с Арни
@phone11na128oborotov9 жыл бұрын
лайк за 5 утра
@viacheslavshulak68238 жыл бұрын
Однозначно подписка! Мотивируешь не хуже звезд бб. Круто было бы с тобой потренится. Так держать!
@tuning_center117 жыл бұрын
Спасибо брат за всё всё я всегда проследоваю и построю свою тело от твои советы 👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪
@mr-ronoss70009 жыл бұрын
Спасибо тебе,мотивация 100%.... ....Начинаю брать пример с тебя .....Спасибо....Лайк+Подписка !Буду смотреть твои видео!
@НахуйНадо-д3в7 жыл бұрын
ТЫ ФИЛОСОФ! Продолжай в том же духе!
@jokerlvpranker7 жыл бұрын
Ти царь допоміг почав тренуватись як царь інтенсивно красавчик відоси огонь
@АлександрИванов-к1х3 жыл бұрын
Игорь красава
@maxiwin90086 жыл бұрын
Ты самый лучший мотиватор
@24081998markov9 жыл бұрын
Чувак просто лойс!!!радуй и дальше своими видосами!
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Артем Марков спасибо Артем!!
@Александр-ч9ч3п9 жыл бұрын
после всего выложенного из сумки у меня аж потекли слюнки)))
@maxiwin90086 жыл бұрын
До слез
@tolesha9009 жыл бұрын
Все по делу!
@АртурЗаяц6 жыл бұрын
Любовь мотивирует лучше любого качка на фотке
@rigastyle2 жыл бұрын
Спасибо за видео
@ВладимирВладимирович-д8р7ь6 жыл бұрын
Сильно 💪💪 Вдохновил, реально полезно СПАСИБО)
@adonis36544 жыл бұрын
Атакуем мужик
@mywhynotnow Жыл бұрын
Нет слов
@tradertvv Жыл бұрын
7 лет
@terminator99654 жыл бұрын
Привет из 2020:)
@fedsss88108 жыл бұрын
братан ты простоо красавчикк
@ЕлизаветаФёдорова-н4ю8 жыл бұрын
Молодец! Больше видео!)
@antondidkivsky56336 жыл бұрын
Да ты абсолютно прав )))
@Junett15 жыл бұрын
Открыл для себя канал Игоря, очень нравится!!! Подскажи пожалуйста музыку на фоне!!! Спасибо за все что ты делаешь, кумир
@Stanislavan59652 жыл бұрын
Атакуем 2022 год 🗽
@critic17178 жыл бұрын
Мультиварка это крутая штука особенно для Холостяков ))))
@elvirahorbachevska9 жыл бұрын
Юхууу!!! Будуть відео в спорт залі :) 👏
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Ельвіра Горбачевська точно!!))
@ВикторГурин-с1с9 жыл бұрын
Братан все ништяк говоришь, единственное ты что грудку без лука жаришь!!??))))
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Виктор Гурин спасибо мужик!) как раз сегондя закупил лука мужик! теперь буду оформлять как надо!)
@ilansp94656 жыл бұрын
Респект! Все по делу
@Plozeroid8 жыл бұрын
Игорь, как всегда спасибо за качественное видео ! Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь когда тебе не хватает белка ? И еще, как думаешь, с чем может быть связано желание поесть сладкого, хотя вроде бы довольно часто ем варенье с творогом ?
@ins1delolo7 ай бұрын
2024
@MrVavero8 жыл бұрын
Игорь Спасибо за советы и мотивацию))) Жду новых видео)) Что за песня на протяжении всего видео?? безумно волынка пленила.
@ВеликийВасилийКоптев6 жыл бұрын
КТО ИЗ 2019 РЕШИЛ ПЕРЕСМОТРЕТЬ СТАРЫЕ ВИДОСЫ??
@alexandergrimm91363 жыл бұрын
Из 2021
@pavelfifa4859 жыл бұрын
молодчина
@nik36013 жыл бұрын
6 лет назад Карл 6...
@Kiberbelysh8 жыл бұрын
Игорь,спасибо большое за твои видео!!подскажи знашь ли ты какой рацион можно составить без мяса?
@BeInAction3 жыл бұрын
Привет из 2021 )
@МукагалиИсрайл-т2в9 жыл бұрын
Игорь сделай пожалуйста видео о том как расширить грудную клетку
@pon4o8506 жыл бұрын
Замотевировал бро
@STARTACTINGNOW5 жыл бұрын
Игорь) посмотрел сегодня твоё видео это . Скажи ты кушал хлеб , когда тренил в Польше. Спасибо бро 💪☄️
@ВладЛукьянов-л6й9 жыл бұрын
Всё по теме ()
@vladermolov89759 жыл бұрын
Игорь,классное видео.Я начал заниматься,но немного боюсь,что не о чем другом думать не буду кроме как тренироваться.Или это нормально?
@levidan_d Жыл бұрын
Что за музыка на фоне???????
@ЭльдарТимралеев9 жыл бұрын
Игорь, привет. Подскажи пожалуйста как ты рис варишь (как варить его в мультиварке или в кастрюле), чтобы он оставался почти таким же маленьким как до варки. Я понял, что всегда его перевариваю и в результате у меня получается очень большой объем еды, который мне просто не удаеться съесть за день.. В следствии чего, я не добираю калории :(
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Алекс KFly я делаю так друг, читабю сколько нужно варит его на упаквоке и варю на 3-4 минуты меньше! заливаешь примерно 1 к 2 теость 1 стакан риса 2 воды, но старайся налить воды чуть меньше чем 1 к 2м
@ИгорьРогожин-н9х9 жыл бұрын
+Игорь Войтенко быстро писал?)
@DatMelody8 жыл бұрын
че за трек на заднем фоне?
@djanmaster_52935 жыл бұрын
кто из 2020 года???!!!
@Korobok-vg9cf6 жыл бұрын
как ты жрёшь столько овсянки я 190см 100кг и то столько не сьем
@МихаилТретьяков-к7п9 жыл бұрын
спосибо что объяснил )
@ВитяСергейчук-е5ф9 жыл бұрын
как убрать жир с живота и с боков в трен. зале? какие нужны упражнения?
@vladermolov89759 жыл бұрын
Извини что как то странно написал,но такой вопрос беспокоит
@РомаБондарєв7 жыл бұрын
Вот я только что услышал цифру 78,8 кг и задумался: неужели, будь Игорь на фарме, он не поднабрал бы хоть 5 кг за 2 года ? (до 83-85кг.) Или эта дичь влияет только на силовые?
@ПавлПавловичПаво6 жыл бұрын
Она добавляет силы для роста и силы мышц но без еды не будет результатов кроме синтола,
@aleksandranastasov30599 жыл бұрын
Игорь, сделай пожалуйста видео про коктейль для похудения
@ЕвгенийЕвгеньев-и2л9 жыл бұрын
Дружище, а какой у тебя вес был до набора массы?Вроде бы в каком-то из видео ты тоже взвешивался...Не могу просто найти(
@blackflex11809 жыл бұрын
Игорь, ты пил когда ни будь Гейнеры, протеины, или пьёшь?
@goon98769 жыл бұрын
вредно ли кушать в маке после тренеровки?
@АльбертНалаев9 жыл бұрын
А смысл делать тренировку,если после нее идешь в мак? Необходимо нормально питаться после тренировки.
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Андрей Гуцуляк в маке кушать всегда вредно)) но белка зачастую там много, как и жиров)
@nurahado6 жыл бұрын
С бородой как другой человек
@Камиль-ы2я7 жыл бұрын
что за эпичный трек? подскажите)
@shamilgyseinov43127 жыл бұрын
Игорь, ответь пожалуйста, мне нужна помощь в тренировках, помоги
@Lida_Brian9 жыл бұрын
Игорь посоветуй,если я на массе,то можно тренироваться в домашних условиях,или обязательно в зале?
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Витя Макридов можно прогрессировать и в домашних условиях! главное удивлять мышцы!
@Lida_Brian9 жыл бұрын
Игорь Войтенко ну можно например неделю качать мышцы без гантель, а следущую неделю с гантелями?
@ЕвгенийСамохин-д4к8 жыл бұрын
Игорь, ты крутой мужик, но не могу как ты. у меня нет денег есть мясо каждый день
@КАЗУАЛ-122347 жыл бұрын
Да правильно не надо покупать фаст фуд, всякие безделушки, вещи не нужные я сам не трачу на фаст фуд или на вещи только самое необходимое для набора массы или для сушки
@slava77053 жыл бұрын
Кто из 2021 года
@АндрійАрхипчук-п2к9 жыл бұрын
можно видио на трицепс с гантельками?7
@MrFreeman4799 жыл бұрын
Смотри, качаюсь мышцы в процессе тренировки болят и ноют пройдёт около часа или час уже не болят то чувство что вобще не занимался. Подскажите что делать.
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Mr Kotix это нормально! так и дожно быть! главное что бы мыщцы болелил на трениовке, тогда будет рост!
@РусланС-с9ы8 жыл бұрын
а если не болят?
@maxponochovnyi96897 жыл бұрын
Руслан С увеличивай нагрузку
@ЖорикСерас9 жыл бұрын
а почему ты живешь в польше?
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Жорик Серас вскоре хочу снять видео со своей небольшой историей, как я попал в польшу!)
@alterfin19 жыл бұрын
чесслово, не понимаю зачем массу набирать? сила ведь не в массе, а в силе электрического импульса от мозга к нервным окончаниям! (статика и сатодинамика всем нам в помощь) я вот сейчас активно сбрасываю массу в угоду увеличения силовых показателей: результат = минус 6 кг и прикупил гирю в 24 кг, ибо в 16 кг уже легкая (подтягиваюсь и отжимаюсь от брусьев с весом в 32кг на поясе - это кайф)
@etodex9 жыл бұрын
+Alter Fin и куда ты применяешь свою силу? Проработанные мышцы, хотя бы, выглядят красиво. А сила, в наше время, уже мало кому нужна, в ее первичном представлении. От того, что ты подтягиваешься с доп. весом и отжимаешься, пользы не больше, чем от набора массы.
@alterfin19 жыл бұрын
+etodex убедил: пойду опрокину 2л пива с таранкой и на боковую
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Alter Fin у всех разные цели, мне для участия в соревновнования, для построения того тела котрое я считаю идеальным для себя и для достижения свои целей нужно строить массу! поэтому я и работаю на массу!
@GOD-tp5xl9 жыл бұрын
Привет. Возможно глупый вопрос, но. 200 грамм овсянки это в приготовленном виде или нет? Ведь при приготовления овсянка увеличивается в 2 раза(
@ИгорьРогожин-н9х9 жыл бұрын
Овсянку завариваешь кипятком,и закрывает крышкой минут на 5,от этого она не увеличится
@GOD-tp5xl9 жыл бұрын
Игорь Рогожин спасибо
@ИгорьРогожин-н9х9 жыл бұрын
+ГанеША GOD незачто
@КаренКазанчан9 жыл бұрын
ты всегда говоришь о мечте, а какая у тебе мечта ????
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Карен Казанчан вдохновлять милионы, зарабатывать любимым делом на финансово независимую жизнь найти королеву и покорить мир показав на своем примере как жить вдохновленной энергичной жизнью без границ!
@КаренКазанчан9 жыл бұрын
ясно
@maximgood61467 жыл бұрын
Карен Казанчан и он это сделал! Даа!
@aesthet1c4196 жыл бұрын
И жену уже нашёл
@АдланНадаев-п7г6 жыл бұрын
Игорь Войтенко, спутницу уже нашел, покорил сердца миллионов людей, что дальше?
@KaS34212 Жыл бұрын
Всегда удивляло какой Игорь целеустремленный
@Lucifer-wd1wq9 жыл бұрын
На какой работе ты работаешь/работал ?
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Derek макдональдс)
@svetkabusunuxa28679 жыл бұрын
Игорь а когда будут тренировки с гантнлями
@IgorVoitenkoVlogs9 жыл бұрын
+Svetka Busunuxa через неделю примерно у меня будут гантели и продолжим!)
@ggggg-ps6or8 жыл бұрын
а ты во сколько при мерно ложишься спаь??
@IgorVoitenkoVlogs8 жыл бұрын
10 примерно сплю 6-7 часов!
@ggggg-ps6or8 жыл бұрын
+Игорь Войтенко а спасибо а я тоже так только я 8 часов сплю это же хорошо да??
@АртурБосс-с1у2 жыл бұрын
У твоего друга - просто здоровенный, а у тебя - минимальный)))0