ИКРА «ЗАМОРСКАЯ» ДИЕТИЧЕСКАЯ из кабачков и баклажанов

[@ФлюраГребнева]

Какой молодец!!! Грамотная речь,опрятная,красивая кухня,обьясняет без всякой" воды" и сам красавчик,удачи каналу и супер - шефу

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте, не бросайте нас!!!

[@vladimir-by3sp]

Благодарю за очередную вкусноту. Готовим и очень любим кабачки в любом виде. К баклажанам у меня вопрос. Где - то читал что при панкриатите нельзя. Да кстати.... поздравляю с 101 тысячей ваших благодарных подписчиков. 1 декабря 2021 года когда я только начинал выкарабкиваться от болезни и искал чтобы поесть Бог послал мне Игоря Кабо. На канале было 27 тыс. 800 подписчиков. Не прошло и два года и вот результат. Процветания каналу и 1000000 благодарных зрителей.

[@IgorKabo]

Здравствуйте, Владимир, при панкреатите баклажаны запрещены в чистом виде, но в виде пюре баклажан можно добавит в блюдо в небольшом количестве. Конечно, все зависит от состояния организма. Спасибо Вам за отзыв, поддержку и внимание к моему творчеству!

[@vladimir-by3sp]

@@IgorKabo Спасибо. Буду пробовать Состояние хорошее с Божьей помощью и с Вашей поддержкой. Вы реально делаете большое дело.

[@СветланаДемус]

Спасибо Наш Дорогой шеф вот уже два года живу по Вашим рецептам и совсем не чувствую себя ущербной в питании даже наоборот все очень вкусно и полезно пользуюсь Вашей книгой😋😋😋😋😋🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🥰🥰

[@ОльгаПичугова-и1э]

Какая грамотная.чистая речь

[@ИринаЛукьяненко-ь3ъ]

Игорь!Вы такой молодец!Столько интересных блюд У сына синдром Жильбера Ограничения не такие строгие , больше разнообразие овощей можно , как и жиров Но многие идеи я почерпнул у Вас Поделюсь и своим лайфаком Рыба при запекании расползается Чтобы этого не происходило, я филе того же минтая , разрезав порционно, отпускаю каждый кусочек на секунды в кипящую воду , потом даю воде стечь , окунаю в белок, потом в панировочные сухари На противень фольгу, чуть смазывают маслом и запекаю Минтай 10-12 минут, духовку включаю и на некоторое время оставляю там Получаются такие рыбные хрустики Не жареная рыба, но и не на пару или в рукаве Не знаю, можно ли всем сухари, но есть такие вкусные, мелкие шарики , они особенно хрустятЯ в таких сухариках и типа наггетсы запекают Приходится экспериментировать Всем здоровья!

[@ольга-з8ч2т]

Игорь , здравствуйте. Вы нас не бросайте, пожалуйста!!

[@ОльгаРадионова-ж3ж]

Игорь, доброе время суток! Недавно я купила Вашу книгу о здоровом питании и очень благодарна Вам за составленные рецепты. За кабачковую икру - отдельное спасибо!

[@КсюКсю-н5с]

Скажите,а где купить такую книгу?

[@ЮлияС-э9з]

​@@КсюКсю-н5с на Озоне есть

[@ГаляПеридолова]

Игорь, думаю - не одна я очень благодарна за лайфхак, где икра сделана из кабачков + баклажанов! Говорят, что кабачки очень полезны, но я их как-то не очень... а с баклажанами - самое то! 👍

[@ОльгаКитайгородская-п8х]

Ураа! Вот и икорочка подъехала 😂, спасибо огромное ❤❤❤

[@ТатьянаКорзун-г9м]

Ура! Мы снова Вас увидели! Спасибо за ваши рецепты и советы! Здоровья Вам и процветания каналу!

[@Olga..570]

Игорь, поздравляем Вас!!! 200 тыс Скоро и 1млн будет!! Ура!!

[@СветланаМунтян-ы2р]

Спасибо вам огромное! Сейчас в сезон заготовок это очень акттуально!

[@ТатьянаПершкова]

Ещё одна Вкусняшка, спасибо Игорь.

[@ЖаннаКлючевская]

Игорь, большое спасибо

[@МаринаКалюжнова-о3ъ]

Для меня Игорь спасение,я не знала,как,как можно из продуктов которые можно при этой диете,приготовить что то вкусное. Я так вам благодарна❤

[@ЕленаЗащук-н2с]

Игорь, всё супер, всём рецептам лайк

[@Elena_3651]

Огромное спасибо за поддержку рецептами приготовления пищи 😊

[@OlWalium]

Спасибо вам за рецепты, добра вам, здоровья и благополучия. Поздравляю вас с праздником 1 мая. Всего вам хорошего и еще раз огромное спасибо!

[@irynaspicyna6622]

Вы делаете очень нужную и качественную работу. Это замечательно. Все очень подробно и четко. Спасибо.

[@annav5383]

Спасибо вам за ваш труд!Очень приятно вас слушать. Очень успокаивает ваш голос и профессиональная подача материала держит интерес зрителя до конца видео. У вас сформировался свой уникальный стиль. Бог в Помощь и дальнейших успехов. С нетерпением ждём новых рецептов!

[@natalibuldenko3141]

Игорь,рада вас видеть,сто лет не виделись😅,икра вовремя! Спасибо!

[@Натали777-ч2ц]

Игорь, большое спасибо! Всё просто, понятно. Приятно слушать и смотреть.

[@Маруся-е1м]

Игорь спасибо вам большое вы такая умничка

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, спасибо Вам! Хоть руки Вам целуй!!

[@IgorKabo]

Это Вам спасибо за комментарии и внимание к моему творчеству!

[@ГалинаСтаркина-п4п]

Так много полезной информации ,показ приготовления ,четкое пояснение рецепта ,за очень короткий ролик.А рецепт как всегда просто отличный

[@ольга-з8ч2т]

Просим рецепт цукатов из тыквы, пирога из кабачков и овсянки( есть разные версии в Ютубе). Спасибо заранее !!!

[@vitatkachenko6552]

Ура! игорь Кабо появился, наконец-то!!! спасибо, Игорь, пересмотрела практически все ваши ролики, все ждала новое видео! конечно же, возьму "икру заморскую" себе на заметку.

[@katyntsarevna5516]

Спасибо большое!Игорек!

[@РаисаКочеткова-п3ю]

Игорь, у Вас что ни рецепт, то кулинарный шедевр! Как всегда, готовила для мамы, а теперь буду готовить для себя. Умеете Вы внести изюминку в блюдо. Успехов и процветания Вам ❤

[@Maria-vg7zd]

Спасибо большое ,а приготовьте что нибудь из тыквы пожайлуста)

[@ОльгаОрлова-ю6л]

Спасибо огромное за ваш труд!

[@Марина-г6х9в]

Очередное ОГРОМНОЕ СПАСИБО Вам

[@ТатьянаБрылякова-ц5б]

Добрый вечер. Игорь спасибо большое за рецепт 👍👍👍😍

[@ОльгаСмолянинова-е8ш]

Благодарю за рецепт очень вкусная икра получилась

[@irinabak838]

ИГОРЬ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НОВЫХ ПОДПИСЧИКОВ!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@angelika26045]

Каждый день зависаю на Вашем канале) спасибо за Ваш труд😊

[@Лайфхакипрофита.Полезныесоветы]

Офигенный канал, надеюсь будут новые видео, для тех кто на лечебной диете очень выручает!

[@ЛидияМалкина-с3з]

Спасибо за рецепт, очень во время. Удачи и всем здоровья.

[@ТатШох]

Спасибо за очередной замечательный рецепт!

[@ЛарисаЧайка-п3х]

А я вначале подумала, как же эту икру заготовить впрок, а вы и это предусмотрели! Спасибо Вам большое!!!

[@Ярославна-н5ч]

Огромное спасибо! Попробую, хотя и не на диете N 5.

[@еленатуркова-э8ф]

Сегодня приготовила, без чеснока и томата, вполне сьедобно, спасибо Игорь!

[@ОльгаКокшарова-ы6д]

Спасибо !!!! Вы наш, спаситель !!! Очень аппетитная икорочка получилась!!, обязательно сделаю !👍💯

[@ОксанаОхина-ш6о]

Спасибо огромное, Игорь! В данный момент готовлю вашу икру, но попробую для кислинки, добавить яблоко. Незнаю, что получится, но надеюсь, не испорчу!

[@МаринаЮрьевна-с5й]

Спасибо за отличные рецепты, не пропадайте надолго.

[@НадеждаБелоусова-ц3я]

Спасибо большое ,Игорь 🎉🎉🎉🎉

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Молодец,очень правильно все обьясняет,как приготовить.❤❤❤❤❤

[@ВалерияСарычева-в4с]

Игорь я Вас благодарю такие замечательные рецепты, Вы мастер!

[@ГалинаБакуменко-ъ2ь]

Добрый день Игоречек,давно не виделись ,урааа!

[@ЛюдмилаМельникова-х1с]

Класс 👍👍👍Так просто. Обязательно приготовлю по Вашему рецепту.

[@oxanagolubkova502]

Здравствуйте , как всегда вкусно , быстро и приятно смотреть, и слушать вас .

[@Анжела-ъ4р]

Спасибо. Я вместо воды подливала овощной бульон - классно вышло.

[@user-xx2zr9xr7f]

Спасибо, спасибо, спасибо тысячу раз!!!!

[@ФатимаАджакавова-т1в]

Какой вы молодец! Спасибо большое за ваши рецепты!👍🏻

[@liliyaermakova845]

Лайк Игорю ,не глядя! Шутка.Всегда с интересом смотрю ваши видео.Спасибо вам!

[@ВалентинаЛатрицкая]

Игорь спасибо за рецепт. Очень вкусно, полезно!!!

[@Olya_bart]

Здравствуйте Игорь! Надеюсь вы меня на этот раз заметите😅 Недавно открыла для себя рецепт тушоной картошки для тех кто на диете пришол он мне на ум когда готовила диетический лагман по вашему рецепту) Курицу можно отварить до готовности вылить бульон выложить курицу в другую кастрюлю нарезать кубиком картошку и морковку (но я готовлю без неё) добавить лавровый лист и лук целый разрезаный по полам (после готовки выкидываю) после закипания тушить на медленном или среднем огне))) Вы меня вдохновили на новый рецепт блюда😊 Спасибо вам за ваши старания для всех нас кто на диете)

[@ольга-з8ч2т]

Здравствуйте, а что за рецепт?? Просим поделиться

[@Olya_bart]

Здравствуйте!) Откройте полностью мой комментарий я там написала рецепт тушеной картошки которая пришла мне на ум когда делала диетический лагман))) Попробуйте тоже так сделать лично мне понравилось😃

[@ольга-з8ч2т]

@@Olya_bart вот спасибо вам

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте!! Просим Вас рецепт тыквенного сока или пюре на зиму. И пюре из яблок на зиму!! Заранее благодарны!! Спасибо, что Вы есть у нас!!!

[@IgorKabo]

Здравствуйте, спасибо вам за комментарии и предложения. Очень много хороших идей. Я уже заказал горшочки, чуть позже приготовлю чего-нибудь в них

[@ольга-з8ч2т]

@@IgorKabo спасибо Вам!!!

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте!! Просим рецепт диетических макарон по - флотски!!

[@elenatim7273]

Спасибо большое!!!!

[@НатальяОрлова-ы9з]

Спасибо!Отличный рецепт

[@СтивДжобс-ш4б]

Спасибо большое за полезные рецепты.

[@ЕленаКозакова-о4л]

Спасибо,Игорь.

[@ЕкатеринаКуликова-л5н]

Игорь, большое спасибо🤝

[@МашхураАхмедова-ь1ь]

Спасибо за Ваши рецепты!!!

[@ТатьянаАльховская-к3г]

Спасибо большое за рецептик

[@ЕленаСимикина-г3и]

Спасибо большое. Игорь подскажите, можно ли такую икру заготовить на зиму?

[@ВладВладислав-п8е]

❤❤❤спасибо,здоровья Вам

[@МаринаОсадник]

Игорь приготовьте пожалуйста диетическое блюдо в горшочке, никак не могу найти вкусный и полезный рецепт. Спасибо.

[@СветланаНосаль-ы8ъ]

Отличный диетический рецепт.Посоветуйте,чем можно питаться в ночное время.Смена с 17.00 до 5 утра?

[@ВикторияКисиль-г5г]

Дякую !👍

[@ТатьянаСтельмохова-ф4ю]

Игорь спасибо за рецепт. а если запечь овощи в рукаве в духовке ❤❤❤

[@Елена-у5в1о]

Замечательно😊

[@ГулзатКасмалиеаа]

Благодарю❤❤❤

[@elzav2771]

Спасибо за рецепт, вкусно !Игорь, сколько хранить такую икру в холодильнике?

[@ЕленаКолычева-ц3б]

Ооо, супер! Для себя сделаю. Скажите пож, тыкву можно вместо моркови?

[@elenalamm6316]

Как всегда ,вкусно 😊😋👍

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте. На канале Jenka есть диетический рецепт кексов из тыквы. Просим Вас разработать для нас рецепт такого кекса

[@НатальяМинеева-ю4н]

Спасибо❤

[@МаргаритаВодотыка]

При огромной вселенной только вы смогли по настоящему помочь нам правильно сделать 😊 при диете 😊 Спасибо 🙃👍😋💯 И это действует! Даже уменшилось газооброзование😊 👍🤗🙋😇✊🥇🥇🥇🥇🥇🧑‍🍳🥰🫶🇷🇺❤

[@ЕленаКузнецова-ф9й8г]

Игорь а заморозить можно готовую икру или нет, буду рада вашему ответу, рецепт классный кабачки обожаю а баклажаны нет и мне иза желудка нельзя можно баклажан заменить патиссонами тоже будет вкусно.

[@ВалерийВоеводин-ж8э]

Сколько стоит времени эта икра в холодильнике.? Спасибо.🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳👍👍👍

[@НаталияСвистельникова]

Спасибо что напомнил об икре заморской 😊 😂

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте!! Просим Вас рецепт пирога из тыквы и творога!! И рецепт киша с курицей или с сыром!! Заранее спасибо!!

[@userMashaIvanova]

Ура! Новое блюдо! А сколько хранится такая икра в холодильнике?

[@ДинаТ-х6ъ]

Здравствуйте. Можете отдельно сделать подборку завтраков?

[@veronicanesterenko7806]

Спасибо

[@ТатьянаЯковлева-г8к]

Игорь, я уже полгода после удаления желчного подписана на Ваш канал. Многое готовила по Вашим рецептам. Спасибо Вам огромное за Ваш труд. У меня вопрос: можно ли приготовить что-либо диетическое из мангольда? 🏵

[@СветланаАнтонова-ъ4е]

👏👏👏 как долго можно хранить икру в банке после приготовления?

[@Lubavaray]

Здравствуйте. Можно ли использовать болгарский перец?

[@НадеждаЛитвинова-ф3я]

Я запекаю все овощи в духовке в рукаве для запекания, после остывания, перебиваю все блендером

[@Olya_bart]

Здравствуйте! Спасибо вам большое за рецепты у меня рефлюкс эзофагит и гастродуодинит сейчас уже привыкла к диете и часто готовлю по вашим рецептам) Скажите пожалуйста для тех как мы которые на диете есть ли такой рецепт духовых пирожков например с картошкой, фаршем, яблоками? Заранее спасибо вам. Надеюсь вы меня заметите)

[@userMashaIvanova]

Ой, вот про пирожки актуально тоже! А то я перестала печь. А домашних-то надо тоже побаловать. Два вида мне тяжело будет печь. Надеюсь это будет вкусно для всех.

[@Olya_bart]

​@@userMashaIvanova Я вот тоже очень давно не пекла все домашние перешли со мной на ПП😂 Но иногда балую их обычной жирненькой едой) Читала в интернете что можно раз в неделю есть не сдобные булочки и вот подумала что можно вдруг сделать пирожки из не сдобного теста в духовке)

[@userMashaIvanova]

Тут много вопросов уже накопилось: Запечь все в рукаве. Рецепты в горшочках Рецепт диетических пирожков Рецепты соков на зиму Как сохранить эту икру на зиму. Блюдо с вареной треской в сладкой воде Ммм... еще были какие-то. Допишите, кто увидит, пусть в одном месте будут. 😊

[@IgorKabo]

Спасибо большое, что собрали эти вопросы в одном месте! Я их сохранил себе и постараюсь снять видео, но чуть позже. Сейчас времени свободного практически нет. Горшочки уже купил)

[@Костя-з7о]

Игорь,приготовьте пожалуйста диетическую лазанью… очень хочется,но классический рецепт не подходит(((

[@Maria-vg7zd]

А в каком количестве добавить томатную пасту и лимонный сок

[@ИринаСимоненко-ь8у]

😍👍👍👍✌

[@ТатьянаДятлова-е2т]

А если для аромата добавить болгарский перец, а потом его убрать, если нельзя при диете?

[@Анна-ц3и8щ]

Хоть и уберете,но запах и вкус останется очень стойкий,а это при диете нежелательно,знаю по себе!

[@ЕленаШиндарева-ъ1я]

Большое спасибо за рецепт, но лучше кушать без хлеба, 🍞 хлеб мешает Перевариванию.

[@РасмилаАлиева]

здравствуйте скажите пожалуйста какому бренду принадлежат ваши ножи и чем вы их точите-мусатом или профессиональной точилкой

[@Nikela969]

Смысл мучиться и резать кусочками, если икоа будет пообиваться блендером? На терке натереть и все дела. Кстати, баклажаны прекрасно зарекаются на скхой сковороде под крышкой на малегьком огне. Кожица снимается тонише, а аами баклажаны ароматнее. И тогда их можно добавлять в икру после кабачков, стобы просто обединить вкус.