ЛАПША ИЗ КАБАЧКОВ с ароматным маслом - просто, вкусно и полезно!

[@ИринаДубовик-г6э]

Не могу не нарадоваться этому прекрасному кудеснику. Игорь, дай Бог Вам вдохновения.и удачи. Я очень рада, что нашла Ваш канал и успешно использую рецепты. Спасибо Вам за Ваш труд. Сил Вам, терпения, здоровья и мира❤

[@ЛюдмилаМельникова-х1с]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАНАЛ ПРО ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. ИГОРЬ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ И ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК.

[@tashamoran5969]

Согласна с вами на все 1000%

[@НатальяНиколаевна-я8ш]

Ага,приятный. Ну ему пора на сво

[@НатальяНиколаевна-я8ш]

А ерундой заниматься не время сейчас

[@olya802]

​@@НатальяНиколаевна-я8шА вы сами почему не на СВО? Устроенная сионистами бойня для уничтожения славян не есть защита Отечества. У нас в тылу врагов хватает, с которыми надо разобраться☝️

[@selenanevzorova4562]

Образование у него медицинское или поварское ?

[@lisonka19]

Салатик очень вкусный. Спасибо вам огромное, вы даже не представляете скольким людям облегчаете жизнь. Хотя нет, пожалуй представляете, знаете как мы в вас нуждаемся и поэтому не бросаете нас. Пусть Бог благословит вас и вашу семью.

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо!

[@ОльгаСалохина-э1к]

​@@IgorKabo Игорь, а сможешь готовить блюда диетические при заболевании кишечника? Это колиты различной этиологии. Буду очень благодарна.

[@ВалентинаКривенкова-ф8ъ]

А почему не на корейскую терку морковь

[@nataliazuykova6709]

Вы глупая что ли? Это повар а не врач. 😂

[@ВалентинаКостючек-й9и]

​@@ВалентинаКривенкова-ф8ъвнимание это уже хорошо. Он о тёрке говорил.

[@Granny2005m]

Прекрасный мальчик, видно что любит и знает свое дело Слушать и смотреть интересно, а есть наверное великолепно Улачи!

[@ania.1987]

И ещё все чистенько и посуда и руки, ногти, кошки не бегают по столам. Рассказывает коротко и по делу.

[@НатальяКрайнова-ж4я]

Спасибо огромное, за такую подробную подачу,храни вас Господи и ваших близких!!!!!

[@АликАликов-б8ы]

Какая красота!!!Просто бальзам для глаз! Игорь!У Вас простые,но очень полезные блюда.Кроме того,от Вас веет такой добротой и спокойствием,что поневоле и нам становится теплее на сердце.Большое Вам спасибо за Ваш труд!Всех земных благ Вам!!!😂🤗👍🌹

[@IgorKabo]

На здоровье, Алик! И Вам большое спасибо!

[@valeriyakuznetsova9153]

Добрый день,Игорь вы большая умница, очень все рецепты вкуснота и полезно

[@ЛалалаПьпьаь]

Игорек ты когда готовиш слюни текут спасибо тебе и здоровья тебе и твоей семье

[@МаринаСаянова-й4е]

С такими кабачками, морковью, укропом, семенами кунжута и пекинской капустой, добавив запечённое филе курицы, сделала диетическую шаурму. Опять же Игорь, респект и бесконечное уважение, научил готовить диетическую шаверму (шаурму)

[@АлексейСергеевич-в7м]

Читаю коментариии подписываюсь под каждым!!!!Только спасибо 10000 благодарю Игорек ты лучший!!!!

[@Наталья-ч8й2т]

👍 какой приятный парень

[@ЕленаБреус-у2б]

Добрый день! Я новенькая, недавно узнала про Ваш канал, очень впечатлилась! У меня онкология ЖКТ и на этом фоне возник диабет! Нужно кушать много, при этом диетическое, а у меня с фантазией не очень. А Вы меня прямо вдохновили, улучшили моё настроение! Спасибо огромное! Буду пользоваться Вашими рецептами!

[@АделяАлиева-щ6е]

Выздоравливайте ❤

[@galinagolovko1989]

Выздоравливайте 🙏

[@evgeniyamelnyk3144]

Ознакомилась с предыдущими комментариями.Разделяю восторг страждущих.Поистине ,,луч света в темном царстве,,!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@ЛидияТатаринова-х6о]

Какой милый, хороший и добрый, молодой Человек! СПАСИБО за ЗАБОТУ о нас, больных и страждущих.. . Да сохранит ГОСПОДЬ тебя и всех твоих родных и близких!!!

[@АннаПолищук-щ2н]

Очень- очень благодарна за рецепт это то,чего мне не хватало в органтзации питания.

[@Рая1-в7о]

Какой умница!! Восхищение!!

[@ИринаСалий-ъ1ш]

Здравствуйте Игорь! Вы для нас луч света в темном царстве, почаще выходите с новыми идеями. Огромное вам спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@USER-0088]

Это просто счастье, что вы придумали такой полезный и нужный канал! Спасибо вам огромное! Я даже не знала, что можно так готовить. Сегодня сын выписывается из больницы и у меня гора с плеч, чем его кормить. Здоровья вам и процветания, вы делаете очень нужное дело для всех, кто в этом так нуждается!!!

[@IgorKabo]

Большое спасибо за отзыв! Крепкого здоровья Вашему сыну, всем родным и близким!

[@СветланаБарбакар]

Умничать. Восхитительно. Огромное БЛАГОДАРЮ!

[@ТатьянаИвановна5п7о]

Спасибо что помогаете нам🙏 Очень тяжело узнать о заболевании. Но еще труднее придумать как себя прокормить🤭 Не бросайте нас пожалуйста🙏

[@НатальяШевцова-д4и]

Добрый день спасибо за рецепт. А при гастрита можно?

[@IgorKabo]

На здоровье! При гастрите можно

[@МаринаОдинцова-с2с]

​@@IgorKaboблагодарю ❤

[@Татьяна-э7л5й]

Странно, говорите, не надо сильно нагревать масло, а оно у вас скворчит.

[@Хельга-з6з]

Спасибо Игорь, один позитив от, вас, приятно слушать и видеть доброго человека! Подписалась, желаю продвижение вашего канала и благополучия во всём! Бог в помощь вам!

[@Марина-м5ж7л]

Залюбуешься смлтреиь на вас!!! Благодарю вас!!!

[@ГалинаБакуменко-ъ2ь]

Игорёк умница оздоравливает нацию,спасибо огромное ,удачи во всех задумках

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@ГалинаСулима-р3щ]

Бесподобный шеф повар! Большой Вам респект!

[@АлевтинаВолостнова-м7ш]

Приуныла после острого приступа панкреатита. Попала на Ваш канал и стало повеселее. Колбасу не ем давно, маринады оч.немного, жаль перца, помидорки с грядки. Готовить не оч. люблю, но приходится теперь чаще. Спасибо за Ваш труд.

[@ЛюбовьВикторова-э2б]

Вы лучший наш спаситель! Спасибо огромное за ваш труд!

[@galinaromanchenko4423]

Ура вкусная жизнь продолжается Спасибо спасибо спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@saodat5528]

Вот то, что надо! 👍Приятно вас слушать без музыки, без лишних голосов.. 😉 Главное, полезное питание для многих. Подписана на ваш канал. 😊 Спасибо огромное за лёгкий, полезный рецепт! 🙏🙏🙏 Будьте здоровы и БОГОМ хранимы! ❤️💐💐💐🕊️🇰🇿

[@ludmilamikhailov6939]

Добрый день,Игорь.Очень благодарна за прекрасные рецепты!У меня диабет 2 т.,я с удов.пользуюсь рец.Ваших блюд.У меня есть такая овощерезка,морковку нарезает,но кабачок будет легче нарезать.Значит быть лапше!Морковку,доведённую до полуготовности,можно есть,но немного.Кабачки отварные тоже с высоким ГИ,но сваренные до полугот.,можно есть.Всё очень индивидуально.Здоровья Вам и благополучия до 120 лет.👍😋❤️

[@olga-7407]

Сегодня делала на ужин. Тушила в миндальном молоке, с тушёной рыбой в сметане получилось очень вкусно и никакого масла не надо.

[@irinapesch4998]

А в миндальном молоке и в сметане жиров нет?

[@olga-7407]

@@irinapesch4998 🤦В нем нет холестерина. Оно почти не содержит насыщенных жиров - всего 2% от суточной нормы. Людям с непереносимостью лактозы растительное молоко станет альтернативой коровьему. А если говорить о жирах,В миндальном молоке калорийность ниже, чем в коровьем из-за отсутствия животных жиров. Средняя калорийность миндального молока в чистом виде составляет 55 ккал на 100 грамм, в то время как обычное молоко содержит до 80 ккал. А сметана 10% лучше чем майонез или сливки. Так понятно?

[@galinavidlo7013]

Спасибо Игорек за ваше внимания о людя.

[@ТатШох]

Здравствуйте, Игорь! Рецепт очень понравился, особенно, его универсальность и красивый вид! Обязательно буду готовить! Спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@elenalamm6316]

Всегда с нетерпением жду Ваши видео. Спасибо большое 🥰 за простоту и полезность рецептов 👍👍

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@НатальяБазилевич-к5в]

❤люблю кабачки,и ваши рецепты ❤,скоро весна посажу опять в огороде свои любимые кабачки,из которых можно приготовить много блюд,Спасибо,что Вы есть у нас, здоровья, Божьего благословения ❤❤❤

[@СанаОли]

Хороший рецепт и приятный повар

[@ВалентинаЛевашева-д3у]

Добрый вечер! Рада, что попала на ваш канал! Завтра буду готовить! В огороде все есть! ❤❤❤

[@Helmi-g4b]

❤СУПЕР! Именно такой рецепт искала, чтобы не жарить на масле и сохранить витамины кабачков... Спасибо Вам огромное!

[@МарияКурьянова-и1з]

Для самых нетерпеливых есть рецепт. Все понятно расписано. Можно готовить👍🏽🤪

[@irinegargalageva5633]

Такая же овощечистка имеется но не додумалась сделать лапшу таким образом,вот спасибо.❤

[@marynasmith2273]

И я не додумалась. Спасибо, Игорь. Очень хороший рецепт!!

[@НинаПетровна-з5и]

Вчера была в Фикс прайсе, повертела в руках такую овощечистку и не купила, завтра же пойду исправлю свою ошибку.

[@АннаДомрачева-м2щ]

Здравствуйте!!! Очень нравится то, что пишите об энергетической ценности))) Спасибо Вам)

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ЛюдмилаСтроева-в4г]

Игорёк вы просто умница. Дай Бог чтобы Ваш канал процветал и было много лайков.

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@Vitaly_Kruchkov]

Канал о диетическом питании это респект !!!

[@alenkavolga4844]

Вот , какой молодец ! Без музыки , лишней болтовни , все ясно и понятно ! Спасибо ! Подписка .

[@АлександрФеликсович]

Какой приятный молодой человек. Это блюдо для меня находка. Спасибо тебе за приятный, полезный ролик! 😊

[@СофияЧукеева-м5ы]

Благодарю, Игорь! После приступа острого панкреатита, я не знала как разнообразить меню,к счастью попала на ваш канал, творческих успехов,здоровья тебе, побольше рецептов нам😊 Спасибо твоим родителям!

[@Olga..570]

Игорь, здравствуйте, Просим вас рецепт тыквенных сырников!!!!

[@СарияГазизова-р7п]

Спасибо вам за ваши вкусные блюда.

[@ольга-з8ч2т]

Спасибо, шикарный рецепт, будем пробовать!!! Простм Вас рецепты запеканок!!! Вам, Игорь крепкого здоровья!!!

[@ИринаБочарникова-ы3ж]

Спасибо огромное! Ваши рецепты просто находка для диетчиков!

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@larakhakunova8130]

Браво,Игорь!Салат просто шедевр ❤❤❤👏🌷

[@КлементьеваЕлена-ъ2э]

Добрый день, Игорь. Два раза посмотрела, рецепт впечатлил, буду готовить, спасибо!

[@ВалерийВоеводин-ж8э]

Салатик супер ,огромедное мерси.🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳❤❤❤👍👍👍

[@VkusnoiDoma]

Какая прелесть)Спасибо,Игорь за рецепты.Вы космос❤💯.Как я рада что нашла Вас)

[@АллаПак-я1м]

Спасибо вам огромное, вы наш спасительный круг для больных с жкт. Пусть Бог вас благословит.

[@astanarahmet9453]

Наконец -то я вижу видео без музыки.Я музыкант на пенсии, иногда музыка отвлекает от слушания контекста, а ещё ставят такую музыку,что хоть уши затыкай.И поэтому я сразу подписалась, да и реуепт очень полезный.Кабачки обожаю.Спасибр Вам, Игорь. Я только подумала, и Вы вслух произнесли эту фразу:" Всё гениальное - просто!👍🍅🥒🧅

[@ellabekmouratova5152]

Прекрасный рецепт. Спасибо Игорь.

[@ТатьянаБекренева-у8е]

❤БлагоДарю 🙏❣️👍

[@ОльгаХалюткина]

Спасибо за рецепт! Эта овощечистка прекрасна нарезает морковь, так же как и кабачок))

[@ЮлияВ.Бондарева]

И дайкон, и капусту и свеклу. Всем приятного аппетита!

[@ЕленаПалтусова-б9ч]

Благодарю вас!!! Я весь интернет перелопатила, ютуб порекомендовал ваше видео. Псориаз, артрит. ❤❤❤❤❤

[@ЕленаГоликова-я6ъ]

Соду пейте от псориаза и тд

[@Мрия]

​@@ЕленаГоликова-я6ъвы не поняли. Она искала диету,а не излечение.😅

[@Utopia_.]

О! Крутй сайт и какой милый парень ! Здорово ! Лайк + подписка с меня ! Update отличная доска !

[@МАГНОЛИЯ-л6х]

Увы.. ждите лайк на вашу подписку..

[@МамаЛена-к6ы]

Игорь, благослови вас Господь, просто, вкусно, красиво!

[@АкнурЕсентур-р9ч]

Давно искала канал рассказывающий о диетической блюде. Случайно наткнулась на этот канал и сразу же подписалась. Спасибо молодому человеку за заботу о нас, диетчиков. Буду следовать вашим советам и готовить по вашим рецептам. 👍✊️

[@ЛидияМолчанова-л9и]

Спасибо за рецепт.Я люблю овощи,они полезные,особенно,если приготовлены умелыми руками.Дерзай и дальше,радуй нас.Всех тебе творческих благ!

[@Вадим-и3щ9з]

Игорь,вы Супер

[@ЛюдмилаЧистякова-й6ь]

Спасибо! Вот это наглядная подача материала! Вот это все понятно и доступно! Спасибо! Буду пользоваться!

[@Taymira_life]

Игорь, вы мой спаситель уже не первый год!❤спасибо большое буду сегодня готовить лапшу кабачковую😍красота!

[@АлександрСвобода-е6в]

Умница! Очень приятный молодой человек и прекрасные рецепты для людей с проблемами ЖКТ

[@МаринаЕ.ИНТЕРЕСНОЕМОИМИГЛАЗАМИ]

И ещё лимончиком сбрызнуть можно. Ой.Слюньки потекли , надо приготовить. Спасибо.

[@НатальяПилюгина-г1л]

Спасибо огромное! Очень рада что нашла ваш канал! Процветания и вдохновения!

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, дай Бог вам здоровья!!!

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@ТатьянаРябинина-е8о]

Игорь, спасибо за интересный и полезный рецепт!

[@Rigonda-p8d]

Спасибо за вкусный и оригинальный рецепт!

[@ТатьянаКостян-э7о]

Большущее спасибо! Будем пробовать готовить по вашим рецептам, может даже вес наберу от аппетитных блюд, хотя бы 8кг.😉

[@ТатьянаНоскова-б2ч]

Игорь, спасибо большое за это чудесное видео. Желаю вам здоровья, удачи и будем ждать других рецептов. Процветания вашему каналу. 😊👍❤️

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@НинаДудич-о8г]

Прекрасное знакомство как с приготовлением такого простого и замечательного блюда так и с приятным молодым человеком. Вас слушать и смотреть просто одно удовольствие.Большое спасибо за рецепт а Вам отличного здоровья и жизненного благополучия.

[@asad3867]

Побольше бы блюд для морозилки

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, здравствуйте, просим вас рецепт из авокадо

[@НаталияЯковлева-т3ч]

Кабачок можно не тушить. Потереть на тёрке для корейской морковки. Вычитала рецепт салата с сырым кабачком. Приготовила. Очень понравился.

[@ВалентинаКудрина-с7е]

Как то зашла в торговый центр,решила в кафе перекусить.Взчла салат,даже не посмотрев из чего он,просто пальцем показала и котлету.А салат,что-то многовато положили,думаю куда столько,не съем.Но он оказался настолько вкусным и сбалансированным,сто не заметила,как его съела.Подошла к буфетчице,пожилой женщине,спросила из чего,думала из огурца и ещё чего то.Она с охотой рассказала.Делабт с вечера,вот так же на корейской,длинно так лапшей,кабачка и морковь.Потом масло,Раст и чуток кунжутного,немного зелени и самую малость соуса корейского.Все это настоялась ,обмякло,но не потеряло свой хруст.и очень было вкусно.Подишь ты,кабачка и морковь.

[@ГалинаБойко-д3э]

Ігорьок😊😊😊дякую сподобався салатик😊😊 треба зробити👍👍👍

[@ИринаРайкова-в5ж]

Молодец!

[@ОльгаФилиппова-к7х]

Спасибо большое за ваш труд,за всегда вкусные и разнообразные рецепты. Готовлю каждый день по вашим рецептам и получаю " Гастрономическое удовольствие" !!!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв, очень приятно)

[@ТатьянаКирикова-н9п]

Здравствуйте, Игорь! Спешу поделиться. На ужин была лапша из кабачков с морковью. Это ну очень вкусно и красиво и аппетитно. Спасибо Вам за рецепт. Рекомендую всем приготовить. Все легко и быстро.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@Naonaonia-zc3py]

Я очень часто делаю такие ,,макароны,, из цукини. Даже купила такое устройство для лёгкого нарезания таких макаронов. Они очень вкусные и здоровые. Подаю их с тефтелями. Тефтели с нежирным соусом.

[@ИРИНАМалкова-ц9у]

Салат вкусный, я делала с заправкой из лимонного сока, масла и зелени. Не диетическая запрвка конечно, но вкусно. А морковь такой теркой тоже можно резать, только крупную. Рецепт беру на заметку. Особенно масло сзеленью и кунжуттм.

[@НинаКоробова-з5м]

Спасибо за благородность вашего кулинарного мастерства.

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв!

[@МаринаСаянова-й4е]

Игорю огромное спасибо за рецепт!!!

[@Антон-ы3ф7щ]

Здравствуйте! Нечаянно Ваш канал появился в предложках. Для лечения жкт шикарно, мы от стрессов все иногда нуждаемся во вкусном и лечебном.

[@ЛилияВорожцова-д9х]

Я вчера такие кабачки сделала. Отлично! только в другой раз буду тушить минуты три, чтобы не разваливались. А так очень вкусно! Благодарю. Игорь!

[@ЛюдмилаМожина-х1н]

Какой- же.вы умничка!!!! Молодец!!! Спасибо огромное!!

[@ОльгаВолненко-н5э]

Подписалась, очень понравился повар,все так конкретно,понятно,спасибо.

[@ВераДудник-ы2ц]

Добрый день всем. Очень хороший канал, не жалею что подписалась. Много блюд приготовила для себя, у меня строгая диета, всё подошло. Игорю большое спасибо за его труд, желаю здоровья и удачи.

[@LK-qn3qp]

Кабачки люблю во всех видах! По этому рецепту они особенно вкусны. И полезны! Жаль, что нельзя поставить этому видео больше одного лайка!😊

[@JulietaLeto]

Спасибо за рецепт, очень люблю кабачки👍

[@marsel2912]

Спасибо. Всё как мы любим!

[@РумильШагаутдинов-т4э]

Спасибо вам , Игорь !

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@СветланаТолстова-г9щ]

Наконец-то нашла полезное для не совсем здорового ЖКТ! Спасибо Вам Игорь, за заботу о людях с проблемами ! ❤🙏

[@usercomfy1924]

Спасибо вам за полезную задумку и труд!Будьте здоровы!

[@натальяорлова-г3я]

Игорь, большое спасибо за рецепт, обязательно сделаю. Еще наконец то увидела применение этого лезвия в ноже для чистки овощей.!!💐💐💐🌺🌺🌺

[@Галина-з1м4у]

Игорек Вы супер профессионал в своем деле.Огромное спасибо за Ваш труд.Вы нам необходимы.

[@8martha]

Рецепт очень хороший, отдельное спасибо за спокойную уважительную подачу

[@ольга-з8ч2т]

Игорь, просим Вас рецепт винегрета!!! Спасибо заранее!!!!

[@ВалентинаПопова-ь7д]

Отличный рецепт! Огромное СПАСИБО! Обязательно буду готовить. Вкусно и полезно! 👌🌷🙋

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ЕленаГригорьева-и8ф]

Спасибо! Прямо какое то освежающее блюдо, даже захотелось попробовать.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@МаринаСахнова-с1л]

Я сделала только что. Кто еще не пробовал-рекомендую!Очень вкусно. Смотрится красиво.Но у меня не было петрушки,я использовала укроп. Мне-очень понравилось.Спасибо за рецепт.